• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Perspektivy: 10 černých matek o tom, co chtěly vědět o kojení

Porod by měl být jedním z nejposvátnějších a nejcitovějších momentů v životě ženy. Pro černé ženy bohužel často patří k nejstrašnějším. Podle CDC (Centra pro kontrolu a prevenci nemocí) černé ženy umírají z příčin souvisejících s těhoteností třikrát častěji než bílé ženy. A podle March of Dimes se černé děti nepoměrně často rodí předčasně a s nízkou hmotností ve srovnání s jinými rasami. Těžká realita je, že to platí bez ohledu na příjem matky, vzdělání nebo bydliště.

Hluboké statistiky kolem černého mateřského zdraví nekončí u porodu. Co se týče kojení, černé ženy méně často začínají kojit než matky jakékoliv jiné rasy a ještě méně pokračují v kojení po šesti měsících. Pouze 69 % černých žen zahajuje kojení ve srovnání s 85 % bílých žen.

Výhody kojení, od finančních po zdravotní pro matku i dítě, jsou dobře zdokumentovány. Tak co je příčinou? Pro začátek byly otrockyně černé ženy nuceny být kojeneckými mateřkami, i když si mohly málo kdy kojit vlastní děti. Tato krutá praxe pokračovala i po zrušení otroctví. Generačního traumatu způsobeného touto znečlověkující praktikou nelze přeceňovat.

K tomu přidejte nepoměrně vysoký podíl černých žen žijících v potravinových pouštích, větší pravděpodobnost, že černé matky musí dřív vrátit do práce než jejich bílé roviny, a přepřesexualizaci černých žen v médiích. Stává se zřejmým, že kojení v černé komunitě je nuances a komplikované, což přispívá k zaostávajícím číslům. Tento paradigma se však mění a naděje je vidět.

Rostoucí spolek černých žen, které i přes výše uvedená data více než kdy determinují aspoň zkusit kojit, bez ohledu na šance. Verywell Family sezeptalo u 10 z těchto odvážných matek, jak probíhalo jejich kojení: dobré, špatné, nebo rovnodušné. Ti odvážní a zranitelné maminky sdílely své radosti, výzvy, kojenecké triky a upřímná slova podpory a povzbuzení pro ty, kdo se chystají na svou unikátní cestu kojení jako černé matky. Zde jsou jejich příběhy.

Nakia Haskins

Věk: 46

Lokalita: Brooklyn, NY

Povolání: Vychovatelka

Věk dítěte: 17

Jak probíhalo vaše kojení?

Měla jsem skvělou zkušenost s kojením. Fakt začala tekout kolostra v sedmém nebo osmém měsíci těhotenství. Můj syn byl výhradně kojen 14 měsíců. Chtěla jsem kojit, protože jsem to viděla jako způsob, jak nejen ovládat výživu, kterou můj syn dostává, ale také jako způsob, jak se spojit. Nikdy nedostal umělou výživu. Největší podporu jsem dostala od černých mužů, jejichž partnerky kojily. Vždy se ptali, jestli něco potřebuji. Naopak jsem se nejméně podporovaná cítila u žen při kojení, 주로 ve veřejnosti. Často pokývaly hlavou a dělaly negativní komentáře. Přála jsem si větší komunitu černých kojících matek. Ani jedna z babiček mého syna nekojila, takže jsem musela jako pracující kojící maminka hodně věcí vyřešit sama.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Rozhodnutí kojit je osobní. Pokud vám kojení vyhovuje, dělejte to. Pokud ne, nedělejte to. Být maminkou už má dost výzev a neměli byste si přidávat zbytečný tlak.

Cleo Dujon

Cleo Dujon

Věk: 40

Lokalita: Germantown, MD

Povolání: Manažerka oddělení sestřiček

Věk dětí: 10, 22

Jak probíhalo vaše kojení?

Moje zkušenost s kojením byla u obou dětí jiná. Moje děti se narodily 12 let od sebe. První dítě jsem porodila ve 17 letech, ale měla jsem skvělou podporu. I ve 17 jsem věděla, že kojení je pro mého syna nejlepší volba. Máma mě taky natlačila k této volbě. Zostala jsem doma měsíc po porodu a pak jsem hned šla do školy. Neměl žádné problémy s přichytáváním a dojil dobře.

Neznala jsem výtokové pumpičky; máma nikdy nepoužila pumpiku. Varovala mě, že mi přijdou mléko ve škole. Rychle jsem si uvědomila, že nebudu stíhat nároky kojení. Cítila jsem, že moje mléko je v nadprodukci. Když mi mléko začalo protekat tričkem, věděla jsem, že musím přestat. Kojila jsem syna asi měsíc a pak přešla na umělou výživu.

U dcery nikdy nebyl pochyb o kojení. Bylo nám řečeno, že těhotenství je rizikové a že je pod vahou při narození, takže jsem věděla, že musíme věci udržet přirozené a zdravé pro ni. Narodila se ve 37. týdnu kvůli vnitropłodní restrikci růstu (IUGR), byla spíše jako předčasně narozené dítě. Nedokázala chytit princíp přichytávání.

Jako matka se cítíte tak neadekvátně a poražená tímto. Cítila jsem, že ztrácím tu vazbu, kterou matky získávají, když dokážou kojit své dítě. Zkoušely jsme prodlužovače bradaviček, laktacní speciality, atd. Nakonec byla jedinou volbou odsačovat mléko a dávat ho dítěti z láhve. Také strávila měsíc na oddělení intenzivní péče pro novorozence (NICU). V NICU musela být kojena z láhve, když jsme tam nebyli. Další komplikací byla mastitida. Často jsem se cítila jako krava, protože odsačovala do vaků a skladovala je nebo předávala mléko manželovi.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Kupte si bezruční kojenecký sujetník. Snažte se kojit a/nebo odsačovat co nejčastěji. Získejte pohodlný židli na kojení s podpěrovou poduškou. Pamatujte, že to není vaše chyba, pokud dítě má potíže s kojením. Je v pořádku, pokud věci nevyjdou podle plánu. Časťákova zkušenost je pro ně a jejich dítě unikátní.

Cleo Dujon

Pamatujte, že to není vaše chyba, pokud dítě má potíže s kojením. Je v pořádku, pokud věci nevyjdou podle plánu.

Lydia Marie Brazzley

Lydia Marie Brazzley

Věk: 41

Lokalita: Charlotte, NC

Povolání: Asistentka bezpečnosti pacientů

Věk dětí: 18, 22

Jak probíhalo vaše kojení?

Když jsem se rozhodla stát matkou, věděla jsem, že chci všechno přirozeně a mít ultimativní vazbu se svými dětmi. Ale neznala jsem nikoho, kdo kojil, takže jsem musela hodně věcí vyřešit sama. Porodila jsem dceru, která je teď 22, přirozeným porodem. Kojila jsem ji skoro rok.

Po dvou měsících jsem začala ve večerech doplňovat umělou výživou. To bylo pro mě velice prospěšné, protože kojení každé dvě hodiny bylo pro první dítě stresující. Jakmile se napísalo, zase mělo hlad! První měsíc jsem skoro nespala. Neměla žádné problémy s přichytáváním ani laktací, ale trpěla jsem bolestivými prsy a trhlými bradavicemi! Zjistila jsem, že když byla hladová, moje prsy samo od sebe tekla.

U syna byl kojící perioda krátká. Přála bych si, abych prokousala dál. Kojila jsem ho jen asi šest měsíců. Měla jsem velmi těžký porod se synem. Měla jsem nouzový cizí řez a transfúzi krve. Takže po porodu jsem přišla domů slabá, v bolestech a vyčerpaná. Bylo to moc, vstávat každé dvě hodiny, takže jsem začala doplňovat mateřské mléko umělou výživou už v prvním měsíci. Po šesti měsících jsem přestala kojit úplně.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Věřím, že by ženy měly zažít kojení, pokud jsou schopné. Vazba mezi matkou a dítětem je jako žádná jiná. Také teplý obklad, horký sprcha a pravidelné odsačování mohou pomoci ulevit otěklým a bolestivým prsům.

Lydia Marie Brazzley

Teplý obklad, horký sprcha a pravidelné odsačování mohou pomoci ulevit otěklým a bolestivým prsům.

Tiana Stewart

Tiana Stewart

Věk: 27

Lokalita: Upper Marlboro, MD

Povolání: Domácí maminka

Věk dítěte: 1

Jak probíhalo vaše kojení?

Začátek mé cesty kojení byl výzvou. Můj kluk po odchodu z nemocnice odmítl kojit. Tři týdny jsem odsačovala každé dvě hodiny a v noci jednou delší úsek pět hodin. Byla jsem vyčerpaná, ale odhodlaná dát mu mateřské mléko alespoň rok, aby mohl těžit ze všech výhod. Šla jsem ke kojenecké konzultantce třikrát, což pomohlo během návštěv, protože s její pomocí přichytl.

Doma to byla neustálá bitva, protože ani máma ani tehotná máma neveděly moc o kojení. Kdykoliv se jedna z nás pokusila donutit ho k přichytání, abych mohla odpočinout od pumpy, bojoval a křičel. Vím, že to zní bláznivě od malého 3-kg kojence, ale byl mocný a silný. Byla jsem tak vyčerpaná spánkem. Dokonce jsem v prvním týdnu dostala mastitidu, která zůstala nezjištěná, protože jsem myslela, že to jsou jen poválečné noční poty a horečky.

Mamy obou mých nejlepších přiateľek kojily a pomohly mi co nejvíce přes telefon kvůli pandemii. Přestala jsem kojit, protože můj syn odmítl jíst cokoliv jiného než mateřské mléko a stalo se to směšné. Jsme tak vděční za veškerou podporu, kterou jsem dostala od černých a hnědých žen v mém životě. Byla jsem také požehnána tím, že mám (a stále mám) černé lékaře pro sebe i pro syna.

Tiana Stewart

Jsme tak vděční za veškerou podporu, kterou jsem dostala od černých a hnědých žen v mém životě. Byla jsem také požehnána tím, že mám (a stále mám) černé lékaře pro sebe i pro syna.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Máma mého přítele mi poradila, abych přestal dávat synu láhev a dudlík na den a dala mu jen možnost kojit. Bylo to nejtěžší čtyři hodiny mého života, ale taková změnka! Po tom dni jsme kojili, až mu bylo asi 15 měsíců a od té doby jsem na pumpu nekoukla.

Elisha Hood

Elisha Hood

Věk: 46

Lokalita: Stockbridge, GA

Povolání: Nezávislý programový auditor

Věk dětí: 9, 13

Jak probíhalo vaše kojení?

Moje zkušenost s kojením začala v roce 2008 po porodu mé nejstarší dcery. Jako nová maminka jsem nevěděla, co čekat, ale věděla jsem, že chci kojit. Zbrojila jsem se znalostí, že kojení je pro kojence "lepší" a že je to také způsob vazby. Malá jsem tušila, jak to bude těžké.

Vzpomínám, jak po porodu přišla laktacní sestra a dala mi "záchranný kurz" o tom, jak držet dítě, jak držet a stlačit prsa pro přesné umístění a jak odsačovat mléko, pokud se rozhodnu použít pumpiku. Můžete říct přehřívané? Byla jsem tak nervózní, když sestra dala mou dceru do mých rukou a laktacní konzultantka řekla: "Dobře, pamatuj si, co jsme probírali." Tak jsem ji opřela a začala se pokoušet donutit ji k přichytání.

Bylo to nejhorší, nejužasnější a nejporažující pocit vůbec. Moje dcera nechtěla přichytit (stále otáčela hlavou a plakala), sestra se snažila nutit mou bradavičku do jejích úst a držet jí hlavu. Plakala jsem, říkala, že to nechci dělat. Nakonec jsem to vzdala po několika pokusech a plakala jsem při každém. Žádala jsem sestru o umělou výživu, protože jsem věděla, že dcera má hlad a já jsem byla vyčerpaná z porodu. Odsačovala jsem asi měsíc, ale v té době jsem vyjádřila velmi málo mléka.

Posuneme se tři roky vpřed a jsem zase v porodnici, rodím druhou dceru. Stejná nemocnice, ale zcela jiná zkušenost. Po porodu laktacní konzultantka navštívila mou místnost, posadila se ke mně a zeptala se, jestli chci kojit. Souhlasila jsem, ale dala jsem jí vědět, jak strašná byla moje první zkušenost.

Provedla mě správným umístěním hlavy, použila polštáře k ukázání, jak držet a umístit dítě, a dodala, že pokud kdykoliv já nebo dítě zklidníme, můžeme prostě přestat. Byla jsem klidná a uvolněná, a když byla dcera přinesena do místnosti a laktacní konzultantka mi začala pomáhat, hned přichytla. Byla nadšená. Kojila jsem tři měsíce, než jsem přešla na umělou výživu.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Jděte do toho! Každá zkušenost je jiná. Ačkoliv kojení je skvělý způsob vazby s dítětem, některé ženy mohou mít potíže s produkci mléka. Nenechte to být pocit porážky nebo zklamání. Kojení není jediný způsob, jak se svázat s dítětem. Pokud kojenec nepřichytí, odsačujte. Pokud nemůžete produkovat nebo produkujete jen malé množství, prozkoumejte nejlepší umělou výživu, ale nikdy necítíte, že jste "špatná matka" nebo že nemůžete pro své dítě postarat.

Elisha Hood

Kojení není jediný způsob, jak se svázat s dítětem.

Lauren Jones-Sather

Lauren Jones-Sather

Věk: 35

Lokalita: Oakland, CA

Povolání: Zakladatelka Birthbox

Věk dítěte: 3

Jak probíhalo vaše kojení?

Říkají, že kojení je přirozené, ale neznamená to, že přichází přirozeně. Bojovala jsem s tím, aby můj syn správně přichytl. Každýkrát, když jsem kojila, cítila jsem, jako by mi do prsů bodly malé jehly. Můj syn také brzy po začátku usnul, což mě znepokojilo, že nedostává dost mléka.

Začala jsem hledat radu u laktacní konzultantky, protože neměla jsem ty znalosti a podporu v komunitě. Máma mě kojila 6 měsíců, pak jí uschlo mléko. Věděla jsem, že musím hledat pomoc mimo rodinu, abych byla úspěšná. A byla jsem. Stále kojím syna.

Je mu skoro 3, ale než mi začnete házet šikmé pohledy, pochopte, že během pandemie to bylo pravděpodobně dodatečnou obranou proti COVID-19. Je příliš malý na vakcinaci a naše rodina nemohla zůstat v karanténě. Naše práce vyžaduje interakci s lidmi mimo naši domácnost, takže pro mě dává smysl pokračovat v kojení.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Před kojením si prasy "protřepte"! Naučila jsem se, že třesení pomáhá tukům odrolovat z žláz do mléka, což dělá mléko ještě výživnějším a pravděpodobně chutnějším pro dítě. Také přisahám koktejlu, který nazývám Lauren Palmer. Uvařím čaj z listů kopřivy, známý galactagogum, který se věří, že podporuje laktaci a poskytuje esenciální živiny pro matku i dítě. Chutná docela hořce, takže míchám čaj s limonádou, abych udělala Lauren Palmer.

Romie Beaujuin-Grant

Romie Beaujuin-Grant

Věk: 32

Lokalita: Union, NJ

Povolání: Komunitní zdravotní pracovnice

Věk dítěte: 2

Jak probíhalo vaše kojení?

Když jsem vyrůstala, neviděla jsem v rodině mnoho žen kojících. Vždy jsem cítila, že benefity, které kojení přináší, z něj dělají jasnou volbu, bez ohledu na chybějící reprezentaci v mé komunitě.

Po narození syna nouzovým cizím řezem touha ještě vzrostla skoro okamžitě. Vzpomínám, jak jsem v zotavovací místnosti, sestra stála v úžasu, jak jsem se zírala do očí se svým klukem, a on hned přichytl, téměř tak, jako by věděl, kam přesně patří. Pomyslela jsem si: "Aspoň tuto část mám dobře." Kojení rozběhlo matčino-dětskou vazbu – vazbu, která se zdála ztracená přes můj porodní zážitek. Malá jsem tušila, že nás čekají překážky, i když jsme začali tak perfektně.

Jako černá matka z rodiny, která nebrala mateřské mléko jako "tekuté zlato", jsem slyšela komentáře jako: "Jsi si jistá, že to bude stačit?" "Bude potřebovat víc než jen to," nebo "Tvoje dítě potřebuje vodu." Představte si, jak by to nová maminka cítila. To mě naučilo o chybějícím vzdělávání o kojení ve starší černé komunitě kvůli naší historii. Také jsem si všimla obrovského chybějícího zastoupení mezi laktacními odborníky při pokusu o odpovědi na určité výzvy kojení.

Bojovala jsem s poklesy příjmu, power pumpováním, traumaty bradavic, zakázanými dutinkami, dangle pumpováním a napřímením. Ukázalo se, že kojení není jen o perfektním přichytávání. Vyjádřila jsem obavy z hluboké, střílí bolesti, kterou jsem cítila při kojení, což vedlo k poklesu příjmu, u pediatra. Ale cítila jsem se odsunuta, když jedinou pomoc, kterou dostala, byla doporučení doplnit umělou výživou. Rychle jsem se cítila neviditelná, neslyšená a naštvaná.

Byla odhodlaná pokračovat v kojení a tak jsem dělala, až byl syn přibližně rok a půl. Teď je mým účelem zajistit, aby černé ženy byly vzdělány a osvojeny přes svou cestu kojení, takže nikdy nemusí cítit, že nejsou viděny ani slyšeny.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Pamatujte, že poskytujete výživu svému dítěti, takže neváhejte kojit kdekoli a kdykoli. Dělejte to, co vám přijde nejpohodlnější, a "vyťahujte to ven"! Nikdo nikomu nebrání jíst kdykoli, kdekoli a jakkoli chce, tak nechť to dítě jí.

Romie Beaujuin-Grant

Pamatujte, že poskytujete výživu svému dítěti, takže neváhejte kojit kdekoli a kdykoli. Dělejte to, co vám přijde nejpohodlnější, a "vyťahujte to ven"!

Lakisha Boykin

Lakisha Boykin

Věk: 43

Lokalita: Winston Salem, NC

Povolání: Terapeutka duševního zdraví

Věk dítěte: 8

Jak probíhalo vaše kojení?

Kojení bylo pro mě jako novou maminku velmi důležité. Chtěla jsem, aby to byl klíčový část růstu a vývoje mé dcery. Slyšíte, jak krásná zkušenost to je, a slyšíte, jak bolavé to je. Nezáleželo na tom; pro mě neexistovala jiná možnost.

Bohužel to nebylo tak krásné, jak jsem doufala. Byly problémy s přichytáváním, problémy s mými zvětšenými prsy a největší výzvou všech – návrat do práce. Ve třech měsících, co jsem kojila, jsem se snažila dát dceři nejlepší živiny, co jsem mohla. Ale mezi klienty a odsačováním se život stal žonglováním.

Přála bych si, aby mě jiná matka informovala o důležitosti relaxace a pohledu na kojení jako na cestu. Na začátku jsem cítila, že jsem selhala [přestáním]. Pak jsem si uvědomila, že dělám to nejlepší pro mě i pro moje dítě.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Doporučuji vám ignorovat tlak. Vaše cesta, jako moje vlastní, bude diktovat vaši zkušenost s kojením. Necítíte se vině za to, že nekojíte [tak, jak jste si představovali]. Moje princezna a já máme celý život, abychom naplnili vazbu a spojení, které jsem chtěla z kojení. Také potřebovala lásku k růstu a vývoji – a tu mám dost.

Malia Gilbert

Malia Gilbert

Věk: 35

Lokalita: Philadelphia, PA

Povolání: Ředitelka neziskovky

Věk dítěte: 4

Jak probíhalo vaše kojení?

Kojila jsem syna až do jeho druhých narozenin. Vždy jsem věděla, že chci kojit co nejdéle kvůli zdravotním výhodám pro dítě i mamu a příležitosti k vazbě přes kůži k kůži.

Na začátku si vzpomínám, jak jsem plakala pod sprchou, protože bradavičky byly surové a otěkané, a cítila jsem, že selhávám. Syndrom falšovky se projevuje i v mateřství! Nakonec jsem šla ke kojenecké konzultantce pro podporu a dozvěděla jsem se o "rugby držení" – pro mě to byl game-changer.

S časem se kojení stalo snazším a já jsem mohla užít si drahocenný kvalitní čas s dítětem. Rozhodla jsem se přestat, když zkušenost stala příliš náročnou, a upřímně, kdybych našla jemný způsob, jak se tomu vyhnout dřív, udělala bych to.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Pokud kojíte, ať dostanete inspiraci a sílu vědět, kdy pokračovat a kdy skončit. Kojení není cesta "jedna velikost pro všechny" – ani mateřství, ani ženskost, ani způsob, jakým vyjadřujeme lásku k našim dětem.

Malia Gilbert

Kojení není cesta "jedna velikost pro všechny" – ani mateřství, ani ženskost, ani způsob, jakým vyjadřujeme lásku k našim dětem.

Wyonnie Flahterty

Wyonnie Flahterty

Věk: 45

Lokalita: St. Albans, NY

Povolání: Zdravotní administrativní pracovnice

Věk dítěte: 14

Jak probíhalo vaše kojení?

Když jsem zhotovila, mnoho rodičů bylo zalito informacemi o výhodách kojení. Po vlastním výzkumu jsem se rozhodla [kojit], abych dala dítěti nejideálnější výživu. Také statistiky o počtu černých matek, které nekojí, byly šokující.

Ačkoliv jsem očekávala výzvy, chtěla jsem investovat do dlouhodobého zdraví svého dítěte. Výhradně kojila dcera 14 měsíců, což byl také čas, kdy jsme ji změnili od kojenecké na dětskou skupinu. Mým cílem bylo kojit jen první rok a po tomu, co jsem si uvědomila, že jsem ho už překročila, cítila se uvolněná přestat, protože byla zdravá a prospívala.

Užila jsem si zkušenost. Fyzická a emoční vazba, kterou jsem vytvořila s dcerou během prvního roku života, mi dala hodně radosti. Závazek nebyl snadný, vzhledem k tomu, že jsem se vrátila do plného úvazku, když byla dcera 5 měsíců, a také dokončovala magisterské studium dva večeře v týdnu. Držela jsem se přísného odsačovacího rozvrhu čtyř až pětkrát denně mezi kojením. Nedostala jsem hodně podpory od členů rodiny, kteří si mysleli, že je "zvláštní" nekrmit dítě umělou výživou, i přes mé pokusy je vzdělat o výhodách kojení.

Jaký je váš návrh pro nové rodiče, kteří chtějí kojit?

Kojení vám může pomoci vrátit se do formy! Existují věci, které můžete dělat, aby proces byl zvládnutelnější a daly vám svobodu být pryč od dítěte, když potřebujete pauzu. Obecně platí, že čím déle čekáte s uvedením láhve, tím těžší to může být, a často je tato změna již dostatečně obtížná.

Začala jsem odsačovat a skladovat mateřské mléko, když bylo dítě asi 2 měsíce, aby mohl manžel užít si krmení naší dcery a ona se mohla zvyknout na láhev. To umožnilo plynulejší přechod, když jsme se oba vrátili do práce a naše dcera začala s kojeneckou.