• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kojení a sexualita: Jak udržet intimitu v partnerství

Opravdu by nemělo být překvapení, že zkušenost porodu, významné množství spánkové deprivace a radikálně nová rodinná struktura mohou vytvořit velmi silné šoky ve vztahu páru. Mnoho rodičů je překvapený svými pocity k sobě navzájem a jejich touhou po sexuálním kontaktu. Ztěžuje věci fakt, že zkušenosti každého rodiče se liší v tak důležitých ohledech na začátku – s matkami v téměř neustálém fyzickém kontaktu se svými nemluvněty zatímco partneri pozorují, túžící po maior blízkosti. Na konci dne může nová matka mít tolik „dotyků“, že sex je poslední věc, na kterou myslí, zatímco nekojící partner může cítit obzvláštní potřebu nějakého fyzického projevu její lásky.

Toto není vždy případ, samozřejmě. Některé kojící matky (a jejich partneři) prožívají menší sexuální touhu během určitých fází rodičovství, zatímco jiné prožívají více.

Pokud vy a váš partner zjistíte, že intimita kojícího období zlepšuje váš sexuální život, nebo pokud se cítíte osvobození přirozenými výhodami koncepce výlučného kojení během prvních šesti měsíců, plně to využijte.

Pokud, na druhé straně, vaše touhy kolidují, zkuste si pamatovat, že tato fáze uběhne, a zaměřte se na udržení otevřených komunikačních linií v mezičasu. Pamatujte, že intimita není rovna sexuálnímu styku; spíše je důležité, abyste vy a váš partner cítili blíž a spojení mezi sebou. Polibky, občasné líbání, nebo masáž zády mohou tyto pocity lépe vyjádřit než intenzivnější fyzický kontakt. Upřímné komplimenty mohou znamenat hodně pro novou matku, která se může cítit méně „poskládaná“ než je zvyklá a může se cítit trochu sebevědomě o svém poporodním tvaru.

Zatímco páry mohou cítit, že jejich sexuální život se změnil s narozením dítěte, studie ukázaly, že většina párů obnoví styk asi sedm týdnů po porodu, i když sexuální aktivita kojících párů tenduje k obnovení postupněji než u párů krmících láhví během prvního roku. Pokud vezmete v úvahu tento typický vzor sexuální aktivity a porozumíte, že je to normální součást přechodu z těhotenství do života jako rodina, můžete se dostatečně zrelaxovat během této dočasné výpadky ve vašem sexuálním životě, abyste si užili ty skvělé změny, které se dějí ve vaší rodině.

Vaše pocity k kojení

V nedávné studii byly těhotné ženy požádány, aby předpovídaly, jaké budou postoje jejich partnerů k kojení. Překvapivě, jejich odpovědi byly vysoce nepřesné (skoro nelepší než náhodné hádání). Většina věřila, že jejich partneři jsou daleko negativnější k kojení, než ve skutečnosti byli.

Z tohoto důvodu je důležité sdílet své pocity o kojení a novém rodičovství s partnerem vždy, když je to možné. Takové rozhovory mohou pomoci zachovat intimitu vašeho vztahu během fyzicky náročných raných měsíců, zároveň podporující partnerku v jejích úsilích o kojení v době, kdy každé povzbuzující slovo pomáhá.

Pokud milujete pohled na ni, když kojí vaše nemluvné, řekněte jí, jak vás to dělá cítit. Pokud považujete její postavu kojící matky za stejně sexy, dejte jí vědět. Sdílejte s ní vaši pyšnost na jejím závazku k kojení, když kojí ve veřejnosti a zpřístupňuje se, aby uspokojila hlad vašeho dítěte v jakémkoliv čase.

Taková slova podpory a potvrzení mohou působit jako vysoce efektivní afrodisiakum pro mnoho nových matek (pokud ne teď, pak později) a mohou zlepšit váš vztah i když zajistí kontinuální dobré zdraví vašeho dítěte.