• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Perspektivy:10 maminek o tom, jaké to je mít maminku mozek

Pro naši sérii Perspectives zpovídáme různé rodiče o tom, jak se vypořádali se změnami ve svých kognitivních funkcích poté, co měli děti, nejčastěji nazývané mozek matky.

Poporodní život pro prvorodičku může být zdrcující díky objevování svého nového těla, dodržování nového rozvrhu a samozřejmě péči o miminko. Pro mě, jako superúspěšnou a přehnaně fungující v životě před miminkem, byl pocit „mámského mozku“ nebo „dětského mozku“ po porodu jedním z nejvíce frustrujících zážitků. Tam, kde jsem si dříve dokázal zapamatovat věci nepředstavitelným tempem a objemem, jsem si sotva pamatoval slova pro pozemské předměty, bez ohledu na to, zda jsem vypnul sporák nebo ne.

Ve skutečnosti jsem zapomněl stisknout „odeslat“ u několika e-mailů s žádostí o rozhovor maminkám o mozku maminky; konečný zážitek z mozku matky.

I když mozek maminky – často definovaný jako pocit zapomnění nebo nepřítomnosti – může být pro čerstvé maminky frustrující, otravný a někdy přímo děsivý, může to být také příležitost udělat krok zpět a uvědomte si, že je velmi normální mít po porodu takovou mozkovou mlhu.

Níže se maminky podělily o to, jak se cítí mámin mozek, o tipy, jak to zvládnout, a několik příběhů, které vám pomohou uvědomit si, že mozek maminky může být jen součástí procesu být matkou.

Divya Vaswani

• Věk :36
• Umístění : Atlanta
• Aktuální věk dětí :6 a 8
  

Jak se cítí máma Brain?

Je to pocit, jako by vždy něco chybělo. Prospívá mi seznamy úkolů, mentálních i písemných, a máma v mozku mi dávala pocit, že zapomínám i na rutinní úkoly. Vždycky jsem si říkala:Přibalila jsem si extra oblečení do školky? Odpojil jsem svou kulmu?

Musel jsem se zeptat sám sebe:"Jaké je to slovo?" Něco tak jednoduchého jako „židle“ by mě nenapadlo ani po zírání na židli. Můžete mít pocit, že jste v neustálé mlze.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Pamatuji si, jak jsem byl jednou odpoledne v obchoďáku a tlačil kočárek. Když jsem prošel kolem zrcadla a kočárek byl prázdný, měla jsem chvilku paniky! Byla jsem hysterická, myslela jsem, že jsem někde nechala své dítě, nebo ještě hůř, myslela jsem si, že ho někdo vzal.

Ani ne o 10 sekund později jsem se znovu podíval do zrcadla a uvědomil jsem si, že můj syn na mě doslova visí ve svém Baby Björn. Smála jsem se sama sobě, když jsem ten příběh večer sdílela se svým manželem, ale rozhodně to byl případ maminčiny mozkové kaše.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí maminkou mozkovou?

Nebuďte na sebe příliš přísní! Snažil jsem se najít humor v některých těch situacích, které se týkají mámy. Je to fáze a ta přejde. Opravdu mi pomohlo odpočinout si, když jsem měl příležitost (i když to znamenalo být o sezónu pozadu v jakékoli show Bravo, kterou jsem nepotřeboval sledovat!).

Připravuji se večer předem, abych se ujistil, že mám nástroje, které potřebuji k úspěšnému zvládnutí dalšího dne. A nezapomeňte:je 100% v pořádku požádat o pomoc! Je v pořádku, pokud každý den s dítětem není ideální. Někdy to znamená opřít se o rodinu a přátele, aby vás prošli.

Řekl bych, že mi trvalo asi rok, než jsem měl skutečně pocit, že můj mozek méně zapomíná na věci. Cítil jsem se znovu organizovanější a mnohem jistější ve svém každodenním životě. Nedostatek spánku a neustálé kojení si mohou rychle vybrat daň!

Carly Kuikman

Carly Kuikman

• Věk : 32
• Umístění : Chicago 
• Aktuální věk dětí :8 měsíců a 3
  

Jak se cítí máma Brain?

Mamin mozek má pocit, že tam prostě nejsi, jako bys neustále ztrácel svůj myšlenkový pochod, a to může být neuvěřitelně frustrující. Někdy mě to zasáhne jako neschopnost vzpomenout si, co jsem dělal nebo jak dostat slova, zatímco jindy si uvědomím, že jsem udělal něco hloupého, až poté. Můj manžel tvrdí, že někdy říkám jednu věc, ale slyšel jsem něco úplně jiného.

Carly Kuikman

Mamin mozek má pocit, že tam prostě nejsi, jako bys neustále ztrácel svůj myšlenkový pochod, a to může být neuvěřitelně frustrující.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Můj chudák syn jednou skončil v bazénu a plaval v šortkách. I když to samo o sobě není velký problém, než jsme odešli z domu, můj manžel se zeptal, zda máme vše, co potřebujeme pro bazén. Pleny? Šek! Ručník? Šek! Převlékání? Šek! Až když jsme se v šatně převlékali, uvědomil jsem si, že jsem zapomněl jeho plavky.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí maminkou mozkovou?

U druhého jsem zjistil, že mozek mámy je na tom mnohem hůř, až jsem měl obavy, že musím navštívit neurologa. Nicméně jsem mluvil se svou OB na mé výroční a cítil jsem se lépe. Zeptala se, kdy se to děje, a my jsme si uvědomili, že to nikdy nebylo s prací nebo profesionálními věcmi a vždy na domácí frontě.

Stalo se to, když jsem byla přetížená nebo úplně roztěkaná, což je jako máma dvou dětí v podstatě pořád. Vždycky dělám milion věcí najednou, takže věci, můj mozek a myšlenky snadno proklouznou. Zjistila jsem, že když se soustředím na to, co dělám, a budu více všímavá, mám méně těch momentů s mámou.

Můj OB mi také pomohl, když jsem se zeptal, jestli jsem nezapomněl věci, jako jsou moje hesla. O to by se více zajímala.

Pomohl trik být opravdu více v daném okamžiku a 8 měsíců po porodu se začínám znovu cítit jako sama sebou. Ale nejsem zpět na 100% a nejsem si jistý, že někdy budu. Být mámou tě ​​změní!

Kristen Tiberio

Kristen Tiberio

• Věk :35
• Umístění :Warwick, R.I.
• Aktuální věk dětí :dcera, 2 měsíce; nevlastní syn 8 
  

Jak se cítí máma Brain?

Máma mozek pro mě je probuzení a krmení psa ... a pak se snaží vzpomenout, jestli jsem nakrmil psa o 20 minut později. Je to zamlžené a zpomalené, ale se závodící, přemoženou myslí.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Zapomněl jsem hesla, která jsem si léta zapamatoval. Vzal jsem si led na vodu a místo toho jsem si ho hodil do misky s popcornem. Před zaparkováním jsem jednou nebo dvakrát vypnul motor.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí maminkou mozkovou?

Udělejte si každý den do telefonu nebo na kus papíru seznam věcí, které musíte udělat, a věcí, které chcete udělat. Pomáhá mít připomínku! Pomáhá také zpomalit a dělat jednu věc najednou. Multi-tasking se přeceňuje.

Začal jsem se cítit sám sebou, když jsem se vrátil do práce na částečný úvazek mimo dům. Obléknout se a nalíčit se ráno bylo upřímně skvělé. Jsem vděčný za to, že mohu pracovat ve dvou zaměstnáních, jedno, které mě dostane z domu, a jedno, které mi umožňuje pracovat z domova. Je to pěkná bilance.

Julie Vick

Julie Vick

• Věk : 45
• Umístění : Boulder, Colo.
• Aktuální věk dětí : 7 a 10

Jak se cítí máma Brain?

Pro mě je to prostě pocit, že jsem trochu přetížený informacemi a věcmi, které musím mít pod kontrolou. Je to jen jakési celkové duševní přetížení a únava.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Když byly moje děti menší, podařilo se mi několikrát dorazit na místo určení, ale když jsem tam dorazil, uvědomil jsem si, že jedno z mých dětí nemělo boty. Jednou jsme jeli na túru na stezku a naštěstí jsme měli terénní kočárek, ve kterém mohl můj syn batole jezdit bez bot.

Jindy jsme jeli do dětského muzea hodinu od našeho domu, a když jsme dorazili, uvědomil jsem si, že můj předškolák nemá boty. Naštěstí v obchodě se suvenýry měl pár pantoflí pro vycpaná zvířata, které jsme mu mohli koupit, aby je mohl nosit.

Poté jsem se snažil mít v autě zálohu bot (kromě oblečení, svačiny atd.) pro případ, že bych na něco zapomněl. Moje auto je jako druhý mini-domov.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí maminkou mozkovou?

Mám pocit, že mi pomohlo jen to, že jsem se snažil více spát, protože moje zapomnětlivost nebo rozptýlení pocházelo z toho, že jsem moc nespal. Teď, když mám děti v základním věku, mám pocit, že moje přetížení se týká spíše všech emočních pracovních úkolů, které musím sledovat.

Pomáhá mi dělat si seznamy věcí, které musím udělat, abych je nemusel nosit v hlavě. V minulosti jsem se také provinil tím, že jsem si vytvářel příliš mnoho seznamů na příliš mnoha různých místech (dokument Google, aplikace poznámek v telefonu a fyzické seznamy), takže se nyní snažím důsledně uchovávat vše v deníku.

Julie Vick

Cítím se víc jako já, když dostanu chvíli o samotě, abych si osvěžil a znovu uspořádal myšlenky.

Cítím se víc jako já, když dostanu chvíli o samotě, abych si osvěžil a znovu uspořádal myšlenky. Někdy to znamená jít ven na procházku a pokusit se uklidit část duševního nepořádku. Může také pomoci zaškrtnutí alespoň několika věcí z mého nekonečného seznamu úkolů.

Eva Shortt

Eva Shortt

• Věk :38
• Umístění :Saskatoon, Sask.
• Aktuální věk dětí :4 a 7

Jak se cítí máma Brain?

Mamin mozek cítí jako kombinaci vyčerpání a úzkosti s nádechem ztráty paměti. Je to šílené, jak když jste čerstvá máma, máte za úkol naučit se být rodičem a převzít spoustu povinností, a to vše při malém nebo žádném spánku. Na věci se zapomíná, tečou slzy. Chyby se dělají. Někdy se tomu prostě musíte smát.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Jednou v noci jsem zvedla své hladové 2měsíční miminko z postýlky, abych ho nakojila. Snažil jsem se najít jeho tvář, ale nebyla tam. Najednou jsem zespodu zaslechl "ehm zvuk". Zvedl jsem své dítě hlavou dolů!

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Nechte v sobě cítit všechny pocity. Smějte se, protože to může být naprosto směšné a ono to (většinou) projde. Plač, protože jsi unavený a frustrovaný a hladový a přemožený a je to těžké.

Nikdy jsem se k sobě nevrátil. Vyvinul jsem se a přizpůsobil se novým změnám. Myslím, že po 1,5 roce po prvním a asi 2 letech po druhém narození jsem se začala cítit lépe a mozek mámy nikdy nezmizí – jsi přece máma a musíš sledovat milion a jednu věc! Mateřství vás nutí k větší organizovanosti. Začal jsem upřednostňovat to, co je důležité, a dodržovat lepší plány. Jakmile jsem začal být nad věcí lépe, cítil jsem se lépe.

Angela Cruz Ledford

Angela Cruz Ledford

• Věk :40
• Umístění : West Palm Beach, Florida 
• Aktuální věk dítěte :3
  

Jak se cítí máma Brain?

Rozmazané a nudné. Dříve jsem si snadno vybavovala důležité položky na seznamu úkolů, ale poté, co jsem se stala matkou, jsem si musela vše zapisovat. Když si něco nenapíšu na papír nebo do mobilu jako poznámku, úplně to zapomenu a upustím míč. Nejhorší na tom je, že ani nebudu vědět, že jsem na něco zapomněl, protože ty nevíš, co nevíš!

Angela Cruz Ledford

Nejhorší na tom je, že ani nebudu vědět, že jsem na něco zapomněl, protože ty nevíš, co nevíš!

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Absolutně nesnáším zapomnětlivost. Je to upřímně víc než jen nepříjemnost; je to opravdu trochu děsivé. V nejagresivnějším okamžiku, kdy mám mozek mámy, bych zapomněl základní slova a musel na něco ukázat a říct:„Ta věc. Co je to VĚC?" Pak se můj manžel přidal s identifikací předmětu, což bylo často něco jednoduchého jako notebook. Jen bych zapomněl, jak se to jmenovalo.

Provedl jsem také očekávané zapomnětlivé akce, jako je vejít do místnosti a zapomenout na to, co jsem měl dělat. Musel jsem odejít, vrátit se zpět a pokusit se vybavit si, co bylo mým původním účelem.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Naučil jsem se dělat si rychlé poznámky na mobilní telefon po celém domě – dokonce jsem si dělal hlasové poznámky, které mému „pozdějšímu já“, co potřebuji udělat, zachycené v tuto chvíli pro pozdější použití. Také jsem začal užívat doplňky „Ultrarain“ od Energy Blueprint a viděl jsem postupné zlepšení během několika měsíců, takže je doporučuji.

Když došlo na mou práci, začal jsem mít neustále u sebe pero a schránku, abych si zapisoval akční předměty, když se objevily. Vřele doporučuji vést si průběžný seznam úkolů, který si můžete odškrtávat, protože jasně vidíte, co je třeba udělat.

Ještě jsem se nevrátila do ostrého stavu před těhotenstvím. Můj syn má téměř tři a půl roku a já právě teď začínám mít pocit, že můj mozek je v lepším a funkčnějším stavu. Ale bohužel stále věřím, že mám před sebou dlouhou cestu.

Myslím, že je nevyhnutelné, že se můj mozek plně neodrazí, protože moje pozornost je teď mnohem více rozptýlená, když jsem máma. Buďme skuteční, jsem zodpovědný za udržení malého člověka naživu – ale s tímhle jsem v pořádku. Rovnováha je v tom, že i když můj mozek nemusí být tím, čím býval, mé srdce je nyní plnější!

Talina Hollis

Talina Hollis

• Věk :26
• Umístění :Woolwich Township, N.J.
• Aktuální věk dítěte :3

Jak se cítí máma Brain?

Připadá mi to jako hustá mlha nebo jako můj mozek je obrovský počítač. Neexistuje žádné mezitím.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Během této doby se mi stalo několik věcí. Například  několik minut jsem hledal svůj mobilní telefon a celou dobu jsem ho měl v ruce.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Moje rada ostatním maminkám by byla dát si milost. Pro mě mám pocit, že to nezmizelo. Učím se prosadit mozek mámy a milovat se ve své nové normální realitě. Nejlepší na tom je být mámou pro mého syna.

Talina Hollis

Moje rada pro ostatní maminky by byla dát si milost.

Lydia Elle

Lydia Elle

• Věk :41
• Umístění : Los Angeles
• Aktuální věk dítěte :11

Jak se cítí máma Brain?

Je to jako v mlze, kde myšlenky nejsou vždy jasné a někdy ztrácíte svůj myšlenkový pochod. Je to, jako byste věděli, že něco víte, ale prostě pro to nemůžete najít slova.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Moje dcera mi musí připomínat vtip, který jsme sdíleli. Naštěstí, když to udělá, je to skoro, jako bych to zažil poprvé znovu!

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Nejprve bych řekl, buďte soucitní sami se sebou a uvědomte si, že jste a budete v pořádku. Dále si vše zapište (hodně používám talk-to-text). Nakonec dělám spoustu mozkových cvičení, která mi pomohla přetrénovat můj mozek tak, aby dělal to, co potřebuji.

Nejsem si jistý, že existuje „návrat k sobě“, ke kterému jsem se opravdu chtěl vrátit. Uvědomila jsem si, že je to součást mého mateřství a musím se naučit novému normálu. Velká část mozku mámy podle mě pochází z toho, že toho máš na talíři mnohem víc. Není to tak, že bych zapomínal proto, že bych zapomínal, co jsem dělal, ale spíše je toho nyní na paměti mnohem víc, když se musím starat o malého človíčka.

Jakmile jsem si toto poselství osvojil, vytvořil jsem nové způsoby, jak dělat některé věci, které jsem dělal dříve, a vytvořil jsem si nové návyky, které mi pomohly zvládnout mé nové úkoly. Nic z toho bych ale neměnil, protože ten malý človíček, kterého mám k mámě, stojí za všechno.

Meg St-Esprit

Meg St-Esprit

• Věk :38
• Umístění :Pittsburgh, Pensylvánie.
• Aktuální věk dětí :3, 8, 8 a 10

Jak se cítí máma Brain?

Myslím, že spousta lidí připisuje mozek mámy těhotenským hormonům, ale moje děti jsou všechny adoptované a já jsem stále rozhodně zažila mozek mámy – zvláště když naši nejstarší a naše dvojčata byli kojenci a batolata a já byla tak unavená.

Zapomněl jsem věci, udělal jsem špatná rozhodnutí a ztratil jsem věci. Jednou jsem dokonce zapomněla připoutat synovu autosedačku. Pamatuji si, jak mě naše dětská lékařka na návštěvě wellness u mých dvojčat, když jim byly kolem tří měsíců, varovala, že mlha u maminky může být nebezpečná, a když ji budu potřebovat, požádala mě o pomoc. Naštěstí máme opravdu skvělý systém podpory.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Když bylo mým dvojčatům jen pár týdnů, spala jsem s nimi v obýváku v kočárcích ve snaze nevzbudit naše 2leté dítě v našem tehdy velmi maličkém domě. Byl jsem na pohovce a celou noc to bylo jako krtek s krmením z láhve a plenkami.

V jednu chvíli jsem se probudil a šlápl na dítě. Začal jsem křičet! Musel jsem upustit dítě do spánkového oparu! Pak jsem si uvědomil, že to byla panenka, kterou jsme koupili, abychom našeho nejstaršího seznámili s myšlenkou znovu adopce. Nebylo to jedno z dvojčat, díky bohu, ale byl jsem tak mimo, že jsem si nemohl vzpomenout, že jsem je obě bezpečně uložil do jejich postelí.

Upřímně řečeno, s naším posledním dítětem jsem neměl tak špatný mozek od mámy, překvapením byla adopce, když našim starším dětem bylo téměř 7, 5 a 5 let. Byli soběstační, ona byla snadné dítě, žádná jiná batolata neexistovala. . Jasně, občas jsem byl unavený, ale nepřipadal jsem si tak zamlžený a mimo.

Jaké jsou vaše tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Dělám si spoustu seznamů, nábožensky používám kalendář Google a jednou týdně se snažím na pár hodin jít sám (opět mám skvělý systém podpory). Zjišťuji, že když se dobře najím a omezím kávu a alkohol, můj mozek je bystřejší. Přesto jsou jídlo, káva a víno často „mámou zvládajícími mechanismy“, takže může být těžké dát tělu dostatek energie. Když můžete, pomůže to.

Ivey Evans

Ivey Evans

• Věk :37
• Umístění :Columbus, GA
• Aktuální věk dítěte :13 měsíců
  

Jak se cítí máma Brain?

Váš mozek se zároveň cítí tak plný, a přitom tak prázdný. Nemůžete si pamatovat, co jste měli k snídani, ale přesně si pamatovat, do které krabice jste zabalili větší a teplejší spací pytel, který vám někdo dal na vašem miminku a který potřebujete, když se ochlazuje.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Minimálně jednou týdně odcházím z domu bez peněženky. Často zapomínám slova, je to komické. Pokoušet se vyprávět manželovi něco, co se ten den stalo, je téměř nemožné. Existuje mnoho dlouhých pauz, zatímco se snažím zapamatovat si jednoduchá slova jako „dálkové ovládání“ nebo „čerpací stanice.“

Také často vyprávím tytéž příběhy svému manželovi a asi v polovině řeknu:"Už jsem ti to říkal?" Existuje také opak, kdy si myslím, že jsem mu něco řekl a neřekl. Nebo jsem text napsal, ale neodeslal. Nebo mu to řekl ve snu. Jsem si docela jistý, že mozek matky je zhroucením manželské komunikace.

Moje dcera je doma s naší úžasnou chůvou, zatímco já většinu dní pracuji. Asi dva týdny po návratu z mateřské dovolené jsem s pláčem zavolala mámě a řekla:„Teď jsem tak blbá! Přísahám, že jsem býval chytrý, ale teď jsem tak hloupý." To, co jsem zažívala, byl špičkový mozek matky, spánková deprivace z toho, že jsem měla 12týdenní dítě, a vysoce rušivé prostředí [doma]. Naštěstí se mi teď mnohem lépe daří vyladit aktivity dole, zatímco celý den pracuji. Stále mám ale spoustu „hloupých“ momentů, kdy denně pochybuji o sobě a o svém zdravém rozumu.

Nějaké tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Mám štěstí, že pracuji z domova. I když většinu dní nosím tepláky, je to velmi rušivé prostředí se psy, chůvou a miminkem, doručováním balíků atd. Pokud mám schůzku, kde nemusím aktivně používat počítač, vezmu to na procházku. Nebo trhání plevele. Nebo skládání prádla. Zjistil jsem, že jsem ve skutečnosti více soustředěný a zaujatý, protože se nesnažím dělat více věcí najednou s jinými pracovními položkami. Nečtu své e-maily a podřadný úkol zaměstnává mé ruce, ale ne mou mysl.

To je také chvíle, kdy dochází k mému nejkreativnějšímu myšlení! Ve skutečnosti existuje věda, která podporuje tento druh činnosti, abyste nechali svou mysl bloudit. Když vaše tělo přejde na autopilota, váš mozek je zaneprázdněn vytvářením nových nervových spojení, která spojují nápady a řeší problémy. Potřebuji všechna nová neuronová spojení, která mohu získat.

Ivey Evans

Myslím, že pojem „sebe“ se natolik změnil, že se už nikdy nebudu cítit jako před narozením dítěte.

Myslím, že pojem „sebe“ se natolik změnil, že se už nikdy nebudu cítit jako před narozením dítěte. Zjistila jsem, že je téměř nemožné mít svou mysl zcela osvobozenou od něčeho, co před mateřstvím neexistovalo (zabalit oběd, koupit ubrousky, prozkoumat školy). Mohu se na určitou dobu odpojit a odpojit, ale vždy se mi to rýsuje v zadní části mozku.

Opravdu cítím, že izolace, která přišla s pandemií, zhoršila kolektivní zkušenost maminkovského mozku, poporodní deprese a pocity osamělosti, které jsou nevyhnutelné, když jste čerstvou matkou. Když bylo mé dceři 6 měsíců, měla jsem malou skupinku kamarádek, které se každý týden scházely venku, nechaly děti lézt po dekách a dali jsme si sklenku vína. Tehdy jsem začal mít opravdu pocit, jako bych z toho vypadl na osobní frontě.

Jsem vděčný, že se můžeme bezpečně začít vracet k našemu novému normálu a znovu se spojit a vybudovat komunitu. To je to, co mi opravdu pomohlo cítit se, že začínám být znovu „já“, i když nová verze „já“.

Danielle Carver De Leon

Danielle Carver De Leon

• Věk :40
• Umístění :Austin
• Aktuální věk dětí :10, 11, 13 a 23

Jak se cítí máma Brain?

Máte pocit, jako byste byli v mlze. Jednoduché věci, které byste si jinak pamatovali, se prostě nespočítají. Pro mě nebyl mozek mámy o biologii [jako jsem adoptoval děti]. Byl to pečovatelský úkol za pečovatelským úkolem. Neustálý dotaz za dotazem. Cítil jsem, že nikdo nemůže dělat moji práci, ale potřeboval jsem pomoc. Máma mozek mě táhl různými způsoby, ale stejným směrem najednou. Jsem jen jedna osoba, která za jeden den udělá práci za vesnici. Nebyl jsem na to nijak připraven.

Stalo se vám něco zajímavého, když jste měli mámu mozek?

Byl jsem na vrcholu své cesty pěstouna k adopci. V té době jsem měl tři batolata, dvě děti ve školním věku a novorozence. Dítě mě drželo většinu noci vzhůru, takže jsme chodili pozdě pro děti, aby se dostaly do školy. Ujistil jsem se, že každý má své věci a všechny naložím do dodávky. Jel jsem celou cestu do školy a uvědomil jsem si, že mám stále na sobě velmi tenkou a silně potřísněnou noční košili bez podprsenky. Také jsem si zapomněl obout boty a abych byl upřímný, myslím, že jsem si ani nevyčistil zuby. Musel jsem jet celou cestu domů a všechny vyložit, jen abych se otočil, zase naložil a jel zpátky do školy. Netřeba říkat, že to nebyl můj nejlepší okamžik v mateřství.

Nějaké tipy pro každého, kdo má pocit, že trpí mámou mozkovou?

Nebojte se požádat o pomoc. Je úžasné, co s vaším tělem může udělat zdřímnutí a nepřerušovaná sprcha.

Pořád mám chvíle, kdy zapomenu na schůzku nebo pošlu účet za vodu do elektrárenské společnosti, ale celkově mám pocit, že čím jsou děti starší, tím víc se cítím sama sebou. Spánek v tom rozhodně hraje velkou roli. Pokud jste na tom tak, buďte k sobě laskaví a vězte, že se to zlepší.