Chronické záněty u dětí jsou na nárůstu. Zde je přesně to, co potřebujete vědět o alergiích, astmatu nebo ekzemu

Tyto stavov have obrovský dopad na rodiny, včetně vynechané školy pro děti, vynechané práce pro rodiče, špatné koncentrace ve škole i doma, chronické užívání léků, hospitalizace a sociální stigma. Jako matka uznávám, že to není typ života, který by naši děti měli žít, ale bohužel je to realita pro mnoho dětí a je na nárůstu.

Jak rozpoznat alergie, ekzem a astma.

Sezónní alergie vyplývají z expozice vzdušným látkám, způsobujíc svrab kůže, tekoucí nos, slzivé oči a nosovou zácpu. Atopický dermatit, nebo ekzem, je chronické zánětlivé onemocnění kůže poznatelné dle malých výběšků na kůži, silné a suché kůže, která trhne, trvalé svrabící výsyypky, a svrab a zánět, které vedou k podráždění a poškození kůže. Postihuje jedno z pěti dětí, s 60 % dětí, které vyvíjejí ekzem v prvním roce života. Faktem je, že míry se ztrojnásobily v industrializovaných zemích za posledních 30 let.

Astma, nebo chronické zánětlivé dýchací cesty, je nejlépe poznatelný dle pískání, dýchací potíže a kašle po expozici alergenům, environmentálním podráždením, virům, chladným vzduchu nebo cviku. Je to nejčastější chronické onemocnění, postihující 8,3 % dětí, podle nejnovějších dat od CDC.

Bohužel, tyto stavov často překrývají, něco, co nazýváme „atopický pochod.“ Například 70 až 80 % dětí s astmatem také má alergie.

Nárůst atopického pochodu.

Jeden hlavního důvodu pro nárůst těchto stavov i autoimunitních poruch, je dysregulace imunitního systému, která může být spuštěna několika různými věcmi, včetně změn v mikroflóře střeva. To se děje, když děti jedí dietu vysokou na sacharidech, zpracovaných potravinách a cukru a obsahující mnoho potravinových přídavků. Také vidím imunitní dysregulaci u dětí, které byly expozovány nadužívání léků a často byly na antibiotikách nebo berou NSAL.

Dalším velkým pohonem může být expozice environmentálním toxinům z vzduchu, vody, potravin, mýdel, krémů a čisticích prostředků. Děti ve skutečnosti absorbují více toxinů než dospělí, a jejich těla mají obtížnější čas se jich zbavit. Někteří vědci myslí, že změna klimatu může být přispěvatelem k nárůstu astmatu, konkrétně, protože vyšší teploty mohou zvýšit množství pylu a prodloužit pylové sezony.

Existuje také genetická složka etiologie alergií, ekzému a astmatu. Alergická predispozice u maminky a tatínka zvyšuje riziko dítěte mít alergickou dispozici. Pokud je maminka více zánětlivá během těhotenství, miminko může mít více alergickou dispozici. Geny mohou někoho predisponovat, ale jiné faktory jako dieta a environmentální expozice určují, zda se tyto problémové geny aktivují.

Jak konvenční lékaři léčí alergie, ekzem a astma.

Většina pediatrů léčí sezónní alergie předpisem nebo bezreceptními léky jako glukokortikoidní nosní spreje nebo antihistaminiky nebo jednoduše radou rodičům, aby udrželi své děti uvnitř nebo daleko od alergenů. Někteří lékaři dokonce radí operaci k odstranění mandlí a adenom. Často pediatři mohou nesprávně diagnostikovat sezónní alergie s sinuzitou, což vede k nadužívání antibiotik.

Pro pacienty s mírným až středním ekzemem je lékaři typicky léčí topikálními kortikosteroidy a emolienty, zatímco většina astmatických pacientů je umístěna na chronické inhalační kortikosteroidy jako udržovací terapie a vyžadují kurzy orálních steroidů pro astmatické zhoršení.

Funkcionální medicínský přístup k léčbě alergií, ekzému a astmatu.

Uznávám, že může být pro děti těžké být na lécích a inhalátorech, a často, když se léčí funkcionální medicínským přístupem, mohu dostat k příčině jejich problémů a vyřešit je spíše než jen léčit symptomy. Jsem nadšená, že teď mohu praktikovat pediatrii přes funkcionální medicínskou optiku – něco, o co naši členové v Parsley Health prosili. Zde jsou některé z mých top tipů, jak pomoci kontrolovat ekzem, alergie a astma přirozeně:

1. Hoďte střevo.

Obrácení dysbióze střeva a práce s lékařem k určení jakýchkoli potravinových alergií nebo citlivostí je prvním krokem v léčbě všech zánětlivých stavů, včetně alergií, ekzému a astmatu. V Parsley Health používám specifický protokol hojení střeva u mých pediatrických pacientů s těmito zánětlivými stavov, a přizpůsobuji tento protokol pro každé jednotlivé dítě.

Nejprve doporučuji odstranit běžné potravinové spouštěče včetně lepku, cukru, mléka, vejce, sódy, sodovky a umělých ingrediencí, které by mohly vést k zánětu v střeve vašeho dítěte. Také doporučuji zvýšený příjem vlákniny a vody, abyste se ujistili, že vaše dítě má denní stolic. V závislosti na pacientovi, mohu také používat orální antimikrobiální a proti-kvasinkové činidla k odstranění přerostu kvasinek a bakterií.

Po několika týdnech na eliminační dietě, obvykle doporučuji rodičům přidat doplňkové trávicí enzýmy do režimu jejich dítěte, což podporuje rozklad potravin. Pak doporučuji přidat kvalitní probiotikum k repopulaci střeva vašeho dítěte s prospěšnými bakteriemi a zlepšení trávení. I když probiotikum nemůže obrátit astma, ekzem a alergie, probiotika byla ukázána jako efektivní v dlouhodobé prevenci ekzému, když je dáno miminku brzy v životě, konkrétně Lactobacillus rhamnosus.

Nakonec, k opravě střeva, doplňky jako aloe vera, sladký kořen, zinek, rybí olej a L-glutamin mohou být přidány do režimu.

2. Zvažte používání dalších doplňků.

Často doporučuji kvalitní doplněk vitamínu D, aby se zvýšil příjem a podpořil imunitní systém, zejména během alergických, ekzémových a astmatických zhoršení. U dětí a adolescentů studie ukázaly, že ti, kteří trpí ekzemem, byli pravděpodobnější mít nízké hladiny vitamínu D. Kromě zvýšení expozice slunci, ujistěte se, že zahrnete bohaté na vitamín D potraviny do diet y vašeho dítěte včetně sardelek, vejcí a lososa.

Grapefruit seed extract nosní sprej, který má antibakteriální vlastnosti, může být také prospěšný pro alergickou rinitidu a chronický kašel u astmatických pacientů. U dětí 5 let a starších můžete také zvážit quercetin a mrázem sušené kopřivy. Oba jsou nusedativní a bezpečné antihistaminiky pro svrab a zánět a bonus: Quercetin je také hojivé pro střevo. Kurkumin má protizánětlivé vlastnosti a je také užitečný u dětí. Zinek také podporuje zdraví dýchacích a střeva sliznic. Eyebright, bylina, může být použita pro alergickou rinitidu také.

Specificky pro těžký ekzem, můžete zvážit sladký kořen extrakt pro ekzemové zhoršení, protože funguje jako přirozený kortizol. Ujistěte se, že se poradíte s lékařem před začátkem sladkého kořene extraktu, protože může zvyšovat krevní tlak.

Pro astma konkrétně, vitamín B6 vedl ke zlepšení vrcholových toků a snížení četnosti a závažnosti astmatických symptomat. Zinek může pomoci předcházet horním dýchacím infikcím, jednom z nejčastějších spouštěčů astmatických zhoršení. Nakonec jsem pozorovala, že hořčík může snížit astmatické symptomy.

3. Používejte podporná opatření.

Pro astma a alergie, snížte environmentální spouštěče, specificky kouř, kdykoli je to možné. Můžete zvážit nákup vlhkoměru nebo HEPA vzdušného filtru. Udržujte svůj domov čistý s eliminací prachu a plísní.

Pro pacienty s ekzemem, po koupe, jen lehce utřete kůži před nanesením vlhčících krémů. Používejte nepovolané mýdla, nebo zcela vynechte použití mýdla. Kupujte 100 % přírodní bavlňené oblečení. Pamatujte, aby drápky byly krátké, aby vaše dítě neškrábalo svou kůži a nepoškozovalo ji dál.

Pro astma, je klíčové najít způsoby, jak snížit stres, protože stres může vést k zvýšené práci dýchání a zvýšené četnosti a závažnosti astmatických zhoršení. Můžete naučit své dítě, když je vhodné věkově, hluboké dýchání a jógu techniky.

4. Aplikujte přirozené topikální léčby na kůži.

Pro zhoršení, topikální bylinové mazivo může vlhčit, chránit a hojit poškozenou kůži. Maziva obsahující syrovku, plantago a kalendulu jsou dobrá pro kojence s ekzemem, sloužící jako přirozené emolienty. Můžete aplikovat tato maziva jednou až dvakrát denně pro suchou kůži, na začátku zhoršení a pro léčbu aktivních zhoršení. Existují určitá maziva s čajovým stromovým olejem, která přidává antimikrobiální funkci.

Mnoho lidí také mělo úspěch s topikálními léčbami jako Eczema Honey a Egyptian Magic. Faktem je, že med je známý svými hojivými vlastnostmi kůže, částečně tím, že pomáhá kůži udržet vlhkost. Další topikální bylina, kterou můžete zvážit zkoušet u ekzémových pacientů, je 2 % sladký kořen gel, který můžete aplikovat topikálně.

Ozonovaný olivový olej je topikální léčba pro ekzem, konkrétně pro ekzemové skvrny na tváři a končetinách. Je to vlastně starodávný lék, který byl přinesen na novou úroveň s chladným ozonováním, které čistí olej a zároveň pracuje na zvyšování jeho antioxidantních vlastností. Je navržen, aby vlhčil, očistil a živit kůži. Je nejlepší dostat doporučení od lékaře při nákupu ozonovaných olivových olejů, protože mnoho produktů nejsou spolehlivá a neobsahují dostatečně ozonovaný olej.

Zajímavě, matky mohou zkusit aplikovat své vlastní „zadní mléko,“ materské mléko z konce kojení, na ekzemem postižené oblasti k podpoře hojení.

Jak mluvit svému lékaři o přirozených přístupech k ekzemu, alergiím a astmatu.

Pokud v současnosti nepracujete s lékařem vyškoleným v funkcionální medicíně, můžete určitě začít dělat některé z těchto změn doma. Co nejvíce, buďte advokátem pro své dítě.

Také doporučuji pracovat s lékaři, kteří jsou otevřeni vašim nápadům, takže určitě se zeptejte svého lékaře, aby prozkoumal nápady uvedené výše. Prozkoumejte tyto potenciální dietetické změny spolu s pomocí vašeho lékaře, a podpořte pravidelné denní stolic pro vaše dítě. Diskutujte tato podporná opatření, doplňky a přirozené topikální maziva, která mohou být užitečná ve zlepšení těchto stavů.

Pamatujte, že děti jsou odolné, a se správnou podporou od lékařů a rodičů, mohou dosáhnout svého plného zdravotního potenciálu.

Chcete proměnit svou vášeň pro pohodu v uspokojivou kariéru? Staňte se Certifikovaným Health Coach! Dozvěděte se více zde.