• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak najít svou velikost kojící prsy

Během prvních několika týdnů kojení se prsa mohou ztrojnásobit nebo čtveřnásobit svou předtěhotenskou váhu. To může ztížit pro mamu, která plánuje kojit, předpovědět velikost prsy, kterou bude potřebovat. Ale výběr správné kojící prsy je životně důležitý. Špatně sedící prsa mohou vést k zapnutým mlečným cestám, mastitidě – infekci prsu, která způsobuje bolest, horečky a chřipkové příznaky – nebo prostě nepříjemnosti. Dodržením několika jednoduchých technik můžete zvýšit své šance najít prsu, která vás bude udržovat pohodlnou během týdnů nebo měsíců, co kojíte.

Co budete potřebovat

• Měřicí páska z látky

Instrukce

1. Nakupujte kojící prsu během měsíce před vaším termínem. Předpověď velikosti prsy, kterou budete potřebovat během kojení, je výzvou, ale budete moct získat nejpřesnější odhad těsně před narozením vašeho kojence.

2. Určete svou správnou pásovou velikost. Stůjte rovně před zrcadlem, nosíte pohodlnou, nepolstrovanou prsu. Použijte měřicí pásku z látky, abyste změřili kolem vašich prsů, těsně pod vašimi prsy. Dychete normálně a udržujte pásku rovnou a plochou proti vaší kůži. Přidejte jeden palec k měření, pokud dostanete liché číslo.

3. Najděte svou kapse velikost. Změřte kolem nejplnější části vašich prsů s měřicí páskou z látky. Zase stůjte rovně a ujistěte se, že měřicí páska zůstane rovná a plochá. Odečtěte vaše pásové měření od kapse měření. Rozdíl 1 palec znamená, že máte A kapse, 2 palce B kapse, 3 palce C kapse, 4 palce D kapse, 5 palců DD nebo E kapse, 6 palců DDD nebo F kapse, 7 palců DDDD nebo G kapse a 8 palců H kapse.

4. Zkuste nasadit několik prs, abyste viděli, která velikost sedí správně. Váš měření vám dá dobrou představu o tom, jakou velikost prsy potřebujete, ale i pečlivě vzaté měření nemusí být dokonale přesná, a nezaručují, jaký styl prsy bude cítit nejlépe. Pás by měl sedět těsně kolem vaší zády, a vaše prsa by mělo vyplnit kapse bez uterávání látky u boku. Nejdůležitější, prsa by mělo cítit pohodlně.

5. Předpovězte velikost prsy, kterou budete potřebovat při kojení. Nekupujte prsu, která vám sedí dokonale ve vašem osmém měsíci těhotenství, jelikož se vaše velikost prsů změní, když vám přijde mléko. Vyberte prsu o jednu kapse velikost větší než ta, která vám teď sedí správně. Vaše žebříček se také zmenší zpět na velikost, kterou měl předtím, než jste zotěhla, takže budete potřebovat menší pásovou velikost. Vyberte prsu se stejnou pásovou velikostí, kterou jste nosili předtěhotenskou. Pokud nevíte nebo si nepamatujete, vyberte pásovou velikost o dva palce menší než ta, která vám teď sedí správně.