Jak se k nám My 4 roky starý jít do postele na vlastní pěst

Čtyři letých jsou nádherné malí lidé . Už zvládl umění komunikace , mají fantazii a jsou svazky věčného energie. Mohou být plachý a jistotu, střídavě; chápou směry , ale nemusí mít sebekontrolu dotáhnout do konce , aniž by nějaké dozoru . Bedtime znamená vzdát se bez ohledu na činnost došlo těsně před ulehnutím ke spánku , jako je hraní na jejich koupel , sledoval oblíbený televizní pořad nebo poslechu knize.
Co budete potřebovat
kniha Picture
Oblíbeným hračka nebo deka
Noční světlo
Návod
1

Časposlední jídlo dne , takže je blízko před spaním , nebo nabídnout lehké občerstvení asi 30 minut před zahájením bude -to - lůžko rituálu . Předškoláků - a starších lidí , příliš - lépe spát s plným žaludkem pohodlně . Zaměřit se na vápník , kuřecí nebo neslazený škrobu pro pre - spaním potraviny; vyhnout se kofeinu , cukru a umělých barviv.

2

Plánování v nějaké klidné zábavné jako součást přípravy na lůžko . Mají nějaké hračky do vany , zubní kartáček , který má kreslenou postavičku na rukojeti , které můžete mluvit o sobě , nebo dát na výběr z pyžama nosit do postele. Do nenabízí výběr o tom jít do postele; že jemimo diskusi bod .
3

Číst nahlas , když jste spolu mazlit . Vypněte rušivé zábavných předmětů , nebo sečtyři roky starý do jiné místnosti , když budete pokračovat před spaním činnosti . Povzbuzujte starší členy rodiny , aby ztlumili hlasitost nebo použití sluchátek . Nastavit limit na počet knih, které budete číst, ale ať si vybrat pohádky na dobrou noc .
4

Tuck ho s jeho hračka , deky a několik knih . Zanechat noční světlo na to , že může pokračovat se podívat na knihy . Vytáhněte dveře do jeho pokoje částečně uzavřena , ale otevřít natolik , že ví, že není sám . Zkuste to znovu za 30 minut , a vypněte světla.
5

povzbudit jej, aby se více nezávislým jako jeho čtvrtý ročník postupuje . Nechte ho sbírat své speciální spaním body a položte je na posteli pro sebe . Dej mu jeho objetí v obývacím pokoji , a nechal ho jít do ložnice a vlézt do postele sám . Chvalte ho druhý den ráno , nebo mají malý bonbónek na snídanidruhý den , kdy odešel do postele klidně sám . Buďte trpěliví s ním i sám se sebou.

Previous:

Next:

  • Jak mluvit s dětmi a dospívajícími o Ukrajině
    Pokračující krize na Ukrajině v posledních týdnech dominovala konverzacím a sociálním médiím a děti a dospívající možná pociťují napětí. Ať už jsou dost staří na to, aby sami „procházeli“ zprávy, nebo prostě slyšeli dospělé nebo přátele mluvit o tom,
  • Nakupování s dítětem. Snadný,
    že jo? Mému synovi bylo asi šest týdnů. Všichni návštěvníci už byli dávno pryč, můj manžel byl zpátky v práci a došly nám zásoby mraženého jídla, tak jsem cítil, že je čas jít nakupovat. Bylo na čase, abych se vrátil zpět do skutečného světa a
  • Co je to dula a jak lze pomoci při porodu i mimo něj?
    Absolvovala jste porodní kurzy. Slyšeli jste příběhy o porodu — dobré i špatné — od mnoha přátel, spolupracovníků a dokonce i náhodných neznámých lidí. Cítíte se připraveni i zcela nepřipraveni najednou. V určité fázi těhotenství se vás někdo zeptá n