Jak pomoci dětem potýká s nízkým sebevědomím

Vyhnout úkoly , podvádění , změny nálady , sociální stažení , výmluvy , snižování stupně a stát se panovačný nebo ovládající jsou možné příznaky nízké sebevědomí , podle Americké akademie Pediatrics . Bez zdravé sebeúcty , vaše dítě má malou obranu proti stresových okolností konfliktu nebo tlaku vrstevníků . Vaše dítě je pravděpodobné, že postrádá schopnost řešit problémy a být příliš kritický k sobě . Pokud máte podezření, že vaše dítě má nízké sebevědomí , můžete pomoci zlepšit svůj smysl pro sebe sama se svými akcemi . Galerie Návod
1

Obklopte své dítě s láskou , podpůrné prostředí . Dítě, které se cítí v bezpečí má větší šanci má vysokou sebeúctu , podle KidsHealth . Ukažte svou lásku fyzicky a slovně . Dejte své dítě objetí a říct mu, jak moc ho milujete .
2

Sledujte, co říkáte o sobě . Modelování špatná sebevědomí může naučit své dítě, aby učinili totéž pro sebe , podle KidsHealth . Praxe uvedení pozitivního na své myšlenky o sobě . Místo toho, aby si stěžují svých tlustých stehen , řekněme , " mám silné nohy, které mi pomáhají chodit, běhat a tanec " .
3

Sledujte své kritiky vašeho dítěte . Poukazuje na to, co dělá špatně, nebo se musí zlepšit cítit , jako by jste mu pomohl , ale on mohl cítit, jako kdyby jste vychystávání sebe každý jeho pohyb dělá . Vy nechcete lhát o jeho schopnosti , aby se cítil lépe , ale vy chcete , aby se zabránilo , že mu více věcí nelíbí o sobě .
4

Rozpoznat i úspěch a úsilí. Ten se ne vždy dostat A na jeho úkoly nebo vykládat hlavní roli ve školní hře . Možná to ani dělat to v obsazení . Ale to, že jste pyšný na jeho úsilí může pomoci zvýšit své sebevědomí . Řekněme , " I když jste nedostal část, kterou chtěl , jsem na tebe pyšná pro nácvik vedení a vyzkoušení " .
5

Zapojte se do svého života dítěte . Dobrovolník ve škole nebo v jeho činnosti . Například , trenér svůj fotbalový tým , nebo se stal jeho vůdcem Scout . Zeptejte se ho na jeho den a prohlédnout papíry přivede domů ze školy . Zastavit to, co děláte, poslouchat , když mluví .
6

Povzbuzujte své dítě k účasti na činnosti, které mu pocit z vykonané práce . Možná nevynikal na basketbalovém hřišti , ale on by mohl zazářit vdětském herecké třídy. Pomozte mu prozkoumat své vlastní schopnosti a dovednosti.
7

Upozornit na to, co vaše dítě dělá dobře předvést svůj talent . Ať vědět, kdy jste ho vidět něco dělá vynikající . Řekněme , " Budete mít tak velké srdce . Postavit se za svého přítele , když sebrali na výstavách vaší postavy. Jsem na tebe hrdý " .

Previous:

Next: