Jak se dostat vaše dítě mít BM
Když se vaše dítě nemá stolici několik dní , může se obávat, že on je zácpu . Podle MayoClinic.com , příznaky zácpy jsou bolesti břicha, nechutenství , nevolnost a obtíže při stolici . Děti mají tendenci k rozvoji zácpy kvůli špatnou stravou , nedostatkem činnosti nebo dokonce strach z WC. Můžete podpořit vaše dítě mít pohyb střev by ho krmit zdravé , vlákniny bohaté potraviny a pomáhá mu vytvořit si zdravé návyky toalety .
Co budete potřebovat
s vysokým obsahem vlákniny Foods
jogurt
Knihy
malou odměnu
Návod
1
Uveďte své dítě s vyváženou stravou , která obsahuje velké množství zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků . Podle MayoClinic.com , děti potřebují 0,5 g vlákniny na každých 2,2 libra tělesné hmotnosti . Snažte se sloužit potraviny, které obsahují 4 g vlákniny a více v jedné porci , a vyhnout se , aby se děti občerstvení na nezdravé potraviny , jako čipy a sladkosti. Nakrmte své dítě jogurt, který obsahuje probiotika .
2
Dejte svému dítěti tolik vody, kolik chce , ale omezit ovocné šťávy do asi 4 oz za den . Děti by měly pít 16 oz nebo méně plnotučného mléka denně , v závislosti na dětské nemocnice ve Wisconsinu . Povzbuzujte své dítě vykonávat venku více a dívat se na televizi méně , protože cvičení pomáhá potravin procházet střevech. Poskytnout malou odměnu pro své dítě , když se pokusí mít pohyb střev . Například , můžete dát svému dítěti nálepky nebo si přečtěte mu navíc příběh před spaním jako odměnu .
3
Řekněte svému dítěti jít na záchod , když se cítí nutkání mít stolice , protože když on je zaneprázdněn hraní, mohl by dát pryč jít na toaletu . Dej mu něco dělat , jako knihy číst nebo číst na vlastní kůži . Poslech hudby nebo hraní her se mohou uvolnit své dítě , a umožnit mu , aby pohyb střev . Ať sedí na záchodě pro až 10 minut do 30 minut po jídle . To mu pomůže vytvořitrutinní a dostat ho zvyklí na pohyb střev po jídle.
-
Péče o děti je nezbytná pro každou rodinu. Všichni rodiče musí najít řešení, které vyhovuje jejich jedinečné situaci, a cena je často tím největším faktorem při rozhodování. Ve skutečnosti více než 40 % rodin vydává na péči více než 15 % příjmu domác -
Žít ve městě, které slouží až po šest měsíců zimního počasí, hrozí chatová horečka. Naštěstí se v oblasti Clevelandu hojně vyskytují sporty v chladném počasí, které vašim nejmenším umožňují dostat veškerou energii nahromaděnou z tolika času strávenéh -
Co je kontuze Quadricepsu? Pohmoždění kvadricepsu je zranění kvadricepsu. Tato skupina čtyř svalů je v přední části stehna. Pomáhají vám narovnat koleno a ohnout (ohnout) kyčle. Jsou důležité pro mnoho pohybů, včetně chůze a běhu. Při odpočinku a
