• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

3 hlavní rozdíly mezi senzorickým zhroucením a klasickým tantrem

Jako rodiče obvykle poznáme, kdy dítě háže tantrum. Něco, obvykle slovo „ne“, to spustí. A najednou se promění v rudotvornou, divokou banshee. Ale existuje i něco jiného, co může způsobit podobné chování: senzorický zhroucení. Zhroucení obvykle přichází z méně přímého zdroje. Jak ale poznat rozdíl? Existují několik klíčových indikátorů.

„Je velmi obtížné pro rodiče i mnohé profesionály odlišit senzorický zhroucení od tantra,“ říká dr. Fran Walfish, beverlyhillský psychoterapeut rodiny a vztahů, autor knihy Sebevedomý rodič, pravidelný expertný dětský psycholog v pořadech The Doctors, CBS TV a spoluhráčka v Sex Box, WE TV.

Více: Příručka podle věku pro stanovení disciplinárních následek pro děti

Je důležité si uvědomit, že ačkoliv se mohou podobat, tantra a senzorická zhroucení jsou zasadně odlišná. Tantrum souvisí s touhou nebo potřebou. Pokud dítě cítí, že potřebuje dalších pět minut hrát, ale je čas na koupeľ, pravděpodobně háže tantrum, aby prosadilo svou vůli. Senzorické zhroucení je často reakcí na situaci. Pokud jste v plném obchodě a dítě se zdá rozpadnout z ničeho nic, je to pravděpodobně senzorické zhroucení.

Podle dr. Walfishové existují tři hlavní způsoby, jak rozlišit tantrum od senzorického zhroucení.

Nemáte čas číst teď? Uložte si na později:

Jak rozlišit senzorické zhroucení od tantra

Intenzita tantra

Bezpochyby tantra může být intenzivní, ale děti během něj obvykle mají určitou míru vědomí. Tantrum může zahrnovat křik, kopání nebo bilení (doufejme, že ne!) v pokusu dostat to, co chtějí. Podobně zhroucení může mít stejné projevy, ale začíná na 100 % a pokračuje v eskalaci.

Délka zhroucení předtím, než se dítě uklidní

Dítě házející tantrum může zastavit poměrně rychle, pokud si uvědomí, že nedostane to, co chce. Pokud je ignorujete a tantrum se utichá, pravděpodobně jde o tantrum. Zhroucení bude ztěžovat uklidnění dítěte. Budete ho pravděpodobně muset odvést pryč od příčiny přeštěpení (např. ven z obchodu), abyste mohli začít ho uklidňovat.

Frekvence – zda tantra trvají delší dobu

Tantra, obzvlášť u malých dětí, jsou běžná. Používají je jako způsob testování hranic. Šance je, že pokud nedostanou svou vůli čtyřikrát, alespoň dvakrát to skončí tantrem. Zhroucení nejsou tak častá.

Ať už jde o tantrum nebo zhroucení, mít plán, jak s tím naložit, je pro rodiče klíčové. Nejdůležitější je uznat jejich pocity, bez ohledu na to, co to je. Následná reakce se bude lišit podle situace. U tantra chcete být v zamítnutí ustaviční. Takto se nakonec naučí, že tantrum není účinný způsob, jak dostat to, co chtějí.

Zhroucení často vyžadují jemnější péči. Protože děti nemají nad zhroucením kontrolu, musíte je tam potkat, kde jsou. Ať už to znamená, aby brali hluboké dechy, dokud se neuklidní, nebo je objímat, abyste jim dali bezpečný prostor, musíte to v daném momentu vycítit.

Dr. Franovy pět tipů pro zvládání tantra

1. Buďte upřímně empatické k boji vašeho batolat.

2. Narace. Naučte se mluvit reflexivně s empatií v momentě konfliktu. Můžete říct: „Johnny (použijte křestní jméno, protože zájmena nejsou ovládána do čtyř let) chtěl více videa a maminka řekla, že je čas na koupeľ. Johnny se zlobí. Je těžké přestat, když chceš víc.“

3. Fyzicky proveďte svůj křiklivý dítě k dalšímu cíli, např. do koupele, aby se tam uklidnil a zklidnil. Děti budou eskalovat svůj křik a protest, mysleli, že možná změníte své ne na ano. Pokud jste pryč od místa touženého předmětu, vaše dítě se uklidní rychleji.

4. Pokud je dítě außer kontrolou nebo bylo agresivní (bilení, kousání, škrábnutí, škubání), držte dítě na kolenách, tváří od vás, abyste pomohli uklidnit dítě. Držení poskytuje bezpečný kontejner, takže můžete fungovat jako přehrada pro hněv dítěte. Dítě se učí, že může být strašně zlé a vy neútočíte, nekritizujete, neobviňujete ani neklesáte jako cíl pro jejich hněv. Řekněte dítěti, že když přestane táhnout za vás, pustíte ji. V momentě, kdy se jí uvolní svaly, ji uvolněte a pochvalte ji za to, že se naučila uklidnit sama. Nebudete ji muset držet příliš moc krát, než uvidíte snížení frekvence a intensity jejího opozičního tantra.

5. Nepřednášejte dítěti. Děti nenávidí, když jim říkají, co mají dělat. Spíše, po tantru mluvte s dítětem jemně o tom, co chtělo a cítilo. Společně vymyslete alternativní způsoby, jak může dostat to, co chce, bez zhroucení. Vždy přijímejte dítě tam, kde je. Všichni jsme na učební křivce. Nikdo není dokonalý. Všichni chceme to samé – být uznáni, potvrzeni a přijati – se všemi chybami!

Hledáte způsob, jak tantra zastavit jednou pro vždy? Zde jsou 6 strategií, jak předcházet tantrům a zhroucením.