• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Prodloužené kojení a vaše batole

V mnoha částech světa si lidé nemyslí, že vidí prcka, který umí chodit a mluvit, s malým nosem u matčina prsu. V této zemi však rozšířené ošetřovatelství není tak běžné.

I když někteří mohou pozdvihnout obočí, pokud vás špehují, jak kojíte své batole, existuje mnoho oficiální podpory pro prodloužené kojení (které je definováno jako kojení batolete po 1. věku). Americká akademie pediatrů (AAP) radí, že pokračování v kojení má výhody tak dlouho, dokud to matka a dítě chtějí. A Světová zdravotnická organizace (WHO) jde ještě o krok dále, když doporučuje, aby děti byly kojeny 2 roky nebo déle, pokud jsou splněny všechny jejich nutriční potřeby.

Výhody prodlouženého kojení

Některé z výhod prodlouženého kojení pro batolata zahrnují:

Dobrá výživa

Jednou z výhod prodlouženého kojení je nutriční podpora, kterou může poskytnout batoleti, zvláště vybíravému. Odborníci se ve skutečnosti domnívají, že složení mateřského mléka se mění, aby se přizpůsobilo nutričním potřebám batolete.

I když vaše dítě jí jako malé ptáče, kojením může vynahradit všechny nedostatky způsobené jeho vybíravostí. (Jen nenechte ošetřovatelku, aby mu překážela v jídle a svačince, a nadále mu servírujte jídla, která jsou pro vás dobrá, jako jsou zdravá řešení pro vybíravé jedlíky.)

Ochrana před nemocí

Vaše mléko bude i nadále posilovat imunitní systém vašeho batolete, takže bude méně náchylné k nachlazení, ušním infekcím, alergiím a dalším běžným onemocněním. A i když onemocní, ošetřování ho pomůže uklidnit. Ve skutečnosti může být mateřské mléko to jediné, co dokáže udržet dole na podrážděném břiše.

Budoucí přínosy pro zdraví

Výzkum ukázal, že kojené děti a batolata si v dospělosti užívají nejrůznějších zdravotních výhod, včetně nižšího krevního tlaku a cholesterolu. Je také méně pravděpodobné, že budou trpět nadváhou nebo obezitou a že se u nich rozvine diabetes 2.

Urychlený vývoj mozku

Ačkoli výzkumy nejsou přesvědčivé, některé studie zjistily, že čím déle a častěji batole kojí, tím pravděpodobně bude chytřejší díky omega-3 mastným kyselinám neboli DHA, které jsou jedinečné pro mateřské mléko.

Tichý čas a pohodlí

Malá batolata mají důležitou práci! Zkoumají, budují nové dovednosti, zjišťují nejrůznější věci o světě. A jako každý pracovník si občas potřebují odpočinout. Kojení batolete může poskytnout dokonalou úlevu během náročného dne – což je potřeba, se kterou se maminky jistě mohou ztotožnit.

Stejně jako dudlík nebo miláček může kojení také pomoci uklidnit rozrušené batole nebo zlepšit pocit bu-bu.

Přínosy pro zdraví matek

Kojení batolete má výhody i pro vás. Kojení může snížit riziko některých druhů rakoviny (např. prsu a vaječníků) a pomůže vám udržet si zdravou váhu, protože kojená batolata spotřebovávají energii (a spalují kalorie).

Vyvážení kojení pomocí pevných látek

Kojení batolete je trochu jiné než kojení dítěte. Zatímco většina pediatrických organizací doporučuje výlučné kojení během prvních 6 měsíců, ve věku 1 roku děti dostávají dostatek výživy z pevné stravy. Jinými slovy, neexistují žádná tvrdá a rychlá pravidla o tom, kolik nebo jak často by batole mělo kojit nebo svačit pevné potraviny. Většina děvčat zavolá.

To ale neznamená, že byste se měli vzdát dobrých mravů. V zájmu svého vlastního duševního zdraví nekrmte pevnou stravou těsně před nebo po kojení s malým na klíně. Zkuste ho dostat na vysokou židli a zavázat se ke svačině nebo malému jídlu. I když ho odmítne tím, že ho hodí přes místnost, pokládáte základ zdravého a šťastného jedlíka, který může být – jednou – vítán v příjemné restauraci.

Jak často kojit batole

Vtipné na kojení vašeho batolete je, že vám pravděpodobně řekne, jak často chce jíst a kdy na jídlo nemá náladu. I když ještě neumí mluvit ve větách, budete to vědět.

Někdy nebudete chtít, aby byl tak verbální, zvláště když jste venku. Vymyslete tedy kódové slovo, frázi nebo znak (možná se může poplácat po hrudi), které poslouží jako vkusný signál, že je připraven na svačinu. Pokud má ve zvyku vás chytat, naučte ho, že vaše košile (a vaše prsa) je zakázána, ale vždy může použít tajné kódové slovo nebo znak.

Pokud jste v situaci, kdy nemáte kam jít, když vaše batole požádá o kojení, ujistěte se, že máte zdravé svačiny pro děti, které může váš mrňous mlsat, dokud nebudete schopni nabídnout prsa.

Kojící polohy pro kojení vašeho batolete

V současné době se vaše batole obvykle více zajímá o procházení a zkoumání svého světa než o sezení u jídla. I kdybyste ho mohli dát do držadla na fotbal nebo do kolébky, docela rychle by se z něj vykroutil. To je v pořádku.

Většina batolat upřednostňuje kojení sedět na klíně, s paží nebo bez ní zastrčenou kvůli stabilitě. Dokud si vyberete polohu, která je pohodlná pro vás oba, neexistuje žádná správná nebo špatná cesta.

Výzvy prodlouženého kojení

Prodloužené kojení znamená větší blízkost s vaším dítětem, ale může být náročné naplánovat, kdy bude chtít vaše batole kojit. I když jste byli naprosto v pohodě kojit své dítě, kdykoli si přálo, můžete se teď, když se batolí na vlastních nohách, cítit jinak.

Mohou se také objevit lidé, kteří vás kritizují za to, že nadále kojíte své batole, ale vy se do těchto diskusí zapojovat nemusíte. Pokud jste se pokusili ukončit konverzaci, ale někdo na ni neustále naráží, není nic špatného na tom, když máte repertoár odpovědí na své kritiky.

Krátký, sladký, nedefenzivní návrat je často nejlepší způsob, jak zvládnout kritiku za kojení batolete. Jedním ze způsobů, jak umlčet kritiky, je říct, že vám pediatr doporučil, abyste kojila dál. Může stačit jednoduchý „doktorův příkaz“. Většina lidí se nebude hádat s pokyny od lékaře.

Nebo když váš bratranec na rodinném setkání řekne:"Je Tommy ještě kojen?" Stačí odpovědět:„Ano“ a nechat to tak. V odpovědi na otázku „Přestane někdy kojit“ řekněte:„Ano – asi za 10 minut.“

Když jste připraveni odstavit batole

Mnoho kojících batolat se samo odstaví. Pokud to vaše ne, a chcete tento proces urychlit, zkuste se svým dítětem jednoduše mluvit. Ve věku 2 let vaše dítě rozumí tomu, co říkáte.

Jemně jí dejte vědět, že čas na kojení brzy přestane, ale že maminka tu bude stále hrát, číst si, tulit se a lechtat ji na bříšku. Podobně jako při odstavování nočního kojení, když byla mladší, můžete postupně prodlužovat doby mezi kojením a vrátit se zpět na ty, které jsou pro vás a vaše dítě nejpohodlnější, například po probuzení nebo těsně před spaním.

Možná budete chtít naplánovat nějaké extra zábavné aktivity "mami a já", abyste uklidnili její strach. Mohlo by také pomoci vysvětlit, že absolvování ošetřovatelství je něco, co dělají velké děti, a příležitost k oslavě.