• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Oxytocin a kojení

Oxytocin je hormon vyráběný hypofyzou v mozku. Hraje klíčovou roli při kojení, ale má v lidském těle mnoho dalších funkcí: zvyšuje relaxaci, snižuje stres a úzkost, znižuje krevní tlak a vyvolává svalové kontrakce. Je také hormonem sociálních vztahů, vazeb, důvěry a lásky.

Během porodu oxytocin způsobuje kontrakce матky, které vyhrají dítě. Je zapojen i do orgasmu a hraje nezastupitelnou roli při kojení. Oxytocin se také nazývá hormon mateřství, vazební hormon, protistresový hormon a hormon lásky.

Proč je oxytocin důležitý při kojení

Kojení stimuluje uvolnění oxytocinu z mozku. Oxytocin umožňuje dítěti získat mléko z prsů a způsobuje, že se матka po porodu zmenšuje. Ačkoliv kojení může být pro některé matky výzvou, oxytocin spouští odpuzovací reflex a podporuje vazbu, což usnadňuje kojení.

Odpuzovací reflex (let-down)

Když se dítě přidrží k prsu a jeho ústa dotknou bradavice, nervové buňky v prsou pošlou signál do mozku uvolnit oxytocin. Oxytocin způsobí kontrakci svalů kolem mlékootvorných žláz, které stlačí mléko do mléčných protok. Protoky se také stahují a protlačují mléko přes prsou ven z bradavice k dítěti. Toto uvolnění mléka se nazývá odpuzovací reflex. Jak dítě pokračuje v kojení, uvolňuje se více oxytocinu a mléko teká dál.

Uvolnění oxytocinu při kojení může způsobit únavu a relaxaci, zvýšení tělesné teploty (cítíte se horko), žízeň nebo dokonce bolest hlavy.

Oxytocin může vyvolat odpuzovací reflex i když nekojíte – například když přemýšlíte o kojení nebo slyšíte dítě plakat. Prsa mohou začít kapi.

Důležité: Oxytocin je zodpovědný za odpuzovací reflex a uvolnění mléka, ale nemá vliv na množství vyrobeného mléka. Hormon související s produkč mléka je prolaktin.

Vazba s dítětem

Uvolnění oxytocinu během kojení pomáhá vytvořit silnou emoční vazbu s dítětem. Hormon vyvolává pocity lásky a touhu pečovat o dítě.

Během kojení a kožešinového kontaktu produkují oxytocin jak matka, tak dítě. Kožešinový kontakt hned po porodu se doporučuje pro zvýšení oxytocinu, což pomáhá dítěti najít prsou, vytvořit pevnou vazbu a zvýšit šanci na úspěšné kojení.

Uvolnění oxytocinu a laktace

Oxytocin hraje klíčovou roli v laktaci, protože je zodpovědný pro výstřik mléka. Pokud máte potíže s kojením, stojí za to zhodnotit, jak vaše tělo uvolňuje tento hormon.

Známky uvolnění oxytocinu

Jak poznáte, že oxytocin ve vašem těle funguje? Zde jsou typické znaky:

• Škubití nebo pocit jehel v prsech
• Křeče v матce při kojení
• Slyšení polykání dítěte
• Kapaní mléka z prsů
• Pocit šťastia a uvolnění po kojení

Problémy s uvolněním oxytocinu

Některé stavu mohou uvolnění oxytocinu zakazit a ztížit kojení:

• Bolest po porodu (např. po кезаřiově řezu) může uvolnění oxytocinu bránit.
• Operace prsů zahrnující posun areoly nebo řeznutí nervů u bradavice mohou být problematické. Nervy v bradavici jsou potřeba k signalizaci mozku pro uvolnění oxytocinu. Jakékoliv poškození nervů může zakazit odpuzovací reflex.
• Stres, únava, nemoc, strach, úzkost, alkohol a kouření ovlivňují uvolnění oxytocinu, ruší odpuzovací reflex a brání dítěti získat mléko.

Jak stimulovat uvolnění oxytocinu

Pokud máte potíže s uvolněním oxytocinu, existují způsoby, jak hormon stimulovat a usnadnit tak kojení:

• Šťouchněte se s dítětem
• Podívejte se na fotografii dítěte, když není u vás
• Uvolněte tělo a snižte stres
• Vezměte teplý sprch nebo přiložte teplou vlhkou kompresu na prsa
• Udělejte přímý kožešinový kontakt s dítětem na hrudi
• Jemně masírujte prsa
• Najděte klidné, pohodlné místo bez rušivých prvků
• Vyhněte se alkoholu a kouření

Pokud trpíte bolestí, berte předpisané léky. Mohou dítětrochu uspat, ale pomohou vám pocítit se pohodlněji a rozběhnout kojení.

Pro ženy s obtížemi uvolnit mléko může lékař předpsat umělou formu oxytocinu – Pitocin v nosním spreji. Používá se těsně před kojením nebo odsažováním. Může způsobit bolest hlavy matce, ale neovlivňuje dítě ani mléko.

Oxytocin a матkové křeče

Když dítě kojí a uvolní se oxytocin, vyvolá se kontrakce матky. Tyto kontrakce, zvané poporodní bolest, připomínají menstruační křeče.

Prvních pár dnů po porodu mohou být velmi silné a bolestivé. Ale pomáhají snížit poporodní krvácení a předcházet hemoragii. Také umožňují матce se rychleji vrátit k normální velikosti.

Kojení v nové březosti je obvykle bezpečné. Ale protože oxytocin vyvolává kontrakce, u rizikových březostí (víceplodná, historie předčasných porodů) lékař může kojení odrazovat, aby se předčasný porod nevyzval.

Oxytocin se uvolňuje i při fyzické intimitě a orgasmu. U rizikových březostí může i sex vyvolat kontrakce a předčasný porod. Pokud lékař odrazuje kojení, může zakázat i fyzickou intimitu.