• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Základní pravidla rodičovství:Jak zůstat zdravý

Váš zdravý rozum není důležitý jen proto, že jste důležití, ale také proto, že vaše děti potřebují zdravé rodiče. A existuje jen několik pravidel, která zjistíte, až je pochopíte, a pomohou vám udržet hlavu, když vaše děti pláčou.

(Výňatek z „Pravidel rodičovství“ od Richarda Templara)

Uvolněte se

Kdo jsou tedy nejlepší rodiče, které znáte? Ti, kteří mají zdánlivě instinktivní schopnost říkat a dělat věci, jejichž výsledkem jsou šťastné, sebevědomé a vyrovnané děti? Přemýšleli jste někdy o tom, proč jsou v tom tak dobří? Nyní přemýšlejte o těch, o kterých si soukromě myslíte, že nejsou schopni. Proč ne?

Všichni nejlepší rodiče, které znám, mají jednu klíčovou věc společnou. Jsou v tom klidní. A všichni ti nejhorší jsou na něčem zavěšeni. Možná nejsou vystresovaní z toho, jak jsou dobří jako rodiče (možná by měli být), ale jsou zmatení kvůli něčemu, co ovlivňuje jejich schopnost být opravdu dobrými rodiči.

Znám pár rodičů, kteří jsou neuroticky čistotní a upravení. Jejich děti se musí u dveří zout, jinak se jim celý svět rozpadne – i když jsou boty čisté. Jsou opravdu nervózní, když jejich děti něco nechají na svém místě nebo udělají jakýkoli nepořádek (i když se to později uklidí). Dětem to znemožňuje jen tak relaxovat a užívat si v případě, že se jim na kalhotách udělají skvrny od trávy nebo že převrhnou láhev s kečupem.

Skutečně dobří rodiče, s nimiž jsem se setkal, na druhou stranu očekávají, že jejich děti budou hlučné, nepořádné, poskakující, rozhádané, kňučící a pokryté bahnem. Berou to všechno s nadhledem. Vědí, že mají 18 let na to, aby tato malá stvoření proměnila v úctyhodné dospělé, a sami se řídí. Žádný spěch, aby se chovali jako dospělí – dostanou se tam včas.

Vědět, v čem jste dobří

Když byly moje nejstarší děti malé, vždycky jsem žárlil na ostatní tatínky, kteří trávili hodiny házením fotbalu se svými dětmi. Cítil jsem se lehce provinile, že jsem to nemohl udělat déle než pár minut na půl srdce. Prostě jsem to nebyl já.

Pak tu byl přítel, který postavil pohádkový domeček na stromě pro své děti na jejich zahradě ("Tati, proč bychom nemohli mít domeček na stromě jako oni?".) A matka, která vytvořila složité a zajímavé honby za poklady pro každou párty. A ta, která vzala svou dceru každý týden na stejnou hodinu baletu jako já, ale vypadala, jako by ji to skutečně bavilo, a...mohl bych pokračovat.

Tady jsi asi přede mnou. Soustředil jsem se na to, co oni mohli dělat, co já nedokázal, ale ve skutečnosti jsem mohl dělat spoustu věcí, které oni nemohli – všechny věci, které jsem považoval za samozřejmé, ale stejně cenné.

Například miluji čtení nahlas dětem. A protože jsem docela společenský typ chlapa (dobře, hraničící s exhibicionistou), opravdu jsem si užíval trávit hodiny čtením dlouhých příběhů, vytvářením všech hlasů, akcentů a charakterizací, zvukových efektů a dramatických šepotů a toho všeho. Ale připadalo mi to tak přirozené, že to trvalo roky, než jsem si uvědomil, že je to stejně cenná dovednost jako dům na stromě – stavět nebo hrát fotbal.

Je důležité vědět, v čem jste dobří, a mít důvěru ve vlastní silné stránky. Tímto způsobem můžete sledovat ostatní rodiče, jak dělají věci, které jste nikdy nemohli, aniž byste se cítili nedostatečně. Koneckonců oba víme, že ani ti ostatní rodiče nemohou všechno. Kdykoli pocítíte, že narůstá náznak žárlivosti, zastavte se a připomeňte si, v čem jste skvělí.

Téměř každé pravidlo může být občas porušeno

Všichni víme, že existují pravidla a systémy a postupy a zásady, které je třeba dodržovat, pokud jste rodič. Znáte takové věci:Nekrmte je nezdravým jídlem, nenechte je zůstat dlouho vzhůru, nepouštějte oči před televizí, nedovolte jim nadávat, dokud nebudou staří. dost.

Rodiče z Pravidel také chápeme, že existuje jen velmi málo pravidel, která nemůžete porušit z dostatečně dobrého důvodu. Dobře, měli byste je krmit dobrým zdravým jídlem a doporučených „5 denně“, ale když se po dlouhém dni vrátíte domů unavení, není konec světa dát jim jednou za čas rybí tyčinky.

Jde jen o to zamyslet se nad tím, co nejhoršího se může stát, když toto pravidlo porušíte. Jistě, pokud porušíte pravidlo o zapínání bezpečnostního pásu v autě, nejhorší je dost hrozné, takže je nejlepší toto pravidlo dodržet. Ale když vynecháte koupel před spaním, protože jste všichni vyčerpaní – no tak, jak špatné to může být?

Pamatujte, že tato část je o pravidlech pro zachování zdravého rozumu. A smyslem tohoto Pravidla je uznat, že pro vaše děti je důležitější mít rozumného a uvolněného rodiče, než nikdy nejíst rybí hůl. Někteří rodiče si příliš ztěžují život tím, že si myslí, že je nezbytné vždy dodržovat všechna pravidla. Zbili se kvůli nějaké maličkosti.

Nesnažte se dělat všechno

Čím tedy chcete, aby vaše dítě bylo, až vyroste? Mistrovský žokej? Balerína? Vědec? Profesionální atlet? Koncertní houslista? Herec? Těžko si být jistí, když jsou mladí, takže možná byste měli nechat všechny jejich možnosti otevřené tím, že se ujistíte, že mají další lekce ve všem, o co projeví zájem. Tak si nebudou moci později stěžovat, že je to vaše chyba, že neuspěli, protože vy nezačal je dostatečně mladý.

To samozřejmě znamená trochu nabitý program. V pondělí fotbal, v úterý drama, ve středu klarinet -- a potom plavání. Čtvrtek je balet a pátek jde do posilovny. A o víkendu výuka jízdy na koni. A to je jen jedno dítě. Je to opravdu zábavné, pokud máte dva nebo tři.

Páni. Vydrž tam. Něco nám chybí. Co takhle si vesele hrát na zahradě? Co takhle naučit se najít si vlastní zábavu? Kde v týdenním rozvrhu stihnou listovat komiksem, nebo i jen ležet v trávě, zírat do mraků a na nic konkrétního nemyslet? To vše jsou také důležité součásti dospívání.

Znáte všechny ty děti, jejichž život je jedno dlouhé kolo lekcí a cvičení a doučování navíc? Už jste někdy viděli, co se stane, když je požádáte, aby se o sebe na pár dní postaraly? Předpokládejme, že jedou na dovolenou na nějaké krásné, klidné místo -- do hor, na pobřeží nebo do zvlněné krajiny. Bezradný, to je ono. Nemají ponětí, jak si užít - nikdy neměli čas se učit. Tím pro ně bude dospělost opravdu těžká. Nemohou se nikdy uvolnit, protože je to nikdy nikdo nenaučil.

Nepanikařte; Nenavrhuji, abyste svým dětem zakázali všechny mimoškolní aktivity. To by bylo hloupé. Ale navrhuji, abyste je omezili řekněme na dvě činnosti týdně. A ať si vyberou, které dva. Nenuťte je učit se na housle jen proto, že jste se to naučili jako dítě a milovali jste je. Nebo proto, že jste se to nikdy nenaučili a přáli si to. Pokud se chtějí věnovat něčemu jinému, budou muset upustit od jedné ze svých současných aktivit, aby uvolnili místo. (Ano, mohou přestat balet, pokud ho nenávidí, i když učitelka řekla, že si myslí, že mají skutečný talent.)

Chtít utéct je normální

Hej, pojďme mluvit o tabu. Smrt, drogy, špinavé tance… nebo co třeba jeden z největších ze všech:přiznat si, že jsou chvíle, kdy si přejete, aby vás vaše děti nechaly na pokoji.

Samozřejmě je přísně zakázáno připustit, že vaši malí miláčci mohou být malá monstra. Můžete o tom sebezavrženíhodně vtipkovat, ale ve skutečnosti si nemůžete připustit, že jsou chvíle, kdy před nimi prostě chcete uniknout. Jak jsi mohl? Vaším úkolem je milovat je, a pokud je milujete, znamená to, že na nich milujete všechno. Měli byste se shovívavě usmívat, když se od vás očekává, že budete číst každý večer po dobu tří měsíců tu samou únavnou pohádku, zbožně se dívat, když křičí, když divoce závodí kolem, a smát se s nimi, když opakují stejný nevtipný vtip pro dvacet... popáté – nesprávně.

Legrační je, že je v pořádku být podrážděný dětmi jiných lidí (ne že byste jim to měli říkat do očí). Takže všichni víme, že vám děti mohou lézt na nervy. To je důvod, proč z toho vyplývá, že vaše vlastní děti vás mohou občas přivést k šílenství. A to je v pořádku.

Ve skutečnosti jsou v tom velmi dobří. Začínají v podstatě hned, jak se narodí. Ten novorozenecký pláč se vám má vrýt do mozku, dokud s tím něco neuděláte. A chlapče, funguje to. Od té doby vám lezou na nervy běžně. Někdy to ani není jejich chyba. Ve skutečnosti je nejvíc pocit viny ze všeho, když víte, že to není jejich chyba. Ale když vás drželi vzhůru tři noci v řadě, je těžké být soucitný. Víš, že bys měl, ale ve skutečnosti chceš, aby zmlkli a nechali tě spát. Koneckonců je to jen zub.

No, mám pro vás novinku. Každý rodič se tu a tam cítí stejně. Ve skutečnosti budou fáze, kdy se tak cítíte 50krát denně, mezi fázemi, kdy je to jen jednou nebo dvakrát týdně. Prostě se smiřte s tím, že je to přirozené, a každý rodič, který to nepřizná, lže. Nemůžete zabránit tomu, aby vám vaše dítě začalo lézt na nervy, ale také nemusíte dělat věci viny.

Neignorujte svůj vztah s partnerem

Toto pravidlo je celkem zřejmé. Těžší kousek to ve skutečnosti dělá. Spousta rodičů to namlouvá, ale mnohem méně se jich ujišťuje. Ale vy i já víme, že je to opravdu jedno z nejdůležitějších pravidel ze všech, pokud nechcete skončit tím, že budete celou tu rodičovskou věc dělat sami.

Miloval jsi toho člověka natolik, že jsi s ním měl děti. To je vážná věc. Stále by měl být tou nejdůležitější osobou ve vašem životě. Možná zabere méně času a možná bude vyžadovat méně pozornosti než vaše děti, ale přesto by měl být předmětem vaší lásky. Děti změní váš vztah více, než jste si mysleli, že je možné, ale za 20 let to budete vy a váš partner znovu, jako na začátku. A pokud on není tou nejdůležitější věcí ve vašem životě, budete v prdeli, až děti odejdou z domova. A stejně tak děti – opustit domov je dost těžké, aniž byste měli pocit, že při tom trháte svět svých rodičů na kusy. Potřebují vědět, že se milujete ze všech nejvíc. To je osvobodí, aby mohli pokračovat ve svém životě a nakonec najít partnera, kterého mohou milovat ještě víc než vás.

Část řešení je logistická. Zaměřte se na to, že jednou týdně budete chodit sami ven. Pokud si nemůžete dovolit chůvu, najděte si jiné rodiče a střídavě se starejte o své děti. Pak se jen vydejte na procházku nebo si udělejte piknik v parku. Něco. Cokoliv. Jen se ujistěte, že si udržíte život „jen my dva“, který jste měli předtím.