Jsou vážené deky bezpečné pro děti?
I když by bylo krásné představit si svět, kde je přimět vaše dítě zdravěji spát, je stejně snadné jako investovat do zátěžové přikrývky, ještě tam úplně nejsme.
Vážené přikrývky mají obvykle 15 liber nebo více a jsou naplněny materiálem, jako jsou plastové pelety. Teorie je taková, že zvýšený tlak, který pochází z těžší přikrývky, by mohl pomoci dětem spát delší dobu, rychleji usnout nebo se méně často probouzet. Výzkum však neprokázal, že jsou účinné u dětí.
Zde je to, co potřebujete vědět, než si koupíte váženou přikrývku:
1. Nevíme, zda skutečně fungují.
Když děti ve věku 5 až 16 let s autismem a vážnými problémy se spánkem spaly pod zátěžovou dekou, nezlepšila se ani kvalita spánku, ani chování, zjistila studie Americké akademie pediatrů. Totéž platí pro děti bez autismu:Žádný výzkum neprokázal, že tyto přikrývky pomáhají dětem spát lépe než ty tradiční.
2. Jejich použití, když dítě spí, může být nebezpečné.
Možná si myslíte, že vážená přikrývka může vašemu dítěti poskytnout pocit pohodlí, pokud se snaží usnout nebo zůstat spát – někteří lidé to popisují jako pocit objetí. Většina přikrývek je dodávána ve věkovém rozmezí 4 let a více, ale Dr. Landa nedoporučuje, aby je žádné děti používaly při spánku, protože mohou být pro dítě příliš těžké. Pokud váš drobeček nemůže v noci odstrčit přikrývku z cesty, může být omezený přístup vzduchu, což by mohlo vést k udušení. Příliš těžká přikrývka může také snížit oběh vašeho dítěte a ovlivnit jeho srdeční frekvenci nebo průtok krve.
3. Nejprve je důležité promluvit si se svým lékařem.
Pokud jste přemýšleli o použití zátěžové přikrývky, protože vaše dítě vykazuje známky problémů s chováním, jako je úzkost nebo hyperaktivita, poraďte se se svým pediatrem.
„Rodiče by měli na své dítě používat zátěžovou přikrývku pouze v případě, že to doporučil ergoterapeut, který má v této oblasti školení,“ říká Dr. Landa. (Doktor vašeho dítěte by vás odkázal na O.T.) Navíc by přikrývka měla být zakoupena pouze od renomovaného distributora, měla by být opatřena seznamem opatření a měla by mít vyšší bezpečnostní standardy než jiné přikrývky na trhu.
Previous:18 nejlepších dětských matrací pro každý věk a typ spánku
Next:Strategie spánkového tréninku jsou účinné, nikoli škodlivé
-
V roce před vypuknutím pandemie se můj tehdy 9letý syn August v každé volné chvíli, kterou měl, učil základní japonskou slovní zásobu a nacpal se na svůj další test karate pásu. Ve frontě v obchodech s potravinami a před spaním cvičil svou katu pohyb -
Jenna řekla, že si nemyslela, že by se mohlo cítit hůř než po smrti své matky, ale její rozhovor s jejím malým bratrem Robertem o rozdělení majetku byl zničující. Vždycky si myslela, že je jasné, že šperky její matky přijdou k ní jako k jediné dceři, -
Není nic sladšího než zvuk dětských smíchů. Takže tady je 40 nejlepších psích vtipů, které je zaručeně rozzuří – a celou vaši rodinu – vyjí smíchy! Otázka: Proč jsou psi jako telefony? Odpověď: Protože mají ID obojku! Otázka: Proč psi běhají v kru
