• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

7 vědecky ověřených kroků k motivaci vašeho dítěte

Jaký typ motivace má vaše dítě | Co vaše dítě motivuje a co ne | Jak používat vnější motivaci | Jak dítě motivovati

Zde je brutální pravda o tom, jak motivovat děti ke studiu – ne všechny motivace jsou stejné. Většina rodičovských metod, jako jsou pravidla, důsledky a odměny, nefunguje, protože vytvářejí nesprávný druh motivace. Zjistěte, co vaše dítě motivuje a jak je efektivně motivovat pomocí 7 kroků podložených výzkumem.

Jaký typ motivace má vaše dítě

Motivace je důvodem, který podtrhuje chování dítěte.

Existují dva hlavní typy motivace:vnitřní a vnější.

• Vnitřní motivace znamená dělat činnost pro její přirozený požitek.
• Vnější motivace se týká vykonávání činnosti, nikoli pro její přirozený požitek, ale místo toho pro oddělitelný výsledek.

Ačkoli tyto dva typy motivací mohou vést k podobnému chování, existují rozdíly mezi vnitřní a vnější motivací, pokud jde o kvality a udržitelnost chování.

Studie ukázaly, že když se lidé zapojují do činnosti z vnitřní motivace, kvalita zapojení i výsledky jsou lepší.

V jedné studii na University of Rochester požádali vědci skupinu vysokoškoláků, aby si přečetli článek a poté zaznamenali své emoce při jeho čtení. O týden později testovali schopnost studentů vybavit si informace. Studenti, kteří považovali článek za zajímavý nebo zábavný, dosáhli lepších výsledků než ostatní studenti, kteří si informace nevybavili a neporozuměli jim, a to i po zohlednění jejich rozdílů ve verbálních schopnostech.

Co vaše dítě motivuje a co ne

Co tedy motivuje vaše dítě?

Pokud jde o motivaci našich dětí, mnoho rodičů používá přístup „mrkev a bič“, tj. pravidla, důsledky, odměny nebo tabulky chování.

Mnoho lidí na začátku zaznamená rychlý úspěch, ale po chvíli to přestane fungovat.

Ještě horší je, že se to někdy vrátí.

Zde je důvod…

Když děti reagují na „mrkev a bič“, působí na vnější motivaci.

Již jsme viděli, že kvalita chování vyplývající z vnějšího pohonu není tak dobrá jako vnitřní.

Navíc musíte stále používat mrkev a hůl, aby požadované chování pokračovalo.

To prostě není dlouhodobě udržitelné.

Ale je tu ještě třetí důvod, proč to není účinný způsob motivace…

Používání mrkve a tyčinky ve skutečnosti snižuje vnitřní motivaci dítěte, pokud nějaká na začátku existuje.

Mnoho studií ukázalo, že když je zavedena odměna (např. zmrzlina nebo videohry) nebo řídící faktor (např. trest nebo odebrání privilegií), vnitřní pud člověka klesá.

Jinými slovy, pokud má vaše dítě na začátku nějaký zájem o nějakou činnost, vaše „motivace“ typu mrkev a biče ve skutečnosti snižuje vnitřní motivaci vašeho dítěte.

Dítě musí mít z činnosti radost, aby bylo vnitřně motivované.

Vnější odměny, pochvaly a tresty nebudou inspirovat zájmy dítěte, aby se vnitřně rozvíjely.

Dělá přesný opak.

Znamená to, že máme svázané ruce a nedá se nic dělat?

Spíš ne. Je mnoho, co můžeme udělat, abychom našim dětem pomohli k úspěchu.

Jak používat vnější motivaci

Pokud vaše dítě není dostatečně vnitřně motivováno, musíme pracovat s jeho vnější motivací.

Naštěstí ne všechny vnější motivace jsou špatné.

Existují čtyři typy vnější motivace. Leží na spektru autonomie, od nejméně autonomních (externě regulovaných) po nejvíce autonomní (integrované).

Mezi těmito čtyřmi vnějšími motivacemi je integrovaná motivace nejžádanější formou motivace.

Když lidé úplně identifikovali a asimilovali příčinu pro sebe , rozvíjejí integrovanou motivaci .

Co to tedy znamená?

To znamená, že člověk prozkoumal příčinu a zjistil, že odpovídá jeho vlastním hodnotám a potřebám. Mohou pak internalizovat příčinu a mít vlastní pohon.

Protože integrovaná motivace má mnoho podobných kvalit jako vnitřní motivace, pomoci dětem internalizovat chování je skvělý způsob, jak inspirovat vnitřní motivaci.

Jak motivovat dítě ke studiu – 7 vědecky podložených kroků

1. Přestaňte se snažit motivovat (tradičním způsobem)

Vaše pokusy o motivaci vašeho dítěte s největší pravděpodobností dělají pravý opak – demotivují vaše dítě.

Být vnitřně motivovaný znamená mít z nějaké činnosti radost.

Pokud někoho nějaká činnost nebaví, žádné popohánění, podplácení nebo vyhrožování mu nemůže začít líbit. Vytvoří to pouze boj o moc.

Tradiční způsoby, jak se vypořádat s nedostatkem motivace dítěte – odměňování, chválení, napadání, napomínání a trestání – jsou tedy kontraproduktivní .

Nejlepším přístupem je proto přestat používat tyto vnější faktory k motivaci.

2. Pomozte jim užívat si místo ovládání

Odměňování, chválení, napadání, napomínání a negativní důsledky jsou způsoby, jak ovládat něčí chování.

Být kontrolujícím rodičem nemůže děti vnitřně motivovat. Vyvíjení tlaku nebo nabízení pobídek nemůže činnost zpříjemnit.

Dopřejte svému dítěti svobodu převzít iniciativu. Mít autonomii je základ podmínkou pro vnitřní nebo integrovanou motivaci k rozvoji .

Chcete-li pomoci nemotivovanému dítěti vyvinout správnou motivaci, snažte se inspirovat, ne ovládat.

Poznámka:Dávat dětem možnosti je jen další způsob, jak je ovládat. Může to fungovat na malé děti, ale ne na starší děti.

Nejlepší přístup je ukázat jim, jak si to mohou užít různými způsoby.

• Ukažte dětem, že naučit se nové dovednosti a ovládat je je zábava.
• Vytvořte prostředí pro učení namísto pracovní situace. Učíme se získávat nové znalosti, nejen plnit domácí úkoly nebo získat dobrou známku.
• Vzbuďte jejich zvědavost v nových předmětech tím, že jim ukážete jejich různá použití.
• Nechte je, ať si bez nátlaku vybírají aktivity podle zájmů dítěte.
• Společně oslavujte milníky úspěchu (ale nepřehánějte je ani podmíněně nechvalte).
• Podpořte děti poskytováním konstruktivní zpětné vazby, nikoli kritiky, která může zvýšit pocit kompetence.
• Když děti uvíznou v nějakém problému, pomozte jim, aby se na to dívaly jako na „výzvu, kterou mohou porazit“, nikoli jako „obtíž, kterou musí překonat“.
• Neoznačujte aktivitu jako „práce pro děti“.
• Nepoužívejte jako odměnu přestávku v aktivitě, například „Žádná školní práce“.

3. Pomozte jim internalizovat důležitost

Některé činnosti nejsou vhodné pro zábavu. Pokud je to tak, pomozte svému dítěti rozvíjet integrovanou motivaci.

Pomozte jim identifikovat, proč je určitá činnost důležitá, a pomozte jim internalizovat její potřebu.

Děti musí pochopit smysl a hodnotu toho, co dělají, aby si to plně osvojily.

Například trénink na fotbal může být někdy těžký. Ale cvičení je kritickou a nezbytnou součástí toho, abyste se v něm stali dobrými. Pomozte svému dítěti pochopit, že pokud chce ve fotbale lepší výsledky, musí cvičit, i když to není vždy příjemné.

4. Pomozte jim rozhodnout se a nechte je rozhodnout

Autonomie je zásadní při vytváření vnitřní motivace nebo integrované motivace. Děti se musí samy rozhodovat, aby pocítily pocit autonomie, zásadní vnitřní motivace.

Většina lidí se bojí, že když nechají své děti, aby se rozhodovaly samy, děti nevyhnutelně udělají ta špatná a selžou.

Pád je nevyhnutelnou součástí učení se chůze. Dělat špatná rozhodnutí je nevyhnutelné a důležitou součástí učení se správně se rozhodovat.

Dejte dětem příležitost procvičit si rozhodování. Pokud činnost nesouvisí se zdravím nebo bezpečností, nechte je rozhodnout pod vaším vedením. Nechte je čelit přirozenému důsledku.

Pokud například dítě odmítne dělat domácí úkoly, a to i poté, co mu vysvětlíte jeho důležitost, nechejte ho čelit následkům ve škole.

Pokud činnost nesouvisí se zdravím nebo bezpečností, ale velmi si přejete, aby ji vaše dítě dělalo, je důležité pochopit proč.

Jsou věci, které děti musí dělat, například chodit do školy, o čemž se nedá vyjednávat. Ale existují věci jen my věří, že děti musí, ale ve skutečnosti nemusí.

Děti nejsou určeny k tomu, aby žily naše životy. To, že nás mrzí, že jsme nehráli na flétnu, když jsme byli malí, neznamená, že naše děti potřebují plnit naše sny. Naše děti mají své vlastní životy a své vlastní sny, o které se chtějí usilovat.

5. Najděte optimální výzvu

Jedním z nejlepších způsobů, jak inspirovat vnitřní motivaci, je pomoci dětem užít si pocit úspěchu.

Pokud je činnost příliš snadná, dítě se rychle začne nudit. Pokud je však nějaká činnost příliš těžká, dítě se bude cítit sklíčené nebo bude mít o sobě pochybnosti.

Optimální výzva je taková, která je o něco obtížnější než to, co dítě již zvládlo, ale stále je dosažitelné praxí a trochou tvrdé práce.

Je také důležité pomoci dětem získat růstové myšlení.

Děti rozvíjejí růstové myšlení, když věří, že talent není fixní, ale tvárný. Dovednosti a mistrovství se mohou zlepšit praxí a tvrdou prací.

Dejte jim vědět, že na procesu cvičení a řešení problémů záleží. Pomozte jim a povzbuďte je k procvičování.

Když si konečně osvojí novou dovednost, bude tento pocit kompetence generovat pozitivní energii a stane se významným vnitřním motivátorem, který jim určí cestu k úspěchu.

6. Rozvíjejte příbuznost prostřednictvím autoritativního rodičovství

I když se dítěti nějaká činnost nelíbí, může se do ní zapojit, pokud se ostatní cítí být spojeni, aby si toho vážili.

Věda nám říká, že pocit sounáležitosti a příbuznosti může podporovat internalizaci. Emocionální a osobní vazby, které si vytváříme s ostatními, jsou skvělými motivátory.

Pokud se dítě cítí spojené s někým, kdo si cení věci, je pravděpodobnější, že si tuto hodnotu osvojí.

Důležitost příbuznosti byla ve vzdělávání rozsáhle studována kvůli jejímu významu pro výkon studentů. Ve třídě, kdy studenti cítí, že je učitel respektuje a že se o ně stará, jsou více motivováni k učení.

Rodiče hrají důležitou roli v motivaci dětí. Když si se svým dítětem vytvoříte pouto, je mnohem pravděpodobnější, že vám naslouchá, přijme vaše hodnoty a bude motivováno, pokud je to pro vás něco důležitého.

Jak se tedy se svým dítětem efektivně navázat?

Studie ukazují, že rodiče, kteří přijali autoritativní výchovný styl, se se svými dětmi více spojují. Jsou to rodiče vřelí a reagující na potřeby svých dětí. Mají vysoké standardy a nastavují limity pro své děti.

Psychologové zjistili, že autoritativní rodiče vytvářejí prostředí podporující autonomii, které může zvýšit seberegulaci a motivaci jejich dětí ve třídách.

Prostředí podporující autonomii je prostředí, ve kterém rodiče oceňují autonomii svých dětí. Povzbuzují děti, aby si vybíraly a podílely se na řešení problémů. Domácí klima je spíše demokratické než autokratické.

7. Zapojte se

Dalším způsobem, jak podpořit příbuznost, je zapojit se do činnosti. Účast celé rodiny ukazuje, jak moc si toho váží.

Jedním z nejspolehlivějších prediktorů školního výkonu dětí je míra zapojení rodičů do procesu učení jejich dětí.

Například ve sportu můžete trénovat nebo sledovat jejich zápasy. Během školního roku můžete být dobrovolníkem ve třídě. Zapojte se do jejich vzdělávacích aktivit, jako je čtení. Mějte každý večer vyhrazený čas na čtení pro celou rodinu a ve stejnou dobu se můžete spojit.

Poslední myšlenky o tom, co motivuje vaše dítě

Pozitivní posilování není vždy špatné. Někdy prostě chceme dát našim malým dětem něco na oslavu úspěchů. Důležité je nepoužívat to jako kontingenční, tedy pokud uděláte to, pak dostaneš to. Jakékoli vnější odměny by měly být neočekávané, nabízené až po skončení aktivity a neměly by se dávat běžně (protože pak je vaše dítě začne očekávat). Místo hmatatelných odměn můžete také nabídnout pochvalu, pozitivní zpětnou vazbu nebo návrhy na zlepšení. To vše může vaše dítě motivovat k budoucím úkolům.

Potřebujete pomoc s motivací dětí?

Pokud hledáte další tipy a aktuální plán krok za krokem, tento online kurz Jak motivovat děti je skvělým místem, kde začít.

Poskytuje vám kroky, které potřebujete k identifikaci problémů s motivací u vašeho dítěte, a strategii, kterou můžete použít, abyste svému dítěti pomohli vybudovat si vlastní motivaci a stát se zapáleným pro učení.

Jakmile poznáte tuto vědecky podloženou strategii, bude motivace vašeho dítěte snadná a bez stresu.