• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 způsobů, jak přimět vaše děti, aby naslouchaly

Před několika měsíci jsem po hlavě narazil do svého dosud nejfrustrujícího rodičovského problému:Moje dcery mě ignorovaly. Mohl jsem jim pětkrát říct, aby udělali cokoli – oblékli se, vypnuli televizi, vyčistili si zuby – a oni mě buď neslyšeli, nebo neposlouchali. Takže bych jim to řekl ještě pětkrát, hlasitěji a hlasitěji. Zdálo se, že jediný způsob, jak bych mohl inspirovat Blair, 6, a Drew, 4, k akci, byl, když jsem křičel jako jedna z The Real Housewives of New Jersey a pak jim vyhrožoval, že odhodím jejich blankytné prádlo.

Tohle nebyl ten typ rodiče, jakým jsem chtěl být. Ale jejich neschopnost poslechnout nebo dokonce uznat mého manžela Thada a mě způsobila, že jsme se cítili bezmocní. Když jsem jednu sobotu procházel Targetem, slyšel jsem nejméně pět rodičů říkat nějakou variantu:„Pokud nezačnete poslouchat, právě teď odcházíme z tohoto obchodu!“

Poznal jsem, že alespoň část problému jsem já. Po dlouhém lamentování nad svými chabými rodičovskými schopnostmi jsem měl štěstí:Máma kamarádky se zmínila o tom, co nazývá „Bible“ na toto téma:Jak mluvit, aby děti poslouchaly a poslouchaly, aby děti mluvily , od Adele Faber a Elaine Mazlish. Když jsem to zkontroloval na fabermazlish.com, viděl jsem, že je tam doprovodný kutilský workshop za 130 $ (oba byly aktualizovány minulý rok na počest 30. výročí knihy). Je pravda, že autorky jsou maminky, nikoli dětští psychologové nebo našeptávači batolat. Kniha se však stala celostátním bestsellerem a rodiče nadále pořádají workshopy využívající nápady autorů.

Abych zjistil, zda jejich rady stále platí, pohádal jsem se se čtyřmi stejně zoufalými kamarády od mámy a objednal jsem si dílnu. Dostal jsem dvě CD a průvodce s pokyny pro vedení skupiny. Scházeli jsme se každé úterý večer v mém obývacím pokoji po dobu sedmi týdnů a většinu z našich 90minutových sezení jsme trávili povídáním o našem boji s dětmi, které mají problémy s nasloucháním, jako bychom byli v programu o 12 krocích. Sledovali jsme, jak herci hráli scénáře na CD, hráli nějaké vlastní role a plnili týdenní domácí úkoly, jako je čtení částí Jak mluvit a Osvobození rodiče, osvobozené děti , od stejných autorů, a poté uplatnit naše nové komunikační dovednosti. Ne všechny rady Fabera a Mazlishe pro nás byly pravdivé. Jejich návrh na vyvěšení seznamu úkolů na lednici, abychom nemuseli našim dětem například neustále připomínat jejich povinnosti, nevyšel (zejména proto, že jsem musel svým holkám neustále připomínat, aby se podívaly na poznámku !). Ale další tipy skutečně přiměly naše děti, aby začaly dávat pozor – a ještě lépe, přiměly nás, abychom na ně přestali křičet. Carrie, máma 6letého dítěte, shrnula naši kolektivní reakci na závěr:"Tohle opravdu funguje!"

Řekněte to jediným slovem

Situace Moje dcery mají jen jeden úkol:odnést talíře do dřezu, když dojíst. Přesto neuplynula noc, kdy bych jim nemusel říkat, aby to udělali, někdy i třikrát. Ani to jim nezaručovalo, že to udělají – a kdo je nakonec vyčistí? Hádejte.

Starý způsob Poté, co ignorovali mé opakované příkazy, posadil jsem Blaira a Drewa a deset minut kázal o tom, že nejsem jejich sluha a tohle není restaurace.

Tím lepším způsobem Děti obvykle vědí, co mají dělat; potřebují jen jednoduché připomenutí. "Naladí tě, až půjdeš dál a dál," řekl mi Faber. "Místo toho zkuste jen jedno slovo, abyste si oživili jejich paměť."

Výsledek Jednou po večeři jsem řekl jen "talíře". Nejprve se na mě dívky dívaly, jako bych mluvil cizím jazykem. Ale o vteřinu později je zvedli a zamířili do kuchyně. Po zhruba měsíci posilování nemusím nic říkat; dělají to automaticky. "Zuby!" funguje stejně dobře na to, aby se očesal, stejně jako „Boty“, které nahrazuje mou typickou ranní mantru:„Najdi si boty a obuj si je, najdi si boty a nazuj si je“. A když slyším Blair křičet:"Dej mi to!" Jednoduše říkám:„Pěkná slova“ (dobře, to jsou dvě slova). Prakticky omdlím, když říká:"Drew, dal bys mi to prosím?"

Vybavte své dítě

Poskytněte informace

Situace Moje kamarádka Michele právě podávala oběd, když, jak bylo jejím zvykem, 2letá Everly seskočila ze židle, vylezla zpět, otočila se, vstala a pak dupla na polštář.

Starý způsob Když Everly neodpověděla pacientovi:"Musíš klidně sedět," Michele se naštvala a řekla něco jako:"Jak těžké je to pochopit? Musíš si sednout!" Everly by plakala, ale stále by neseděla. Nakonec by dostala oddechový čas, což její chování nezměnilo.

Tím lepším způsobem Uvádějte fakta místo toho, abyste vždy vydávali příkazy. "Kdo se nevzbouří proti neustálým rozkazům?" ptá se Faber. (Vím, že ano.) Děti nejsou roboti naprogramovaní k tomu, aby plnili naše příkazy. Potřebují uplatnit svou svobodnou vůli, a proto často dělají pravý opak toho, co po nich požadujeme. Trik je proměnit vaši směrnici ve vyučovací moment. Takže místo:"Dejte to mléko pryč," můžete jednoduše říci:"Mléko se kazí, když je vynecháno." Tento přístup říká dítěti:„Vím, že až budeš mít všechny informace, uděláš správnou věc,“ vysvětluje Faber.

Výsledek Když si Everly při jídle příště zahrála v prolézačce, Michele se uklidnila a řekla:"Zlato, židle jsou určeny k sezení." ?Everly se usmála na svou matku, posadila se a pak začala jíst. "To se nikdy předtím nestalo," hlásí Michele. Pořád to musí dceři občas připomenout, ale nakonec Everly poslouchá. Technika platí i pro jiné situace. Spíše než říkat:"Přestaňte se všeho dotýkat," Michele nyní zdůrazňuje:"Ty choulostivé věci se mohou velmi snadno rozbít." Stejné jako pro „Legos patří do zeleného koše, takže je můžete najít, až si s nimi budete chtít hrát“ a „Nespláchnuté záchody zapáchají.“

Dejte svému dítěti na výběr

Situace Tři dny po našem posledním sezení vzala Joan své děti do Orlanda. V Království kouzel jim podala klobouky, aby chránily slunce. Její 6leté dítě si ji ochotně obléklo. Její téměř pětiletý Sam to odmítl.

Starý způsob "Pokusila bych se ho přesvědčit, aby spolupracoval," říká Joan. Nevyhnutelně by nakonec křičela:"Pokud si to neoblékneš, už nemůžeš jezdit." Pak by vyštěkl oči a nikdo by se nebavil.

Tím lepším způsobem Nabídněte svému dítěti výběr. "Výhrůžky a tresty nefungují," vysvětluje Faber na jednom z workshopů CD. "Namísto toho, aby dítě litovalo, že nespolupracuje, má tendenci být ještě tvrdohlavější. Ale když ho zapojíte do rozhodnutí, je mnohem pravděpodobnější, že udělá to, co je pro vás přijatelné."

Výsledek Joan to nechala na svém synovi:"Same, můžeš si nasadit klobouk hned, nebo až si odsedíš při příští jízdě." Sam stále nevyhověl. „Ale poté, co zmeškal let Petera Pana, jsem řekla:‚Same, tady je tvůj klobouk‘ a on si ho nasadil,“ říká Joan.

Uveďte svá očekávání

Situace Amy nechala své děti zapnout televizi, než odešly do školy. Poté, co skončila jedna show, vzala Adriana, 4, aby se oblékl, zatímco Angela, 7, se dál dívala. Ale když byla řada na Angele, aby se připravila, zakňučela:"Ještě deset minut. Prosím? Pleeeeeeeaaase!"

Starý způsob Amy by křičela:"Ne, už jsi toho viděl dost. To je ono." Angela by si ještě stěžovala. Amy by křičela:"Řekla jsem ne!" Potom, po dalším prosení, dodala:"Už jsi měl u televize víc času než Adrian. Jsi nevděčný."

Tím lepším způsobem Sdělte svým dětem svůj plán předem. Amy by měla Angele říct něco takového:"Až si vyčistíš zuby a budeš úplně oblečená a připravená jít, můžeš se ještě chvíli dívat na televizi, zatímco já oblékám tvého bratra. Tak budeš včas do školy." "

Výsledek Když Amy poprvé zkusila tuto taktiku, Angela beze slova vypnula televizi. Druhé ráno to ale odmítla a začala znovu brečet. Amy si rychle uvědomila, že tentokrát Angele plán předem nepřipomněla. Následující ráno to tedy řekla znovu jasně:"Až odejdu s Adrianem, očekávám, že vypnete televizi." Úspěch. Tuto strategii považuje za stejně účinnou i v jiných situacích („Nezačíná nové hry, dokud nebude odložena ta, kterou jste právě hráli“).

Pojmenujte jejich pocity

Situace Carrieina dcera Tatum (6) vesele vyfukovala bubliny s přítelem. Najednou do místnosti vtrhl Tatum a naříkal:"Mina se mnou nechce odbočit."

Starý způsob "Řekla bych něco jako:"Není důvod kvůli tomu brečet," říká Carrie. Co by udělal Tatum? Opak - brečet víc a pravděpodobně to zničí zbytek playdate.

Tím lepším způsobem I rodiče musí poslouchat. "Všichni chtějí vědět, že byli slyšeni a pochopeni," argumentuje Faber. Když dítěti řeknete, aby přestalo plakat, vyšlete tím zprávu, že na jejích pocitech nezáleží. Děti často pláčou (nebo kňučí, křičí nebo dupou), protože nedokážou sdělit, proč jsou rozrušené, nebo nevědí, jak se s touto emocí vypořádat. "Musíte jim dát slova, aby to vyjádřili," říká Faber.

Výsledek Příště se Carrie podívala Tatumovi do očí a popsala, co si myslela, že její dcera cítí:"Vypadáš opravdu frustrovaně!" Tatum na ni překvapeně zíral a pak oznámil:"Jsem." Carrie držela jazyk za zuby, aby neradila ("Potřebuješ?"), bránila kamarádku ("Mina si taky zaslouží odbočku") nebo filozofovala ("To je život"). Místo toho řekla:"Ach." Tatum stále mluvil:"Kéž bych měl dvě láhve bublin." Carrie se zeptala:"Jak to můžeme vyřešit, aby to bylo spravedlivé vůči tobě a Mině?" řekl Tatum střídáním. Carrie navrhla, aby použili kuchyňský časovač, a Tatum vysvětlil plán Mině. Všichni skončili šťastní. "Je těžké zabránit tomu, abyste toho neřekli příliš mnoho," říká Carrie. Ona má pravdu. Fráze jako:"Nikdy mě neposloucháš" a "Kolikrát ti to musím říkat?" zakořenit v našem mozku. Během workshopu si s přáteli uvědomujeme, že přestat tyto výrazy vyslovovat bude chtít trochu cviku. Ale to je podstata:změnit způsob, jakým mluvíme s našimi dětmi, aby nejen pochopily, co se jim snažíme říct, ale aby skutečně chtěly naslouchat.