Zásadní pravidla rodičovství: Jak zůstat v pohodě

Váš psychický zdraví není důležité jen proto, že jste důležité, ale i proto, že vaše děti potřebují rozumné rodiče. A existuje jen pár pravidel, která zjistíte, že vám po tom, co je chytíte, pomohou zachovat hlavu chladnou, když vaše děti pláčou.

(Výňatek z knihy "Pravidla rodičovství" od Richarda Templara)

Uvolněte se

Tak kdo jsou nejlepší rodiče, které znáte? Ti, co mají zdánlivě instinktivní schopnost říkat a dělat věci, které vedou k šťastným, sebewvědomým, vyváženým dětem? Když jste se kdy ptali, co je dělá tak dobrými? Teď zamyslete nad těmi, které soukromě považujete za neschopné. Proč ne?

Všichni nejlepší rodiče, které znám, mají jednu klíčovou věc společnou. Jsou uvolnění o tom. A všichni nejhorší jsou zaseknutí na něčem. Možná nejsou vystresovaní tím, jak dobří jsou jako rodiče (možná by měli), ale jsou zaseknutí na něčem, co ovlivňuje jejich schopnost být skutečně dobrými rodiči.

Znám pár rodičů, kteří jsou neurotičně čistí a uhlídaní. Jejich děti musí sundávat boty u dveří, jinak se celý svět zhroutí – i když jsou boty čisté. Dostanou se do nepokoje, pokud děti nechají cokoliv mimo místo nebo udělají jakýkoliv nepořádek (i když se to později uklidí). To dělá nemožné pro děti, aby se jen uvolnily a bavil se, z obavy, že dostanou trávní skvrny na kalhoty nebo srazí lahvičku kečupu.

Skutečně dobrí rodiče, které jsem potkal, na druhé straně, očekávají, že jejich děti budou hlučné, nepořádané, skákavé, hádavé, kantavé a pokryté blátem. Berou to vše s klidem. Vědí, že mají 18 let, aby z těchto malých bytostí udělali respektovatelné dospělé, a tempo si nastavují. Žádná spěch, aby se chovali jako dospělí – dostanou se tam včas.

Vězte, v čem jste dobří

Když byli moji nejstarší děti malí, vždy jsem záviděl těm ostatním táta, co strávili hodiny házením fotbalu s dětmi. Cítil jsem se mírně vinen, že to nedokázal déle než pár polovičně srdcem minuti. To prostě nebylo já.

Pak byl ten kamarád, co postavil úžasnou domek na stromě pro své děti v jejich zahradě ("Tati, proč nemůžeme mít domek na stromě jako oni?".) A ta matka, co vytvářela složité a zajímavé stopovací hry na každou párty. A ta, co vedla svou dceru do stejného baletního kurzu jako moje každý týden, ale vypadal, jako by to skutečně užívala, a… mohl bych pokračovat.

Jste pravděpodobně o krok předem. Zaměřoval jsem se na to, co oni umějí a já ne, ale ve skutečnosti umím spoustu věcí, co oni ne – věci, co bral jsem jako samozřejmé, ale stejně cenné.

Například miluji čtení nahlas dětem. A jako poměrně společenský typ (dobře, sklouznoucí k exibicionistovi), skutečně užíval strávení hodin čtením dlouhých příběhů, všech hlasů a přízvuků a charakterizací a zvukových efektů a dramatických šepotů a všeho ostatního. Ale vypadal to tak přirozeně, že trvalo roky, než jsem si uvědomil, že to je stejně cenná dovednost jako stavba domečku na stromě nebo hraní fotbalu.

Je důležité vědět, v čem jste dobří, a mít důvěru ve své silné stránky. Tímto způsobem můžete sledovat jiné rodiče, co dělají věci, co vy nikdy nedokážete, bez pocitu nedostatečnosti. Po všem, vy a já oba víme, že ti druzí rodiče taky neumí všechno. Kdykoli pocítíte náznak závisti, zastavte se a připomeňte si, v čem jste skvělí.

Skoro jakékoli pravidlo lze občas porušit

Všichni víme, že existují pravidla a systémy a procedury a politiky, které musí být dodrženy, jste-li rodič. Víte, jaký to je: Nekrmte je šporťáky, nedovolte jim zůstat příliš dlouho vzhůru, nedovolte, aby se jimzkrátily oči před televize, nedovolte jim nadávat, dokud nejsou dost starí.

Co my, rodiče podle pravidel, také chápeme, je, že existuje velmi málo pravidel, která nelze porušit s dostatečně dobrým důvodem. Dobře, máte je krmit dobrým zdravým jídlem a doporučené "5 denně", ale když přijdete domů unavení po dlouhém dni, není to konec světa, když jim dáte rybí prsty občas.

Je to jen otázkou toho, co je to nejhorší, co může nastat, pokud toto pravidlo porušíte. Jistě, pokud porušíte pravidlo o zapnutí bezpečnostního pásu v autě, to nejhorší je docela hrozné, takže se k tomuto pravidlu držte. Ale pokud vynecháte večerní koupeľ, protože jste všichni vyčerpaní – no, pojďme, jak to může být hrozné?

Pamatujte, tato sekce je o pravidlech pro záchranu rozumu. A bod tohoto pravidla je uznat, že je důležitější pro vaše děti mít rozumného, uvolněného rodiče, než nikdy nejíst rybí prsty. Někteří rodiče si dělají život zbytečně těžkým tím, že myslí, že je zásadní dodržovat každé pravidlo vždy. Trápí se s nějakou drobností.

Nesnažte se dělat všechno

Tak co chcete, aby vaše dítě bylo, až vyroste? Mistr jezdce? Baletka? Vědec? Profesionální atlet? Houslista? Herec? Těžké říct, když jsou malí, tak možná byste měli zachovat všechny jejich možnosti otevřené tím, že se ujistíte, že mají dodatečné lekce ve všem, co ukazují jakýkoliv zájem. Tímto způsobem se nemohou později stěžovat, že to je vaše vina, že selhali, protože jste je nenastartovali dost brzy.

To dělá docela zatížený rozvrh samozřejmě. Fotbal v pondělí, divadlo v úterý, klarinet ve středu – a plavání po tom. Čtvrtek je balet a pátek jde do posilovny. A jezdecké lekce na víkendu. A to je jen jedno dítě. Stane se to skutečně zábavné, když jich máte dva nebo tři.

Whoa. Pozor tam. Chybí nám něco. Co hra v zahradě? Co učení se najít vlastní zábavu? Kde v týdenním rozvrhu spravují projít se komiksem, nebo jen ležet v trávě a hledět do mraků a nic si nemyslet? To jsou také životně důležité části dospívání.

Víte o těch dětech, jejichž život je jeden dlouhý kroužek lekcí a cvičení a dodatečného doučování? Viděli jste někdy, co se stane, když je necháte se postarat o sebe pár dní? Předpokládejme, že pojedou na dovolenou do nějakého krásného, klidného místa – hor, nebo pobřeží, nebo kopcovité krajiny. Beze schopností, to je co. Nemají ponětí, jak si užít volno – nikdy neměli čas se to naučit. To jim učiní dospělost opravdu těžkou. Nikdy se nedokážou uvolnit, protože nikdo jim nikdy nenaučil, jak.

Nepanikařte; nenavrhuji, abyste zakázali dětem všechny mimoškolní aktivity. To by byl nesmysl. Ale navrhuji je omezit na, řekněme, dvě aktivity týdně. A nechte je si vybrat, které dvě. Žádné donucení k učení se housle jen proto, že jste se ji naučili jako dítě a milovali ji. Nebo proto, že jste se ji nikdy nenaučili a zalekli jste. Pokud chtějí začít něco jiného, budou muset upustit jednu z aktuálních aktivit, aby uvolnili místo. (Ano, smí opustit balet, i když nenávidí, i když učitelka řekla, že myslí, že má skutečný talent.)

Je normální chtít utéct

Hej, pojďme mluvit o tabu. Smrt, drogy, špinavý tanec… nebo co takhle jedno z největších ze všech: přiznání, že existují chvíle, kdy byste chtěli, aby vaše děti vás prostě nechaly v pokoji.

Samozřejmě, je striktně zakázáno přiznat, že vaši malí andělci mohou být malí monstra. Můžete o tom vtipkovat s sebepodceňujícím tónem, ale nemůžete vážně nechat prozradit, že existují chvíle, kdy chcete jen utéct. Jak byste mohli? Vaše práce je je milovat a, pokud je milujete, plyne z toho, že milujete vše o nich. Máte se usmívat pozvolně, když jste nuceni číst tentýž nudný příběh každou noc tři měsíce, dívat se úžasně, když škřípavě škubou při divokém běhu, a smát se s nimi, když opakují tentýž nevtipný vtip dvacáté páté – nesprávně.

Legrační věc je, že je považováno za v pořádku být iritován cizími dětmi (ne že byste to měli říkat jim do tváře). Takže všichni víme, že děti mohou drbat na nervy. To je důvod, proč to plyne, že vaše vlastní děti vás mohou zvěst k šílenství. A to je v pořádku.

Fakt je, že jsou v tom velmi dobří. Začínají prakticky hned, jak se narodí. Ten novorozenecký křik je určen vrtat se do vašeho mozku, dokud neuděláte něco s tím. A chlapče, jak to funguje. Od té chvíle vás drbou na nervy rutinně. Někdy to ani není jejich vinou. Skutečně, nejvíce vinení věc z všeho je, když víte, že to není jejich vinou. Ale když vás nechali třema nocím po sobě zubat, je těžké být soucitný. Víte, že byste měli, ale ve skutečnosti chcete jen, aby uzavřeli ústa a nechali vás spát. Je to jen zub, po všem.

Mám pro vás zprávu. Každý rodič cítí to samé teď a zase. Faktem je, že budou fáze, kdy to budete cítit 50krát denně, mezi fázemi, kdy to je jen jednou nebo dvakrát týdně. Jen to přijměte jako přirozené a každý rodič, kdo se k tomu nezná, lže. Nemůžete zabránit, aby vás dítě drbalo na nervy, ale nemusíte dělat i tu vinu.

Neignorujte vztah s partnerem

Toto pravidlo je poměrně zřejmé. Těžká část je ve skutečnosti to udělat. Hodně rodičů to dává jen slubné slovo, ale daleko méně se ujistí, že se to stane. Ale vy a já víme, že to je skutečně jedno z nejdůležitějších pravidel všech, pokud nechcete skončit s tím, že to celé rodičovství děláte sami.

Měli jste toho člověka loď dost na to, abyste s ním měli děti. To je záležitost. On by stále měl být nejdůležitější osoba ve vašem životě. Může zabírat méně času a možná vyžadovat méně pozornosti než vaše děti, ale stále by měl být předmětem vaší lásky. Mít děti mění váš vztah více, než byste mohli myslet, ale 20 let později to zase budete vy a váš partner, stejně jako na začátku. A pokud není nejdůležitější věcí ve vašem životě, budete v háji, když děti vyjdou z domova. A taky děti – odchod z domova je dost těžký bez pocitu, že roztrháváte svět vašich rodičů v průběhu. Musí vědět, že se milujete nejvíc ze všech. To je osvobozuje, aby šly dál se svými životy a nakonec našly partnera, kterého budou milovat ještě víc než vás.

Část řešení je logistická. Snažte se jít ven sami spolu jednou týdně. Pokud si nemůžete dovolit babičku, najděte jiné rodiče a střídejte se v hlídání děti. Pak jen choďte na procházku nebo dejte piknik v parku. Něco. Cokoliv. Jen se ujistěte, že udržujete ten "jen my dva" život, který jste měli dřív.

Previous:

Next: