Jak omezit čas u počítače pro děti

Americká akademie pediatrie doporučuje pro děti starší 2 let pouze 1 až 2 hodiny mediálního času denně. Pokud chcete omezit obrazovkový čas dítěte, můžete k tomu přistoupit různými způsoby. Na začátku se dítě může odolávat změně svých elektronicky nabitých návyků, ale v dlouhodobém horizontu budete rádi, že jste ho odpojili a přivedli k jiným aktivitám.

Návody

  1. Nastavte denní rozvrh. Určete blok času jako počítačový čas. Toto je jediný čas, kdy by dítě mělo být u počítače, s výjimkou domácích úkolů a školních projektů. Rozvrh zapište a vyvěste ho někam, kde ho děti uvidí. Abyste předešli hádkám o počítači, přidělte časové segmenty více uživatelům.

  2. Použijte časovač. Můžete využít rodičovské ovládání v počítači pro nastavení časových limitů nebo stáhnout software pro časovač. Pokud nechcete ani jedno z toho, nastavte kuchyňský časovač na začátku počítačového času dítěte a nechte ho být "ten zlý", když zvoní.

  3. Nabídněte spoustu alternativ. Dítě nemusí strávit celý den před obrazovkou. Mějte k dispozici mnoho "odpojených" forem zábavy. Zásobte se deskovými hrami, skládacím hádankami, kartami, uměleckými pomůckami, stavebnicemi, knihami a sportovním vybavením, aby byla zaneprázdněná.

  4. Umístěte počítač do společné místnosti. Jako je obývací pokoj, a vyhněte se umístění do dětského pokoje. Nemůžete sledovat, kolik času dítě stráví u počítače ani co sleduje, pokud je počítač mimo váš dohled.

  5. Buďte dobrým modelem. Netrávte hodiny u počítače. Určete si vlastní blok počítačového času a držte se ho. Samozřejmě to neplatí pro práci na počítači.

Previous:

Next:

  • 11 přirozených léčiv na kašel a zima pro děti
    11 přirozených léčiv na kašel a zima pro děti
    Začíná to jemně u dětí – trochu šumění, náhodný kašel – ale pokud jste rodič nebo pečovatel, víte, co přichází: Zima. Kašel. Nebo, pokud vesmír cítí zvláště drsně, dvojitá dávka obojího. Obecně mluvě, zima u dětí není nic, čemu by se měl bát, ale jak
  • 17 přírodních řemesel pro děti, která jsou skoro zdarma
    17 přírodních řemesel pro děti, která jsou skoro zdarma
    Dobré odpoledne řemesel. Ať už jste rodič, opatrovník, nebo – buďme upřímní – i když nemáte děti, nelze popřít, že ponořující se řemeslnická relace je jen dobrá pro duši. A když jste rodič nebo poskytovatel péče o děti, taková relace je ještě lepší,
  • Jak a proč naučit děti pomáhat s domácími pracemi
    Jak a proč naučit děti pomáhat s domácími pracemi
    Jiná zvířata nemusí dělat domácí práce, ale v přírodě je účelná hra typická. Když koťátko skočí na kroužek vlny, učí se životně důležité dovednosti pro svou budoucí přežití jako lovec. Štěnata honíce za vlastním ocasem vyvíjejí motorické dovednosti