• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci dítěti při zhroucení nebo tantru

Chodíte v rodičovství v prostorech, kde je vaše dítě malý diktátor, křehký jako vejce a nepředvídatelný jako počasí v Nové Anglii? Byly momenty, kdy jste byli přesvědčeni, že vaše slazaté andílko bylo vlastně obsazeno démonem? Ptáte se, jestli vaše dítě bude chtít tu modrou hrníček nebo ten druhý modrý? Vítejte v Tantrumlandu. Je to zastávka v batolata, kterou většina rodin navštíví alespoň na krátkou dobu. Zase, některé rodiny tady zůstanou navždy. Ano, to je pravda, děti, jejichž rodiny nikdy neodejdou z Tantrumlandu, dospějí v dospělé, kteří házejí dospělá tantra. Důvěřte mi, je to věc.

Více: Zmrzení batolata tantra

Když jde o tantra, existuje mnoho věcí do úvahy, jako věk dítěte, jejich jazykový vývoj, bezpečnost a konečný cíl. Způsob, jak reagujete na tantra, by měl být založen na individuálních dětech. Každé dítě je jiné a všechna si zaslouží individuální přístupy, které podpoří jejich emocionální rozvoj co nejlepším způsobem pro ně. To znamená, že děti ve stejné rodině mohou vyžadovat dva různé přístupy k chování, odměnám a celkovým očekáváním. Zdá se to protichůdné, protože jsme všichni vyrůstali ve světě „udržování věcí fér“, ale děti jsou výjimkou z tohoto pravidla. Děti vyžadují různé přístupy, protože všechny přinášejí různé sady dovedností a vývoje na stůl. Stejně jako všechna házejí tantra z různých důvodů a v různých časech.

Způsob, jakým reagujeme na tantra, pomůže zbudovat (nebo zničit) emocionální inteligenci dítěte a jejich schopnost zpracovávat pocity v budoucnu. To ovlivní jejich samou existenci: způsob, jak interagují s ostatními, vlastnosti, které projeví jako partner někomu, a způsob, jak vychovávají vaše vnoučata (a o hodně více). Špatná zpráva je, že v čase můžeme učinit vážnou újmu na našich nejmenších lidech, nejsme-li si vědomi vlastních dospělých reakcí. Dobrá zpráva je, že je těžké gây újmu jednou interakcí – to znamená, že máme opakování a znovu, když ztratíme chlad a zakřičíme. Avšak, stejně jako ve starém dobrém Pac-Manu, máte jen tolik opakování. Buďte bdělí a začněte budovat svou sadu reakcí na další tantrum teď…

1. Bezpečnost

První věc, kterou chcete okamžitě vyhodnotit, je bezpečnost místa, kde si vaše dítě vybralo tantrum. Občas vybírají místa jako parkoviště nebo uličky v letadle, kde se vrhají. Bohužel, ani jedna z těchto situací nejsou místa, kde byste jim mohli dovolit zpracovávat své pocity tam, kde jsou, takže je budete muset zvednout a vysvětlit jim, že posouváte jejich tělo na bezpečné místo, aby cítili [vložte emoci].

2. Uznat to, co vidíte

Pokud můžete dovolit, aby zpracovávalo tam, kde je, rád identifikuji to, co vidím, a pomohu jim to spojit s pocitem takto: „Vidím, že jsi tak naštvaný, že musíme odejít z hřiště. Tvé slzy mi dávají vědět, že jsi taky smutný. Je těžké odejít od místa, které je tak zábavné, ale můžeme přijít zítra.“ Pokud je to mladší dítě, mohu říct něco jako: „Vím, že jsi tak smutný, že odcházíme. Můžeme přijít zítra.“

3. Validovat

Chcete nechat dítě vědět, že to, co cítí, je v pořádku. Můžete dokonce přidat malé „Já taky cítím smutek, když musím odejít z zábavných míst. Je v pořádku, že jsi naštvaný.“ Vaší primární prací je nechat je vědět, že to, co cítí, je v pořádku a že jsou v bezpečí.

Více: 6 strategií, jak předcházet zhroucením a tantrům

3A: Přesměrovat

Pokud je potřeba změnit jejich projev tohoto pocitu (tj.: kousání, kopání, plácání, útěk), měli byste to jim vysvětlit. Buďte si vědomi, že to by mělo být dělé s ohledem na jejich věk a receptivní jazykové dovednosti. Pro mladší děti by rozhovor mohl znít nějak tak: „Vidím, že jsi velmi smutný, ale nedovolím, abys zranil/a mé/své tělo.“ Pro starší děti to může vypadat jako: „Pamatuj, můžeš použít slova, abys mi řekl, jak se cítíš,“ nebo „Nedovolím ti dělat nebezpečné volby. Můžeš mi říct, jak se cítíš, pomocí slov.“ Můžete použít jednoduchý jazyk jako: „Nedovolím ti mě kousnout, protože to není bezpečné pro mé tělo,“ nebo „Nedovolím ti kopnout sestru, protože to není bezpečné pro její tělo,“ taky.

Pokud si nejste jistí, co vaše dítě cítí, nebo máte otázky, zda dítě prožívá abnormální reakce, váš pediatr je skvělý místo, kde začít, následovaný dětským psychologem.

4. Nabídněte volby

Můžete dítěti připomenout, jak mohou vyjádřit své pocity. Můžete říct věci jako „Můžeš mi říct, jak se cítíš, klidným hlasem.“ Pro starší děti můžete dát dítěti hlubší štítky pro jejich pocity jako „Můžeš říct: ‚Jsem tak zklamaný‘“ (spíše než jen naštvaný) nebo „Můžeš kopat opravdu tvrdě, aby sis ten hněv vybral.“ Občas to znamená zastavit jakékoli nebezpečné nebo nežádoucí chování. Pokud potřebujete zastavit dítě od nebezpečné volby jako bilení, kopání, škrábnutí, nebo kousání, když nabízíte volby, musíte se ujistit, že obě jsou možnosti, které jste ochotni dítěti nechat zvolit. Vaše dítě potřebuje vědět (a naučit se očekávat), že všechny volby jsou skutečně na stole a jsou bezpečné ke volbě. To také začne budovat jejich podvědomou sadu nástrojů. Slyšením dvou voleb si vyberou jednu a uloží druhou (může to trvat několik opakování nabídky).

5. Odejít

Pokud prožíváte zvýšené tantra nebo více než pár týdnů tantra bez jakéhokoli poklesu frekvence, může být čas zvážit odejít od vašeho tantra dítěte (pokud je to bezpečné). Některé děti stále prosperují z interakce samotné – negativní pozornost je lepší než žádná pozornost způsob myšlení.

Tantra jsou často nevyhnutelná, jak mladej děti začínají objevovat svět. Tato eksplorace dá vašemu dítěti pocit úžasu, který jim umožní protlačit vaše hranice. Máte několik voleb, co udělat, když vaše batole začne tantrum, ale nejdůležitější, kterou čelíte, je, zda budete reagovat emocionálně vhodným způsobem nebo ne.

Nakonec, pojďme mluvit o hranicích. Malí lidé vstupují do batolata s jedním hlavním cílem: testovat každou hranici, vždy. Když dorazíte do Tantrumlandu, dají vašemu dítěti rychlou dávku síly vůle, aby tuto misi vykonalo s turbopalivem. Udržování hranic je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro své dítě udělat. Je to jejich práce testovat hranice a vy je musíte bezpečně a vhodně udržovat. Děti touží po hranicích a struktuře, aby věděly, co očekávat. Chci to říct ještě jednou: udržování hranic je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro své dítě udělat.

Zůstaňte silní, rodiče! Tantra taky uběhnou.

Pro více tipů, triků a moudrosti pro život s batolaty nás sledujte na Pinterestu: