• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

3 nezbytné tipy k vychování sebevědomých dětí, z nejstarších kultur světa

Můžeme bezpečně předpokládat, že všichni rodiče chtějí vychovat sebevědomé, empatické, odolné děti. Je to vyvíjející se cesta, bez pochybení, ale co kdybychom vám řekli, že můžete to udělat bez křiku, nálevek, nebo timeoutů? Teď to je vznešený cíl.

Odbornice na rodičovství a New York Times bestselling autor Michaeleen Doucleff, Ph.D., je k úkolu: Pro svou knihu, Hunt, Gather, Parent, cestovala po celém světě (se svou 3letou dcerou) a 인터뷰вала rodiny z nejstarších kultur světa na jejich rodičovské styly – trochu jako Blue Zones rodičovství, pokud znáte práci Dana Buettnera. V této epizodě podcastu mindbodygreen Doucleff sdílí některé z jejích úžasných nálezů, a my jsme se chytili některé z highlightů níže:

1. Neodcházejte je pryč, když projevují zájem o domácí práce.

"Jedna z klíčových věcí je nikdy neodcházet dítě pryč, když ukazuje zájem o domácí práce," prohlašuje Doucleff. "Batolata přijdou a chtějí pomoct s praním nebo večeří, a američtí rodiče jim často řeknou, 'Ne, jdi hrát.'" V čase to dítě začne chápat, že nepatří k tomuto týmovému úsilí, co Doucleff říká, že ve skutečnosti dělá je méně pravděpodobnými, že pomohou, jak rostou. "Touha pomáhat a být součástí tohoto týmu mizí u amerických dětí asi ve věku 6 nebo 7 let, obvykle," dodává.

To řečeno, navrhuje, nechat vaše děti přispívat k čemukoliv, na čem pracujete, bez ohledu na jejich věk. Lépe ještě: "Převraťte domácí práci na sociální událost," říká Doucleff. "Povídejte si při uklízení, a zapojte je trochu." A nemusíte jim dávat obrovský úkol, taky. "Maya mamky byly tak dobré v dání dítěti správného množství úkolu," říká. "Jen malé malé věci, jako promíchat hrnek, nakrážit bylinky, přinést vysavač… To motivuje děti, protože vidí, že dělají příspěvek. A to je daleko motivující než chvála."

Výzkum ukazuje, že děti mají tuto vnitřní motivaci pomáhat – a exteriéry odměny ve skutečnosti podkopávají tuto tendenci. Faktem je, jedna studie ukazuje, že 20měsíční děti byly méně pravděpodobné pomoct podruhé, pokud dostali hračku po tom. Takže spíše než odměny nebo peníze, prosté dání jim prostoru pro přispění může dopadnout daleko.

2. Zahrňte je do svého světa.

"Po první výpravě do Yucatánu jsem si všimla, že rodiče nedělali nic specificky pro děti o víkendech," říká Doucleff. Žádné aktivity, žádné narozeninové party, žádné nastavené playdates – děti jednoduše pomáhaly v domácnosti. Samozřejmě, také hrály s jinými dětmi: "Běhali po celé vesnici sami," vypráví Doucleff. Avšak, "dospelej svět" a "dětskej svět" byli sloučený do jednoho.

Říká Doucleff, lidé často vytvářejí světy pro své děti s dítěmi-centrovanými aktivitami (narozeninové party, taneční kurzy, aktivity, atd.). "Pak vidí, že jejich účel v rodině je dělat ty jiné aktivity," poznamenává. Zatímco pokud pozvete dítě do svého světa, budou chtít být součástí vašeho týmu. "Budou chtít pomoct uklidit po večeři nebo postelit postele ráno, protože pokud jsou součástí vašeho světa a s vámi po celou dobu, když tyhle věci děláte, vidí to jako svou roli v rodině pomáhat."

Samozřejmě, to neznamená, že nikdy nemohou mít playdate nebo se zapsat do tanečního kurzu. Doucleff jen říká, aby se vyhnuli plnění jejich rozvrhu až k okraji s dítěmi-centrovanými aktivitami a pozvali je do svého vlastního světa každý tak často.

3. Donuťte děti myslet.

Když mluvíte ke svému dítěti, jak často dáváte příkazy? Nelez na ten strom. Neudělej svému bratru. Nehrát si s jídlem. Doucleff se k tomu může vztahovat, ale říká, že příkazy ve skutečnosti nejsou nejlepší metodou, jak přesvědčit vaše dítě, aby udělalo to správnou věc. "Inuit rodiče zříkdy kdykoliv říkají to," vysvětluje. "Existuje spousta nástrojů, co Inuit rodiny používají, aby děti zastavily a zamyslely se."

Například, by řekli: Co myslíš, co se stane, pokud sezelezeš na ten strom? Nebo možná: Když ty kameny hodíš, zraníš svého bratra. "Účelem toho je dostat dítě k tomu, aby pomyslelo a udělalo správné rozhodnutí pro sebe," dodává Doucleff. "Předpokládá, že dítě má agenci a může věci vyřešit." Tato technika je obzvlášť užitečná pro děti, co jsou silně volí – oni chtějí dělat to správnou věc, ale oni chtějí být ten, kdo udělá volbu. Vysvětlením důsledků akce spíše než předpokládáním, že udělají cokoliv, co řeknete, pravděpodobně skončíte s lepším (čti: klidnějším) výsledkem.

Závěr.

Celkově Doucleff radí důvěřovat svým dětem a respektovat jejich příspěvky. Ano, děti mohou být malé, rostoucí lidé, ale to neznamená, že nejsou zamyšlené – jen mohou mít těžší čas vyjádřit ty myšlenky, a tak mohou potřebovat užitečný poněkud v správném směru.