• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zvládat energická dětě

Vyrovnání se energickému dítěti je jako pokus se vyhnout přicházejícímu tornádu. Chcete se dostat z cesty jeho ničivé síly. Mateřství nebo otcovství energického dítěte může být unavující a někdy frustrující, zejména pokud vaše energetická úroveň neodpovídá té dítěte. Je důležité směřovat dítěte energie do produktivních aktivit, abyste zůstali "o krok před ním". Nechcete být tak přemocněni, že se budete bát navštěvovat tichá místa, kde se od dítěte očekává, že usedne klidně, protože všechny oči budou na vás, pokud tak neučiní. Také nechcete odmítat pozvánky na večírek nebo hru, protože se bojíte, jak vás ostatní rodiče posoudí podle vašich rodičovských schopností.

Co budete potřebovat

• Skládací hádanky
• Hry
• Knihy
• Smlouva o chování

Návody

Poskytněte aktivity

1. Ladíte se na zájmy dítěte a poskytněte mu kreativní aktivity. Zapojte ho do sportu, pokud má zájem. Zapište ji do hudební výuky, pokud je to její vášeň.

2. Když vyrazíte z domova, vezměte si skládací hádanky a ruční hry, abyste dítě odváděli a udrželi ho v produktivní aktivitě. Mějte k dispozici rozmanitost, aby se nenudila.

3. Čtěte svému malému denně a nechte ho zahrajet děj příběhu. Zaměřte jeho energii návrhem kostýmů a pozvěte rodinu na představení.

Učte očekávání

4. Řekněte dítěti, jaké chování se od něj očekává v různých situacích. Demonstrujte nebo zahrajte si požadované a nepožadované chování, jasně je označte, abyste ukázali, co se očekává.

5. Vysvětlete následky nevhodného chování. Vytvořte seznam negativních chování a následku každého. Připravte věkově vhodnou smlouvu pro vás a vaše dítě k podpisu, dřív než jeho energetická povaha "vyleze z kontroly".

6. Dejte mu pozitivní zpětnou vazbu nebo malou odměnu, když ho uvidíte zaměřovat energii kladným způsobem. Posilte, že toto chování je přijatelné, aby ho opakoval v budoucích situacích.

Dobře jímejte, cvičte a odpočívajte

7. Ujistěte se, že dítě má dost spánku a spí přibližně 10 hodin nepřerušeně za noc. Vypněte televizi, aby mu nečinila potíže usnout.

8. Připravujte výživné jídlo a svačiny. Omezte sladké svačiny a vyřaďte kofein, abyste pomohli řídit chování energického dítěte.

9. Zaměřte dítěte energie společným cvičením. Jděte denně na procházky po okolí nebo postavte v zádomí překážkovou dráhu pro celou rodinu.