• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vychovat hyperaktivní dítě

Hyperaktivní děti mají specifické potřeby a vyžadují specifický typ rodičovství. Správné vychování hyperaktivního dítěte vede ke šťastnějšímu, méně stresovanému dítěti a lepšímu vztahu rodič–dítě. Úspěšné rodičovství vyžaduje „trpělivost, vytrvalost a konzistenci“ podle dr. Juliana Habera, a dobré vychování neponižuje, nezdržuje ani nezpůsobuje úzkost. Následující strategie založené na výzkumu nabízejí taktiky pro úspěšné rodičovství hyperaktivního dítěte.

Návod

1. Stanovte pevné, strukturované pravidla. V klidném momentu s dítětem vysvětlete očekávání a následky neslušného chování. Dítě by mělo tato pravidla znát dobře, aby nic nepřišlo jako překvapení.

2. Používejte time-out pro menší pochybení. Selon dr. Davida Steina je time-out užitečný jen tehdy, když dítě dostane „malé nebo žádné stimulace“. Dr. Stein navrhuje umístit dítě do pohodlné židle oddělené od hlavní aktivity domácnosti, ale ne čelící zeď. Nedělejte dítě fyzicky do time-outu a nemluvte s ním, zatímco je v time-outu. Uchovávejte dítě v time-outu po dobu vhodnou pro jeho věk. Po uplynutí času se dítěte zeptejte, proč bylo posláno do time-outu. Pokud to dítě nevysvětlí, musí se vrátit do time-outu pro druhé kolo.

3. Používejte „odebrání posily“ pro těžší chování. Dr. Stein doporučuje tuto strategii pro chování jako lži, bijí nebo krádeže. Rodič vytvoří seznam sedmi předmětů nebo aktivit, které jsou pro dítě důležité, a při porušení předem stanoveného pravidla jeden odebere. Například rodič vysvětlí dítěti, že pokud lže, vezme jí oblíbenou hru. Když se dítě rozhodne lhát, následek byl předem stanoven. Odeberte předmět nebo aktivitu na dobu vhodnou pro věk dítěte.

4. Buďte konzistentní a dodržujte sliby. Po vysvětlení očekávání a následků by děti měly moci očekávat, že se budou uplatňovat při každém pochybení. Nepodléhejte vyjednávání. Pokud jste v pravidlech nekonzistentní nebo příliš flexibilní, dítě vás bude vnímat jako nepředvídatelné a snadno manipulovatelné.

5. Posilujte dobré chování. Vždy chvalte dítě, kdykoli vidíte, že dělá dobrou volbu. Posilování pozitivního chování pochvalami nebo malými odměnami naučí dítě, co se od něj očekává, a bude pravděpodobněji dělat lepší volby v budoucnu.

6. Používejte „Já-věty“ při mluvě k dítěti. Selon autorů dr. Allena Mendlera a Richarda L. Curwina „Já-věty“ „aktivně a respektně říkají mládenci, co udělal, jak se k tomu cítíte a co od dítěte potřebujete.“ Vždy zachovejte důstojnost dítěte ve všech situacích a dejte dojem, že máte situaci pod kontrolou.

7. Používejte strategii „LAAD“ k utišení mocenské hádky. Selon dr. Mendler a Curwin jejich taktika „LAAD“ (Listening, Acknowledging, Agreeing, Deferring – Poslouchání, uznání, souhlas, odložení) může rychle přinést mír do eskalující situace. Implementace: podívejte se na dítě, když mluví, a opakujte, co sdělilo. Poté uznávejte, jak se tímto cítí, ale nesuďte ho za pocity. Následně souhlaste – najděte v jeho projevu něco, čemu rozumíte a s čem soucítíte. Nakonec, pokud je nutné, odložte situaci slovy, že cítíte, že je nejlepší diskusi ukončit. Pokud dítě odmítne, pozvěte ho, aby se fyzicky odstranila z situace, aby se mohla uklidnit sama.