• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

10 způsobů, jak otcovství zlepšuje váš život, podle vědy

Zeptejte se kohokoli, kdo má děti, a řekne vám:Rodičovství není pro slabé povahy. Bezesné noci, další výdaje a všeobecná neschopnost dokončit větu bez přerušení je těžké sáňkování. Ale stejně jako ženy těží z mateřství obrovské výhody, tatínkové také.

„Stát se otcem má na muže obvykle hluboký vliv ve všech možných ohledech, zvláště když je to jeho první dítě,“ říká Lawrence R. Samuel, autor knihy „American Fatherhood:A Cultural History“. „A mnoho změn často začíná dříve, než jeho partnerka porodí, takže představa ‚nastávajícího‘ otce je docela reálná.

Elizabeth Karberg, vedoucí výzkumná pracovnice společnosti Child Trends v Bethesdě v Marylandu, dodává, že změny, které muži podstupují poté, co se stanou rodiči, se nemusí nutně tak lišit od změn u žen. „Otcové jsou pevně připoutáni ke svým dětem a podstupují podobné emocionální změny, jaké zažívají matky v těhotenství a po něm,“ vysvětluje.

Máte děti? Pak, FYI, jste součástí superhrdiny. Zde je 10 výhod otcovství.

1. Váš „vazebný hormon“ prudce stoupá

Studie z roku 2014 na 88 heterosexuálních otcích zjistila, že když byly jejich děti ve věku od 1 do 2 let, jejich testosteron – hormon spojený s agresivitou – klesl níže než u jiných otců. A na druhé straně jejich oxytocin – hormon spojený s rodičovskou náklonností a obecnými pocity pohody – prudce vzrostl. Podobně studie z roku 2010 zjistila, že tátové gayů mají obecně lepší pocit pohody než bezdětní gayové.

"Muži procházejí biologickými změnami v těhotenství a raném dětství, které odrážejí podobné hormonální a neuronální změny, které podstupují matky - včetně zvýšení oxytocinu," říká Karberg. "Tento "hormon vazby" stoupá u mužů během prvních šesti měsíců otcovství a zvyšuje se také u otců poté, co si hrají se svými dětmi."

Karberg dodává, že pokud existují bariéry, které otcům brání vídat se se svými dětmi, mohou být tyto biologické změny otupeny. „Dat otcům příležitost – prostřednictvím placeného volna nebo delegování odpovědnosti za péči o kojence – být fyzicky se svým dítětem je důležité, aby došlo k těmto biologickým změnám, které jim pomohou navázat vztah,“ říká.

2. Vaše riziko kardiovaskulárních onemocnění může být sníženo

Studie z roku 2011, která působí jako trochu spiknutí, zjistila, že muži, kteří zplodili dvě nebo více dětí, mohou mít snížené riziko kardiovaskulárních onemocnění (navzdory zvýšenému stresu u rodičů).

Po mužích ve věku 50–71 let bez předchozího kardiovaskulárního onemocnění po dobu více než 10 let výzkum zjistil, že ženatí muži starší 50 let bez dětí měli větší pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění než ženatí muži starší 50 let se dvěma nebo více dětmi. "Potenciál plodnosti a reprodukční zdatnost mohou odrážet budoucí zdraví muže, vzhledem k tomu, že více než jedna třetina mužského lidského genomu se podílí na reprodukci," napsali autoři studie.

3. Vaše definice „mužství“ se vyvíjí

Není žádným tajemstvím, že společnost dlouho udržovala toxickou maskulinitu – představu, že „mužští“ muži jsou agresivní a dominantní – ale podle Samuela může mít děti změnit představu mužů o tom, co to znamená být mužem. „Proces stát se otcem a následně být otcem dramaticky proměňuje mužskou identitu,“ říká. „Stejně jako u matek se obvykle objevuje silná pečovatelská a pečovatelská citlivost, která se stává nezbytnou součástí toho, co znamená být mužem. S otcovstvím se pojem „mužství“ rozšiřuje, protože řada pozitivních humanistických hodnot, jako je empatie, altruismus a dokonce i morálka, se stává výraznější. Samuel dále říká, že „změna perspektivy a orientace také nastane, když se stanete otcem“.

Říká:„Makro nebo horizontální pohled na svět, ve kterém jsou neomezené příležitosti, se stahuje na ten, který je užší a vertikální. Je to funkce vnímané a bezpochyby instinktivní potřeby chránit a postarat se o svou nejbližší rodinu.“

4. Váš plat se může zvýšit

Zatímco ženy mohou po narození dětí vydělávat méně (termín sociologové vytvořili „trest mateřství“), některé studie zjistily, že muži vydělávají více poté, co se stanou otci. Výzkum City University of New York zjistil, že od roku 1990 otcové v New Yorku v průměru vydělali více než jejich bezdětní mužští protějšky.

Je zřejmé, že s těmito údaji je třeba vzít v úvahu řadu proměnných:Motivují děti muže, aby vydělávali pro svou rodinu více? Rozhodují se bohatší lidé mít děti? Ale v každém případě je to dobrá věc, protože děti jsou drahé.

5. Možná vstoupíte do nové role

Stejně jako se ženy po porodu ocitají v novém setu příslovečných bot, muži se také ocitají – a v některých ohledech přijdou na to, co tato nová role obnáší.

„Muži se emocionálně a psychologicky vážou k kojencům před a po narození,“ vysvětluje Mindy Scottová, hlavní vědecká pracovnice z Child Trends v Bethesdě v Marylandu, která vysvětluje, že tato zkušenost umožňuje mužům, aby si vytvořili svou otcovskou identitu a vyjednali si svou roli jako otec/pečovatel.

6. Ujasníte si své priority

„Před dětmi jsem měl problém zjistit, co by mělo mít v mém životě přednost,“ říká otec tří dětí Jeff Wayland z Cranfordu v New Jersey. "Ale po mém prvním dítěti bylo vše uvedeno na pravou míru a rozhodování bylo mnohem snazší, protože jsem vždy dával na první místo blaho své rodiny."

A není to jen ve Waylandově hlavě. No, vlastně je. Skenování mozku ukázalo, že poté, co se stanou otci, se priority mužů změní. Ve studii z roku 2014 snímky magnetickou rezonancí ukázaly, že část mozku vnímající odměnu se u otců rozsvítila, když viděli fotografie batolat, zatímco u jiných než otců tomu tak nebylo. "Otcové vykazovali zvýšení objemu šedé hmoty v několika nervových oblastech zapojených do rodičovské motivace, včetně hypotalamu, amygdaly a striata a laterálního prefrontálního kortexu," uvádí studie. (Takže ano, stejně jako „mozek mámy“ i „mozek táty“ je skutečná věc.)

Tyto mozkové změny mohou podle Samuela také vést k „instinktu hnízdění“ u mužů. „Výzkum ukázal, že ačkoli muži neotěhotní, existuje neurologická, biologická a téměř metafyzická složka spojená s procesem stát se otcem,“ vysvětluje. "Některé z fyzických příznaků těhotenství se mohou projevit u nastávajícího otce, přírodního triku, který možná má muži připomenout, že život, jak ho zná, se brzy radikálně změní."

7. Život má větší smysla

Podle Samuela, jakmile se muž stane otcem, vytvoří se mezi ním a jeho dítětem „bezdrátové spojení“. „Je to prvotní prostředek založený na chemii mozku, jak vytvořit pouto, které bude přínosem pro fyzickou a psychickou pohodu každého z nás,“ říká a dodává, že takové pouto má hluboké přínosy.

"Existují emocionální zisky, které lze získat prostřednictvím lásky k jiné lidské bytosti, zejména k rodinnému příslušníkovi, protože ve vztahu postaveném na vzájemné důvěře a náklonnosti dochází k jakémusi transcendentnímu synergickému účinku," vysvětluje Samuel. "Tento nedefinovatelný pocit zahrnuje mysl, tělo a ducha, díky čemuž je otcovství příležitostí pro muže, aby si uvědomil, co to znamená být plněji člověkem."

8. Budete se více bavit

Vědecky dokázáno? Ne nutně. Ale pro některé tatínky mají děti více zábavy. „S tím, že jsem táta, je samozřejmě spousta stresu, ale rád prožívám části svého dětství se svými dětmi nebo s nimi zkouším nové věci,“ říká otec dvou dětí Darren Fields z Los Angeles. „Parky na trampolínách, fotbalové hry, kempování na dvorku – no tak, to je prostě zábava.“

Za zmínku také stojí, že zatímco neformálně jsou tátové v rodinách obecně považováni za „zábavné rodiče“, tento jev byl také vědecky prokázán ve studii z roku 2016. „Matky… uvádějí méně štěstí, více stresu a větší únavu v čase s dětmi než otcové,“ uzavírají autoři studie. "Tyto mezery jsou relativně malé a lze je vysvětlit rozdíly v činnostech, které matky a otcové s dětmi vykonávají, ať už jsou přítomni jiní dospělí, a kvalitou jejich spánku a volného času."

9. Vaše zlozvyky by mohly zapadnout na vedlejší koleju

Ať už jde o touhu jít dobrým příkladem nebo o touhu žít delší život, výzkum zjistil, že někteří muži se po zplození dítěte zvykli zbavit špatných návyků. Studie Oregonské státní univerzity zveřejněná v roce 2011 uvádí, že poté, co se muži 19 let sledovali více než 200 rizikových chlapců, došlo k „významnému poklesu kriminality, užívání tabáku a alkoholu“ poté, co se muži stali poprvé otci.

10. Více se zapojíte do okolního světa

„Obecně platí, že díky otcovství se člověk cítí více zaujatý světem a oddaný budoucnosti, protože mít dítě ze své podstaty zvyšuje sázky života,“ říká Samuel. "Pro muže, kteří jsou připraveni přijmout mnoho výzev, nabízí otcovství významný smysl a smysl života a představuje jedinečnou a obohacující zkušenost." Stojí to za bezesné noci? Rozhodně.