Jak pomoci čtyřletého přibírání na váze

Některé děti jsou přirozeně více tenká než ostatní, ale občass nízkou tělesnou hmotností může vést rodiče a lékaři , aby se stal strach o zdravý vývoj . Lékaři s obavami o hmotnosti dítěte se často ptají rodiče pracovat na uvedení hmotnosti až na normální úroveň . Pomocí zdravé , vysoce kalorickou stravu , mohou rodiče své 4 -letého zisk nějakou váhu při zachování zdravé a aktivní. Galerie Návod
1

Nabídněte své dítě vyvážená jídla, která obsahují celou zrn, proteinů a zdravé tuky .
2

Poskytnout mu tuku doplňky nebo přidat další oleje do svého jídla , aby zvýšil svůj denní příjem tuků. Mnoho omega tuku doplňky jsou k dispozici pro děti v lepkavé nebo cukroví formě. Rybí olej , olivový olej a lněný olej patří mezi zdravé typy olejů vařit a přidávat do potravin , jako smoothies a mléčné koktejly .
3

Uveďte své dítě s vysoce kalorické doplněk výživy nápoje v příchutích , jako jsou čokolády a vanilky .
4

Nabídka jí dostatek občerstvení mezi jídly . Možnosti vysokým obsahem tuku občerstvení jsou ořechy , semena a koktejly vyrobené s lněným olejem .
5

Podáváme plnotučné mléko místo s nízkým obsahem tuku odrůd. Přestože odstředěné mléko se často doporučuje kolem 2 let , dětí s podváhou těžit z extra tuku v plnotučného mléka .
6

Jezte všechny vaše jídlo jako rodiny, aby se vaše dítě učí zdravé stravovací návyky od příklad . To je užitečné zejména pro vybíravé děti vidí, že dospělí a sourozenci rádi jíst širokou škálu potravin .

Previous:

Next:

  • Jak sledovat pracovní místa
    Jak sledovat pracovní místa
    Vypilovala jste si profil, napsala silný motivační dopis a podala žádost o ideální pečovatelskou práci. Ale co teď? Neseďte, držte palce a doufejte v to nejlepší. Udržujte své jméno v paměti zaměstnavatele – a v doručené poště – sledováním. Joelle
  • 18 děsivých věcí, které děti řekly, které úplně vyděsily jejich rodiče
    18 děsivých věcí, které děti řekly, které úplně vyděsily jejich rodiče
    Všichni víme, že děti dokážou říct ty nejzatracenější věci, ale někdy ty věci děti říkají, že jsou zvláštní, znepokojivé a, no, přímo strašidelné. Gary Robusto, spoluzakladatel Tri-City NY Paranormal Society říká, že pro děti není neobvyklé popisovat
  • Přehled Hydrops Fetalis
    Přehled Hydrops Fetalis
    Hydrops fetalis, také známý jako hydrops, je vzácný stav, který je markerem jiných fetálních komplikací. Jde o vážný a potenciálně život ohrožující stav zahrnující závažný otok u plodu nebo novorozence a abnormální množství tekutiny v nejméně dvou or