• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

8 pozitivních alternativ k trestu

Přestože se slova trest a kázeň tradičně používaly ruku v ruce, dnešní rodiče si uvědomují, že existují i ​​jiné způsoby, jak pomoci dětem poučit se z chyb a v budoucnu se správně chovat.

Je důležité mít na paměti, že většina chování v dětství, které by mohlo vybízet k disciplinární reakci, pramení z něčeho jiného než z touhy dítěte skutečně udělat něco špatného. Změny chování v reakci na vývojová stadia, pocity z událostí, které nemají nic společného s tím, co se právě odehrává, a pocity nevolnosti nebo únavy. Než zareagujeme na rozsah chování dětí, je třeba zvážit důležité věci.

Další :10 otázek, které si musíte položit, než trestáte

Jedna z nejjednodušších věcí, kterou můžete udělat, je vžít se do dětských bot. Když uděláme chybu, pomůže nám, když nás lidé přivádějí do rozpaků, zahanbují nás nebo na nás jako odpověď křičí? Samozřejmě že ne. Když cítíme silné emoce, co vlastně hledáme? Pravděpodobně nějaký čas a prostor na vychladnutí a promyšlení věcí a také trocha empatie a spojení. To vše platí i pro děti, a proto následujících osm návrhů nabízí užitečné a pozitivní alternativy trestu.

Nemáte teď čas to číst? Připnout jej na později:

1. Udělejte si čas se svým dítětem

Jak sdílí Elisa Cinelli na svém blogu pro maminky v San Franciscu:„Časový limit byl původně vyvinut, aby pomohl dětem překonat své emoce ve fyzicky bezpečném prostoru. Dnes se obecně používá jako nástroj k zahanbení, manipulaci a ovládání dětí s mylným pochopením, že jim to pomůže stát se lepšími lidmi. Děti v timeoutu budou přemýšlet o spoustě věcí – jak se vyrovnat, jak se nenechat chytit, jak udržet dospělé šťastné – ale nebudou myslet na to, co udělaly.‘“

Tím, že sebe i své dítě odstraníte z podnětné situace nebo místa a společně vstoupíte do nového prostoru, můžete dovolit, aby se emoce zklidnily a aby se prostor znovu spojil.

2. Aktivně ukažte svému dítěti, že je slyšet

Děti často jednají, když nemají pocit, že mají slova nebo situaci, která jim umožňuje snadno vyjádřit své pocity. Všichni známe ten pocit, že máme svázaný jazyk nebo když se ohlížíme zpět na situaci a přejeme si, abychom řekli to, co jsme skutečně říci chtěli. To samé se děje dětem. Může být snadné skočit k nabídce řešení problému nebo výzvy, které vaše dítě čelí, ale to není vždy to, co vaše dítě hledá. Někdy prostě potřebuje změnu, aby se vyjádřila a byla slyšet.

Když vaše dítě sdílí, jak se cítí, odrážejte tento pocit zpět, abyste to uznali a nic víc. Pokud řekne, že se zlobí, že jí kamarád vzal hračku, aniž by se zeptal, jednoduše jí řekněte, že jste slyšeli, že se zlobí a že jí kamarád vzal hračku, aniž by se zeptal. Může se vám to zdát opakující se, ale pro dítě je to jasné prohlášení, že jste skutečně poslouchali.

3. Ptejte se všedních otázek

To je zajímavé, protože se to zdá nesouvisející, ale vše závisí na tom, jak funguje mozek. Když se amygdala nebo část našeho mozku, která se cítí být znepokojena, zapálí, naše těla budou reagovat intenzivněji a intenzivněji. Tento druh reakce vašeho dítěte je nejvzdálenější od klidu, který potřebuje k tomu, aby bylo možné situaci řešit zdravým způsobem.

Pokud své dítě požádáte, aby snadno odpovídalo na otázky o tématech, která nemají nic společného s podněcující epizodou, donutí to jinou část jejího mozku, aby se zapojila, spíše než aby krmila reakci amygdaly. Otázky mohou být stejně jednoduché jako dotaz na oblíbenou knihu nebo film nebo na počasí. Klidné zapojení jiné části mozku umožní klidnější prostředí a tišší prostor.

4. Spojte se se svým dítětem

Hraní může být voláním o pozornost, i když to vaše dítě popírá. Někdy je opravdu potřeba objetí nebo snaha spojit se s vaším dítětem. V těchto situacích může být obzvláště účinné projevit empatii. Můžete použít příklad ze svého dětství nebo ze svého současného života, ale v každém případě bude vaše dítě cítit útěchu, když bude vědět, že není se svými pocity samo.

5. Poskytněte svému dítěti možnost volby

Děti mohou dělat špatná rozhodnutí, když mají pocit, že uvízly v situaci bez možností, stejně jako by se cítil každý z nás. Někdy prostě potřebují příležitost využít svůj hlas a mít nějakou agenturu. Toto není návrh na odměňování negativního chování, ale spíše způsob, jak dát možnosti jako řešení.

Můžete říct něco jako:„Emmo, vidím, že se právě teď zlobíš. Chtěl bys se mnou raději chvíli v klidu v kuchyni, nebo bys raději, kdybychom spolupracovali na úklidu bloků?" Pouhá možnost vybrat si akci a mít na výběr může děti utěšit v mnoha situacích.

6. Než odpovíte, dejte SÁM časový limit

Někdy způsob, jakým naše děti jednají, vyvolává pocity a reakce v nás samotných, které s našimi dětmi nemají absolutně nic společného. Jsme rodiče, což znamená, že máme celý život spouštěče a rozvrh, který způsobuje únavu. Tím, že si uděláme minutu, abychom se zkontrolovali, zhluboka se nadechli, nebo dokonce rychle zašli do koupelny, pokud potřebujeme trochu prostoru, než budeme moci klidně reagovat, můžeme si ušetřit výběr odpovědi, které budeme později pravděpodobně litovat.

7. Naučte děti ukázat – nejen říct – že je jim to líto

Jakmile použijete jednu z výše uvedených strategií k vytvoření klidnějšího prostoru, je důležité, aby se děti naučily, že mohou něco změnit a skutečně nějakým způsobem napravit situace. Ať už jde o úklid pohozených kostek, požádání přítele, zda je může obejmout, nebo nakreslení obrázku pro někoho, kdo jim vrátí úsměv na tvář, můžeme dětem pomoci pochopit, že mají moc přijmout negativní situaci a je opět pozitivní.

8. Dejte svému dítěti čas spolu s očekáváním

Stejně jako my potřebujeme minutu nebo dvě na přizpůsobení se situaci nebo vyhovění žádosti, můžeme totéž očekávat u dětí. Pokud maličký něco odmítá udělat, můžete mu se svou žádostí nabídnout trochu času. Můžete zkusit říct něco jako:"Jamesi, dej mi vědět, až budeš připraven se podělit o svou hračku." To mu dá šanci mít pocit, jako by to udělal kvůli své vlastní volbě, a nikoli vaší.

Bez ohledu na to, jakou strategii používáte, často se můžete rychle prověřit tím, že se sami sebe zeptáte, jak byste se v této situaci cítili. Věnovat chvíli empatii místo vzteku nebo frustraci nám může pomoci v reakci na náročné situace.

Stále se cítíte ztraceni, pokud jde o tresty a disciplínu? Zde je průvodce věkem podle věku pro nastavení následků disciplíny pro děti.