Takto si páry mohou po miminku udržet silný vztah

Prvních pár měsíců péče o nové miminko může být pro vztahy rodičů náročných:Velmi málo spánku, nové povinnosti a neustále se měnící rozvrh mohou ztížit hledání času na spojení se svým miláčkem. Jedna studie z roku 2009 zjistila, že rodiče obvykle zažívají „náhlé zhoršení“ jejich vztahu bezprostředně po narození nového dítěte. Já vím, já vím – to zní méně než ideální!

Ale je tu naděje:Nová studie publikovaná minulý měsíc v Family Process podívali se na to, jak mohou rodiče bojovat s tímto náhlým zhoršením, a zjistili, že udržovat hluboký, láskyplný vztah během nového rodičovství může být stejně jednoduché – a stejně obtížné – jako důvěřovat svému partnerovi rodičům svým vlastním způsobem.

V tomto případě mluvíme o důvěře, kterou matky vkládají do svých partnerů.

Problém s mateřskou bránou.

Vědci použili data z projektu New Parents Project, který sledoval, jak úspěšně se páry s dvojím příjmem přizpůsobily rodičovství. Tato konkrétní studie čerpala údaje od 182 párů, z nichž většina byla ženatá, bílá, heterosexuální a zámožná. Výzkumníci byli u rodičů čtyřikrát během těhotenství a poporodního období:Jednou, když byla matka ve třetím trimestru, a pak znovu u tříměsíčního, šestiměsíčního a devítiměsíčního milníku dítěte.

Ve třech měsících položili vědci otcům otázky o tom, co vědci nazvali chováním „mateřské brány“, ke kterému dochází, když matka buď brání svému partnerovi zapojit se do péče o dítě, protože nedůvěřuje jeho dovednostem, nebo mu dovoluje pomoci s explicitním Podpěra, podpora. Podle autorů studie vypadá „zavřená brána“ jako žena, která přebírá úkoly související s miminkem, protože si myslí, že je táta nedělá správně, nebo jako když matka dává partnerovi výslovný pohled z boku, když mluví o svých rodičovských teoriích. . „Otevřená brána“ znamená, že máma umožňuje tátovi pomáhat s úkoly, jako je koupání dítěte, nebo když máma svému partnerovi sděluje, že oceňuje jeho rodičovské dovednosti.

V šesti měsících se vědci tátů ptali na „blízkost spolurodičů“ nebo na to, jak moc se cítili se svým partnerem, když se stali rodiči. V devíti měsících otcové hodnotili svou celkovou spokojenost s jejich romantickým vztahem.

Po shromáždění všech těchto dat výzkumníci zjistili, že chování při sledování brány mělo masivní vliv na spokojenost ve vztahu. Když maminky „zavřely vrátka“, tatínkové se cítili méně spokojeni se svým vztahem, což často vedlo k nerovnoměrnému rozdělení rodičovských úkolů a celkovému neštěstí v domácnosti.

"Pokud jsou matky kritické a méně podporují rodičovství svých partnerů, může to mít důsledky pro dynamiku celé rodiny," uvedla v tiskové zprávě Sarah Schoppe-Sullivanová, spoluautorka studie a profesorka psychologie na Ohio State. "Otcové se mohou nejen méně starat o děti, ale mohou mít negativnější názory na svůj vztah s manželkou nebo partnerkou."

Zůstat ve stejném týmu.

Když mámy „otevřely bránu“, vědci zjistili, že tátové byli se svými vztahy mnohem spokojenější. Vědci poznamenávají, že to může moderním párům pomoci přehodnotit způsob jejich interakce, zejména proto, že ženy mohou žádost o pomoc vnímat jako chování, které jejich partnery obtěžuje. Místo toho je pravdou opak:"Otevření brány bylo otci vnímáno pozitivně. Cítili, že to zlepšilo jejich vztah jako páru," řekla Anna Olsavsky, hlavní autorka studie a doktorandka humanitních věd na Ohio State University. Jinými slovy, tátové chtějí pomáhat!

Vědci také poznamenali, že američtí otcové mohou vyžadovat určitou zvláštní podporu, protože sociální normy týkající se rodičovství se neustále mění. V naší společnosti jsou maminky obvykle vnímány jako expertky na automatické rodičovství. Vzhledem k tomu, že tatínkové jen zřídka dostávají společenskou podporu pro svou rodičovskou účast, může být potřeba, aby tato zvláštní podpora přišla především od jejich partnerů.

Certifikovaná životní koučka a odbornice na vztahy Jillian Turecki říká mbg, že péče o vaši emocionální zdatnost je nejdůležitější práce, kterou máte. Pokud nejste ve svém vztahu spokojeni nebo jste na svého partnera naštvaní, dělat svou vlastní emocionální práci je obrovský první krok. Ať už to znamená překonat své vlastní zábrany, abyste mohli svému partnerovi důvěřovat, že bude rodiči dobře, nebo uznat hluboce zakořeněné rodičovské návyky, které jste možná převzali od svých vlastních rodičů, veškerá práce začíná u vás.

Také nám připomíná, že každý vztah má období. Těžké časy (které jsou v novém rodičovství téměř nevyhnutelné) vás stále mohou sblížit. "Když jste v tom na dlouhou trať, je normální, že svou drahou polovičku čas od času nemáte rádi," říká Turecki. "To je opravdu v pořádku, slibuji. Intimita není nepřítomnost napětí, důležité je, co s tímto napětím uděláte."


Previous:

Next: