• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kojený rozvrh pro novorozence

V průměru kojený novorozenec jí přibližně každé 2 až 3 hodiny non-stop. To je asi 8 až 12krát za 24 hodin. Novorozenci mají malé žaludky a mateřské mléko se snadno tráví, proto byste měli kojit často.

Některé novorozence se probudí a kojí pravidelně každé 2–3 hodiny, ale to není pravidlo. Vaše dítě může chtít kojit mnohokrát za sebou a pak spát déle. Tomu se říká shlukované kojení (cluster feeding).

Jiní nemocniční jsou spavatelní, zvlášť v prvních dnech, a možná je budete muset probudit k kojení. Všechny tyto vzory jsou normální. Pokud dítě dostává dost mléka a roste dobře, nemusíte se obávat. Zde jsou směrnice, jak často kojit novorozenec.

Kojte na vyžádání

Doporučený způsob kojení je na vyžádání. Místo přísného rozvrhu každých 3 hodiny zůstaňte flexibilní a kojte dítě, kdykoli projeví hlad. Kojení na vyžádání dává dítěti pocit pohodlí a bezpečí.

Kojení na vyžádání také pomáhá zvýšit výrobu mléka tak, aby vyhovělo rostoucím potřebám novorozence. S věkem dítěte se může přirozeně vyvinout pravidelnější režim – a vy můžete spát déle v noci.

Sledujte signály hladu

Nemluvňata neumí slovy říct, že jsou hladová, ale dají vám jinak najevo, že je čas jíst. Novorozenec je připraven jíst, když:

• Je v bdělosti, pozorný a aktivní
• Vydává zvuky
• Hýbe rty
• Hýbe hlavou zleva doprava
• Táhne nohy k sobě
• Kládé hlavu na vaši hrud při držení
• Hledá prsou (rooting)
• Vytahuje jazyk
• Sasá si ruce
• Se vrtí

Vaše dítě může projevit některé nebo všechny tyto signály. Na začátku je nemusíte rozpoznat, ale s uplynutím dnů je budete snáze identifikovat.

Snažte se kojit dítě než začne plakat. Pláč je pozdní znak hladu. Jakmile dítě začne plakat, je ho těžké uklidnit. Pláč také spotřebovává energii, dítě se unaví a nemusí kojit dobře, nebo usne dřív než skončí.

Přestaňte, když je dítě syité

Na začátku kojte novorozenec tak dlouho, jak zůstanou u prsu. Kojte, dokud neuvidíte znaky, že je dítě nasycené. Tím se ujistíte, že dostává dost mléka při každém kojení. Délka kojení také stimuluje výrobu mléka a buduje zásobu.

Čím častěji a déle kojíte, tím větší bude zásoba mléka. Na začátku zkuste kojit asi 15–20 minut. Když dítě zrostle, dokáže prsu vyprázdnit rychleji, za cca 8 minut.

Hledejte tyto znaky nasycení:

• Dítě vypadají uspokojeně
• Usíná a vaše prsa nejsou tak plná
• Samo se odpoutá od prsu
• Přestane sasat a prsa jsou míň plná
• Otočí se od prsu

Probuďte spavatelného kojence

Spavatelní kojenci mohou být výzvou. Pokud máte spavatelného novorozence, možná ho budete muset probudit k kojení. V novorozenecké době byste měli dítě probudit, pokud uplynulo 3,5 hodiny od začátku posledního kojení.

Dělejte maximum, aby dítě během kojení zůstalo v bdělosti a zájem. Jakmile je dítě starší, můžete nechat delší pauzy mezi kojeními, pokud přibírá na váze a roste dobře.

Zkuste tyto strategie udržet spavatelného kojence u prsu:

• Vydechněte dítě (vydechnutí).
• Před kojením nebo při přepínání prsů ho přebalte.
• Třeťte mu nohy nebo záda, aby pokračovalo v sasání.
• Využijte doby bdělosti, i když je dítě klidné.
• Rozbalte novorozenec – pokud je příliš teplé a pohodlné, chce jen spát.
• Vytřete obličej vlhkou (ne studené) utěrkou.

Kojte častěji během růstových skoků

Občas se může zdát, že dítě chce kojit non-stop. Zvýšený apetit může signalizovat růstový skok. Během něj dítě kojí mnohem častěji. Častější kojení stimuluje tělo k produkci více mléka pro rostoucí dítě. Je důležité dávat dítě k prsu. Růstový skok obvykle trvá 1–2 dny.

Kdy volat lékaře

Pokud cítíte, že novorozenec nedostává dost mléka nebo nekojí dobře, kontaktujte dětského lékaře. Lékař zkontroluje, zda dítě stálým způsobem přibírá na váze, odpoví na otázky a pomůže vám cítit se jistěji u kojení.