• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak spravovatDětská Noc hrůzy

a klidný spánek je základem pro produktivní den pro vás i vaše dítě . Když se často vaše dítě probudí uprostřed noci ,čas strávený utěšuje ho můžete udělat pro drsné ráno. Pokud vaše dítě prožívá noční můry , tam jsou některé kroky, které můžete podniknout, aby omezit počet výskytů na pomoc i vás a vaše dítě klidně spát .
Návod
1

Rozpoznat rozdíl mezi noční můrou a noc teror . Noční děsy se obvykle objevují během dvou až tří hodin jít spát , jak vaše dítě přechody mezi non - REM ( rapid eye movement ) a REM spánku , zatímco noční můry typicky stát během REM spánku . Během noci hrůzou , vaše dítě může mít oči otevřené , ale nebude reagovat , mluvit , podívejte se na nebo potvrdit svou přítomnost v místnosti , protože ona není opravdu vzhůru , podle KidsHealth.org . Ona je pravděpodobné, že nebude mít na paměti, noční hrůzu v dopoledních hodinách. Když vaše dítě má noční můru , na druhou stranu , že by pravděpodobně bylo možné popsat sen - nebo alespoň strach . - Podrobně
2

Vyhněte se snaží probudit , nebo potěšit vaše dítě v průběhu noci hrůzou . Ubytujte se v místnosti a zasahovat pouze v případě , že je v nebezpečí, že neublížil tím, že dorazí do čelo postele , chůze po schodech dolů , nebo pádu z postele , navrhne BabyCenter.com .
3

Odebrat hračky od podlahy , místo zámky na všech oknech a používat bránu zablokovat po schodech k ochraně dítěte , pokud se dostane nahoru a pohybuje se kolem domu během noci hrůzou.
4

Zkuste zmenšit stres dítěte , dal ho do postele dostatečně brzy večer pro klidný spánek , vytvořit uklidňující spaním rutiny a vyhnout se kofeinu v jeho stravě snížit šanci na noční teroru , navrhuje pediatr a autor William Sears v " Rodičovství " časopis .
5

Mějte záznam o době, kdy se noční děsy typicky nastat. I když neexistuje žádný spolehlivý lékařské ošetření pro noční děsy , WebMD.com doporučuje , aby se pokusíte probudit vaše dítě 15 minut před doběnoční děs typicky dochází dát pauzu koupelnu a udržet ji vzhůru asi pět minut .