• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 způsobů, jak hrát na silné stránky vašeho dítěte

Několik měsíců po tom, co jsme znovu natřeli naši terasu, našel jsem svého pětileté syna Stuarta tam, jak klíčil u dlouhé čáry černé izolační pásky. Zabezpečil pozítky k pásce vrážením špendlíků každých pár stop. Šňůra, kterou zapletal kolem špendlíků a přes několik plotových sloupků, mě příliš netrápila, ale obrácená工具箱 a stopy z podlahových desek, které teď chyběly lak? To jo.

Skoro jsem řekl: "Proč musíš vždycky strkat prsty do všeho? Nikdy nepomyslíš předtím, než skočíš do bláznivého plánu?" Ale neudělal jsem to, protože jsem nedávno objevil nový přístup známý jako rodičovství založené na silných stránkách.

To zní fancy a složitě, ale svodí se na jeden princip: Zaměřte se na to, co vaše děti dělají dobře, říká australská psycholožka Lea Waters, Ph.D., autorka Přepínač sil. Výzkum zjistil, že zdůrazňování silných stran dětí zvyšuje jejich pravděpodobnost být zdraví, šťastní a zapojení ve škole. Roky později benefity zahrnují nižší riziko depresí, lepší pracovní výkon a dokonce šťastný manželství.

Takže když jsem objevil synovo dílo toho dne, donutil jsem se změnit příběh v mé hlavě z "Je vrtavý a neuvážený" na "Je zvědavý a plný iniciativy." Stuart se na mě podíval opatrně. Usmál jsem se a řekl: "No, to je vynalézavé. Příště se zeptej dřív." Zasvitl, ulevil, že jsem nevyběhl z kůže pro ten nepořádek. Zdůrazňování silných stran dětí není o tom být povolení nebo lítat dětmi pochvalami. Zde je několik rad, jak můžete tento pohled "sklenice naplněné do půlky" využít pro sebe.

Přijměte, že nikdo není dobrý ve všem

Existuje mýtus, že všichni musíme být všestranní, říká Mary Reckmeyer, Ph.D., spoluautorka Rodičovství založené na silných stránkách. A to dělá, že mnoho rodičů vidí své děti jako vylepšovací projekty se slabými stránkami, které potřebují posílení. Děti často slyší bubnování konstruktivní kritiky jako tu, která buchala po celém mém dětství: "Příliš citlivý, příliš nadřízený, příliš dramatický."

Místo toho byste měli ujistit své dítě, že slabé stránky jsou normální, a jak by to John Legend vyjádřil, můžeme být dokonalí v naší nedokonalosti. Přizpůsobením zpětné vazby k jejich silným stranám podpoříte důležitý pozitivní zpětnovazební cyklus: Když udělají dobrou práci v něčem, dostanou hit uspokojení, který je povzbuzuje to dělat víc. Ta praxe je dělá ještě lepšími, cyklus se opakuje, a zvyšuje jejich sebepovědomí. Pocit schopnosti a hodnoty je klíčem k odolnosti tváří v tvář budoucím výzvám.

Ptejte se sami třech otázek

Jak se ukazuje, ne každý talent, dovednost nebo zájem počítá jako silná stránka. Existují "naučené chování", která děláme jen proto, že musíme. Moje 8letá dcera Vivienne spolehlivě dává věci zpět, kde patří, ale nedostává radost z organizování jako má 3letá dcera Josephine, která řadí své Calico Critters podle druhu a velikosti. Abyste identifikovali pravou silnou stránku, odpovězte na tyto otázky: Má moje dítě radost z toho? Je v tom dobré? Volí to sám? Jen něco, co zaškrtne všechna tato políčka, je pravá silná stránka, říká dr. Watersová.

U malých dětí je jedním ukazatelem, když se vaše dítě tak ponoří do něčeho, že ztratí stopu toho, co se děje kolem nich. Další trik pro odhalení silných stran u školních dětí je nabídnout výběr povinností a pak pozorovat, navrhuje Jenifer Fox, ředitelka The Delta School, ve Wilsonu, Arkansas, a autorka Silné stránky vašeho dítěte. Děti, které rádi skládají věci, například, přirozeně rozumí tomu, jak se tvary skládají do sebe, což je silná stránka sdílená architekty a hráči poolu.

Když Stuart skočil na šanci odnést lehkou tašku smetí ke kurbu, šoupe se do košů deset minut před návratem, věděl jsem, že Fox má pravdu, ale neměl jsem tušení, jak nazvat tu silnou stránku, co vidím. Našel jsem slovo, co hledal, v hodnocení Clifton Youth Strengths Explorer: "Objevitel" popisuje primární silnou stránku mého syna perfektně. Existuje také "Knihovna sil" na webových stránkách dr. Watersové, která obsahuje více než 100 různých sil, které vědci dokázali změřit, včetně kreativity, lásky k učení, odvahy, sebekontroly, smyslu pro humor, otevřenosti a laskavosti.

Myslete na to jako na posilování

Když identifikujete jednu z silných stran vašeho dítěte, ukažte ji jim – a pak hledejte příležitosti, jak jim pomoci nabrat více svalů. Jak začíná školní rok, povzbuďte je, aby investovali většinu své energie do svých silných stran, a řešte jejich slabé stránky jen tolik, aby byly z cesty.

Dr. Reckmeyerová používá psaní jako příklad: Když dítě bojuje s psaním, může směřovat jen k čitelnosti. Proč? Výzkum ukázal, že maximalizace silných stran může produkovat větší zisky než zvedání slabých stran. Život dítěte, které se soustředí na své silné stránky, nebude jen produktivnější, bude také plnější, protože budou pravděpodobnější volit kariéru a koníčky, které produkují "pocit radosti a úžasu," poznamenává Fox.

Pomohla jsem svým dětem naučit se dávat pozor na to, které aktivity je vyčerpávají a které je nabíjejí, čtením dr. Reckmeyerovy obrázkové knihy Jak plná je tvoje kádinka? Pro děti. Teď, místo abych se jich ptala: "Jak byla dnes škola?" často řeknu: "Jaké silné stránky jsi dnes použil?"

Zvažte otočnou stranu

Když jsem přepracoval Velkou terasovou debačku jako jednu z prvních inženýrských výher Stuarta, používal jsem rodičovský nástroj, který dr. Watersová nazývá přepínač sil. Pokud vaše dítě udělá něco rozrušivého, není těžké identifikovat, která silná stránka je v práci. Trik je zastavit se a zeptat se toho samého, když vaše dítě zklame. Pak můžete řešit problematické chování potvrzováním spíše než ponižováním jeho charakteru.

Vezměte moji dceru Vivienne, například. V jednom dechu řekne: "Maminko, můžeme dnes podívat film? Můžu si vybrat já. Nebo možná můžeme hlasovat. Jdu teď vzít tři. Můžeme, maminko, můžeme?" Místo abych jí říkala, jak je otravné, když tak nadává lidem, dr. Watersová navrhuje vidět chování jako přežití síly. Mohu Vivienne říct, že upřímnost a řešení problémů jsou dvě z jejích nejcennějších vlastností, ale stále ji poprosím, aby je v tomto momentu trochu ztlumila. Můžete také požádat své dítě, aby se spoléhlo na jinou silnou stránku. Po připomenutí dcery, jak empatičná je, mohu ji požádat, aby zamyslela, jak ji obtěžování ovlivňuje mě, a zvýšila hlasitost na uvědomění.

Přepínač sil také otevírá naše oči k pozitivním aspektům určitých vlastností. "Rodiče a děti dostávají zprávu, že je něco špatného na tom být tichým nebo opatrným, ale introverze je spojená se silnými stránkami jako poslech, nezávislost, trpělivost, upřímnost, hluboké myšlení a bytí velmi věrným přítel," říká Susan Cain, autorka Ticho. Kamarádka moje, která se obávala pro dceru pyšnost, zjistila, že úzkost o vzhled je to, co dr. Watersová by nazvala stínovou stranou "apreciace krásy", silnou stránkou, která může vést k úspěšné budoucnosti v umění nebo designu.

V momentách frustrace vezměte pár hlubokých dechů a řekněte si: "Silné stránky jsou tady, ale schovávají se. Přepněte se, abyste je našli," navrhuje dr. Watersová. Budete lépe schopni pomoci svým dětem růst, zároveň děláte to, co Cain říká, je nezbytné: uctít a užívat si to, kdo jsou teď.

Ale nedávejte děti do krabice

Samozřejmě, hraní na silné stránky vašeho dítěte neznamená, že nemůžete také pomoci jim vyvíjet nové dovednosti. Když neochotní děti učí být stateční nebo někdo jako má dcera se nauče zakousnout jazyk, Cain to nazývá gumové pásmo teorie identity. Jsme schopni natáhnout se z naší komfortní zóny, ale jen tak daleko. Dítě, které se narodilo s temperamentem Billa Gatese, například, pravděpodobně nevyrůstá do sociálního nadšení Oprah Winfrey. Ale s dostatečnou praxí se jakékoliv dítě může naučit pohodlí ve středu pozornosti, matematické dovednosti, trpělivost a více.

Většina z nás ví, že říct něco jako "Oni jsou štíhlaví" může dítě zakotvit do krabice, ale mluvit o silných stránkách může také stát věcí identity, říká Lele Diamond, Psy.D., vývojová psycholožka v San Franciscu. Když řekneme: "Toto dítě je to laskavé, tohle je to statečné, tohle je to vtipné," poznamenává dr. Watersová, děti neuvědomí si, že ačkoliv některé rysy přicházejí přirozeněji než jiné, každé dítě je schopen použít všechny silné stránky. Místo abychom říkali: "Jsou kreativní nebo super-vycháziví," dr. Diamond navrhuje říct: "Jedna z věcí, v kterých jsou opravdu dobří, je ..."

Jako většina věcí ve vychovávání dětí, rodičovství založené na silných stránkách vyžaduje vyvážení jako lanošovník. Musíme identifikovat silné stránky, přepnout se, abychom je viděli, a soustředit se na jejich růst, zároveň uznávat, že slabé stránky, i když normální, nejsou z kamenem dané.