• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

10 způsobů, jak otcovství zlepšuje život, podle vědy

Otcovství: výzvy a odměny

Zeptejte se kohokoliv s dětmi, a poví vám: Rodičovství není pro slabé srdce. Nespolehlivé noci, přidané výdaje a obecná neschopnost dokončit větu bez přerušení je tvrdé bruslení. Ale, stejně jako ženy čerpají obrovské výhody z mateřství, tak to dělají i tatínkove.

„Stání se otcem má obvykle hluboký efekt na muže ve všech možných směrech, zejména když je to jeho první dítě,“ říká Lawrence R. Samuel, autor knihy „American Fatherhood: A Cultural History“. „A mnoho změn často začíná dříve, než jeho partnerská žena porodí, což dělá myšlenku ‚očekávajícího‘ otce docela realitou.“

Elizabeth Karbergová, Senior Research Scientist v Child Trends v Bethesda, Maryland, dodává, že posuny, které muži prožívají po stání se rodičem, nejsou nutně tak odlišné od žen. „Otci jsou pevně navázáni k být připojeni ke svým dětem a prožívají podobné emoční změny, které matky prožívají v těhotenství a po něm,“ vysvětluje.

Máte děti? Pak, FYI, jste částečně superhrdina. Zde jsou 10 výhod otcovství.

1. Váš „hormon vazby“ se zvyšuje

Studie z roku 2014 u 88 heterosexuálních otců zjistila, že když byla jejich dětem věk mezi 1 a 2 lety, jejich testosteron – hormon spojený s agresí – klesl nižší než u otců bez dětí. A naopak, jejich oxytocin – hormon spojený s rodičovskou vazbou a obecnými pocity pohody – vystřelil nahoru. Podobně studie z roku 2010 zjistila, že gay tatínkove obecně měli lepší smysl pro pohodu než bezdětní gay muži.

„Muži prožívají biologické změny v těhotenství a v raném dětství, které zrcadlí podobné hormonální a neuronové změny, které prožívají matky – včetně nárůstu oxytocinu,“ říká Karbergová. „Tento ‚hormon vazby‘ se zvyšuje u mužů po prvních šesti měsících otcovství a také se zvyšuje u otců po tom, co se hrají s jejich dětmi.“

Karbergová dodává, že když existují bariéry, které brání otcům vidět své děti, tyto biologické změny mohou být ztlumeny. „Dání otcům příležitosti – prostřednictvím placené dovolené nebo delegace povinností péče o kojence – fyzicky být se svým dítětem je důležité pro tyto biologické změny, které jim pomáhají navázat vazbu,“ říká.

2. Vaše riziko kardiovaskulárních onemocnění může být sníženo

V čem cítí trochu jako zvrat v příběhu, studie z roku 2011 zjistila, že muži, kteří zplodili dva nebo více dětí, mohou mít snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění (přestože rodičovství přináší zvýšený stres).

Sledování mužů ve věku 50–71 let bez předchozích kardiovaskulárních onemocnění po více než 10 let, výzkum zjistil, že ženatí muži nad 50 let bez dětí byli pravděpodobnější zemřít na kardiovaskulární onemocnění než ženatí muži nad 50 let se dvěma nebo více dětmi. „Plodnost potenciál a reproduktivní fitness může odrážet budoucí zdraví muže, jelikož více než třetina lidského mužského genomu je zapojena do reprodukce,“ napsali autoři studie.

3. Vaše definice „mužnosti“ se vyvíjí

Není tajemstvím, že společnost dlouho perpétuovala toxickou mužnost – myšlenku, že „mužní“ muži jsou agresivní a dominantní – ale podle Samuela, mít děti může změnit muži myšlenku o tom, co znamená být mužem. „Proces stání se a bytí otcem dramaticky transformuje mužskou identitu,“ říká. „Stejně jako u matek, silná péčovatelská a育む citlivost se obvykle objeví, aby stala základní součástí toho, co znamená být mužem. S otcovstvím se koncept ‚mužnosti‘ rozšiřuje, jako řada pozitivních humanistických hodnot jako empatie, altruismu a dokonce morálky se stává více výraznými.“ Samuel pokračuje v tom, že „posun v perspektivě a orientaci také nastává při stání se tatínkem.“

Říká: „Makroskopický nebo horizontální pohled na svět, ve kterém jsou neomezené příležitosti, se zužuje na ten, který je užší a vertikálnější. To je funkce vnímané a bezpochyby instinktivní potřeby chránit a poskytnout pro svou bezprostřednou rodinu.“

4. Váš plat by mohl vzrůst

Zatímco ženy mohou skončit s nižším platem po narození dětí (termín, který sociologové zavedli jako „matčiný trest“), některé studie zjistily, že muži vydělávají více po stání se otci. Výzkum z City University of New York zjistil, že od roku 1990, v průměru, otcové v New Yorku vydělávají více než jejich bezdětní muži protějšky.

Ovšem, existuje řada proměnných, které je třeba zvážit s těmito daty: Motivují děti muže k vyššímu zisku pro rodinu? Rozhodnou se bohatší lidé mít děti? Ale jakkoli, je to dobrá věc, protože děti jsou drahé.

5. Můžete nastoupit do nové role

Stejně jako ženy se ocitnou v nové sadě přirovnávacích bot po porodu, muži taky – a v některých ohledech si mohou vybrat, co tato nová role bude zahrnovat.

„Muži se emočně a psychologicky vázou na kojence před a po porodu,“ vysvětluje Mindy Scottová, senior výzkumná učednice v Child Trends v Bethesda, Maryland, která vysvětluje, že zkušenost umožňuje mužům, zase, ustanovit svou identitu otcovství a vyjednat svou roli jako otce/pečovatele.

6. Získáte jasnost kolem svých priorit

„Před dětmi jsem měl těžké časy zjistit, co mělo mít přednost v mém životě,“ říká otec tří dětí, Jeff Wayland z Cranford, New Jersey. „Ale po mém prvním dítěti bylo všechno položeno do perspektivy a rozhodování bylo mnohem snazší, protože jsem vždy dal blaho své rodiny na první místo.“

A to není jen v Waylandově hlavě. No, ve skutečnosti je to. Mozkové skeny učinily zřejmé, že po stání se otci, muži priority se posouvají. Ve studii z roku 2014, MRI obrazy ukázaly, že odměnuji část mozku zapadla u otců při pohledu na fotografie malých dětí, zatímco to nebylo případem u mužů bez dětí. „Otci prokázali zvýšení objemu šedé hmoty v několika neurálních oblastech zapojených do rodičovské motivace, včetně hypotalamu, amygdala, striatum a laterálního prefrontálního kortexu,“ uvádí studie. (Takže ano, stejně jako „maminky mozek“, „tatínkův mozek“ je skutečná věc.)

Tyto mozkové změny, podle Samuela, mohou také vést k „instinktu hnízda“ u mužů. „Výzkum ukázal, že ačkoliv muži netěhotní, existuje neurologický, biologický a téměř metafyzikální komponent připojený k procesu stání se otcem,“ vysvětluje. „Některé fyzické příznaky těhotenství se mohou projevit u budoucího otce, přírodní trik možná aby připomněl muži, že život, jak ho zná, se chystá radikálně změnit.“

7. Život má více smyslu

Podle Samuela, jakmile muž stane otcem, „bezdrátové spojení“ se vyvine mezi ním a jeho dítětem. „Je to prvořadé, na mozkové chemii založené prostředek k vytvoření vazby, která bude prospěšná fyzickému a psychickému blahu obou,“ říká, přidávající, že taková vazba má hluboké odměny. „Jsou emocionální zisky, které lze získat skrze lásku k jinému lidskému bytu, zejména rodinnému členu, jako druh transcendentní synergie nastupuje ve vztahu postaveném na vzájemné důvěře a lásce,“ vysvětluje Samuel. „Tento nedefinovatelný pocit obohacuje mysl, tělo a duch, což dělá otcovství příležitostí pro muže realizovat, co znamená být plněji lidským.“

8. Budete mít víc zábavy

Vědecky prokázané? Ne nutně. Ale pro některé tatínkove děti přicházejí s více zábavou. „Je zjevně hodně stresu, co přichází s bytím tatínkem, ale miluji to, že si můžu přežít části mého dětství s mými dětmi nebo zkusit nové věci s nimi,“ říká otec dvou dětí Darren Fields z Los Angeles. „Trampolíny parky, fotbalové hry, Kempování v zahradě – pojďte, to je jen zábava.“

Také stojí za zmínku, že zatímco neformálně jsou tatínkove obecně považováni za „zábavného rodiče“ v rodinách, tento jev byl také vědecky prokázán ve studii z roku 2016. „Matky … hlásí méně štěstí, více stres a větší únavu v čase s dětmi než otcové,“ závěří autoři studie. „Tyto mezery jsou relativně malé a mohou být vysvětleny rozdíly v aktivitách, kterých se matky a otcové podílejí s dětmi, zda jsou přítomni další dospělí a kvalita jejich spánku a volného času.“

9. Vaše špatné zvyk by mohly upustit

Ať už je to zapsáno k touze dát dobrý příklad nebo žít déle, výzkum zjistil, že někteří muži jsou ochotni vzdát se špatných zvyků po zplodění dítěte. Studie Oregon State University publikovaná v roce 2011 hlásila, že po sledování více než 200 rizikových chlapců po 19 letech, byly „významné snížení v kriminalitě, tabákovém a alkoholu užívání“ po tom, co muži стали otci poprvé.

10. Budete se více zapojovat do světa kolem vás

„Obecně otcovství dělá, že se cítíte více zapojeným do světa a zavedené do budoucnosti, protože mít dítě vrodě zvyšuje sázky života,“ říká Samuel. „Pro ty muže, kteří jsou připraveni přijmout jeho mnoho výzev, otcovství nabízí významný smysl a účel v životě a představuje singulární a odměňující zkušenost.“ Stojí za to nespolehlivé noci? Určitě.