Plán kojení vašeho novorozence
V průměru kojený novorozenec jí přibližně každé 2 až 3 hodiny nepřetržitě. To je asi 8 až 12krát za 24 hodin. Novorozenci mají malý žaludek a mateřské mléko je snadno stravitelné, takže byste měli své dítě často kojit.
Někteří novorozenci se budí a kojí každé 2 až 3 hodiny jako hodinky, ale není tomu tak vždy. Vaše dítě může chtít kojit mnohokrát během krátké doby a pak může spát o něco déle. Tento typ krmení se nazývá skupinové krmení.
Jiná miminka jsou ospalá, zvláště ve velmi raných dnech, takže možná budete muset své dítě ke kojení probudit. Všechny tyto vzorce jsou normální. Dokud vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka a dobře roste, nemusíte se bát. Zde je několik pokynů, jak často novorozence kojit.
Sestra na vyžádání
Doporučený způsob krmení vašeho kojeného dítěte je na vyžádání. Místo toho, abyste se drželi přísného plánu krmení každé 3 hodiny, je nejlepší zůstat flexibilní a nakrmit své dítě, kdykoli se objeví hlad. Pokud novorozence kojíte, když vykazuje známky hladu, poskytuje mu to pocit pohodlí a bezpečí.
Krmení na požádání vám také pomůže zvýšit přísun mateřského mléka, aby vyhovovaly nutričním potřebám rostoucího novorozence. Poté, jak vaše dítě stárne, může se přirozeně vyvinout rutinnější plán. Můžete dokonce v noci spát déle.
Sledujte narážky na hlad
Děti možná neumí používat slova, aby vám daly najevo, že mají hlad, ale mohou vám říct, že je čas jíst jinak. Novorozenec je připraven k jídlu, když:
- Buďte, pozorní a aktivní
- Vydávání zvuků
- Pohyb rtů k sobě
- Pohybovat hlavou ze strany na stranu
- Zvedat nohy
- Při držení si položí hlavu na vaši hruď
- Zakořenění
- Vyplazují jazyk
- Sání rukou
- Svíjet se
Vaše dítě může vykazovat některé nebo všechny tyto známky hladu. Zpočátku si možná nevšimnete, že se jedná o signály hladu, ale jak dny plynou, začnete je snadněji rozpoznávat.
Pokuste se nakrmit své dítě dříve, než začne plakat. Pláč je pozdní známkou hladu. Jakmile vaše malé dítě začne plakat, může být obtížné ho uklidnit. Novorozenec také při pláči spotřebuje hodně energie a může být unavený. Pokud k tomu dojde, nemusí se také kojit nebo mohou usnout před dokončením krmení.
Zastavte se, když je vaše dítě plné
Ze začátku novorozence kojte tak dlouho, dokud zůstane na prsu. Pokračujte v kojení, dokud nezaznamenáte známky toho, že je vaše dítě spokojené. Tímto způsobem si můžete být jisti, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka při každém kojení. Navíc tím, že vaše dítě bude déle kojit, stimuluje vaši tvorbu mléka a pomůže vám vytvořit si zásoby mateřského mléka.
Čím častěji a čím déle budete kojit, tím větší bude přísun mateřského mléka. Nejprve zkuste novorozence krmit přibližně 15 až 20 minut. Až vaše dítě zestárne, bude schopno vyprázdnit prs rychleji, asi za 8 minut.
Podívejte se na následující příznaky, abyste věděli, že je vaše dítě spokojené s krmením, včetně:
- Zobrazení obsahu
- Usnete a vaše prsa budou méně plná
- Samostatně se zastaví a odstraní se z prsu
- Přestaňte sát a vaše prsa budou méně plná
- Odvrácení se od prsu
Probuďte své ospalé miminko
Ospalá miminka mohou být výzvou. Pokud máte ospalého novorozence, možná ho budete muset na kojení probudit. Během novorozenecké fáze byste měli své dítě probudit, pokud od začátku posledního kojení uplynulo 3 1/2 hodiny.
A snažte se, aby vaše dítě zůstalo vzhůru a mělo zájem, když kojíte. Jakmile vaše dítě trochu povyroste, můžete je nechat spát déle mezi kojením, pokud přibývá na váze a dobře roste.
Vyzkoušejte tyto strategie, jak udržet ospalé dítě v kojení:
- Rhněte své dítě.
- Přebalujte své dítě těsně předtím, než začnete kojit nebo při přepínání prsou.
- Třete dítěti chodidla nebo záda, abyste je udrželi v sání prsu.
- Využijte doby upozornění, i když je dítě tiché.
- Rozbalte své novorozeně. Pokud jsou příliš teplé a pohodlné, mohou chtít pouze spát.
- Otřete obličej dítěte vlhkou (ale ne studenou) žínkou.
Sestra více během růstových spurtů
Občas se může zdát, že vaše dítě chce neustále kojit. Zvýšená chuť k jídlu může být známkou prudkého růstu. Během růstového spurtu bude vaše dítě kojit mnohem častěji. Kojení častěji stimuluje vaše tělo, aby produkovalo více mateřského mléka pro vaše rostoucí dítě. Je tedy důležité dítě stále přikládat k prsu. Růstový spurt obvykle trvá asi 1 nebo 2 dny.
Kdy zavolat lékaře
Pokud máte kdykoli pocit, že vaše novorozeně nedostává dostatek mateřského mléka nebo špatně kojí, obraťte se na dětského lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče svého dítěte. Lékař zkontroluje vaše dítě, aby se ujistil, že neustále přibírá na váze. Lékař může také odpovědět na vaše otázky a pomoci vám cítit se jistěji a pohodlněji, pokud jde o plán kojení vašeho novorozence.
-
Naše představy o nejlepších způsobech výchovy dětí vycházejí z velké části z naší kultury. Způsob, jakým jste vyrůstali, hodnoty, které vám byly dány, a kulturní normy, kterých jste byli svědky, ovlivňují to, jak vychováváte své děti. Není divu, že -
Speciální potřeby mohou znamenat mnoho věcí – od prospívání se stavem, který zpochybňuje jeden aspekt každodenního života, až po zvládání něčeho, co vás nutí naučit se nový normál. Termín „zvláštní potřeby“ se používá k popisu osoby s fyzickými nebo -
Uprostřed hektických plánů a míle dlouhého seznamu úkolů může být snadné zapomenout udělat krok zpět a ocenit lidi, kteří pomáhají vychovávat vaše děti. Pro mnohé z vás to zahrnuje i vaši chůvu. Ačkoli psst , National Provider Appreciation Day je 7.
