• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přehled kojení a předmléka

Předmléko je mateřské mléko, které vaše dítě dostává na začátku každého krmení, když vaše prsa jsou plná. Předmléko je vysoké v laktóze (mléčném cukru) a nízké v tuku a kaloriích. Je tenké, vodnaté a vypadá bíle nebo modravě.

Když položíte své dítě na prso, aby začalo kojit, začnou pít předmléko. Jak vaše dítě kojí, nízkotučné předmléko se pomalu mění na vysokotučné, vysokokalorické mateřské mléko zvané zadní mléko. Pak, když vaše dítě přestane kojit na první straně a přepnete na druhou stranu, vaše dítě zase začne pít předmléko.

Množství zadního mléka, které vaše dítě dostane na druhé straně, závisí na tom, jak dlouho vaše dítě kojí na té straně. Pokud vaše dítě vyprázdní obě prsa pokaždé, když kojí, dostanou předmléko i zadní mléko z obou prsů.

Dysbalance předmléko-zadní mléko

Pokud máte přebytečnou zásobu mateřského mléka, můžete mít nadměrné množství předmléka. To je obzvláště pravda, pokud nabízíte obě prsa pokaždé, když kojíte, protože vaše dítě dostane většinu předmléka na první straně, pak přepnete na druhou stranu a dostanou ještě více předmléka.

Protože se vaše mateřské mléko nemění na zadní mléko až za několik minut do krmení, pokud máte přebytečnou zásobu mateřského mléka, je lepší nechat vaše dítě plně vyprázdnit jedno prso, aby dostalo něco z zadního mléka, než přepnete na druhou stranu.

Předmléko je tenčí a může vaše dítě nasytit, ale ne na dlouho. Kojenci, kteří pijí pouze předmléko, tendují kojit častěji a mohou skončit s přejízením.

Příliš mnoho předmléka se také věří, že způsobuje žaludeční a gastrointestinální (GI) problémy u kojenců. Extra cukr z všeho toho předmléka může způsobit příznaky jako plyny, bolest břicha, podrážděnost, pláč a volné, zelené stolice. Můžete dokonce myslet, že vaše dítě má koliky.

Pokud máte přebytečnou mléčnou zásobu a vaše dítě ukazuje příznaky příliš mnoho předmléka, chcete se pokusit dostat vaše dítě, aby bralo více zadního mléka při každém krmení. Spolu s poradenstvím s lékařem vašeho dítěte, zde je to, jak můžete zkusit tuto situaci opravit.

Vytahujte, abyste odstranili nějaké předmléko

Vytahujte nebo vyjádřete nějaké předmléko z vašich prsů minutu nebo dvě předtím, než začnete kojit. Odstraněním některých předmléka předem můžete pomoci vašemu dítěti dostat se k vašemu zadnímu mléku během krmení.

Vytahování před kojením také pomáhá zjemnit prsa a zpomalit rychlý průtok mateřského mléka. Tuhá prsa a rychlý průtok jsou další běžné problémy, které nastupují s přebytečnou mléčnou zásobou.

Kojte na jednom prsu

Kojte pouze z jedné strany během každého krmení. Když kojíte z jedné strany, vaše dítě dostane předmléko na začátku krmení a pokračuje na té samé straně, aby dostalo vysokokalorické, nasycující zadní mléko na konci krmení.

Neomezujte krmení

Nechte vaše dítě zůstat na první straně tak dlouho, jak chce. Nenastavujte časový limit pro kojení vašeho dítěte. Nechte vaše dítě u prsu tak dlouho, dokud se necítí syité a uspokojené.

Pokud, po krmení, vaše dítě začne plakat nebo ukazovat známky hladu v krátkém časovém intervalu, položte vaše dítě zpět na to samé prso, na kterém jste právě kojili. Vaše dítě dostane více zadního mléka, pokud dáte vaše dítě zpět na prso, na kterém právě kojilo. Pokud přepnete na druhou stranu, vaše dítě zase dostane předmléko.

Pokud máte jakékoliv otázky nebo obavy ohledně kojení a předmléka, poraďte se s vaším lékařem, lékařem vašeho dítěte, laktacní poradkyní nebo místní kojící skupinou pro více informací a pomoc.