7 vědecky podložených kroků, jak motivovat dítě

Jaký typ motivation má vaše dítě

Motivace je důvod, který stojí za chováním dítěte. Existují dva hlavní typy motivace: intrinzivní a extrinzivní.

  • Intrinzivní motivace znamená, že dítě činí aktivitu z vlastního zájmu a užitku z ní.
  • Extrinzivní motivace vede k aktivitě ne z radosti z ní, ale kvůli vnějším odměнам nebo důsledkům.

I když oba typy mohou vést k podobnému chování, liší se kvalitou a udržitelností. Vědecké studie ukazují, že když se lidé zapojí do aktivity z intrinzivní motivace, je kvalita jejich angažovanosti i výsledky lepší.

V jedné studii na Rochester University nechali studenti číst článek a zaznamenávat své emoce. Týden později testovali jejich schopnost si informace pamatovat. Studenti, kteří článek našli zajímavý nebo zábavný, dosáhli lepších výsledků v odvolávání a porozumění, i po započítání rozdílů ve slovní zručnosti.

Co dítě motivuje a co ne

Mnoho rodičů používá přístup „mrkev a bič“ – pravidla, následky, odměny nebo grafy chování. Na začátku to často funguje, ale brzy přestane být účinné a někdy i zvráceně.

Když děti reagují na „mrkev a bič“, jedná se o extrinzivní motivaci. Kvalita takového chování je horší než u intrinzivní motivace. Navíc musíte neustále používat odměny a tresty, aby chování pokračovalo – to není udržitelné dlouhodobě.

Třetí důvod: používání odměn a trestů snižuje intrinzivní motivaci dítěte, pokud tam nějaká byla. Studie potvrzují, že zavedení odměny (zmrzlina, videohry) nebo kontrolního prvku (trest, odebrání výhod) snižuje vnitřní chuť k aktivitě.

Dítě musí z aktivitu užívat, aby byla intrinzivně motivováno. Vnější odměny, chvály a tresty neinspirují rozvoj zájmů – naopak je potlačují.

To neznamená, že jsme bezradní. Můžeme dělat hodně pro to, aby naše děti měly úspěch.

Jak používat extrinzivní motivaci

Pokud dítě nemá dostatek intrinzivní motivace, musíme pracovat s tou extrinzivní. Naštěstí ne všchny extrinzivní motivace jsou špatné. Existují čtyři typy na spektru autonomy – od nejméně autonomních (externě regulovaných) po nejautonomnější (integrované).

Nejpříznivější je integrovaná motivace. Nastává, když člověk plně identifikuje a asimiluje určitý cíl jako svůj vlastní. Prošel procesem zhodnocení a zjistil, že cíl odpovídá jeho hodnotám a potřebám. Pak může internalizovat cíl a mít vnitřní pohon.

Protože integrovaná motivace má mnoho společných rysů s intrinzivní, pomoc dětem internalizovat chování je skvělým způsobem, jak pobudit vnitřní motivaci.

Jak motivovat dítě k učení – 7 vědecky podložených kroků

1. Přestaňte motivovat tradičními způsoby

Vaše pokusy o motivaci dítěte pravděpodobně mají přesný opakný efekt – demotivují. Být intrinzivně motivovaný znamená aktivitu užívat samo o sobě. Pokud někdo aktivitu nemá rád, žádné tlačení, lichotění nebo hrozby ho nenaučí ji mít ráda. Vytvoří to jen boj o moc.

Tradiční metody – odměňování, chvály, náčítání, škubání, trestání – jsou kontraproduktivní. Nejlepší přístup je přestat používat tyto vnější faktory.

2. Pomozte jim užívat si to, nekontrolujte

Odměňování, chvály, náčítání, škubání a negativní následky jsou způsoby, jak kontrolovat chování. Kontrolující rodič nemůže motivovat dítě intrinzivně. Tlak nebo pobídka nemohou učinit aktivitu příjemnou.

Dejte dítěti svobodu k iniciativě. Autonomie je esenciální podmínkou pro rozvoj intrinzivní nebo integrované motivace.

Cílem je inspirovat, ne kontrolovat.

  • Ukažte dětem, že učení nových dovedností a jejich ovládání je zábava.
  • Vytvořte prostředí pro učení, ne pro „odpracování povinností“. Učíme se pro získání znalostí, ne jen pro domácí úkoly nebo dobré známky.
  • Rozbuďte jejich zvědavost tím, že jim ukážete různé využití dané látky.
  • Nechte je volit aktivity podle svých zájmů bez tlaku.
  • Slavte společně úspěšné milníky (ale neprechválejte a nechválejte podmíněně).
  • Podpořte děti konstruktivním zpětným vazbou, ne kritikou, která posiluje pocit kompetence.
  • Když dítě zasekne u problému, pomozte mu vidět v tom „výzvu, kterou může překonat“, ne „tíživost, kterou musí překonat“.
  • Nereferujte k aktivitě jako k „dětské povinnosti“.
  • Nepoužívejte pauzu od aktivity (např. „žádná školní práce“) jako odměnu.

3. Pomozte jim internalizovat důležitost

Některé aktivity se nehodí k užívání. V takovém případě pomozte dítěti rozvinout integrovanou motivaci. Pomozte jim pochopit, proč je aktivita důležitá, a internalizovat potřebu ji dělat. Děti musí chápat smysl a hodnotu činění něčeho, aby to plně internalizovaly.

Příklad: trénink fotbalu může být náročný. Ale cvičení je nezbytné pro zlepšení. Pomozte dítěti pochopit, že pokud chce lepší výsledky, musí cvičit i když to není vždy zábava.

4. Pomozte jim rozhodovat a nechte je rozhodovat

Autonomie je klíčová pro vytváření intrinzivní nebo integrované motivace. Děti musí učinit vlastní rozhodnutí, aby cítili smysl autonomy – životně důležitý intrinzivní motivátor.

Mnoho rodičů se bojí, že když nechají děti rozhodovat, udělají chyby a selžou. Ale pády jsou nedílnou součástí učení chodit. Špatná rozhodnutí jsou nedílnou a důležitou součástí učení se rozhodovat dobře.

Dejte dětem příležitosti cvičit rozhodování. Pokud jde ne o zdraví ani bezpečnost, nechte je rozhodnout s vaší podporou. Nechte je čelit přirozeným důsledkům.

Příklad: Pokud dítě odmítne dělat domácí úkoly i po vysvětlení jejich důležitosti, nechte ho čelit důsledkům ve škole.

Pokud aktivita není související se zdravím nebo bezpečností, ale vy máte silnou touhu, aby dítě to dělalo, zeptejte se, proč. Existují věci, které děti musí dělat (školní docházka – nevyjednatelné). Ale existují věci, které jen my věříme, že děti musí dělat, ve skutečnosti ale nemusí. Děti nejsou tu, aby žily náš život. Fakt, že my litovali, že jsme nehráli na flétnu, neznamená, že naše děti musí plnit naše sny. Mají vlastní život a vlastní sny.

5. Najděte optimální výzvu

Jedním z nejlepších způsobů, jak pobudit intrinzivní motivaci, je pomoci dětem užívat si pocit úspěchu. Pokud je aktivita příliš snadná, dítě se rychle znudí. Pokud je příliš těžká, dítě zklame nebo pochybuje o sobě.

Optimální výzva je o něco obtížnější než to, co dítě již ovládá, ale stále dosažitelná praxí a úsilím.

Důležité je také pomoci dětem rozvinout growth mindset (mindset růstu). Děti ho rozvíjejí, když věří, že talent není daný, ale formovatelný. Dovednosti a mastery se zlepšují praxí a tvrdou prací.

Dejte jim vědět, že proces cvičení a řešení problémů je to, co penting. Podpořte je a povzbuďte k cvičení. Když nakonec ovládnou novou dovednost, pocit competence vyprodukuje pozitivní energii a stane se významným vnitřním motivátorem, který je nasměruje k úspěchu.

6. Rozvíjejte spojenost autoritativním rodičovstvím

I když dítě nemá aktivitu ráda, může se jí zapojit, pokud lidé, k nimž cítí vztah, hodnotí. Věda potvrzuje, že pocit příslušnosti a spojenosti podporuje internalizaci. Emocionální a osobní vazby, které tvoříme, jsou silnými motivátory.

Pokud dítě cítí spojení s někým, kdo cení určitou záležitost, je pravděpodobnější, že tuto hodnotu internalizuje. Důležitost spojenosti byla rozsáhle studována ve vzdělávání pro její význam ve výkonu studentů. Ve třídě, když studenti cítí respekt a péči od učitele, jsou motivovanější se učit.

Rodiče hrají klíčovou roli. Když jste se svým dítětem spřáhli, je daleko ochotnější vás poslouchat, přebírat vaše hodnoty a motivovat se, pokud je to pro vás důležité.

Jak efektivně navázat vazbu? Studie ukazují, že rodičové s autoritativním stylem (teplí, responzivní, s vysokými standardy a jasnými hranicemi) lépe navazují vazby. Autoritativní rodičové vytvářejí prostředí podporující autonomii, což zvyšuje seberegulaci a motivaci dětí ve školách. Takové prostředí cení autonomii dětí, povzbuzuje je k volbám a участи na řešení problémů. Domovský klima je demokratické, ne autokratické.

7. Zapojte se

Další způsob, jak posílit spojenost, je zapojit se do aktivity. Účast celé rodiny ukazuje, jak moc ji ceníte. Jedním z nejspolehlivějších prediktorů školních výsledků dětí je míra rodičovské zapojenosti do jejich učení.

Příklad: ve sportu můžete trénovat nebo sledovat zápasy. Během školního roku můžete pomáhat ve třídě. Zapojte se do učebních aktivit jako čtení. Určete pravidelný čas pro společné čtení každý večer a zároveň budujete vztah.

Závěrečné myšlenky o tom, co motivuje vaše dítě

Pozitivní posílení není vždy špatné. Někdy chceme dětem dát něco k oslavení úspěchu. Důležité je nepoužívat to jako podmínku: „když to uděláš, dostaneš to“. Extrinzivní odměny by měly být neočekávané, nabízené až po dokončení aktivity a ne pravidelně (jinak dítě začne očekávat). Můžete nabídnout i chválu, pozitivní zpětnou vazbu nebo návrhy na zlepšení místo hmotných odměn. Vše to může motivovat dítě k budoucím úkolům.

Potřebujete pomoc s motivací dětí?

Pokud hledáte další tipy a konkrétní krokový plán, online kurz Jak motivovat děti je skvělým začátkem.

Získáte kroky k identifikaci motivačních problémů u dítěte a strategii, jak pomoci dítěti zbudovat sebemotivaci a stát se nadšeným učením.

Jakmile znáte tuto vědecky podloženou strategii, motivace dítěte se stane snadná a bez stresu.

Previous:

Next: