• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak sbalit školní oběd Box , že děti budou jíst

Bez ohledu na to , jak velké jsou vaše záměry , nemůžete vaše dítě jíst dobře balíček s obědem , když je z očí . Namísto použití úplatky či hrozby , můžete si potraviny a jejich obaly tak vzrušující , že vaše dítě bude chtít kopat přímo v . S trochou plánování , kreativity a zapojení od vašeho dítěte , můžete začít vidět prázdnou krabičku s obědem , že vaše dítě vykopali do své vlastní svobodné vůle.
věci, které budete potřebovat Galerie Vykrajovátka
oběd box
nádoby k opakovanému
Návod
1

Dostaňte se do formy , Použijte Vykrajovátka , aby sendviče chutnější . Auto , dinosaurus nebo hvězda cookie fréza funguje dobře na to . Malé Vykrajovátka lze použít pro zeleninu a plátky sýra , jako jsou malé trojúhelníkové nebo květina cookie řezačky . Pokud pracujete s jídlem , který nebude pracovat s cookie cutter , jako hroznů nebo maso , řezané potraviny na menší , snadno - to- jíst částmi , jako jsou kostky nebo na malé kousky .
2

Zvažte svůj obal . Stejně jako se některé z vašich potravin výběrů v obchodě na základě obalu , může vaše dítě udělat totéž. Zeptejte se svého chlapče , aby vybrat balíček na oběd , který se mu líbí . Používejte opakovaně plastové nádoby na oběd krabice a pokusit se získat ty, které odpovídají osobnosti vašeho dítěte , jako kontejner s auty nebo princeznou na to. Můžete také zvýšit ji do zářezu . Například ,sendvič pytel naplněný hrozny nebo rybích sušenky mohou být skřípnutí uprostřed s kohoutku , aby polední motýla .
3

Vyberte si své porce moudře . Malé dítě nepotřebuje velké části proto, že má malý žaludek kapacitu. Držte se menší porce snížit o odpadech . Například ,baseball velikosti část rozřezat zeleniny nebo ovoce , je dostačující , protože jeping pong velká část arašídové máslo nebo sýr .
4

Přidat trochu zaplavat nebo si omáčku . Pokud chcete, aby vaše dítě k jídlu své vegetariáni , ale odmítá to prostý , nabídnout mu trochu hummus , s nízkým obsahem tuku farmy nebo arašídové máslo zaplavat . Ovoce může být ponořen v nějakém pravidelném nebo řecký jogurt .
5

Mix to. Vaše dítě je více pravděpodobné, vyměnit své jídlo s jiným klukem nebo zbavit ji úplně , pokud se jeho oběd box vždy drží stejné staré potraviny . Hoď v různých barvách duhy , aby se to jako červená paprika plátky , baby karotkou a borůvek další vizuální stimulaci , . Proveďte své sendviče s celozrnné pita nebo tortilly místo chleba .
6

Požádejte dítě, aby vám pomohou zabalit jí oběd . Jestli pomůže provést výběr , ona je více pravděpodobné, že jíst její oběd . Stock lednici a skříně s zdravé potraviny a podporovat ji, aby si vybrat položky z každé skupiny potravin naplnit svůj oběd box .