• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Pravda o vapování – pomoc pro rodiče

„Fajn, že nemám čas,“ mrmotala jsem, když jsem zastavila u další červené semaforu. Vlevo ode mě tři pubescenti – dvě holky a kluk – sestoupili z chodníku na křižovatku. Mlhavé mraky páry chvíli zakryly jejich tváře, než se rozplynuly do večerního vzduchu. Když procházeli mojim autem, sladká vůně něčeho jako vanilky a hrozna vlnila otevřeným oknem. Vidět mladé lidi vapující není neobvyklé, ale nemohla jsem se bránit nadšení, jak a proč se tito kluci do toho zapletli. Byli jejich rodiče v pořádku s tím, nebo to vůbec nevěděli? Jaká pomoc je k dispozici pro rodiče ohledně vapování?

Vapování není na radaru každého rodiče. Některé maminky a tatínkovi cítí, že to není závažný problém ve srovnání s mnoha dalšími složitými tématy, kterým pubescenti čelí. Místo předpokladu, že vapování je bezharmful, je moudré hledat důvěryhodné informace. Kdy a proč se vapování stalo populárním? Jak ovlivňuje fyzické zdraví? Existují užitečné způsoby, jak rodiče mluvit o vapování se svým synem nebo dcerou?

Kde vapování začalo?

Vapování je v naší kultuře relativně nové. První komerčně úspěšná elektronická cigaretka byla vyvinuta v Číně v roce 2003 a uvedena ve Spojených státech v roce 2006. Rychle se staly populární díky marketingovým strategiím směřujícím k pubescentům. Malá zařízení, která jsou snadno skrytelná, a obrovská škála chuťových smětí přitahují pubescenty, kteří mohou toužit po nových zkušenostech a chtějí se vejít s přáteli, kteří vapují. Koncem roku 2018 vapovalo více než 3,6 milionu studentů vysokých a středních škol.

Pravda o vapování

Mnoho rodičů a pubescentů neví, že většina vapovacích kapalin obsahuje nikotin, látku, která byla provedena, že narušuje vývoj plic a mozku mladé osoby. Jen jeden Juul cartridž může mít tolik nikotinu jako celý balík cigaret. Nikotin je vysoce závislostivý, a tak pubescenti často přecházejí z vapování a juulování na kouření.

Výpar obsahuje těžké kovy jako olovo a drobné částice, které se mohou zaseknout v plicích člověka. Studie také detekovaly škálu toxických chemikálií spojených s dýchacích onemocněními a rakovinou. To ještě není všechno. Vapovací zařízení lze používat k užívání marihuany nebo jiných nebezpečných látek.

Znamení

Někteří rodiče si mohou vzpomenout, že v qülechu během střední školy občas zakouřili cigaretu. Ale zbytkové popel, zůstalý kouř a hnusná vůně, která zůstala v autě nebo na oblečení, ztěžovala dlouhodobé skrývání.

Vapování není tak snadné detekovat. Po-jedné, je tam pára, ale není kouř. Příjemné vůně, které vyplývají, rychle mizí a snadno mohou být chybně identifikovány jako čistič vzduchu nebo bonbóny. Určité typy vapů jsou téměř bezvónné. Aby to bylo složitější, vapovací zařízení mohou vypadat jako běžné cigarety, pero a jiné běžné předměty. Juuly připomínají USB flash disk. Vapovací zařízení mohou být označována jako e-cigs, mody, e-huky, tankové systémy, vape pero a ENDS (elektronické nikotinové dodávací systémy).

Návrhy od Joannie DeBrito, ředitelky rodičovství a mládeže …

Nemůžete ovládat každý aspekt života vašeho pubescenta a je důležité dovolit pubescentům dělat mnoho rozhodnutí sami. Některá rozhodnutí mohou vést k chybám nebo selháním, která naruší jejich životy na chvíli a mohou se naučit z důsledků špatných rozhodnutí. Existují však určité limity toho, kolik svobody by pubescenti měli mít k vlastním rozhodnutím. Je užitečné pro rodiče, aby vymezili hranici mezi rozhodnutími, která mohou být bolestivá v krátkodobém horizontu, a těmi, která by mohla způsobit významná zdravotní rizika a nevratnou škodu.

I když byl vapování původně propagován jako bezharmful a zdravá, zábavná alternativa k kouření – vapování je ve skutečnosti nebezpečné.

Dlouhodobá rizika vapování jsou významná a mohou způsobit nevratnou škodu rozvíjejícímu se mozku. Takže řekněte „ne“ vapování a jakémukoliv užívání drog nad rámec toho, co předepisuje lékař, a nastavte následek pro porušení toho pravidla.

Následek by měl být související a rozumný. Můžete omezit používání auta, uvádějíc, že víte, že vapování může způsobit rozptylovanou jízdu. Nebo můžete říct, že porušení toho rodinného pravidla porušilo důvěru a pubescent bude muset pracovat na obnovení důvěry. Budoucí rozhodnutí, která vyžadují, aby rodič důvěřoval schopnosti pubescenta dělat dobrá rozhodnutí, mohou být splněna s více restriktivní hranicí nastavenou z důvodu ztráty důvěry.

Tyto zprávy musí být komunikovány v lásce a z místa klidné jistoty, že motivací je starost o zdraví pubescenta spíše než pokus o ovládání teenagera. Proto začněte s empatií, uveďte pravidlo a následek a pokud je pravidlo porušeno, vynutilte následek pevně, ale klidně.

Pomoc pro rodiče – Jak reagovat na vapování

Nejlepší čas na rozhovor s dětmi o vapování je dřív, než jsou k němu expozováni. Připravte se na rozhovor hledáním detailních informací o účincích vapování a obrázků různých typů zařízení online. Dbejte na reklamy vapování zaměřené na pubescenty a buďte vědomi legislativy, která je ve vašem státě zvažována nebo již byla schválena. Čím víc víte, tím pohodlněji se budete cítit při diskuzi o problému.

Dejte svému pubescentovi vědět, že chcete s ním nebo ní mluvit o vapování. Když čas přijde, začněte tím, že se zeptáte, co ví a co myslí. Poslouchejte klidně, vyhněte se přerušování, a nechte pubescenta mluvit tak, kolik chce. Když čas přijde, klidně reagujte sdílením některých užitečných informací, které jste se naučili o vapování a škodě, kterou může způsobit.

Pomoc pro rodiče – Zjistěte, co myslí o vapování

Pokud zjistíte nebo váš pubescent přizná, že vapuje, vyhněte se přehraničení nebo drsné kritice. Místo toho se zeptejte dobrých otázek, abyste zjistili, proč mohli začít. Dejte jim vědět, že chcete porozumět, odkud přicházejí.

Ovšem, každý pubescent je unikátní, a ti, kteří jsou zapleteni do vapování, mají své vlastní důvody. Mnoho z nich jen chce zapadat s přáteli, kteří vapují. Jeden pubescent sdílel, že vapování může být jako nosení trička s nápisem: „Hej, já jsem jeden z vás.“

Pokud to u vašeho pubescenta zdá být případ, dejte jim vědět, že není nic špatného na univerzálním touze cítit se přijatým skupinou přátel. Zvažte sdílení některých chytrých nebo hloupých způsobů, jak jste se snažili vejít, když jste byli mladší. Jaké jsou myšlenky vašeho pubescenta na vaše minulé činy? Zeptejte se jich, co myslí, že by mohly být pozitivní reakce na to, být součástí skupiny.

Pomoc pro rodiče – Vzít zábavu z vapování

Nemůžete ovládat každý aspekt života vašeho pubescenta, ale můžete mu pomoci objevit, že hloupost má nežádoucí důsledky. Možjí to jsou klíče od auta, peníze, nebo přístup k videohrám. Například můžete nechat vašeho pubescenta vědět, že vapování znamená žádné klíče od auta po dva týdny. Pokud váš pubescent přestane vapovat, řidičské oprávnění se obnoví po dvou týdnech. Nemusíte reagovat v hněvu – klid je obvykle efektivnější. Ale musíte dodržet to, co řeknete, že uděláte.

Bez ohledu na to, co

Vaše děti – bez ohledu na věk – nikdy nejsou mimo Boží pohled ani za dosah Ježíšova dosahu. Když se za ně modlíte, mluvíte s nimi o důležitých tématech a vyjadřujete svou bezpodmínečnou lásku k nim, budete dělat některé z nejlepších věcí, které jakýkoli rodič kdy může udělat.

Další zdroje:

• Snižování rizika zneužívání látek

• Domov odolný proti drogám

• Hranice s pubescenty