Seznam úkolů pro poslední měsíc těhotenství
Položky seznamu pro poslední měsíc těhotenství, o kterých jste možná nepomyšleli. Zde jsou 20 nejlepších věcí, co udělat během posledního trimestru.
Myslím, že to zvládnu, myslím, že to zvládnu, myslím, že to zvládnu… finální (ahem!) tlačení běží, až se vaše dítě rodí a změní váš svět navždy. Zatímco vaše hormóny už pravděpodobně spustily větší hnízdění, vaše těhotenský mozek vás může nechat cítit, jako byste něco zapomněli. (A nevyhnutelně je to tak.) Tady je můj seznam 20 povinností pro poslední měsíc těhotenství.
Seznam pro poslední měsíc těhotenství:
1. Udělejte si radost manikúru/pedikúru.
Nejen že si zasloužíte trochu mazlení, ale vaše ruce budou prominentně figurovat ve zilion fotografiích vašeho nového šťastence. Kromě toho budete pravděpodobně hodně chodit v japonkách po porodu.
2. Zabalte „vystupovací“ oblečení pro dítě.
Nejsou pravděpodobné, že budete mít novorozence zabaleného v (skvělých) nemocničních dekování, dokud neodejdete domů, takže není potřeba přinést ukecaná oblečení pro nošení v nemocnici, ale nedělejte si starosti, zabalte ten Instagram-hodný oblek a čepičku. #CestaDomů!
3. Jděte na rande…nebo 6.
Je těžké předpovědět, kdy příště vyjdete sami se svým partnerem. Využijte posledních pár týdnů k tomu, abyste dělali věci jako pár, než se vaše rodina zvětší o jednoho nebo (ůj!) víc.
4. Upgradujte úložiště telefonu.
Chystáte se stát další Anne Geddes, alespoň ve svém světě, tolik fotek a videí vašeho dítěte, že brzy narazíte na maximum úložiště. Nedejte tomu, aby se vám to video prvního kulkání vašeho dítěte přerušilo, proto že se cítíte příliš vinen smazat 75 fotek, co jste udělali z první výprohlídky s kočárkem. (Online deníky jako Tinybeans mohou být zachránou.)
5. Mluvíme o fotkách, vyzkoumejte fotografa novorozenců.
Získejte doporučení od přátel, pak zjistěte detaily o poplatcích (může být velký rozdíl mezi cenou za pořízení fotek a jejich vytištěním). Fotografové rádi dělají tyto snímky v prvních dvou týdnech života, takže udělejte tu praci teď, abyste nemuseli v bezspánkovém, zombie-stavu šílet s najímáním jednoho.
6. Požádejte o masáž nohou.
Oteknuté členky nebo ne, opření nohou a jejich omáčknutí bude cítit ah-mazing. Váš partner nebo kdokoliv v dosahu vašeho místa na gauči udělá. (Zasloužili jste si to – a je docela těžké odmítnout ženu, co si nedosáhne k vlastním nohám.)
7. Zaregistrujte se na Amazon Prime.
Pokud jste ještě ne, udělejte to teď, protože objednávání kojeneckých potřeb z telefonu a jejich doručení do dvou dnů je jednou z největších pohodlí moderního světa.
8. Investujte do hezkého, nového pohodlného oblečení.
Kupte oblečení, které je pohodlné a dělá vám dobře (nebuďte příliš ambiciózní s velikostí), a můžete ho nosit při odchodu z nemocnice a když přijdou návštěvníci. Dejte si i čelenku a suché šampony (tady je favorit), protože umývání a sušení vlasů bude luxusem.
9. Vytvořte nové playlisty.
Nikdy nebudete tak vděční Steve Jobsovi za to, že dal 1000 písniček do vaší kapsy, než když jste noví rodiče. Vytvořte playlist pro nemocnici, jeden pro autojízdy nebo dlouhé procházky s kojencem, a jeden s nějakými uklidňujícími, mellow tóny, co vás udrží vás i kojence v klidu. Váš Spotify bude nastaven na Raffi stanici příští 6 let, takže si užijte své favority teď.
10. Naplňte svou Netflix frontu a stáhněte nějaké stránovky do Kindle.
Novorozenci kojí nebo dají lahvičku 10 až 12krát denně, po 20 až 30 minut najednou (a to až když se to obojí zvyknou… v těch nejranějších dnech to může být hodina nebo víc). To je hodně času uvězněných v křesle nebo na gauči, a my jsme to přežili čtením Hlubokých her a přehlédnutím 30 Rock a Arrested Development v jejich celé délce.
11. Připravte se na poštovského.
Další položku do seznamu pro poslední měsíc těhotenství je koupit poukazy na poděkování – nebo zaregistrovat se ke službě jako Paperless Post – protože po narození dítěte obvykle přijde val dárků pro kojence.
12. Nastavte své oznámení o narození.
Ať už je to Instagram příspěvek nebo fyzická oznámení, zjistěte, co napíšete, jakmile se to malé stvoří. Minted dělá úžasná oznámení o narození (s nebo bez fotek). Také nabízejí zdarma vlastní obálky & adresování příjemců takže můžete mít vše připravené a naladěné před startem. Pokud použijete kód PC15, dostanete 15% slevu na objednávku.
13. Lamat se.
Všechn to vybavení, co jste koupili nebo dostali, stále v krabicích? Nastavte to a hrajte si s tlačítky, popruhy, a rukojetěma. Nechcete se dostat chytit s plakajícím novorozencem, když se pokoušíte rozbalit kočárek jednou rukou poprvé.
14. Zásobte se základy.
Jděte do potravin a seberte kupu nekazících se věcí jako granola tyčinky, těstoviny, cereálie… i to mléko v krabici. (Bonus body za cokoliv, co se dá jíst jednou rukou.) Bude čas v těch raných dnech, kdy nemůžete vyjít z domu a budete potřebovat rychlé jídlo. Nezapomeňte kávu a víno, jasně.
15. Vypřete něco z kojencových nových sat.
Nechte štítky na zbytku, protože není způsob, jak vědět, co bude sedět (a jak dlouho). Buďte si jistí, že použijete jemné prášky, ale nemusíte nic fancy; obyčejný All Free and Clear je favorit.
16. Získejte nějaký hluk.
Ať už je to zvuk ventilátoru, moře, nebo i fénu, existuje aplikace na to, a kojence to bude milovat. Ještě lepší, investujte do kvalitního white noise stroje. Zvuk se neopakuje v smyčce jako u aplikace a zvuk má tendenci být bohatší – můj favorit je LectroFan – pak vytiskněte nějaké naše zdarma „nevyrušuj“ značky na dveře.
17. Vyzkoumejte kurzy Maminko a já.
Mohou nezdát jako vaše šálek čaje teď, ale za pár měsíců, být v místnosti s dalšími maminkami v vašich přepracovaných botách bude cítit jako záchranka.
18. Potřebuji někoho, ne jen kohokoliv…Pomoc!
Vytvořte seznam opatrovníků, s kterými jste v pohodě, a dejte jim vědět, že jsou na něm, pro případ, že budete potřebovat nouzové krytí v těch raných týdnech.
19. Připravte nějaká jídla.
Naplňte svou truhu plnou zdravých jídel, takže nemáte přidanou starost, co udělat na večeři. Skinnytaste má skvělou sekci pro mrazák a slow cooker, takže můžete jen zahodit a jet, když máte dost pizzy.
20. Spát. Dřímát, jít do postele v 8 dop., spát do poledne… jen proto, že můžete.
Nebo alespoň dřímát tak dlouho, jak to jde, dokud vás močový měhýř nenutí vystoupit z postele.
Co byste ještě přidali do seznamu pro poslední měsíc těhotenství?
Dejte mi vědět v komentářích níže!
Naše další doporučení: Bolestička – Co zabavit
-
Skoro kdykoliv váš lékař použije slovo těhotenost s přídavným jménem před ním, věci se mohou stát dost stresujícími, dost rychle. Pokud jste se kdy ocitli v situaci, kdy jste museli zagooglit termín ektopický, budete vědět, že v podstatě znamená, že -
Rozvíjení celoživotní lásky ke čtení u dětí je něco, na čem se snaží mnohé rodiče a opatrovníci.畢竟, zakladatelé výhody jsou mnohé – rozvoj slovní zásoby, čtenářských a písemných dovedností a další, ale čtení srozumitelných příběhů s univerzálními té -
Ať už jim říkáte dudlík, smíkačka nebo sóska, mnozí rodiče potvrzují, že hledání dudlíku, který se jejich malému zamiluje, je vysoce individuální proces. Co jedno dítě okamžitě přijme, jiné může opakovaně odmítat. „Upřímně, každé dítě je jiné v tom,
