• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Prodlužované kojení a vaše batolat

V mnoha částech světa lidi nevidí nic zvláštního na batolatovi, který umí chodit a mluvit, a má malou svačinu u matčiny prsu. V této zemi však prodlužované kojení není tak běžné.

Zatímco někteří mohou zvednout obočí, pokud vidí, že kojíte své batolat, existuje spousta oficiální podpory pro prodlužované kojení (které je definováno jako kojení batolata po 1 roce věku). Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, že pokračující kojení má výhody tak dlouho, jak chce matka i dítě. A Světová zdravotnická organizace (WHO) jde o krok dál doporučováním, aby kojenci byli kojeni 2 roky nebo déle, pokud jsou splněny všechny jejich výživové potřeby.

Výhody prodlužovaného kojení

Některé výhody prodlužovaného kojení pro batolata zahrnují:

Dobrá výživa

Jednou z výhod prodlužovaného kojení je výživný boost, který může dát batolatovi, zejména vybíravému. Ve skutečnosti odborníci věří, že složení mateřského mléka se mění, aby se přizpůsobilo výživným potřebám batolata.

I když vaše dítě jí jako ptáček, kojením může naplnit jakékoli nedostatky vytvořené jeho vybíravostí. (Jen nedovolte, aby kojení stálo v cestě jeho jídel a svačin, a nadále podávejte zdravé potraviny, jako jsou zdravé řešení pro vybíravé jedince.)

Ochrana před nemocemi

Vaše mléko bude nadále posilovat imunitní systém vašeho batolata, takže bude méně náchylný k nachlazení, ušním infekcím, alergiím a dalším běžným nepříjemnostem. A i když se onemocní, kojení ho pomůže utěšit. Ve skutečnosti mateřské mléko může být jediná věc, kterou dokáže udržet v žaludku při rozhozeném žaludku.

Budoucí zdravotní výhody

Výzkaz ukázal, že kojené kojenci a batolata užívají všech možných zdravotních beneficí, když dospějí, včetně nižšího krvního tlaku a cholesterolu. Také je méně pravděpodobné, že budou mít nadváhu nebo obezitu, a vyvíjet typ 2 cukrovku.

Podpora mozkového vývoje

I když výzkum není úplný, některé studie zjistily, že čím déle a častěji batolat kojí, tím chytřejší je pravděpodobně bude díky omega-3 mastným kyselinám, nebo DHA, které jsou unikátní pro mateřské mléko.

Klidný čas a úleva

Batolata mají důležitou práci! Prozkoumávají, budují nové dovednosti, zjišťují všechno o světě. A jako každý pracovník, občas potřebují pauzu. Kojení batolata může poskytnout dokonalou odpočinku během zaneprázdněného dne – potřebu, se kterou se maminky jistě mohou identifikovat.

Jako dudlík nebo milovaný předmět, kojení také může pomoci uklidnit rozladěné batolat nebo ulevit od bolestí.

Maternální zdravotní výhody

Existují výhody kojení batolata i pro vás. Kojení může snížit riziko určitých rakovin (jako prsní a vajíčkové) a pomoci vám udržet zdravou váhu, protože kojení batolat spotřebovává energii (a spaluje kalorie).

Vyvážení kojení s tuhou stravou

Kojení batolata je trochu jiné než kojení kojence. Zatímco většina pediatrických organizací doporučuje výhradní kojení během prvních 6 měsíců, ve věku 1 roku děti získávají hodně výživy z tuhé stravy. Jinými slovy, neexistují pevná pravidla o tom, jak často nebo jak moc by batolat měl kojit nebo svačovat tuhou stravu. Většina batolat si bude řídit sama.

Ale to neznamená, že byste měly vzdát dobré maniery. Pro svůj vlastní klid nekrmte tuhou stravou hned před nebo po kojící relaci s vaším malým na klíně. Zkuste ho dostat do výškové židličky a zavázat se k svačině nebo malému jídlu. I když to odmítne tím, že to hodí přes celou místnost, vykládáte základy zdravého, šťastného jídelníčka, který může – jednoho dne – být vítán v pěkném restauraci.

Jak často kojit batolata

Vtipná věc o kojení vašeho batolata je, že je pravděpodobné, že vám řekne, jak často chce jíst a kdy není ve hře pro jídlo. I když ještě neumí mluvit větami, vy to budete vědět.

Někdy nechcete, aby byl tak slovní, zvlášť když jste venku. Takže vymyslete heslo, frázi nebo znak (možná může klepnout na prs), který bude sloužit jako chutičký signál, že je připraven na svačinu. Pokud má zvyk chytat po vás, naučte ho, že vaše tričko (a vaše prso) je zakázané, ale vždy může použít tajné heslo nebo znak.

Pokud jste v situaci, kde není místo, kam jít, když vaše batolat prosí o kojení, ujistěte se, že máte zdravé svačiny pro děti, které vaše malé může grignot, dokud nebudete moct nabídnout prso.

Kojící pozice pro kojení vašeho batolata

Teď, když je vaše batolat obvykle více zainteresované v procházení a prozkoumávání svého světa než v sedění klidně k jídlu. I kdybyste ho mohla dát do rukávové nebo klasické pozice, rychle by se z ní vymotalo. To je v pořádku.

Většina batolat upřednostňuje kojení sedící na vašem klíně, s nebo bez vašeho ramene pod ním pro stabilitu. Pokud si vyberete pozici, která je pohodlná pro vás obě, není žádný správný nebo špatný způsob.

Výzvy prodlužovaného kojení

Prodlužované kojení znamená více blízkosti s vaším dítětem, ale může být náročné plánovat, kdy vaše batolat bude chtít kojit. I když jste byla zcela pohodlná kojit vaše dítě kdykoli chtělo, teď, když chodí na svých dvou nohách, můžete cítit jinak.

Také může být lidé, kteří vás kritizují za to, že nadále kojíte vaše batolat, ale nemusíte se do těchto diskusí pouštět. Pokud jste se snažila ukončit rozhovor, ale někdo na tom insistuje, není nic špatného na mít repertoár odpovědí pro své kritiky.

Krátká, sladká, neobhajobná odpověď je často nejlepší způsob, jak zacházet s kritikou kojení batolata. Jeden způsob, jak umlčet kritiky, je říct, že pediatr vám poradil pokračovat v kojení. Jednoduché „lékařův rozkaz“ může stačit. Většina lidí se nehodlá hádat s pokyny lékaře.

Nebo pokud vaše sestřenice na rodinném setkání řekne: „Tommy stále kojí?“ Jen odpovězte: „Ano,“ a nechejte to tak. Na otázku: „Přestane někdy kojit,“ prostě řekněte: „Jo – za asi 10 minut.“

Kdy jste připravena odhladit batolata

Mnoho kojících batolat se odhladí samo. Pokud vaše ne, a chcete zrychlit proces, zkuste prostě mluvit se svým dítětem. Ve věku 2 roky vaše dítě rozumí tomu, co říkáte.

Jemně dejte ji vědět, že čas na kojení brzy skončí, ale že maminka bude stále tam, aby hrála, četla, objetí a škubala jí bříško. Podobně jako odhlazování nočních kojení, když byla mladší, můžete postupně prodloužit intervaly mezi kojeními, zmenšit je na ty, které jsou nejpohodlnější pro vás a vaše dítě, jako při probuzení nebo těsně před spaním.

Můžete chtít naplánovat nějaké extra zábavné aktivity „maminka a já“ pro uklidnění jejích obav. Může také pomoci vysvětlit, že odchod z kojení je něco, co dělají velká děti, a příležitost k oslavě.