Oxytocin a kojení

Oxytocin je hormon produkovaný hypofýzou v mozku. Je důležitý při kojení, ale v lidském těle má mnoho funkcí. Zvyšuje relaxaci, snižuje stres a úzkost, snižuje krevní tlak a způsobuje svalové kontrakce. Oxytocin je také hormon zapojený do sociálních vztahů, vazeb, důvěry a lásky.

Během porodu oxytocin způsobí, že se děloha stáhne a vytlačí dítě. Podílí se také na orgasmu a hraje klíčovou roli při kojení. Oxytocin je také známý jako mateřský hormon, spojovací hormon, antistresový hormon a hormon lásky.

Proč je oxytocin důležitý při kojení

Kojení stimuluje uvolňování oxytocinu z vašeho mozku. Oxytocin umožňuje vašemu dítěti získat mateřské mléko z vašich prsou a způsobuje, že se vaše děloha po narození vašeho dítěte zmenšuje. I když pro některé může být kojení výzvou, oxytocin spouští reflex poklesu a může podporovat bonding, což obojí může pomoci kojení usnadnit.

Reflex zklamání

Když se vaše dítě přisaje ke kojení a jeho ústa se dotknou vašich prsou – zejména bradavek – nervové buňky v prsou vysílají signál do vašeho mozku, aby uvolnil oxytocin. Oxytocin způsobuje stažení svalů kolem žláz tvořících mléko v prsu.

Když se žlázy stahují, vytlačují mateřské mléko do mlékovodů. Mléčné kanálky se také stahují, aby protlačily mateřské mléko přes váš prs a ven z bradavky k vašemu dítěti. Toto uvolňování mateřského mléka se nazývá reflex poklesu. Když vaše dítě pokračuje v kojení, uvolňuje se více oxytocinu a mateřské mléko nadále vytéká z vašich prsů a k vašemu dítěti.

Uvolňování oxytocinu během kojení může způsobit, že se budete cítit ospalí a uvolnění. Může zvýšit vaši tělesnou teplotu, takže vám může být horko, když kojíte. Může také způsobit pocit žízně nebo dokonce bolesti hlavy.

Oxytocin může také způsobit pokles mléka, když nekojíte. Možná zjistíte, že z vašich prsů vytéká mateřské mléko, když pomyslíte na kojení nebo když slyšíte své dítě plakat.

Zatímco oxytocin je zodpovědný za reflex a uvolňování mateřského mléka z vašeho těla, nemá to nic společného s množstvím mateřského mléka, které si vyrobíte. Hormon související s tvorbou mateřského mléka se nazývá prolaktin.

Spojení se svým dítětem

Uvolňování oxytocinu, ke kterému dochází během kojení, vám také může pomoci vytvořit silnou emocionální vazbu s vaším dítětem. Hormon je zodpovědný za pocity lásky, které vytvářejí touhu vychovávat vaše dítě.

Během kojení a kontaktu kůže na kůži matka i dítě produkují oxytocin. Kontakt kůže na kůži se často doporučuje ihned po narození, aby se zvýšilo uvolňování oxytocinu. To pomáhá dítěti vyhledat a přisát se k prsu, vytváří silné přisátí a zvyšuje šance na úspěch kojení.

Uvolňování oxytocinu a laktace

Oxytocin hraje klíčovou roli v procesu laktace, protože je zodpovědný za ejekci mléka. Pokud máte problémy s kojením, stojí za to vyhodnotit, jak vaše tělo může nebo nemusí uvolňovat hormon.

Známky uvolňování oxytocinu

Jak můžete zjistit, zda oxytocin ve vašem těle dělá to, co má? Zde jsou některé znaky, které můžete hledat:

  • Mravenčení nebo mravenčení v prsou
  • Křeče v děloze, když kojíte
  • Slyšíte, jak vaše dítě polyká, když kojíte
  • Vidíte, jak vám mateřské mléko vytéká z prsou
  • Pocit štěstí a uvolnění poté, co nakrmíte své dítě

Problémy s uvolňováním oxytocinu

Některé stavy mohou interferovat s uvolňováním oxytocinu, což může způsobit potíže s kojením. Pokud máte po narození dítěte bolesti, zvláště pokud jste podstoupili císařský řez, bolest by mohla narušit uvolňování oxytocinu.

Jakákoli operace prsu, která zahrnuje posunutí dvorce nebo přeříznutí nervů kolem bradavky, může být pro kojení problematická. Nervy v bradavce jsou potřebné k tomu, aby signalizovaly vašemu mozku, aby uvolnil oxytocin a rozproudil vaše mléko. Jakékoli poškození nervů v této oblasti by mohlo narušit reflex spouštění a odstraňování mléka z vašich prsou.

Stres, únava, nemoc, strach, rozpaky, pití alkoholu a kouření – to vše může ovlivnit uvolňování oxytocinu, narušovat váš klesající reflex a bránit vašemu dítěti dostat mateřské mléko z vašeho těla.

Jak stimulovat uvolňování oxytocinu

Pokud zaznamenáte problémy s uvolňováním oxytocinu, existují způsoby, jak spustit produkci hormonu, a tím snížit hladinu mléka, což vám pomůže překonat problémy s kojením. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

  • Pomazlete se se svým dítětem
  • Podívejte se na fotku svého dítěte, když není s vámi
  • Uvolněte své tělo, abyste snížili stres
  • Dejte si teplou sprchu nebo přiložte na prsa teplý, vlhký obklad
  • Zapojte se do přímého kontaktu kůže na kůži se svým dítětem na hrudi
  • Jemně si masírujte prsa
  • Najděte si klidné a pohodlné místo daleko od rušivých vlivů
  • Vyhněte se alkoholu a kouření

Pokud máte bolesti, měli byste užívat léky proti bolesti, které vám předepsal lékař. Vaše dítě může být trochu ospalé, ale může vám pomoci cítit se pohodlněji a začít kojení správně.

Ženám, které mají potíže se spouštěním mléka, může lékař předepsat umělou formu oxytocinu zvanou Pitocin v nosním spreji. Užívá se těsně před kojením nebo odsáváním, aby napomohlo snížení objemu a rozproudění mateřského mléka. Matce může způsobit bolesti hlavy, ale neovlivňuje dítě ani mateřské mléko.

Oxytocin a děložní křeče

Když vaše dítě kojí a uvolňuje se oxytocin, spouští kontrakce dělohy. Tyto děložní kontrakce se často nazývají po bolestech a jsou podobné menstruačním křečím.

V prvních dnech po porodu mohou být bolesti velmi silné a jak název napovídá i bolestivé. Ale tyto děložní kontrakce pomáhají snížit množství poporodního krvácení a zabraňují krvácení. Umožňují také děloze, aby se rychleji zmenšila zpět do své normální velikosti, která není těhotná.

Kojení během nového těhotenství je obvykle bezpečné. Protože však oxytocin může způsobit kontrakce, kojení během vysoce rizikového těhotenství se nedoporučuje. Pokud nosíte dvojčata nebo více nebo máte v anamnéze předčasný porod, může vám lékař doporučit, abyste se vyvarovala kojení, aby porod nezačal příliš brzy.

Oxytocin se také uvolňuje během fyzické intimity a orgasmu. Pokud máte rizikové těhotenství, sex může způsobit i stahy dělohy a předčasný porod. Pokud vám lékař doporučí nekojit, může vás také požádat, abyste se vyhnuli fyzickému vztahu se svým partnerem.


Previous:

Next: