• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Běžné starosti a strachy rodičů

Být rodičem je jednou z nejodměňujících prací, ale může to být také jedna z nejťažších. Mnoho nových rodičů se obává, že nevědí, co dělat. Existují však praktické způsoby, jak se vypořádat s výzvami bytí novým rodičem, abyste si mohli víc užívat své miminko.

Vaše emoce

Je normální mít silné emoce, zatímco jste těhotná a po narození miminka. Pravděpodobně prožijete radost, lásku, potěšení a překvapení, a v jiných časech stres, hněv a frustraci.

Mnoho lidí se musí učit, jak být rodiči, jak to jde. Může to být ještě těžší zvládat své emoce, pokud žijete daleko od své rodiny nebo se učíte rodičovství sami.

Často je mít miminko jiné, než jste očekávali. Můžete být znepokojeni, že porod neproběhl podle plánu, kojení je těžší, než jste mysleli, nebo máte některé špatné dny.

Mnoho rodičů se cítí ztraceně – jako by nevládli. Ale vy se naučíte a vaše sebevědomí poroste časem.

Je také velmi běžné prožívat negativní pocity k svému miminku. Pokud jsou intenzivní, neustále se vracejí nebo trvají dlouho, měli byste mluvit se zdravotnickým profesionálem.

Běžné starosti a strachy

Je normální cítit se znepokojeně nebo úzkostně, když jste v pověření nového miminka. Zde jsou některé běžné starosti, s tipy, jak je zvládat.

Starost, že miminko zemře, když spí. Mnoho matek se bojí, že miminko se zakousne, přetočí nebo zažije náhlou neočekávanou smrt kojence (SUDI nebo SIDS). SIDS je v Austrálii velmi vzácné, i když se samozřejmě vyskytuje. Abyste minimalizovali riziko, kladete miminko na záda ke spání, nekouříte, ujistěte se, že má hlavu odkrytou a nedovolte jim přehřát se. Nejbezpečnější místo pro spání je v postýlce v místnosti s vámi po prvních 6 až 12 měsících.

Starost, že nemáte své miminko rádi: Je běžné u matek i otců, že cítí, že se správně nepropojili se svým miminkem. Může trvat dny, týdny nebo měsíce, než se cítíte blízko svému miminku. Pravděpodobně budete cítit smíšené emoce. Pokud se cítíte velmi smutně a odpojeně od miminka po dlouhou dobu, mluvte se zdravotnickým profesionálem.

Starost, že zraníte fontanélu: Kojenci měkká místa na hlavě zvaná fontanela. Fontanela je odolnější, než myslíte. Až byste vždy měli dbát na hlavu miminka, nemůžete jim ublížit dotykem nebo hladcením fontanely.

Starost, že upustíte miminko: Zabezpečte dům před miminkem, abyste předešli potkávání nebo pádu. Zkontrolujte, že nejsou žádné háčky na kobercích nebo koberech, udržujte předměty pryč od schodek, a buďte opatrní, když chodíte s miminkem.

Starost, že miminko není normální: Rodiče často porovnávají vývoj svého miminka s jinými miminky. Ale děti se vyvíjejí svým vlastním tempem a dosahují milníků v různých časech. Asi 10 až 15 % dětí zažívá vývojové zpoždění nějakého druhu předtím, než jsou ve věku 3 let. Kontrolujte vývoj vašeho miminka pravidelně pomocí kontrolních sekcí v jejich Dětském zdravotním záznamu. Důvěřujte svým instinktům, a pokud jste znepokojeni, mluvte se svým zdravotnickým profesionálem.

Starost, že miminko pláče příliš: Je normální, aby novorozenecká miminka plákala hodně. Pláč se zvyšuje ve 2 až 3 týdne a vrcholí do 6 až 8 týdnů. Je častější v pozdním odpoledni a raném večere. Pokud pláč zní jinak nebo jste znepokojeni, zkontrolujte se svým lékařem.

Starost, že miminko spí příliš: Některá miminka spí většinu času, jiná se často probouzí. Pro první pár týdnů by vaše miminko mělo mít 8 až 12 kojení za 24 hodin. Pokud vaše miminko má hodně mokrých plenek a hořčicové barvy stolice, je málo pravděpodobné, že by byl problém.

Starost o peníze: Mnoho rodičů se obává, že nebudou moci financně zajistit své miminko. Je důležité začít plánovat před porodem a rozpočítávat, jakmile se miminko narodí. Můžete mít nárok i na státní podporu, včetně rodičovského příspěvku, rodinné daňové úlevy, příspěvku na péči o dítě a rodičovského příspěvku. Pro více informací navštivte webové stránky Ministerstva lidských služeb nebo zavolejte na 136 150, abyste promluvili o příspěvcích a beneficích.

Koho mohu volat?

Zavolejte na Pregnancy, Birth and Baby na 1800 882 436, abyste promluvili s mateřskou dětskou ošetřovatelkou pro radu a emoční podporu. Můžete také využít naši videohovorovou službu pro tvář v tvář mluvu.