• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak pomoci svému dítěti během zhroucení nebo záchvatu vzteku

Kráčíte právě v rodičovském prostoru, kde je vaše dítě maličkým diktátorem, křehkým jako vaječné skořápky a nepředvídatelným jako počasí Nové Anglie? Byly chvíle, kdy jste byli přesvědčeni, že váš sladký anděl byl skutečně posedlý démonem? Přemýšlíte nad tím, zda vaše dítě bude chtít tento modrý hrneček nebo ten modrý? Vítejte v tom, čemu říkáme Tantrumland. Je to zastávka v batolecím věku, kterou většina rodin alespoň na krátkou dobu navštíví. Pak tu zase některé rodiny zůstanou navždy. Ano, je to tak, z dětí, jejichž rodina se nikdy neodstěhuje z Tantrumlandu, vyrostou dospělí, kteří mají záchvaty vzteku dospělých. Věřte mi, je to věc.

Další: Zkrocení záchvatů vzteku batolat

Pokud jde o záchvaty vzteku, je třeba zvážit mnoho věcí, jako je věk vašeho dítěte, jeho jazykový vývoj, bezpečnost a konečný cíl. Způsob, jakým na záchvaty vzteku reagujete, by měl vycházet z jednotlivých dětí. Každé dítě je jiné a každé si zaslouží individuální přístup k podpoře jeho emočního rozvoje tím nejlepším možným způsobem. To znamená, že děti ve stejné rodině mohou vyžadovat dva různé přístupy k chování, odměnám a celkovým očekáváním. Zdá se to neintuitivní, protože jsme všichni vyrostli ve světě „udržování věcí spravedlivě“, ale děti jsou výjimkou z tohoto pravidla. Děti vyžadují různé přístupy, protože všechny přinášejí různé sady dovedností a rozvoje. Stejně jako všichni vyvolávají záchvaty vzteku z různých důvodů a v různou dobu.

Způsob, jakým na záchvaty vzteku reagujeme, pomůže vybudovat (nebo zničit) emoční inteligenci dítěte a jeho schopnost zpracovávat pocity v budoucnu. To ovlivní jejich samotnou existenci:způsob, jakým interagují s ostatními, vlastnosti, které někomu projevují jako partneři, a způsob, jakým vychovávají vaše vnoučata (a mnohem více). Špatnou zprávou je, že postupem času můžeme poškození našich nejmenších lidí, pokud si nejsme vědomi svých vlastních reakcí dospělých. Dobrou zprávou je, že je těžké způsobit škodu jednou interakcí – to znamená, že když ztratíme chladnou hlavu a zakřičíme, uděláme to znovu a znovu. Nicméně, stejně jako v dobrém Pac-Manovi, získáte jen tolik věcí. Pamatujte na to a začněte budovat svou sadu nástrojů reakce na další záchvat vzteku...

1. Bezpečnost

První věc, kterou chcete okamžitě vyhodnotit, je bezpečnost místa, kde se vaše dítě rozhodlo vztekat. Někdy si vybírají místa, jako jsou parkoviště nebo uličky pro letadla, aby je shodili. Bohužel ani jedna z těchto situací není místem, kde byste jim mohli dovolit zpracovat své pocity tam, kde jsou, takže je budete muset zvednout a vysvětlit jim, že přesouváte jejich tělo na bezpečné místo, aby cítili [vložte emoce].

2. Potvrďte, co vidíte

Pokud jim můžete dovolit zpracovat, kde jsou, rád bych identifikoval to, co vidím, a pomohl jim to spojit s pocitem jako:„Vidím, že jste tak šílení, že musíme opustit hřiště. Tvoje slzy mi dávají vědět, že jsi také smutný. Je těžké odjet někam, kde je to tak zábavné, ale zítra se můžeme vrátit." Pokud je to mladší dítě, mohl bych říct něco ve smyslu:„Vím, že jsi tak smutný, že odcházíš. Můžeme se vrátit zítra.“

3. Ověřit

Chcete dát svému dítěti najevo, že to, co cítí, je v pořádku. Můžete dokonce trochu hodit:„Také je mi smutno, když musím opustit zábavná místa. Je v pořádku, že se cítíte naštvaně." Vaším hlavním úkolem je dát jim vědět, že to, co cítí, je v pořádku a že jsou v bezpečí.

Další: 6 strategií, které pomohou předcházet zhroucení a záchvatům vzteku

3A:Přesměrování

Pokud je potřeba změnit jejich vyjádření tohoto pocitu (tj.:kousání, kopání, plivání, utíkání), měli byste jim to vysvětlit. Uvědomte si, že by to mělo být provedeno s ohledem na jejich věk a vnímavé jazykové dovednosti. Pro mladší děti by konverzace mohla vypadat nějak jako:„Vidím, že jsi velmi smutný, ale nedovolím, abys ublížil svému/mému tělu.“ U starších dětí to může vypadat jako:„Pamatuj, svými slovy mi můžeš říct, jak se cítíš“ nebo „Nedovolím ti dělat nebezpečná rozhodnutí. Můžete mi pomocí slov říct, jak se cítíte." Můžete použít jednoduchý jazyk jako:„Nedovolím, abys mě kousl, protože to není bezpečné pro mé tělo,“ nebo „Nedovolím ti kopnout do tvé sestry, protože to není bezpečné pro její tělo.“ .

Pokud si nejste jisti tím, co vaše dítě cítí, nebo máte otázky, zda vaše dítě pociťuje abnormální reakce, je skvělým místem, kde začít, váš pediatr a po něm dětský psycholog.

4. Prezentovat volby

Můžete svému dítěti připomenout, jak může vyjádřit své pocity. Můžete říct věci jako „Můžete mi říct, jak se cítíte, klidným hlasem.“ U starších dětí můžete dát svému dítěti hlubší nálepky pro jejich pocity jako „Můžete říct:‚Jsem tak frustrovaný‘“ (spíše než jen blázen) nebo „Můžete opravdu tvrdě dupnout, abyste se z toho zbláznili.“ Někdy to znamená zastavit jakékoli nebezpečné nebo nežádoucí chování. Pokud potřebujete zabránit vašemu dítěti v nebezpečné volbě, jako je bít, kopat, škrábat nebo kousat, když předkládáte možnosti, musíte se ujistit, že obě možnosti jsou pro vaše dítě v pořádku. Vaše dítě potřebuje vědět (a očekávat), že všechny možnosti jsou skutečně na stole a že si může vybrat bezpečné možnosti. Tím se také začnou budovat jejich podvědomé nástroje. Když slyší dvě možnosti, vyberou si jednu a uloží druhou (může to vyžadovat několik nabídek).

5. Odejděte

Pokud zažíváte zvýšené záchvaty vzteku nebo záchvaty po více než několik týdnů bez jakéhokoli snížení frekvence, možná je načase zvážit odchod od svého vzteklého dítěte (pokud je to bezpečné). Některým dětem se stále daří ze samotné interakce – negativní pozornost je lepší než způsob myšlení bez pozornosti.

Když malé děti začínají objevovat svět, záchvaty vzteku jsou často nevyhnutelné. Toto zkoumání dá vašemu dítěti pocit úžasu, který mu umožní posunout všechny vaše hranice. Máte několik možností, když se vaše dítě začne vztekat, ale nejdůležitější je, zda budete reagovat emocionálně vhodným způsobem nebo ne.

Nakonec si promluvme o hranicích. Drobní lidé vstupují do batolecího věku s jedním hlavním cílem:vždy otestovat každou hranici. Když přijedete do Tantrumlandu, dají vašemu dítěti rychlou dávku vůle, aby tuto misi zvládlo s turbo palivem. Dodržování hranic je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro své dítě udělat. Jejich úkolem je testovat hranice a vy je musíte držet bezpečně a vhodně. Děti touží po hranicích a struktuře, aby věděly, co mohou očekávat. Chci to říci ještě jednou, dodržování hranic je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro své dítě udělat.

Zůstaňte tam venku silní, rodiče! Vztek také přejde.

Chcete-li získat další tipy, triky a moudrosti pro život s batolaty, sledujte nás na Pinterestu: