• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak vychovat divoké dítě a 6 důvodů, proč to chcete

Dětské dobrodružství má určité kouzlo:pramení ze shonu, který přichází s pohybem, ze zázraku, který žije v přírodě, a z obrovských možností, které se nacházejí v kreativní hře. Ale mezi plíživým voláním času u obrazovky a tlakem dělat více, plánovat více a dosáhnout více – existuje riziko, že o tuto svobodu mladých lidí přijdeme. Mnoho odborníků se také obává, že jeho ztráta bude něco stát.

„Tohle nejsou jen řeči o ‚starých dobrých časech‘, ale existuje skutečný výzkum, který ukazuje, že vychovávat své dítě s ohledem na tyto priority je prospěšné,“ říká licencovaná fyzioložka Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Děti potřebují přírodu, potřebují nestrukturovaný čas a potřebují si hrát. Může se zdát, že je to jen "zábava", ale z výzkumu víme, že takto rostou."

1. Příroda má skutečné, fyziologické výhody pro lidi všech věkových kategorií.

"Myslím si, že je důležité, aby lidé byli venku obecně," říká Aliza Pressman, Ph.D., spoluzakládající ředitelka a ředitelka klinického programování pro Mount Sinai Parenting Center. "Nejen pro pocit dobrodružství, ale pro přítomnost, mentální zpomalení a pochopení světa kolem sebe."

Autorka a trenérka rodičovství Caroline Maguire, PCC, M.Ed., souhlasí:"Víme, že výzkum ukazuje, že pobyt venku zlepšuje naši náladu, snižuje stres, zvyšuje sebevědomí a mnohem více. Děti by se měly naučit výhody tohoto chování brzy." zapnuto."

2. Fyzická aktivita je rozhodující pro vývoj mozku.

"Existuje významný výzkum, který ukazuje, jak důležitá je fyzická aktivita pro vývoj mozku a duševní zdraví," říká Beurkens. "A zvláště u mladších dětí jejich mozek roste a vyvíjí se prostřednictvím pohybu. A dokonce i starší děti, když nastoupí do školy, výzkum ukazuje, že děti, které jsou aktivní, dosahují lepších studijních výsledků."

Systémy senzorického zpracování mozku se v podstatě vyvíjejí, když se setkáváte s okolním světem, a to se nemůže stát, pokud nemáte dostatek pohybu. Je děsivé, říká Beurkens, že dokonce vidíme, že děti, které vstupují do školy, postrádají mnoho základů motorického růstu a mozkových spojení, které jsou potřeba pro věci, jako je psaní rukou nebo schopnost sedět v klidu po dlouhou dobu. "To je zakořeněno v tom, že v těchto raných letech není možné se pohybovat - být schopen vycházet a lézt na stromy, houpat se, viset hlavou dolů," říká. "Tyto věci poskytují mozku kritický vstup, který mu umožňuje vytvořit základ pro učení na vyšší úrovni."

3. Děti se musí naučit upřednostňovat prostoje.

My všichni – dospělí i děti – potřebujeme nestrukturovaný čas, abychom si odpočinuli a načerpali síly. To nám pomáhá podávat lepší výkony, když se vrátíme do školy nebo do práce. A když jsou dětské dny příliš uspořádané a plné her a mimoškolních aktivit, osvojují si fakt, že prostoje nejsou důležité a nemusíte si pro ně dělat místo.

A u dospělých víme, že syndrom vyhoření je skutečný a dochází k němu, když si nedáváme dostatek přestávek, abychom se znovu sešli. Tuto lekci se musí naučit i děti. A vy, jako všímaví rodiče, se můžete pokusit svým dětem zdůraznit, že rovnováha mezi pracovním a soukromým životem je důležitá pro vaše celkové zdraví, ale pokud jim včas neukážete, jak mít pravidelný nestrukturovaný čas, můžete jim vysílat smíšené signály. „Můžete svým dětem říkat vše, co chcete, že je opravdu důležité udělat si čas pro sebe,“ říká Pressman. "Pokud ale nedáte sobě a svému dítěti příležitost být v klidu a mít nestrukturovaný čas, jen jim ukazujete, že by to ve skutečnosti nemělo být prioritou a měli byste to dát za všechno ostatní."

A jak Beurkens poznamenává, vidí, že tento problém probublává u dětí, se kterými pravidelně pracuje. "Mám dospívající, kteří říkají věci jako 'Nechci vyrůst, protože z toho, co mohu říct, je to jen práce, práce, práce a žádná rovnováha'," říká. "Učíme je to tím, že vždy zatěžujeme více aktivitami, větším tlakem, více věcí, které je třeba udělat."

4. Dobrodružství jim umožní naučit se kreativní myšlení a řešení problémů.

"To pomáhá dětem rozvíjet schopnosti vyššího myšlení a porozumět světu kolem nich," říká Beurkens. "Takto se děti stávají odolnými:Vyzkoušejte něco, a pokud to nefunguje, zkuste to jinak, dokud na to nepřijdete."

Rodiče mohou mít ty nejlepší úmysly, když zakročí, aby pomohli dětem, ale nechat své děti bojovat je to, co z nich dělá problémy, které řeší. Je obzvláště důležité, abyste to udělali, dokud jsou vaše děti malé, zatímco sázky jsou nízké. Například zjištění, jak spolupracovat s jejich přáteli na stavbě pevnosti na vašem dvorku, má jen málo důsledků, ale umožní jim to procvičit si práci ve skupinách, což se jim později v životě bude hodit.

Jedním z nejlepších způsobů, jak rozvíjet dovednosti při řešení problémů, je také dělat chyby. Způsob, jakým se učíme, jak něco udělat správně, je udělat to nejprve několikrát špatně. "Vypořádat se s výzvami je životně důležitá věc, kterou se musíte naučit, když vyrostete, a je těžké se naučit, když jste starší," říká Beurkens. "Děti, které nedostanou příležitost dělat chyby a vypořádat se s těmito chybami, nevědí, jak jim později v životě čelit. Začnou chápat boje jako tragická, osobní selhání, ne jako něco, co potřebujete opravit a naučit se." od."

5. Hra jim ukazuje hranice a seberegulaci.

Hranice a svoboda by se mohly zdát jako opačné lekce, ale ve skutečnosti jsou to jen dvě strany téže mince. Když neustále nastavujete parametry toho, jaký druh hry je považován za dobrý, nedovolíte jim, aby se naučili své vlastní limity.

Děti mají skákat na věci a sesedat z nich, běhat a chovat se. Jistě, možná to znamená, že by o pár věcí mohli zakopnout nebo poškrábat, ale později pochopí, jak ovládat svá těla, aby sebou nebouchali a nenaráželi. "Samozřejmě, to vše je v mezích; nenavrhuji, abyste své dítě nechali hloupě a nebezpečně," říká Pressman. Ale poznamenává, že pokud je to něco jako snadné chování, měli byste nechat své dítě prozkoumat své fyzické hranice.

Budou na tom mnohem lépe, když se o tom, co je bezpečné, dozví prostřednictvím promyšlených rizik. "Děti, kterým je vše nadiktováno, se samy nemohou rozhodnout, co by pro ně mohlo být bezpečné; nikdy se tyto lekce nenaučí, takže nevědí, kdy přestat," říká. "Děti, které vědí, jak se seberegulovat, vědí, kdy přestat, než někomu ublíží."

6. Díky nezávislosti jsou sebevědomí.

„Dítě, které jde ven a dělá něco samo, pro sebe, je dítě, které vyrůstá s vědomím:Hej, zvládnu věci a postarám se o sebe ,“ říká Beurkens.

A tato sebedůvěra, učitelka a autorka Esther Wojcicki, jak nám jednou řekla, pochází z vydělávání a z vaší důvěry. Jen se zamyslete nad svým vlastním chováním, když vám někdo udělá totéž:„Měli jste někdy v životě někoho, ke komu jste vzhlíželi, milovali ho, respektovali ho a kterému jste důvěřovali?“ ona říká. "A pak ti najednou na oplátku ukážou důvěru? Změní to pohled na sebe sama - najednou můžeš věřit v sebe."

Také, říká Pressman, pochází ze samotné hry. "Nemůžete podporovat sebevědomí, aniž byste nechali děti riskovat," říká Pressman. "Můžou se naučit mnohem více o tom, že jsou kompetentní dospělí, když projdou překážkovou dráhou venku a divokou hrou."