• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

ADHD

Co je ADHD?

Každý má občas potíže s pozorností, Naslouchání, nebo čekání. Ale lidé s ADHD mají problémy s těmito věcmi téměř pořád. Nedělají to schválně. ADHD je zdravotní stav, který ovlivňuje pozornost a sebeovládání člověka.

Kvůli ADHD, lidé mají těžší soustředění. Mohou být nervóznější než ostatní. ADHD může ztížit ovládání chování, takže děti a mladiství se mohou více potýkat s problémy. ADHD může ovlivnit, jak vycházejí s ostatními lidmi.

ADHD znamená poruchu pozornosti s hyperaktivitou. To je lékařský termín pro potíže s pozorností a sebeovládáním, které mohou někoho donutit se vrtět a hodně se pohybovat.

Jaké jsou příznaky ADHD?

Lidé s ADHD mohou:

• mít problém poslouchat a věnovat pozornost
• potřebujete spoustu připomenutí, abyste mohli dělat věci
• snadno se rozptýlíte
• vypadají roztržitě
• být neorganizovaný a přijít o věci
• nesedět, počkej, až na ně přijde řada, nebo buď trpělivý
• spěchat s domácími úkoly nebo jinými úkoly nebo dělat neopatrné chyby
• hodně rušit, a mluvit nebo volat odpovědi ve třídě
• dělat věci, které by neměli, i když to vědí lépe
• cítit neklid, neposedný, frustrovaný, a znuděný

Pokud má někdo mnoho těchto příznaků, a problémy se stávají většinu času, může to být ADHD.

Jak lékaři zjistí, zda má osoba ADHD?

Rozhodování o tom, zda má někdo ADHD, začíná návštěvou lékaře. Neexistují žádné laboratorní testy ani krevní testy na ADHD. Lékaři jsou vyškoleni, aby věděli, jaká znamení hledat.

Pokud jdete k lékaři na vyšetření na ADHD, lékař se zeptá, co se děje ve vašem životě a ve škole. Lékař se zeptá na věci, jako je například, pokud máte potíže s domácími úkoly, klidně sedět, zpomalovat, nebo poslouchat - a jak dlouho to trvá.

Lékař zkontroluje, zda není příčinou jiný zdravotní nebo učební problém. Lékař pravděpodobně požádá vaše rodiče a učitele, aby vyplnili kontrolní seznamy o známkách, kterých si mohli všimnout.

Stránka 2

Jak se léčí ADHD?

Pokud lékař zjistí, že máte ADHD, dostanete ošetření, které vám pomůže. To může být velká úleva. Může být těžké mít pocit, že se neustále potýkáte s věcmi, se kterými se zdá, že ostatní nemají problémy.

Abychom pomohli dospívajícím s ADHD, lékaři mohou:

Předepsat lék. Lékařství může zvýšit schopnost mozku věnovat pozornost, zpomal, a buďte trpělivější.

Poskytněte terapii. Terapeuti mohou lidem pomoci naučit se pozornosti, vyrovnat se s pocity, a získat sebeovládání. Mohou pomoci lidem s ADHD vidět v sobě to nejlepší a zjistit, jak využít své přednosti.

Pomozte rodičům naučit se, co mají dělat. Rodiče hrají velkou roli v péči o ADHD. Mohou pomoci dospívajícím dělat věci, jako je lepší poslech nebo být organizovanější. Rodiče mohou také povzbudit, milovat, a podporu.

Nejen lékaři a rodiče pomáhají mladistvým s ADHD. Někdy školy dávají studentům studijní plán zvaný IEP, který je určen právě pro ně.

Učitelé mohou také dělat tyto věci, aby pomohli dospívajícím s ADHD dobře se ve třídě učit:

• Rozdělte školní úkoly na části.
• Pomozte studentům zorganizovat si věci.
• Zajistěte, aby studenti seděli tam, kde je méně pravděpodobné, že budou rušeni, jako daleko od okna nebo dveří.
• Dejte studentům během přestávky rychlé přestávky, aby vstali a pohybovali se.

Existují věci, které mohou lidé s ADHD udělat, aby si také pomohli, jako:

• Jíst zdravé jídlo.
• Dostatečně se vyspat.
• Buďte aktivní každý den.
• Procvičte si cvičení všímavosti a dechová cvičení.

Co způsobuje ADHD?

ADHD je způsobena rozdíly ve schopnosti mozku věnovat pozornost, zpomal, a buďte trpěliví. Není jasné, proč se tyto rozdíly dějí, lékaři ale vědí, že ADHD má člověk v genech. Většina dospívajících s ADHD má rodiče nebo příbuzné, kteří ji také mají.

ADHD není způsobeno tím, že jíte příliš mnoho cukru nebo cokoli jiného, ​​co člověk dělá.

Jaké to je pro lidi s ADHD?

Mít ADHD může být někdy obtížné. Děti a mladiství mohou být pokáráni za věci, kterým nemohou pomoci - například neposlouchat, ztrácí nervy, nebo dělat věci příliš rychle. To může lidem způsobit špatný pocit ze sebe nebo se mylně obviňovat z ADHD. Ale ADHD není vaše chyba.

Rodiče, učitelé, a terapeuti vám mohou pomoci lépe se věnovat pozornosti, zpomalovat, a získání sebeovládání. Mohou vás naučit používat své přednosti a energii dobrým způsobem. Se správnou pomocí a podporou, lidé s ADHD mohou zlepšit svoji pozornost a sebeovládání, daří se ve škole a aktivitách, a mít ze sebe dobrý pocit.