• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Kojení:Základy polohování

Podpora dítěte a prsu

Kojení:Základy polohování Mnoho žen, které začínají kojit, jsou tak zaujaté tím, jak jejich dítě uchopit jejich prsa, že přeskakují základní principy, jak dostat sebe a své děti do správné polohy pro kojení. Vaše poloha těla se nemusí zdát relevantní, dokud si neuvědomíte, že strávíte mnoho hodin kojením každý den po mnoho měsíců. Správná poloha sníží pravděpodobnost jakéhokoli fyzického nepohodlí při kojení a usnadní vašemu dítěti kojení. Správná poloha dítěte zlepší jeho přisátí k prsu a zvýší příjem mléka. Rozhodně stojí za to věnovat trochu času jeho správnému provedení!

Zpříjemnění
K prvnímu kojení může dojít, když ležíte nebo sedíte na nemocniční posteli nebo sedíte na židli ve svém pokoji. O poloze vleže bude řeč o něco později. Pokud se posadíte v posteli, zvedněte hlavu postele co nejvíce. Pravděpodobně budete muset zastrčit nějaké polštáře za sebe, abyste udrželi záda rovná. Pokud sedíte na židli, vyberte si židli s dostatečnou opěrkou zad a paží a vhodnou výškou. Nemělo by být tak nízko, aby vaše kolena směřovala nahoru, ani tak vysoko, aby vaše chodidla nedosáhla na zem. V případě potřeby si za zády zastrčte jeden nebo více polštářů, které vám pomohou sedět vzpřímeně. Rocker zní lákavě, ale je lepší nehýbat se, když se vy a vaše dítě učíte.

Polštář umístěný na klíně pomůže pozvednout miminko na úroveň vašich prsou. Pokud není k dispozici žádný polštář, překřížením nohy na straně, kterou kojíte, se vaše dítě přiblíží k prsu. Polštář na klín je nezbytný pro ženy, které rodí císařským řezem, aby váha dítěte netlačila na jejich řez. Podnožka pod nohy také zmenší vzdálenost mezi vaším klínem a prsy a zajistí vám pohodlnější záda. Tato jednoduchá opatření mohou snížit namáhání krku, ramen a zad. Některé ženy si kupují a používají speciální kojící polštář, aby bylo kojení pohodlnější, a mohou si polštář nosit i na procházky.

Vzpřímený sedět je důležitý, jak pro vaše pohodlí, tak pro to, aby se vaše dítě správně přisalo k prsu. Předklon nebo vzad mění polohu vašich prsou vůči dítěti a ztěžuje dítěti správné uchopení prsu. Když kojíte, vždy chcete přivést dítě k prsu, nikoli prs k dítěti. Když musíte prs vytáhnout, abyste dosáhli na vaše dítě, snáze se během krmení uvolní z úst dítěte. Pokud jsou vaše prsa velmi velká, možná budete chtít srolovat plenku nebo přijímací přikrývku a dát si ji pod prsa, abyste je zvedli.

Umístění dítěte
Bez ohledu na to, jakou polohu při kojení používáte, platí několik základních zásad. Vaše dítě by mělo být během krmení dobře podporováno, aby se mohlo uvolnit a poskytnout mu pocit bezpečí. Můžete použít polštáře, podušky nebo paži, abyste udrželi dobrou oporu pro její hlavu, krk, ramena, záda a zadek. Hlava, krk, záda a boky vašeho dítěte by měly zůstat v jedné linii. Její tělo by při polohování ke krmení nemělo být ohnuté nebo zakřivené. Když se poprvé učíte kojit, budete chtít, aby jí ruce nepřekážely, aby se jí nestočily do úst nebo vedle vaší bradavky. Můžete to udělat tak, že miminko zabalíte do deky. Nebo můžete držet její ruce u jejího těla, když ji umístíte na kojení.

Podpora vašich prsou
Během těhotenství většina žen zažívá pozoruhodné zvětšení prsou v důsledku vývoje mléčných žláz a vývodů. Když začne hojná produkce mléka, prsa ještě ztěžknou. Od novorozence nelze očekávat, že během kojení udrží prsa správně umístěná v ústech, pokud podepřete své těžké prso zespodu. Použijte ruku naproti vaší paži, která podpírá dítě, k přiložení prsu, abyste mohli dítěti předložit bradavku. Umístěte čtyři prsty pod prsa a palec na horní část držadla C, abyste prso jemně podepřeli. Velmi důležité je umístění prstů na prsou. Měly by být daleko za dvorcem, daleko vzadu od bradavky, aby nepřekážely miminku v ústech. Některé ženy úspěšně používají „nůžkové“ držení neboli V-držení k podpoře prsu mezi ukazováčkem a prostředníčkem. S tímto držením je však obtížné roztáhnout prsty dostatečně daleko od sebe, abyste je udrželi za dvorcem. C-držák poskytuje nejen lepší podporu prsou, ale usnadňuje dítěti bez překážek uchopit dostatečné množství prsu. Nakonec se většina dětí naučí kojit, aniž by vyžadovala, aby byl prs během krmení podepřen. Na začátku však bude podpora prsou vašemu miminku velkou pomocí.

Několik oblíbených pozic Specifické ošetřovatelské pozice
Můžete si vybrat z několika oblíbených poloh při kojení a pravděpodobně zjistíte, že některé za určitých okolností fungují lépe. Vzhledem k tomu, že maximální tlak na bradavku a dvorec je pro každou polohu jiný, změna polohy, kterou používáte, může pomoci předejít bolestivosti bradavek. Snažte se naučit alespoň dvě polohy, než opustíte nemocnici.

Držení kolébky
Tradiční sesterská poloha používaná nejčastěji a zobrazovaná v historických uměleckých dílech je známá jako kolébka. Dítě je podepřeno vaší paží pod jejími zády as hlavou položenou v ohybu vašeho lokte nebo na vašem předloktí. Vaše ruka může uchopit zadeček nebo stehno dítěte a možná budete moci držet její horní část paže proti jejímu tělu pomocí palce. S nadloktí přiloženou k vaší straně otáčejte předloktím tak, aby se celé tělo dítěte otočilo směrem k vám. Častou chybou je položit dítě na záda a stimulovat jeho tvář vaší bradavkou, aby se její hlava otočila k prsu. Tato technika je velmi nevhodná – nechtěli byste pít s hlavou otočenou na jednu stranu! Místo toho by mělo být vaše dítě otočeno čelem k vašemu prsu tak, abyste byli oba hrudníkem. Její ústa by měla být zarovnána s vaší bradavkou, aby se mohla snadno přisát. Spodní část paže vašeho dítěte můžete zastrčit kolem pasu nebo pod prsa.

Cross-Cradle Hold. Držení přes kolébku je podobné kolébkovému držení, s tím rozdílem, že vaše paže jsou vyměněny ve svých rolích. Při držení napříč kolébkou je dítě podepřeno paží a rukou naproti používanému prsu, zatímco prs je podepřen rukou na stejné straně. Tato poloha dává matce větší kontrolu nad hlavičkou dítěte, kterou má místo na paži mezi palcem a prsty. Otočte tělo svého dítěte na paži tak, aby její hrudník a bříško směřovaly k vám. Držák přes kolébku je vynikající poloha pro miminka, která mají problémy s přisátím, a pro malá miminka. Vaše ruka podpírající hlavičku dítěte může rychle navést dítě k vašemu prsu.

Podržení fotbalu
Fotbalové držení, známé také jako držení spojky, se používá k umístění dítěte ke kojení na stejnou stranu jako opěrné rameno. Poloha je oblíbenou volbou pro matky, které prošly císařským řezem, protože udržuje váhu dítěte mimo matčin řez. Začněte tím, že dítě posadíte na bok, čelem k vám s hlavou blízko vašeho prsu. Přitiskněte si její tělo pod paží proti vašemu boku, jako fotbalový míč, s chodidly směřujícími k vašim zádům. Pokud sedíte na židli, tělo dítěte může být ohnuté v bocích, se zadečkem v zadní části židle a nohama směřujícím nahoru. Její ramena, krk a hlava jsou podepřeny vaší rukou a prsty, zatímco její horní část zad spočívá na vašem předloktí. Obvykle je pod paži umístěn polštář, který podpírá dítě, aby jej zvedl na úroveň prsou a poskytl pohodlnou podporu matčině lokti. Fotbalový chyt je další oblíbenou polohou malých miminek nebo těch, kteří mají problémy s přisátím. Dobře funguje i pro ženy s velkými prsy nebo plochými bradavkami. Tato poloha umožňuje matce vidět bradavku a ústa dítěte a ovládat hlavičku dítěte. Je však důležité nevyvíjet příliš velký tlak na hlavu dítěte, protože to může způsobit, že dítě vyklene hlavu proti vaší ruce.

Poloha vleže
K kojení dítěte není nutné sedět. Ženy, které porodily císařským řezem, často preferují kojení vleže, aby se vyhnuly tlaku na svůj řez. Jiné ženy se nemusí cítit dostatečně dobře na to, aby dlouho seděly vzpřímeně. Doma možná budete chtít kojit své dítě, když v noci ležíte v posteli nebo když přes den podřimujete. Chcete-li kojit vleže, převalte se na jednu stranu a požádejte pomocníka, aby vám na záda položil několik polštářů. Pravděpodobně budete chtít polštář pod hlavu a některé ženy mají rády polštář umístěný mezi koleny. Snažte se držet záda a boky v jedné linii. Položte spodní ruku kolem svého dítěte a přitáhněte si ho k sobě tak, aby se vaše těla dotýkala. Vaše dítě by mělo být na své straně směrem k vašemu prsu, s ústy zarovnanými s bradavkou. Opačnou rukou si podepřete prsa.

Ve skutečnosti je možné kojit z kteréhokoli prsu v leže bez převracení. Položte dítě na postel vedle sebe, aby kojilo ze spodní části prsou. Nebo zvedněte dítě na polštář, aby se dostalo na úroveň horní části prsou. Budete chtít mít po ruce několik dalších polštářů, které vám pomohou dostat se do optimální polohy. Umístěním polštáře na záda dítěte zabráníte jeho převalení, pokud budete chtít sundat spodní část paže a dát si ji pod hlavu.