• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy a jak přestať kojit?

Znalost toho, kdy a jak přestat kojit, může zajistit, že výživové potřeby vašeho dítěte nebudou ohroženy. Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje výhradní kojení pro kojence alespoň po prvních šest měsících. Poté můžete pokračovat v kojení s doplňkovou stravou do jednoho roku věku nebo tak dlouho, jak matka a dítě přejí.

Světová zdravotnická organizace (WHO) také doporučuje kojit děti od šesti měsíců věku až do dvou let a déle s adekvátní doplňkovou dietou. Doplňková strava nebo odhlučení je proces, kdy dítě začíná konzumovat potraviny jiné než mateřské mléko, což nakonec vede k ukončení kojení.

Přečtěte si dál, abychom vám řekli vše o odhlučení dítěte a tipy, jak vám pomohou přestat kojit.

Kdy je dobrý čas přestat kojit?

Je zcela na matce a dítěti, kdy chtějí přestat kojit. Doporučuje se pokračovat v kojení do doporučeného věku. Ale některé faktory mohou donutit matku začít odhlučení dřív. Nesrovnávejte svou situaci s jinými rodinami nebo matkami. Odhlučení je osobní rozhodnutí a vy znáte to nejlepší pro své dítě.

Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění doporučuje, že pokud se rozhodnete odhlučit a vaše dítě je mladší než 12 měsíců, musíte dítěti poskytnout umělé mléko. Pokud odhlučíte dítě po 12 měsících, musí být dáno zpevněné kravské mléko.

Faktory ovlivňující matky k ukončení kojení

Kojení může být unavující a převažující. Následující důvody mohou donutit matku zvážit ukončení kojení:

1. Nedostatečná produkce mléka

Není možné pro matku odhadnout množství mateřského mléka, které dítě spotřebuje při přímém kojení z prsu. Většina matek myslí, že mají nedostatečný zásob mléka a mohou nabídnout láhev umělého mléka po kojícím sezení. Dítě by sazilo na bradavku kvůli sazivému reflexu, čímž by matka věřila, že má nízkou mléčnou produkci.

2. Nespokojené dítě

Některé matky myslí, že protože dítě rychle saje na lahvi, dítě není nasycené. Saží na lahvi dál kvůli sazivému reflexu. Tato obava by mohla donutit některé matky předčasně přestat kojit. Studie mezi 1323 matkami ukázala, že 43,5 % žen věřilo, že mateřské mléko neuspokojilo jejich dítě.

3. Žádný zájem o mateřské mléko

Některé matky věří, že dítě ztratilo zájem o kojení. Děti se však mohou stát hravějšími a pohyblivějšími, jak rostou v věku a získávají sílu. Mohou projevovat neklid v tom, že jsou ve stejné pozici při kojení. Kojení v temném a tichém prostředí by v takových případech mohlo pomoci. Děti také stávají efektivnějšími v sazení s věkem. Zatímco u novorozence to mohlo trvat 30 minut, starší kojenci mohou absolvovat celé kojení za pět až deset minut.

4. Zvýšené výživové požadavky

U některých dětí nemusí být mateřské mléko dostatečné k uspokojení jejich kalorických potřeb. Pokud lékař doporučí přechod na umělé mléko nebo pevnou stravu, můžete pokračovat v dávání mateřského mléka spolu s doplňkovou stravou místo zastavení kojení.

5. Zdravotní stav matky

Mohou nastat situace, kdy je matka fyzicky nebo emočně nemocná, což ztěžuje kojení. Dávání umělého mléka by v takových případech mohlo být alternativou.

6. Pracovní povinnosti

Některé ženy musí po porodu nastupovat do práce. Pracovní profil nebo okolnosti nemusí být pro ně proveditelné pro pokračování v kojení a mohou přestat kojit dítě.

7. Dítě kousá

Některá dětíta se nepřichytí dobře a mohou neustále kousat matčiny bradavky. To může vést k bolavým, trhlým, krvavým bradavkám. To způsobuje matkám silnou bolest a může také způsobit infekci. To může donutit některé matky úplně přestat kojit.

Někdy matky musí náhle přestat kojit kojence. Následující jsou scénáře, kdy matky mohou náhle přestat kojit:

8. Nové léky

Některé léky jsou kontraindikované při kojení. Pokud vám lékař přepíše tyto léky, pak možná budete muset přestat kojit náhle. Například léky používané v chemoterapii pro léčbu rakoviny by mohly být škodlivé pro dítě. Můžete se poradit se svým lékařem, zda existují nějaké kojení-přívětivé léky. Většina léků je kompatibilní s kojením, takže zkontrolujte léky s laktací poradkyní nebo databází LactMed.

9. Oddělení od dítěte

Určité povinnosti, jako je vojenský nasazení, mohou vás oddělit od dítěte. I když můžete vytěžovat a posílat mateřské mléko dítěti, mnoho matek nemůže to udělat kvůli časovým omezením.

10. Spoléhácký tlak

Některé matky preferují nechat dítě rozhodnout, kdy se chtějí odhlučit. Ostatní lidé, partneři nebo rodiny však nemusí být dostatečně podporující a kritizují její volbu pokračovat v kojení, zejména pokud je dítě trochu starší. To může donutit matku přestat kojit náhle.

11. Nové těhotenství

Nové těhotenství ne vždy vyžaduje ukončení kojení. Hormonální změny během kojení mohou ale způsobit sražení матky, což zvyšuje riziko předčasného porodu. Váš lékař by vám mohl navrhnout okamžité odhlučení dítěte v takových scénářích. Pokud vám bylo povoleno mít sex, můžete stále bezpečně kojit své dítě během těhotenství. Mateřské mléko se změní zpět na předmléko ve druhém trimestru. Předmléko je o mnoho slanější než zralé mateřské mléko a bude obvykle v mnohem menším objemu. Některá starší dětíta nemají ráda chuť předmléka a mohou se samo odhlučit. U jiných pokles produkce nebude dostatečný pro udržení výživných potřeb a doplnění může být potřeba. Další starší dětíta nebo batolata mohou pokračovat v kojení přes tyto změny a pokračovat v tandenním kojení.

Jak postupně odhlučit dítě od prsu?

Doporučuje se odhlučit dítě postupně. Mléčná produkce závisí na poptávce. Postupné odhlučení sníží mléčnou produkci postupně a také dá dítěti dostatek času na přechod. Následující návrhy vám mohou pomoci odhlučit dítě postupně:

• Můžete nahradit mateřské mléko železem obohaceným umělým mlékem, pokud je dítě mladší než 12 měsíců.

• Někdy dítě může žádat o útěšné kojení, aby bylo blízko matce. V takových případech se objet s dítětem bez kojení. Můžete je také zapojit do aktivit, jako je čtení, když žádají o útěšné kojení.

• Vyberte kojení, které není příliš důležité, a vynechejte ho z kojícího rozvrhu. Obvykle první a poslední kojení jsou pro děti důležitější. Můžete začít vynechávat polední kojení. Můžete také zvážit nabídnutí umělého mléka nebo kravského mléka (pokud je dítě starší než 12 měsíců) v době vynechaného kojení.

• Můžete pokračovat ve vynechávání kojení s odstupem dva až pět dní. Sledujte reakci dítěte. Pokud se dítě zdá mít potíže s přizpůobením, můžete prodloužit odstup.

• Můžete zkusit změnit jejich rozvrh. Například, pokud dítě má zvyk kojit hned po příjezdu z jeslí, vezměte je do supermarketu místo abyste šli rovnou domů.

• Pokud jsou starší než šest měsíců, nabídněte jim zdravou svačinu nebo vodu několik minut před jejich běžným časem kojení.

• Můžete také zkusit zkrátit kojící sezení. Místo násilného odhlučení povězte příběh nebo zpívejte píseň, abyste je zábavně odváděli pozornost.

• Noční kojení jsou obvykle nejútěšnější a nejdůležitější pro děti. Můžete přestat kojit v noci, jakmile jsou vynechána ostatní kojení.

• Pokud je batole dostatečně staré, můžete vysvětlit potřebu odhlučení. Můžete stanovit termín, kdy nebudou kojit po vzájemně dohodnutém datu.

• Můžete občas použít dudlík k uklidnění dítěte, protože sazení je uvolňuje. Namáčejte dudlíky do cukru, abyste se vyhnuli zubnímu kazí.

Můžete přestat kojit náhle?

Zatímco postupné odhlučení je pohodlnější pro matku i dítě, je možné přestat kojit náhle. Matky mohou potřebovat přestat kojit náhle z důvodů mimo jejich kontrolu, jako jsou zdravotní problémy nebo pracovní povinnosti. Pokud musíte odhlučit dítě náhle, následující návrhy vám mohou pomoci vyhnout se natečeným prsům:

• Nošte dobře podpěrovou prsulku
• Omezte příjem soli
• Neomezujte příjem tekutin
• Vytěžujte jen tolik mléka, kolik je potřeba k ulevě od nepříjemnosti. Postupně vaše tělo začne produkovat méně mléka.

Pokud přestanete kojit náhle, následující tipy mohou pomoci vašemu dítěti být zdravé a pohodlné:

• Pokud je to možné, neodhlučujte je náhle, když nejsou ve svém nejlepším stavu. Například odhlučení, když jsou nemocní, zubí nebo v růstovém skoku, by mohlo proces ztížit.
• Můžete požádat dětě otce nebo jiného pečovatele, aby nakrmil dítě lahví nebo hrnkem s čobotem.
• Nechte někoho jiného péče o dítě, když se probudí v noci.
• Můžete zkusit změnit svůj rutin. Například vyjděte s dítětem, když je obvykle čas kojení.
• Kontaktujte dětě lékaře a zeptejte se, jaké potravinové náhrady byste měli použít k nahrazení mateřského mléka.
• Mnoho matek cítí potřebu distancovat se od dítěte, obávají se, že dítě bude na kojení trvat. Ale tento přechod je pro děti obtížné. Nekojí jen pro hlad, ale spojují to i s láskou. Potřebují nějakou nežnou péči při odhlučení. Objímejte je a uklidněte je, abyste jim dali jistotu, že jsou stále milované.

Vedlejší účinky náhlého zastavení kojení

Matka může vidět následující vedlejší účinky, když je kojení zastaveno náhle:

• Tékající prsa
• Oteklé prsa
• Náladové kolísání
• Natečená bolestivá prsa
• Zakázané mléčné dutiny
• Mastitida
• Mírná horečka nebo chřipkové symptomy

Co když vaše dítě stále žádá mateřské mléko?

Odhlučení je postupný proces a vaše dítě může nadále žádat mateřské mléko. Můžete zkusit jeden nebo více z následujících opatření pro zvládnutí situace:

1. Změna jejich umělého mléka nebo pevné stravy: Stejně jako dospělí, i děti mohou mít chuťové preference. Zkuste změnit značku jejich umělého mléka nebo se pokuste nabídnout jim různé pevné potraviny. Pokud jsou hladoví, mohou začít preferovat položku pevné stravy, kterou mají rádi více než mateřské mléko.

2. Změna přístupu: Můžete nabídnout umělé mléko nebo mléko v lahvi během oběda dnes a večeře zítra pro přinesení variet. Můžete zkusit různé recepty, aby jejich jídla byla zajímavější.

3. Hledání pomoci: Děti obvykle spojují matky s kojením. Mohou být podrážděnější, když chtějí kojit a vidí vás v okolí. Můžete požádat partnera nebo rodinného člena, aby je nakrmil umělým mlékem nebo pevnou stravou, aby spojili jídlo s jinou osobou.

4. Udržování konzistence: Konzistence je klíčem k odhlučení dítěte. Dodržujte rutinu pro kojení a doplňkové krmění. Může nastat čas, kdy je dítě velmi podrážděné a žádá kojení. Udržením klidu můžete proces usnadnit.

Co se stane, když přestanete kojit?

Můžete prožít několik změn ve svém těle, když přestanete kojit:

• Po zastavení kojení oxytocin a prolaktin začnou výrazně klesat. Tato hormonální nerovnováha může způsobit náladové kolísání, depresi a úzkost.
• Trvá nějakou dobu, než tělo sníží mléčnou produkci po odhlučení. Můžete prožít bolestivá prsa kvůli nadbytku mléka.
• Některé ženy nedostanou menstruaci během kojící fáze. Je to známo jako lakační amenorea. Jakmile přestanete kojit, můžete zjistit, že vaše menstruace se obnovuje.
• Zvýšený apetit během kojení může pokračovat i po zastavení kojení. Může vést k kalorickému nadbytku, což vede k přibírání na váze.

Jak dlouho trvá, než mléko vyschne?

Každá žena trvá jinou dobu, než mléko vyschne. Jakmile přestanete kojit, pocit plnosti trvá několik dní. Může to být obtížná a nepohodlná doba pro matky. Po zmizení pocitu plnosti můžete pokračovat v produkci malých množství mléka měsíce nebo i roky. Pokud ale tato produkce a úniky trvají velmi dlouho, to by mohlo naznačovat hormonální nerovnováhu a vyžadovat lékařskou péči.

Často kladené otázky

1. Mohu obnovit kojení po odhlučení?

Obnovení kojení po prodlece je možné v některých případech. Je snazší, pokud jste přestali kojit jen pár týdnů zpět. Každé tělo reaguje jinak. Upřímné vytěžování mléka rukou nebo mlečkou může pomoci rozběhat mléčnou produkci. Laktace poradkyně vám může pomoci s některými léky a podrobným vedením k obnovení kojení. Pokud musíte odhlučit dítě jen dočasně, například při nemoci nebo cestování, je lepší pokračovat v vytěžování, aby se vaše mléčná produkce nezastavila.

2. Jak dlouho může trvat, než kojínek přestane kojit?

Každé dítě trvá jinou dobu k odhlučení od kojení. To závisí na několika faktorech, jako je věk dítěte, kojící rozvrh dítěte, rodinná podpora a zda dítě rychle přejde na dietu z pevné stravy.

Kojení je životně důležité pro dítě, ale přichází čas, kdy ho možná budete muset přestat. Je zásadní být konzistentní ve svých úsilech, které by měly být prováděny postupně. Berejte signály z reakce dítěte a upravujte své kroky v souladu s tím. V případě pochybností neváhejte se poradit s názorem vašeho lékaře nebo certifikované laktace poradkyně.