• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Výchova zdravých, odolných dětí

Výchova zdravých, odolných dětí vyžaduje čas a citlivost k jejich potřebám. Někdy rodiče potřebují pomoc, aby porozuměli, jak s nimi interagovat způsobem, který povzbuzuje odolnost. Vezměte tento scénář, například.

Slyšela jsem pláč dřív, než jsem zaklepla na dveře vyšetřovací místnosti. Bylo čas potkat nového pacienta a jeho matku pro vývojové hodnocení. Když jsem otevřela dveře, našla jsem malého kluka ležící u nohou matky. Plakal tvrdě, kopal nohama do podlahy, hýbal hlavou sem a tam. Matka mluvila rychle, říkala mi, jak je její syn těžký. Řekla, jak je těžké ho uspokojit, dostat ho k tomu, aby přestal plakat, dostat ho k jídlu. Snažila jsem se ptát, ale měla jsem těžké se dostat k slovu.

Proto jsem se sklonila k chlapci a zapnula světlo svého otoskopu. Podíval se na světlo a přestal plakat. Vypnula jsem světlo a zase zapnula a on se po něj vztyčil. Nechala jsem ho držet světlo a ukázala mu, jak ho zapnout. Pohybl tlačítko, viděl světlo, podíval se do mé tváři a zasmal. Hráli jsme se světlem tam a zpět několik minut, zatímco matka pokračovala ve svém příběhu.

Zastavila jsem se, abych mluvila s matkou chlapce o světle a jeho nadšené reakci. Pokoukala na něj krátce, a pak pokračovala v mluvě. Následkem se chlapec podíval na matku a najednou vrhl hlavu dozadu a spadl zpět na podlahu, plakal znovu.

V tu chvíli se na něj podívala a řekla mi: „Vidíš, řekla jsem ti, je nemožný.“

Základ: Bezpodmínečná láska

Cítím smutek, když si vybavuju ten setkání toho dne. Co se dâlo v hlavě a srdci toho malého chlapce? Bylo by snadné předpokládat, že jen házel záchvat a potřeboval trochu prostoru. Naučila jsem se, ovšem, že jeho chování bylo zjevnou reakcí na celkový rodičovský vzor, který bránil silné, láskyplné spojení mezi ním a jeho matkou.

Ježíš řekl: „Nechte malé děti přijít ke mně, a nebránte jim, neboť takových je království nebeské.“ V Matoušovi 19:13-15 lidé přinesli své děti k Ježíšovi, aby na ně mohl položit ruce a modlit se za ně a dokonce i učedníci se rozčilili a pokarjali ty lidi!

Ježíš je poučil pro děti a pro nás také. Máme tedy vzor, kterému můžeme následovat – přivést naše děti k Ježíšovi pro jeho požehnání a péči. Bůh chce otevřít naše oči k úžasnému privilégiu a odpovědnosti, kterou máme jako dospělí – rodiče, pečovatelé, dědečci a babičky. Můžeme začít proces výchovy zdravých, odolných dětí modelováním lásky, kterou Ježíš má k nám a k našim dětem. Ježíš požehnal dětem a modlil se za ně, a my můžeme to samé.

Požehnání vašich dětí

Jedním ze způsobů, jak můžeme požehnat své děti a zaměřit se na výchovu zdravých, odolných dětí, je pěstovat jejich duše přes naše každodenní rodičovské interakce s nimi. Za posledních dvacet let se několik rodičovských metod postavilo na základě pomáhání dětem naučit se zacházet s silnými emocemi a sebekontrolou. Každá metoda začíná rodiči učením se, jak pěstovat růst jejich dítěte. Přístup Nurtured Heart, například, se zaměřuje na rodiny s dětmi, které mají ADHD, povzbuzuje dítě k dobrým volbám, sebekontrole, moudrému jednání a k projevu soucitu a spolupráce. K tomu rodiče podnikají následující tři kroky:

• Odmítnout odměňovat negativní chování časem a energií
• Záměrně uznávat úspěch emocionálním spojením s dítětem a projevením ocenění za neutrální a pozitivní chování
• Vytvářet jasná pravidla a důsledky s jasnými, jednoduchými, přímými pravidly jako „žádné bijí“, „žádné šikany.“

V tomto přístupu se rodič po porušení pravidla dítětem stáhne a dovolí dítěti „reset“. Když se vrátí neutrální nebo pozitivní chování, rodič se rychle znovu spojí s dítětem a emocionálně posiluje žádané chování.

Pomozte dítěti se uklidnit

1-2-3 Magic, poněkud podobný rodičovský přístup, zdůrazňuje potřebu rodiče „držet to pohromadě“ bez ohledu na to, jak hlasité nebo upřímné je dítě nebo pubescent. Tato metoda povzbuzuje rodiče k poskytnutí varování („To je jedna“) a dání dítěti příležitosti se vrátit do klidného stavu mysli. Pokud rodič musí spočítat do dvou, pak tří bez změny chování, dítě dostane „časový výstup“. Když dítě projeví klidné ústa, klidné tělo a klidné ruce, maminka nebo tatínek ukončí časový výstup a nabídne pochvalu a fyzickou úžasnost jako objetí.

Co s důsledky?

Pokud dítě zranilo někoho cítit, rozbil oblíbenou hračku, nebo horší, rodič může kreativně spolupracovat s dítětem na omluvě. Společně mohou nakreslit obrázek srdce, sdílet hračku, nebo napsat omluvu. Jakákoliv akce, která jde ruku v ruce s věkem a schopností dítěte, může pomoci v jejich porozumění, jak napravit porušení rodinného pravidla a povzbudit je k tomu, aby vyrostli v zdravé, odolné děti.

Co s pravidly?

Možná jste viděli verzi „Domácích pravidel“ s krásnou kaligrafí nebo obrázky k zobrazení ve vašem domě. Někdy jsou ty seznamy pravidel docela dlouhé! Povzbuzuji rodiče, aby směřovaly svá vlastní множství pravidel do tří hlavních myšlenek:

1. Nelameme věci
2. Je důležité se vzdržet zranění jiných slovy
3. Zranění jiných lidí nebo mazlíčků skutky není povoleno

Co myslíte? Příliš málo směrnic? Ačkoliv existuje více pravidel v rodinném každodenním životě, která se točí kolem péče o sebe a své věci (čistění zubů, stlání postele, uklízení hraček), jiné, jako být laskavý k sourozencům, mohou spadnout pod tato tři nadřazená pravidla.

Někdy musíte „vybrat své bitvy“. Jinými slovy, některá pravidla nejsou tak kritická jako jiná. Pamatujte, že největší bitva je o srdce a mysl vašeho dítěte. Udržování a rozvoj vašeho vztahu s dítětem je důležitější než zajištění, že se vaše dítě chová dokonale. Vaše klidná, láskyplná přítomnost povzbuzuje zdravý růst a vývoj a klade základ pro pocit vašeho dítěte z Boží milosti, věrnosti, pastýřství a vedení po celý život a věčnost.

Odpovědnosti

Když jsme domaškolili naše čtyři děti pár let, použila jsem sešit, který nastihoval vývojové úkoly nezbytné pro dítě, aby vyrostlo do mladého dospělého a žilo nezávisle. Každý věk a stádium obsahovalo svůj vlastní dlouhý seznam. Ten proces mi pomohl vidět velký obraz výchovy každého dítěte tak, aby mohla přebírat více odpovědnosti s každým rokem – od pomoci vyprázdnit myčku, přes vynášení odpadů, až po prání (bez míchání červených triček s bílými šortky v horké vodě), po učení se jezdit.

Strávili jsme nějaký čas řešením těchto úkolů společně s nějakými překvapivými výsledky. Když jeden prosil o více privilegii, prohlédli jsme příslušné životní dovednosti, které by k tomu šly. Když zjistili, co ještě musí dělat, jejich reakce byla často „nikdy, nechci to teď dělat!“ To pomohlo dát ty volání po více „právech“ do perspektivy. Také pomohlo každému dítěti vidět, o kolik se musí opravdu vyrůst. Můžeme požehnat naše děti s postupným přidáváním odpovědností doprovázeným zvyšující se nezávislostí. Musíme pozorovat a studovat naše děti a pomáhat jim vidět jejich vlastní síly a dary pro budoucnost. To je jeden další krok ve výchově zdravých, odolných dětí.

Požehnání uprostřed náročných okolností

Existují unikátní výzvy, kterým někteří děti čelí přes speciální potřeby, těžké rané dětství, pěstounskou péči, adopci a chronická onemocnění. Proto stabilní, klidné, pozitivní rodičovské vzory nemusí vyřešit každý hluboký, trauma-související problém pro tato děti. Ale mohou pomoci dětem naučit se, že jsou v bezpečí, ceněni a milováni bezpodmínečně. Rodiče těží z opírání se o Ježíše v učení, jak pěstovat, podporovat a vychovávat náročné děti do zdravých dospělých.

V Matoušovi 18: 3-5 Ježíš říká svým učedníkům: „Pravdu vám říkám, pokud se neobrátíte a nestanete se jako malé děti, nikdy nevojdete do království nebeského. Proto kdokoli se zpokojí jako to dítě, ten je největší v království nebeském. A kdokoli přivítá malé dítě jako to ve jménu mně, přivítá mne.“ Jsem tak privilegovaná, že se mohu vztáhnout k „těm malým“ v mé práci jako vývojová pediatr. Ať Bůh pokračuje v požehnání rodičů a pečovatelů dovednostmi k výchově zdravých, odolných dětí a privilegem pečovat o ty, které jim byly svěřeny.

© 2019 . Annelise Spees, MD. Všechna práva vyhrazena. Použito s povolením.