• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Prodloužené kojení:Je to v pořádku, výhody a výzvy

Kojení dítěte po kojení se nazývá prodloužené kojení. Přestože se výhradní kojení doporučuje do šesti měsíců, kojení po prvním roce života může pomoci dítěti získat lepší schopnost výživy a imunity. Proces odstavení je také snazší při prodlouženém kojení, protože děti dostanou čas na odstavení, když si více zvyknou na pevnou stravu.

Kojení navíc pomáhá udržovat citové pouto matky a batolete. Podle doporučení pediatra můžete pro batole naplánovat dietu pro odstavení.

Čtěte dále a dozvíte se více o výhodách, výzvách a tipech pro prodloužené kojení.

Doporučuje se kojení po kojení?

Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje výlučné kojení pro prvních šest měsíců života a kojení pevnou stravou až do věku jednoho roku. Kojení po kojení, tedy po jednom roce života, lze zvolit podle ochoty matky a dítěte (1).

Výhradní kojení po dobu prvních šesti měsíců života doporučuje Světová zdravotnická organizace (WHO) pro optimální růst a vývoj dítěte. WHO doporučuje přidávat bezpečné doplňkové potraviny do dětské stravy po šesti měsících, aby byla zajištěna adekvátní výživa, pokud je kojeno od šesti měsíců do dvou let nebo déle (2). Znamená to, že můžete pokračovat v kojení dítěte i po dosažení věku dvou let a zároveň mu poskytovat pevnou stravu.

Podle antropologů může kojení trvat od narození do dvou a půl roku nebo sedmi let u moderního člověka. Je to podobné, jako když mnoho primátů odstaví své potomky, dokud jim neproříznou trvalé zuby. U lidí se první trvalé zuby obvykle objevují mezi pátým a půl až sedmým rokem(3). Děti mohou také dosáhnout lepší imunitní funkce přibližně ve stejném období. Proto je podle odborníků kojení až do prořezání stálých zubů možné, pokud nepřevládá (4).

Jakou roli hraje mateřské mléko ve stravě starších dětí?

Mateřské mléko může dítěti poskytnout další výživu. To však závisí na množství mateřského mléka, které vaše dítě krmí. Přestože batole může získat výživu z pevné stravy, mateřské mléko poskytuje také základní živiny, jako jsou vitamíny a látky prospěšné pro imunitu. To může snížit riziko určitých onemocnění a nedostatků u batolat.

Přísun mateřského mléka matky může ovlivnit množství mateřského mléka, které dítě krmí. Děti, které pijí malé množství mateřského mléka, nemusí z mateřského mléka přijímat dostatečné množství živin. Proto můžete použít pevnou stravu k doplnění jejich nutričních požadavků. Můžete požádat pediatra o zhodnocení růstu a dietních potřeb svého dítěte, protože se mohou u každého dítěte lišit.

Zkomplikuje kojení po kojení proces odstavení?

Ne vždy. Proces odvykání můžete zahájit, když vaše dítě začne. Některá miminka mohou preferovat dřívější odstavení, zatímco jiná mohou začít odstavovat později. Po šesti měsících věku je přirozené začít odstavovat a na zavedení pevné stravy není nic špatného.

Některá miminka mohou postupně přejít od kojení k odstavení, blíže k jednomu roku věku. Je však normální, pokud některé děti začnou odstavovat v batolecím věku. Přestože mateřské mléko poskytuje mnoho výhod, doporučuje se zařadit pevnou stravu po šesti měsících života.

Vaše batole může s radostí objevovat nové chutě a strukturu jídla. Mnoho dětí, které jsou kojeny po kojení, může kojení samo vyrůst a začít se samoodstavovat.

Jaké jsou výhody prodlouženého kojení?

Prodloužené kojení může být prospěšné pro matku i dítě. Výhody kojení po kojení mohou pomoci snížit riziko následujících onemocnění u matek (5).

• Rakovina prsu

• Rakovina vaječníků

• Hypertenze (vysoký krevní tlak)

• Srdeční choroby

• Revmatoidní artritida

• Cukrovka

• Zpoždění plodnosti matky v důsledku laktační amenorey

Dítě může mít z prodlouženého kojení následující výhody.

• Protilátky, buňky a hormony v mateřském mléce mohou posílit imunitu dítěte

• Chrání před běžnými dětskými nemocemi, jako je průjem a zápal plic

• Snižuje riziko obezity a nadváhy v dětství a dospívání

• Zabraňte dehydrataci při zotavování z infekcí

Kojení může zvýšit vazbu mezi matkou a dítětem a děti často nacházejí útěchu v kojení. Některá batolata mohou preferovat kojení před spaním. Kojení může také pomoci uklidnit dítě, které není v pořádku.

Role prodlouženého kojení v emocích matky a dítěte

Kojení může být pro miminka a matky útěchou a může tak zlepšit jejich mezilidské vztahy. Rychlé nebo násilné odstavení může ovlivnit emocionální pohodu dítěte. Prodloužené kojení umožňuje přirozené odstavení, zatímco si dítě může zachovat citovou vazbu k matce.

Náhlé ukončení kojení může způsobit posun mateřských hormonů, což může u mnoha žen vést k poruchám temperamentu, jako je deprese. Prodloužené kojení s přirozeným odstavením může usnadnit postupné změny hormonů, které by mohly být pro matku fyzicky i psychicky pohodlnější.

Jaké jsou výzvy prodlouženého kojení?

Následující problémy by mohly čelit matkám, které kojí dítě po nemluvném věku.

• Připomínky a návrhy od lidí ohledně krmení staršího batolete mohou matku upozornit na kojení na veřejnosti.

• Batolatům nemusí vadit požádat o mateřské mléko uprostřed nakupování v supermarketu nebo v dětském parku. Pro matku to však může být nepříjemná situace.

• Bole může začít žádat o kojení, když se nudí nebo když chce vaši pozornost. V takových případech možná budete muset odvést jejich pozornost na něco jiného.

• Baolata mohou vyžadovat kojení pouze k uhašení žízně. V takových situacích jim můžete nabídnout vodu.

• Vybíraví jedlíci se zuby mohou při kojení kousat. Můžete říci „Ne“, abyste se vyhnuli budoucímu kousnutí během kojení.

Můžete nastavit pravidla a poskytnout batoleti pokyny, kdy může požádat o kojení. Pevná rutina kojení by také mohla dát batoleti vědět, kdy očekávat další krmení. I když by tyto kroky mohly pomoci překonat problémy související s batoletem, mnoho matek může přemýšlet o způsobech, jak se vypořádat s vnímáním ostatních.

Jak zacházet s negativními reakcemi na prodloužené kojení?

Rozhodnutí kojit své dítě po kojení je na vás a vašem dítěti. Můžete svým blízkým a ostatním, kteří na vás trvají, abyste přestali, připomínat, že je to vaše volba. Můžete věřit svým instinktům více než názorům ostatních ohledně změny stravy vašeho dítěte.

Kojení na veřejnosti je v mnoha zemích chráněno zákonem, takže můžete kojit venku (6). Pamatujte, že prodloužené kojení je mezi vámi a vaším dítětem. Proto se zaměřte na poskytování výživy, kterou malé dítě potřebuje, spíše než na to, co si o tom myslí ostatní.

Je možné kojit vaše batole během těhotenství?

Když jste těhotná, můžete své batole kojit. Pro některé maminky to však může být fyzicky náročné. Chuť a množství mateřského mléka se může během těhotenství také změnit. V některých kulturách mají ženy tendenci kojit starší děti spolu s novorozencem, čemuž se říká tandemové kojení. Není na tom nic špatného. Pokud však nechcete kojit batole po narození dítěte, je vhodné začít starší dítě odstavovat ještě před porodem (7).

Pokud plánujete kojit batole spolu s novorozencem, můžete požádat o radu laktační poradkyni. Vzhledem k tomu, že novorozenci by měli být kojeni výhradně prvních šest měsíců a častěji, nemusí být snadné kojit ani batole. Kromě toho musíte zajistit, aby novorozenec měl k dispozici dostatečné množství mateřského mléka.

Kojení po kojení může pokračovat tak dlouho, jak vám a vašemu dítěti vyhovuje. Můžete postupně začít batole odstavovat, abyste splnili jeho další nutriční potřeby. Prodloužené kojení může usnadnit bezproblémové odstavení batolete a zároveň dát vašemu tělu čas upravit přísun mléka. Také může batoleti poskytnout několik výhod, proto neváhejte vyzkoušet kojení i po kojení.