• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Žádné mateřské mléko po porodu: příčiny a co s tím

Zkušenost žádného mateřského mléka po porodu může být stresující a přepalující pro nové matky. Matkám se doporučuje krmit své kojence okamžitě nebo co nejdříve po porodu. Nicméně, občas věci nemusí jít podle plánu, a matčina mléko nemusí přijít. Absence mateřského mléka po porodu může nastat z několika důvodů, jako je zpožděný nástup laktace nebo komplikace spojené s porodem.

Je esenciální vědět, že většina matek začíná produkovat mateřské mléko do tří až pěti dnů po porodu. Pokud však i po několika dnech po porodu je vaše mléčné zásobení nedostatečné, můžete se poradit s lakačním konzultantem nebo pediatrem, abyste našli bezpečnou výživovou směs pro vaše dítě, dokud neustanovíte své mléčné zásobení.

Přečtěte si tento příspěvek, abyste se dozvěděli o možných příčinách žádného mateřského mléka po porodu a tipů, jak situaci překonat.

Co spouští produkci a zásobení mateřským mlékem?

Produkce mateřského mléka (kolostrum) začíná během druhého trimestru. Do porodu zůstává tento mechanismus pod kontrolou hormonu progesteronu. Ale jakmile se kojenec rodí a vyplodí se placenta, úrovně progesteronu rychle klesají a hladina hormonu prolaktinu stoupá, což spouští produkci mléka. Když kojenec sosá z matčina prsu, to způsobí uvolnění hormonu zvaného oxytocin a další nárůst prolaktinu.

Oxytocin pracuje na svaly kolem alveol prsu, aby se stáhly a uvolnily mléko z mléčných dutin. Tento proces se zná jako odmělávací reflex. Po prvních tři až pět dnů po porodu kojenci konzumují kolostrum. Tato raná mateřské mléko je hustá, žlutobílá tekutina bohatá na životně důležité výživové a imunitní komponenty. Plodné mléko většiny matek přijde a nahradí kolostrum do prvních tří až pěti dnů po porodu.

Příčiny mála nebo žádného mléka po porodu

Ve většině případů je málo nebo žádné mléko po porodu dočasné a je způsobeno zpožděným nástupem laktace (laktogeneze), co se může stát z několika důvodů:

1. Nadváha nebo obezita: Nesení příliš velké hmotnosti během těhotenství může zpozdit nástup laktace po porodu. Udržení předtěhotenstvenní hmotnosti na zdravých úrovních a udržení zdravé hmotnosti během těhotenství může tento riziko předejít.

2. Traumatický porod: Pomalé roztažení způsobující dlouhý porod, prodloužené tlačení a porodní nástroje, jako jsou fórcepy a vakuačky, dělají porodový proces stresujícím a traumatizujícím. Pod stresem tělo produkuje hormony, jako je kortizol, které způsobují zpožděný nástup laktace.

3. Kezářský řez: Nouzový kežářský řez (C-sekce) může být stresující pro matky a kojence. To samé platí pro plánované C-sekce. Použití analgetik nebo znebolívacích, jako je epidurál, a prodloužená separace kojenců a matek z důvodu předčasného porodu může také způsobit poklesy v produkci mateřského mléka.

4. Nadměrné používání IV tekutin: Intravenózní tekutiny (IV) se používají při porodu v určitých okolnostech. Velké množství IV tekutin daných ženě v porodních bolestech může způsobit zahlcení prsů z důvodu zadržování vody. Dokud zahlcení prsů neupokojí, produkce mléka může být ovlivněna.

5. Nadměrná ztráta krve: Poporodní hemoragie je stav, kdy matka ztrácí velké množství krve, tedy více než 1000 ml, po porodu. Nadměrná ztráta krve může snížit produkci mléka změnou produkce kojícího hormonu (prolaktinu). Stres a únavu z důvodu ztráty krve mohou také zpozdit laktogenezi.

6. Zachované placentární fragmenty: Po porodu, když je placenta vyplodena, úrovně progesteronu v těle klesají. Avšak úrovně progesteronu mohou zůstat vysoké, pokud jsou přítomny placentární fragmenty. To může způsobit zpožděný nástup laktace, ovlivňující produkci a zásobení mléka.

Níže jsou ještě některé další důvody, proč může nastat nízké mléčné zásobení.

Přihlásit se k odběru

7. Určité zdravotní stavy: Zdravotní problémy, jako je cukrovka, polycystický ovariální syndrom (PCOS), gestational ovarian cysty a štítné onemocnění, mohou zasáhnout do produkce mateřského mléka. Hormonální nerovnováhy, které nastávají v těchto stavech, mění produkci a zásobení mateřským mlékem.

Proto je dobré udržovat předtěhotenstvenní a potěhotenstvenní hmotnost a důsledně dodržovat léčby pro své zdravotní stavy.

8. Léky a byliny: Použití určitých léků, jako jsou estrogénové hormonální antikoncepční pilulky, může zpomalit produkci mléka. Podobně určité byliny, jako je oregano, petržel, mohou také ovlivnit mléčné zásobení. Pokud kojíte a máte v úmyslu použít jakoukoliv bylinu nebo jste na jakémkoliv léku, poraďte se s lakačním konzultantem, abyste byli jistí, že je bezpečné používat při kojení.

9. Doplňování výživovými směsmi: Když matky mají málo až žádné mléčné zásobení, někdy sahají po doplňování výživovými směsemi. V některých případech výživová směs nahrazuje kojení. Protože produkce mateřského mléka je proces poptávky a nabídky, produkce mléka může klesnout, když kojenec kojí méně z důvodu příjmu výživové směsi.

10. Kouření a užívání alkoholu: Výzkum ukazuje, že kouření a užívání tabáku ovlivňuje složení a produkci mléka. Alkohol má podobné účinky na produkci mléka.

Kromě toho špatné přichycení, operace prsů, prodloužený ležák a nedostatečná žláznitá tkáň jsou další důvody, proč matky mohou mít nízkou produkci mateřského mléka. Znát rizikové faktory pro nízkou produkci mléka vám může pomoci najít možná řešení pro absence mléka po porodu.

Tipy pro udržení zdravého mléčného zásobení

Pokud nemáte nebo máte nízké mléčné zásobení po porodu, nestresujte se. Pamatujte, produkce mateřského mléka je mechanismus poptávky (odstranění mléka) a nabídky. Čím více kojíte nebo vyprázdníte své prsa, tím více mléka vaše prsa produkují.

Zde jsou některé tipy, které vám mohou pomoci vyrábět více mléka:

1. Vyježdění a odmlžování mléka: Ať už ruční vyježdění nebo odmlžování, zkuste vyprázdnit své prsa každé pár hodin. Bez ohledu na to, jak nízké je vaše mléčné zásobení, časté vyježdění a odmlžování může stimulovat vaše prsa k produkci mléka. Pro odmlžování můžete zvolit nemocniční mléčný odmlžovač se zvýšeným podtlakem. Alternativně můžete zkusit power-pumping, kde přidáte časté, krátké odmlžovací sezení do určitých časů dne.

2. Prsní masaž: Prsní masaž je technika masaže prsů specifickým způsobem, která může pomoci zvýšit mléčný tok. Masažování vašich prsů pět až deset minut mezi krměními může stimulovat prsa k zvýšené produkci mléka. Výzkum ukazuje, že prsní masaž kombinovaná s odmlžováním prsů může zvýšit objem mateřského mléka.

3. Časté kojení: Kromě masaže a odmlžování byste měli směřovat k kojení asi 12krát denně po dobu 15 až 20 minut za sezení. Během každého kojícího sezení přepínejte prsa a kojte kojence alespoň jednou na každé straně. Váš kojenec by měl plně vyprázdnit každé prso. Ujistěte se, že váš kojenec je správně přichytit k vaší bradavici a sosá a hltá při krmění. Dále mějte co nejvíce kožní ke kožní kontaktu s vaším kojencem jak při kojení, tak mezi sezeními.

4. Horký sprch a horké podložky: Aplikace tepla na prsa může spustit mléčný tok. Udělejte horký sprch nebo naložte horké podložky nebo teplé kompresy na své prsa před krměním nebo odmlžováním, abyste zvýšili mléčný tok a produkci.

5. Relaxace: Únava je jedním z důvodů nízkého mléčného zásobení. Proto relaxace a dání si času k odpočinku může posílit vaše mléčné zásobení. Volba relaxačních technik je osobní volbou. Mezi možnosti patří poslech ulevňující hudby nebo představení si, jak krmíte své dítě, abyste se uvolnili a posílili kojící hormony.

6. Kvalitní spánek: Péče o kojence často nechá matku bez spánku a zestresovanou. Trvalý stres a méně spánku způsobují nárůst kortizolu, což zhoršuje produkci a zásobení mléka. Proto je životně důležité odpočívat dostatečně, spát hluboko a zůstat bez stresu co nejvíce. Mít ostatní, kteří vám pomohou s kojencem, je esenciální pro to, abyste mohli odpočinout a spát.

7. Zdravý životní styl: Jídlo výživných potravin, pití zdravých tekutin a hodně vody pomáhá zvýšit produkci a zásobení mléka. Ujistěte se, že jíte dobře vyváženou, zdravou stravu sestávající z široké škály nutričně bohatých potravin. Kromě toho se věnujte nějaké fyzické aktivitě, kdykoli váš lékař povolí po porodu. Cvičení pomáhá udržet zdravou hmotnost a uvolňuje endorfiny, které vás drží bez stresu a šťastné, což je předpokladem pro zdravé mléčné zásobení.

8. Galaktogoga: Galaktogoga jsou látky, jako jsou byliny, které mohou pomoci kojícím matkám zlepšit svou produkci mateřského mléka. Můžete se poradit s certifikovaným lakačním specialistou a projednat použití galaktogog k zlepšení vaší produkce mléka. Mohou vás navést, zda galaktogoga budou užitečné ve vaší situaci a, pokud budou, jaké konkrétní potraviny byste měli brát a v jakých množstvích.

Kromě toho můžete se poradit s pediatrem o použití výživové směsi nebo darovaného mléka pro vaše dítě, dokud se vaše mléčné zásobení nezlepší. Doplňování může zajistit, že vaše dítě dostane adekvátní výživu pro svůj růst a vývoj.

Mateřské mléko je primárním zdrojem výživy pro kojence. Nicméně, někdy je nedostatečné mléčné zásobení nebo žádné mléčné zásobení po porodu kvůli zpožděnému nástupu laktace. Pamatujte, zpožděné mléko neznamená, že nebude mít mléko vůbec. Poradte se s lakačním konzultantem, aby vám pomohl určit příčinu a vytvořit řešení.