• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Příručka podle věku pro stanovení disciplinárních následek pro děti

Disciplinování dětí nikdy není zábavou ani pro vás, ani pro vaše dítě. Existuje tolik otázek ohledně disciplíny, jako: V jakém věku byste měli začít odebírat technologie? Nebo v jakém věku timeout přestane být účinný? Experti se vyjádří.

Důraz na následky

„Kladu důraz na používání následek spíše než trestů,“ říká Kristen Arquette, licencovaná terapeutka manželství a rodiny v Bellevue, WA. „Jsou to související pojmy, ale s jiným účelem.“

Podle Arquetteové následky pomáhají dětem učit se z chyb, vybírat lepší chování a vyrovnávat se ve světě.

Tresty děti zaneprázdňují, nebo horší, trpí. „Zatímco tresty mohou ‚fungovat‘, aby přerušily chování krátkodobě, mají potenciálně negativní dlouhodobé účinky, včetně toho, že děti cítí, že jsou špatné jako lidé (což je také činí pravděpodobnějším, že zase vyjedou), jakož i vytváření protivnického vztahu mezi rodiči a dítětem.“

Následky mohou být pozitivní i negativní, a existují dva typy: přirozené následky, které nastávají jako přímý výsledek chování dítěte, říká Arquetteová, a logické následky, které na dítě nařizují opatrovníci kvůli jeho chování. „Například, pokud dítě kopne díru do zdi, přirozený následek může být, že jí bolí prst, zatímco logický následek může být, že ztratí odpoledne hry a musí rodiči pomoct opravit suchomaz.“

Volba následek

Část dospělého práce je pomoci dětem čelit následkům jejich chování, vysvětluje Arquetteová. „Říkám dětem, co kdo přicházejí ke mně, že ONI si volí své následky svým chováním. Například, pokud odmítnou uklidit hračky na konci sezení, příště nebudou moct ty hračky použít. Můžou si zajistit opětové použití hraček tak, že je odloží, když o to žádám.“

Také přirozené následky nejlépe podporují učení. Arquetteová rozvíjí: „Pokud přirozené následky zaujmou dítě a vygenerují v něm pochopení a lítost, není potřeba přidávat logické následky.“ Logické následky fungují nejlépe, když jsou konzistentní, pevné, logické a fér; čekejte, dokud jste klidní, než nařídíte následky, abyste se vyhnuli přehnané reakci a bojům o moc.

Příklady vhodných následek pro děti podle věku

Kojenci

Následky/tresty nejsou pro kojence vhodné, poznamenává Arquetteová.

Batolata (3 roky)

Změňte tón hlasu (hlasitý, hluboký „ne“ je obvykle dostačující); přesměrujte je k jiné aktivitě/hračce/atd., nebo dejte timeout (počet minut by měl odpovídat věku dítěte). „Dejte je do místa pryč od všech ostatních a všeho ostatního, co se děje; pokud ale zůstat na tom místě nebudou, ignorujte je a nedělejte si starosti – nejdůležitějším aspektem timeoutu je přerušení cyklu chování, ne to, kde ho stráví,“ říká Arquetteová. „Nabídka voleb může pomoci vyhnout se mnoha behaviorálním problémům – zkuste dát dvě možnosti, které jsou pro vás stejně přijatelné (například: ‚chceš si nejdřív obléct kabát, nebo boty?‘).“

Předškoláci (4–5 let)

Používejte stejné následky jako v jejich batolata, říká Arquetteová, navíc odebírání hraček nebo privilegií na krátkou dobu. „Například, pokud se vaše děti hádají o hračce, dejte hračku do timeoutu na 20 minut. Uplatněte následek co nejdříve po neposlušnosti; pokud uplyne příliš mnoho času mezi chováním a následkem, děti v tomto věku neudělejí spojení.“ Počítání (od 3 do 10) je také u dětí tohoto věku účinné, aby dělali nebo přestávali dělat věci.

Školní děti a tweenové (6–12 let)

Používejte následky jako pro mladší děti, i když budete pravděpodobně muset prodloužit dobu pro pokračující účinnost. Říká Arquetteová: „Ztráta privilegií nebo předmětů je účinnější, když jde o něco, co vaše dítě skutečně cení. Pro starší děti může být ztráta času s přáteli nebo elektronikou silným motivátorem.“

Kdykoli je to možné, nechte přirozené následky odehrát – pokud vaše dítě odmítne jíst večeři, nechte ho prožít dlouhé čekání do snídaně. „Výraz zklamání nebo nesouhlasu rodiče také může sloužit jako následek.“

Teenageři (13–18 let)

Podle Arquetteové se zeptejte: „Co je pro vašeho teenagera nejdůležitější? Ta pravomoc nebo speciální předmět bude nejvíce ovlivněna ztrátou.“ Například, pokud dítě používá mobil po časování spaní, může ho ztratit na další den.

Zkuste to potom promluvit, abyste dostali k jádru problému, vysvětluje Arquetteová, a pomozte dítěti pochopit, jak myšlenky a pocity souvisejí s chováním. „Teenageři se často mohou spolehnout na to, že dají názor na domácí pravidla a co by se mělo stát, když jsou porušena. Dání jim hlasu může pomoci udržet jejich spolupráci v budoucnu.“

Zaměřte se na to dobré

Je tak snadné ‚zkypřít‘, když jste zklamaní svým dítětem. Avšak, varuje Arquetteová, rodiče mohou neúmyslně posilovat špatné volby chování u dětí všech věků tím, že jim věnují příliš mnoho pozornosti. „Zkuste místo toho chytit dítě při dobrem chování dřív, než má špatné šanci začít.“ Takže posilujte dobré chování specifickou pochvalou, jako: „Je tak užitečné, když si uděláš postel bez upomínání, teď máme víc času na hru.“

Buďte opatrní, abystepochvalu nezkazili, zdůrazňuje Arquetteová, což je, když se zdůrazní dobré chování, ale přidá se negativní poznámka, která odbere ten dobrý pocit, který pochvala obvykle vyvolá, jako: „Je tak užitečné, když si uděláš postel bez upomínání, nerozumím, proč to nedokážeš každý den.“

Odměny

Nabídnutí malých odměn za chování, které chcete vidět, pomáhá dětem vyvíjet vnitřní motivaci, takže nakonec to chování dělají sami, říká Arquetteová. „Jako pozitivní posílení můžete vést tabulku s žetony, nálepkami, a nechat 3 až 18 leté dítě si odměnu vydělat,“ navrhuje Traci Colangelo, smluvní specialista na chování a trenér rodin z Long Island, NY. „To může znít smšle pro starší dítě, ale můžete vést graf cílů místo tabulky s žetony a třeba když jsou splněny tři cíle, mohou si odměnu vydělat.“

Dodává Colangelo: „Vždy, ale musíte se nejdřív rozhodnout pro výsledek, který chcete vidět, a udělat ho relevantním. Pokud chcete, aby 18letý přišel domů v určitý čas, vést graf tří z pěti nocí, pokud je splněno, dostanou auto další večer. Pokud vaše tříleté dítě háží věci, vést tabulku s žetony a vizuálu toho, co si vydělává. Každé dvě minuty ‚bez házení‘ dostane žeton, a řekněme, že dosáhne maxima pěti žetonů, vydělá svou odměnu.“

Máte citlivé dítě, které má obtíže s disciplínou? Zde jsou 4 disciplinární strategie pro vysoce citlivé děti.