• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Odpovědi na otázky k kojení

Odpovědi na otázky k kojení

Nové matky chtějí vědět, jak často by měly kojit. Když se vaše miminko teprve učí kojit, je nejlepší nemyslet na to, jak daleko od sebe rozestavit „kojení“. Samotný termín implikuje jídla konaná v předvídatelných intervalech. Ale rané kojení je spíše učící se zkušenost, která se musí opakovat v častých intervalech.

Vy i vaše miminko máte hodně k naučení, a způsob, jak se učíte, je praxí. Vy se učíte, jak položit miminko a jak přidat prso. Vaše miminko se učí, jak správně chytit váš prsníček a areolu, jak vytáhnout mléko, jak dudlit a polykat se bez zakousnutí a jak se uklidnit a uklidnit se u prsu. Dokud vám mléko obohatě nepřibude kolem třetího dne, vaše miminko může při kojení získat jen pár lžiček mléka. Místo čekání libovolného počtu hodin mezi krměními, naplánujte nabízet prso tak často, jak vaše miminko ukazuje zájem (viz níže: Signály kojence k hotovosti k jídlu), abyste dali vašemu miminku co nejvíce praxe v kojení. Očekávejte, že budete kojit své miminko alespoň osm, a až dvanáctkrát za dvacet čtyři hodiny během prvního měsíce. Pokud se vaše miminko neprobudí nebo nebudí k kojení po uplynutí asi tří a půl hodiny od začátku posledního kojení, měli byste se pokusit ho probudit. Ideálně by vaše miminko mělo být s vámi ve vaší nemocniční místnosti, ale pokud musí zůstat v kojenecké, požádejte, aby jí bylo přineseno, kdykoliv se pohne.

Signály kojence k hotovosti k jídlu

Mnoho nových rodičů očekává, že jejich miminko bude plakat, když bude hladové. Málo kdo si uvědomuje, že pláč je ve skutečnosti pozdním signálem hotovosti k jídlu. Pokud čekáte, až vaše miminko hlasitě pláče, než se připravíte k kojení, oba můžete prožít zbytečnou frustraci, pokud nestihnete uspokojit jeho potřebu dostatečně rychle. Horší ještě, někteří kojenci se z dlouhého pláčení vyčerpají a nakonec špatně kojí, když jsou přineseni k prsu. Místo čekání na pláč vašeho miminka hledejte dřívější, jemnější náznaky, že je připraveno kojit. Kojenci signalizují hotovost k jídlu při probuzení ze spánku, zvýšenou bdělostí, ohybáním končetin, přiváděním ruky k ústům, otáčením hlavy nebo pohybováním ústy nebo jazyka. Jeden nebo více z těchto signálů lze obvykle pozorovat dávno dřív, než miminko zahájí hlasité pláč.

Ranní výlučkové vzory kojence

První stolice, které vaše miminko vypustí, známé jako mekonium, budou vypadat jako smolnaté černé a jsou přítomny v střevech kojence během plodového života. Protože kolostrum je přirozený泻药, časté kojení pomůže vymazat mekonium. Během pobytu v nemocnici se stolice vašeho miminka mohou změnit na zeleno-černé. Jak se objem mléka, které vaše miminko pije, zvyšuje, jeho stolice se změní na žluto-zelené. Ke čtvrtému nebo pátému dni by měly vypadat žluto-zlatavě, s malými semenitými sýrovatými částečkami, a počet stolických odevin by se měl zvýšit na čtyři nebo více denně.

Vaše miminko může močit pouze párkrát denně v prvních dvou dnech, když je objem pitého kolostra nízký. Jakmile se vaše mléko zvyšuje v obilí (kolem třetího dne), získává větší objem při každém kojení a počet mokrých plenek se zvyšuje na šest až osm denně. Začněte již během pobytu v nemocnici povšimnout si výlučkových návyků vašeho miminka. vedení záznamu o čase kojení, mokrých plenách a stolických odevinách může být velmi užitečné při monitorování jeho pokroku v kojení.

Vyklikávání vašeho miminka

Všechna miminka při krmění polknou nějaké vzduch. I když mnoho z nich snadno vyklikne bez jakékoliv speciální polohy, většina rodičů z toho dělá rituál a pomáhá svému miminku vykliknout po prvním prsu a na konci krmění. Několik miminek potřebuje být vykliknuto častěji, aby zůstala pohodlná. Uvězněný vzduch v žaludku může miminku causovat nepříjemnost, což ho dělá neklidné uprostřed krmění. Uvolnění vzduchu může miminku umožnit pokračovat v krmění pohodlněji. Bublina vzduchu ve žaludku může také miminko donutit cítit se sycené příliš brzy a způsobit, že přestane jíst dřív, než dostane dostatek mléka. Vykliknutí miminka po prvním prsu nejen uvolní místo ve žaludku pro více mléka, ale poloha a manipulace při vyklikávání mohou pomoci probudit usnulé kojence, aby vzal druhou stranu.

Pokud vaše miminko dobře dudlí, nepřerušujte ho pro vykliknutí. Spíše využijte přirozené pauzy pro vykliknutí a využijte čas k socializaci s vaším miminkem, když ho nežně klepete a hladíte.

Existuje několik dobrých technik pro vykliknutí vašeho miminka. Moje oblíbená pozice pro vykliknutí novorozence je posadit miminko upřímo na klín, s vaší rukou zakulácenou pod jeho bradou, aby podpořila jeho hrudník a hlavu. Nakloněte ho mírně dopředu, zatímco třete a klepete jeho záda. Pokud nevyklikne po několika minutách, nemusíte v úsilí trvat. Další populární poloha je podpořit miminko upřímo nad ramenem (chráněné plenkou) a klepat po jeho zádech. Nebo můžete položit miminko přes svůj klín, s hlavou mírně vyšší než zbytek těla, a nežně třít a klepat po jeho zádech.

Oblečení

Když poprvé začínáte kojit, dostatečné odhalení prsů usnadní vašemu miminku správné chycení. Budete mít hodně času později, abyste se naučili kojit diskrétně. Na začátku pomáhá nosit župán, který se otevírá vpředu. Ty krásné kojící župany se šlity pro odhalení prsů vám dobře poslouží, jakmile bude kojení probíhat hladce. Na začátku však oblečení často stojí v cestě vašemu miminku při snaze chytit se prsu. Je nejlepších oddělit skromnost na prospěch techniky. Zatahněte záclonu kolem postele nebo požádejte sestru, aby dala na dveře znak „Nerušit“, pokud se obáváte, že někdo může vstoupit do vaší místnosti neohlášeně, zatímco máte odhalená prsa. Neočekává se, že budete kojit v přítomnosti kohokoli, kdo vás dělá nepohodlným. Během učební fáze se neváhejte požádat kohokoli, aby vystoupil z místnosti, pokud se v jeho přítomnosti cítíte neklidně. Brzy se většina žen stane pohodlnými kojícími skoro kdekoli bez pocitu sebevědomí, ale pravděpodobně nebudete chtít diváky, když vy a vaše miminko stále řešíte, jak na to.

Pijte nápoj během kojení

Dalším dobrým zvykem, který chcete začít před odchodem z nemocnice, je ujistit se, že máte k dispozici něco k pití pokaždé, když kojíte své miminko. Produkce mléka vyžaduje extra kapaliny a kojící matky často cítí žízeň. Nechte své přátelé a příbuzné pomáhat tím, že vám přinesou sklenku vody nebo džusu. Umístění slámky do sklenky usnadní vám pití, když vám sklenka bude podána, protože na začátku budou vaše obě ruce obsazené během kojení. Mnoho kojících matek zjistí, že zvyk pití nápoje, když se připravují k kojení, také pomáhá spustit jejich reflex výstřiku mléka.

Noční kojení

Nedělejte chybu a nevynechávejte noční kojení, abyste v nemocnici získali navíc spánek. Noční kojení jsou důležité pro vaše miminko i pro vás. Nikdo v nemocnici nedostane hodně spánku, bez ohledu na to, jestli krmí své miminko v noci, nebo ne. Nejlepší způsob, jak zajistit, že doma získáte maximální možný spánek v dlouhodobém horizontu, je odejít z nemocnice vědomím, jak krmit své dítě. Kojenec, který je v kojenecké a v noci lahvově krměn sestrami, nemusí v příštím ráno kojit tak dobře, když matka chce obnovit kojení. Dnes jsou pobyty v nemocnici tak krátké, že matky si nemohou dovolit vynechat ani jednu příležitost procvičit svou techniku kojení před odchodem domů. Nepovažujte noční kojení za nepříjemné rušení. Udělat krmění sama v noci v konečném důsledku prospěje vám i vašemu miminku.

Naučte se v nemocnici co nejvíce

Během vašeho krátkého pobytu v nemocnici je tolik k naučení o péči o miminko, že je obtížné to všechno pojmout. Stále unavená po porodu, můžete být lákána, dokonce povzbuzena, abyste delegovala co nejvíce péče sestřím. Ale pamatujte, ačkoliv sestry mohou poskytnout odbornou péči pro ten moment, nepojedou s vámi domů! Vaše hlavní priorita v nemocnici je přenést co nejvíce odbornosti sester na sebe a svého partnera, než vezmete své dítě domů. Dejte sestřím vědět, že chcete dělat většinu nebo veškerou péči o své dítě, abyste byli připraveni „jet sami“ po propuštění. Nebojte se ptát i na nejzákladnější otázky. Mnohem matky se ptaly na to samé před vámi!

Zavřený televizní oběh

Mnoho nemocnic má vzdělávací programy pro nové rodiče na uzavřeném televizním oběhu. Takové programování sahá od vlastních produkcí vysílaných v konkrétních časech po nepřetržité komerční programy zaměřené na nové rodiče. Jsem zaskočena, jak často je TV zapnutý, když vstupuji do místnosti pacienta. Jistě jsme vizuálně orientovaná společnost a televizní divádění je nedílnou součástí denního života. Místo sledování vašich oblíbených mýdových oper, talk show, sitcomů nebo dramatických pořadů, zavázte se používat TV pro vzdělávací účely, dokud nebudete v roli nového rodiče pohodlní. Videá o péči o miminko a kojení nenahradí individuální vedení od zkušené sestry, ale informace, které získáte sledováním těchto programů, udělají vaše interakce se sestrami ještě bardziej cennými.

Kurzy

Mnoho nemocnic nabízí skupinové výuku, jako jsou demonstrace koupele nebo kurzy krmění kojenců před propuštěním. Učiněte veškeré úsilí, abyste z takového výuky využili maximum před odchodem domů. Některé nemocnice nabízejí kurzy pár dní po propuštění, kdy rodiče jsou často ještě více receptivní, teď, když „letí sami“.

Individuální instrukce

Čtenářské materiály a videa jsou cennými zdroji, ale když jde o chycení miminka k prsu, skutečně pomáhá mít u sebe zkušeného profesionála. Pokud jste v nemocnici, požádejte o osobní, odbornou pomoc tak často, jak ji potřebujete. Před propuštěním požádejte znalou sestru, aby pozorovala vaši techniku kojení, aby se ujistila, že můžete správně položit, přichytit a kojit vaše miminko sami doma.

Specialisté na kojení

Mnoho nemocnic nabízejících mateřské služby má na svém personálu specialistu na kojení nebo laktacní konzultantku. Někdy je tato osoba schopna potkat a pomoci každé kojící matce na oddělení. V jiných nemocnicích může být povolána, aby pomohla pouze ženám s potížemi. Zeptejte se, zda vaše nemocnice má laktacní konzultantku, a neodejděte bez toho, abyste získali její telefonní číslo! Pokud máte jakékoliv potíže, požádejte, abyste byli viděni specialistou. Často jsou tito odborníci schopni pokračovat v pomoci ženám na ambulantní bázi i po propuštění.