• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak velikost areoly ovlivňuje kojení: Průvodce správným nalézáním

Areola je kruhový nebo ovální oblašt kůže na vašem prsu, který obklopuje bradaviček. Je tmavší než zbytek kůže prsu nebo hrudníku – obvykle odstín červené, růžové nebo hnědé.

Neexistuje "normální" velikost areol; liší se u každé osoby. Můžou se také měnit v vzhledu a velikosti během života, včetně těhotenství, menstruace a při užívání určitých léků. Hrají důležitou roli v kojení, protože ovlivňují způsob, jakým se vaše dítě nalézá při kojení – a nalézání na dostatečně velké části areoly je klíčové pro kontinuální stimulaci produkce materského mléka.

Velikost areoly

Když kojíte, to, jak se vaše dítě připevní k prsu, je důležitou součástí procesu. Tomu se říká nalézání (latch). Ssání jen bradavičku může způsobit zranění a nestimuluje tok mléka.

Protože mléčné uzlíčky a mléčné dutiny jsou pod areolou, vaše dítě potřebuje při kojení stlačit samotnou areolu, aby vytáhlo materské mléko z vašich prsů.

Správné nalézání zahrnuje, že dítě vezme do úst celý bradaviček, plus přibližně 1–2,5 cm (1/2 až 1 palec) okolní prsní tkáně. Jinak řečeno, vezmou do úst část – nebo celou – vaši areolu, v závislosti na její velikosti.

Kojení s průměrně velkou areolou

Průměrná velikost areoly je asi 3,5–4,5 cm v průměru (cca 4 centimetry). Pokud máte průměrnou areolu, vaše dítě by mělo mít v ústech většinu vaší areoly při nalézání. Mělo by být vidět jen malé množství areoly okolo dětskych úst.

Kojení s malou areolou

Areola menší než průměr je obecně pod 2,5 cm (1 palec). Proto by se měla vejít celá do dětskych úst při kojení, a neměli byste vidět žádnou část areoly, pokud má dítě dobré nalézání. Pokud máte malou areolu a vidíte většinu z ní, když dítě kojí, přerušte podtlak nalézání, odstraňte dítě z prsu a zkuste to znovu.

Kojení s velkou areolou

Areola větší než průměr je obecně více než 5 cm (2 palce) v průměru. Pokud máte velké areoly, měli byste stále vidět jejich část, když dítě kojí. Fakt, podle toho, jak velké jsou, můžete vidět polovinu – nebo více.

Může být obtížné poznat, zda dítě nalézá správně, pokud máte velké areoly, protože může být nejasné, zda dítě nalézá více než jen bradaviček. Pokud můžete, získejte pomoc na začátku, abyste mohly být jisté, že vaše dítě nalézá dobře.

Proč je velikost důležitá?

Je důležité pochopit, jak se velikost vaší areoly vztahuje k nalézání dítěte. Diagramy nebo popisy správných nalézání často zobecňují, protože žádné dvě osoby nemají stejnou velikost areoly. Tato nedostatečná diverzita může lidi vést k nejistotě, zda jejich dítě nalézá správně, což potenciálně vede k bolestem a dalším obtížím.

Může být užitečné získat vedení od laktacní poradkyně, protože ona vám může ukázat, jak vypadá správné nalézání s vašimi prsy. Také vás může naučit způsoby, jak držet kojené dítě, aby jim pomohla nalézt správně.

Důležitost nalézání

Pokud vaše dítě nevezme do úst dostatek vaší areoly při nalézání, může to způsobit výzvy pro vás i vaše dítě. Špatné nalézání může způsobit bolestivé bradavičky, zahlení prsů (kdy prsa zotěžou a zťažou mlékem), uzavřené mléčné dutiny (kdy se dutiny zablokují ztvrzlým mlékem) a dokonce i zánět prsu, protože dítě nemusí plně vyprázdnit mléko z prsů.

V průběhu času špatné nalézání může vést k nízké mléčné produkci, protože dítě nemusí efektivně stimulovat vaše tělo k výrobě více. Špatné nalézání může také způsobit, že dítě přibírá na váze pomalu nebo dokonce zhubne, protože nekojí dost pro zdravý růst. Jeden nebo všechny tyto faktory mohou nakonec vést k předčasnému odkojení.

Pokud se obáváte, že vaše dítě nenalézá správně, zkuste "hamburger techniku". Zde jsou jednoduché kroky:

1. Šťouchejte dětskými rty bradavičkem, aby otevřelo ústa.
2. Stlačte prs mezi prsty a palcem jako hamburger.
3. Namířte bradaviček jen nad dětské horní rty a dětské dolní rty od základu bradavičku pryč, aby dítě přišlo k prsu bradou první. (Tento přístup povzbuzuje dítě, aby naplnilo ústa vaším prsem při nalézání.)

Pokud nalézají správně, neměli byste cítit bolest a měli byste slyšet nebo vidět polykání.

Kde najít pomoc

Pokud si nejste jistí, zda vaše dítě dobře nalézá, požádejte někoho, kdo zkontroluje vaši kojící techniku. Váš lékař, sestra, laktacní odborník, skupina podpory kojení nebo i jiná kojící matka mohou pomoct.

Také může být užitečné dávat prioritu vlastní sébě při kojení, protože pokud jste příliš unavená, zestresovaná nebo přetížena, může to kojení ztížit. Snažte se spát, když dítě spí, jíte výživně, věnujte čas pohybu (i když je to jen krátká procházka), a zabudujte do denní rutiny 5 až 10 minut relaxace. Oddělení času pro sebe vám může pomoci přistupovat k kojení a jeho výzvám v dobré hlavě.

Pokud zjistíte, že při kojení získáte úzkost, frustraci nebo jste příliš emocionální, položte dítě do bezpečného místa (i když to je jen na kilka vteřin), natáhněte se, posběrte se, a zkuste to znovu. Pamatujte, že je také v pořádku žádat o pomoc, سواء od partnera, rodiny nebo přátel.

Pokud se obáváte, že dítě nedostává dost výživy, kontaktujte dětského lékaře. Ten bude schopen vyšetřit dítě a poradit možná další kroky, jestli to je ujištění, že dítě dobře roste, návštěva laktacní poradkyně nebo lékaře, častější kojení, odšťavování, nebo doplnění dětskych krmiv výživou.

Slovo od Verywell

Velikost vašich areol a bradavičků se může měnit, když jste v těhotenství nebo kojíte, kvůli hormonům, které produkují materské mléko. Mohou také růst, když se prsa zvětšují s těhotenským přibíráním. Avšak areoly by se měly zmenšit znovu, až vaše tělo přestane produkovat mléko nebo se prsa zmenší.

Měnící se velikost může ztížit posouzení dětskych nalézání bez pomoci odborníka, zejména pokud jste noví rodiče. Mnoho rodičů trpí problémy s nalézáním, ale dobrá zpráva je, že je možné tyto problémy vyřešit – obvykle to jen chce trochu cvičení a trpělivosti.