Nedostatek spánku a kojení
Mému dítěti jsou čtyři týdny a už teď mám pocit, že trpím extrémním nedostatkem spánku. Jak mohu kojit na požádání a přitom dostatečně spát?
Udržujte své dítě blízko postele v jejím vlastním kočárku. Když máte miminko vedle sebe, stačí se převrátit, zvednout a položit vedle sebe, abyste mohli kojit. Pokud je váš manžel ochoten vyměnit dítě v případě potřeby, můžete po skončení kojení znovu usnout.
Zkuste si také vypěstovat návyk spát během dne, kdy miminko spí. Určitá spánková deprivace je vždy součástí procesu raného rodičovství, ale kojení rozhodně narušuje spánek méně než vstávání a příprava lahvičky s umělým mlékem. A vaše dítě bude brzy spát delší intervaly.
Viz Průvodce pro rodiče k bezpečnému spánku.
-
Není snadné být rodičem. Od jara loňského roku mnoho rodin žonglovalo s výzvami dálkového studia, práce z domova a opakovaných období uzavření. Výsledkem je, že děti tráví mnohem více času u obrazovek. Nový článek v The New York Times varuje, že odbo -
Se vším, co pro ně učitel vašeho dítěte dělá, je jen správné mu projevit trochu lásky (v roce 2022 je Týden ocenění učitelů 2.–6. května a Den učitelů je 3. května – ale učitele můžete samozřejmě ocenit kdykoli! ). Jaký je tedy nejlepší způsob, jak v -
Pokud se rodičům něco líbí – kromě toho, víte, jejich děti – je to pohodlí. Dodáváme domácí potřeby, když docházejí? Skvělý. Dodávky plen, které umožňují vyhnout se výletům s miminkem ve vleku? Fantastický. Malý balíček plný dobrot a luxusu, který př
