• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Spánková deprivace není soutěž, ale někdo mi přines cenu

Já k přítelkyni: „Jsem tak unavená. Už 13 měsíců jsem nespala více než tři hodiny po sobě.“

Náhodná osoba (co úplně poslouchala): „Vím, jak se cítíš! Už 375 měsíců nespal více než 30 vteřin.“

A tak začíná hra „kdo to má horší“, která hra není. V dobrých dnech to stane veselým there-and-back výměnou outražejících způsobů, jak jsou naše mozky vyčerpané jako tvůj telefon, když necháš svého velkého dítěte hrát Minecraft nebo Pokemon Go. Jiné dny je obtížné nechat se strhnout do touhy prokázat naše vyčerpanost měřitelnými způsoby.

To může být legrační, a někdy se smějeme, abychom neplakali.

Kdo nenastavil dálkový ovládací do ledničky nebo neusnul na záchodě? Předpokládám, že nejsem jediná, kdo často zjišťuje, že má spodní prádlo natočené vzhůru nohama. Byla ta doba, kdy jsem nosila dvě zcela různé boty do práce, nebo ta doba, kdy jsem zapomněla jméno dlouhodobého kolegy – dvakrát za jeden den. Odkazovala jsem na ni jako „ta, co měla dřív hnědé vlasy, ale teď jsou blond.“

Nepomáhá to, že porovnáváme sami sebe s Facebookovými personami ostatních. Jana z dolů ulice pět dětí do tří let, a ona právě poslala o úžasné noci vaření suši. Co má, co já nemám?

To, co Jana má, je plastový Dora hrníček plný sake v její třesoucích rukou, když se sklání do rohu a sleduje, jak pes jí rýži z batole. Nevidíme, že maminka z našeho přirozeného porodu, která posílá jen aktualizace svého dítěte s dřevěnými hračkami, dnes měla tři záchvaty paniky, a prodala by své lyoflizované placentu za dvě hodiny spánku.

Teď, když jsem konečně vyvstávám z druhé strany toho (po 458 dnech, ale kdo to počítá?), vidím jasněji, jak strašné to může být. Jak strašné to bylo. Mohu smát se nad tím, kdy jsem zapomněla vypláchnout kondicionér z vlasů, nebo sprchy, které jsem se prostě nechal. Mohu žertovně plakat o usnutí u písemného stolu, nebo 20:00 usínání – nemohu žertovat o časech, kdy jsem neměla být za volantem, neustálé úzkosti, nebo dnech, kdy jsem se ptala, jak doženu k dalšímu.

Moje „normální“ se stalo tak zkaženým, že jsem nemohla skutečně vidět, jak jsem unavená, jak málo jsem fungovala.

Jen jsem se divila, proč nemohu udržet svůj dům čistý jako dřív, nebo proč jsem chtěla plakat pořád. Po 445 dnech spánkové deprivace jsem narazil na svou hranici. Nemusí to být soutěž, ale chtěla jsem prdeli sušenku, podaná mi se spánkovými léky hotelovým room servisem. Měl jsem štěstí, že jsem to udělal, a dalo mi to jasnost, abych udělal pár změn, které situaci zlepšily.

Řekl jsem manželovi, že bude muset převzít dvě noci týdně, teď když víme, že dítě dokáže projet celou noc bez kojení. Jen teoreticky „off duty“ nebylo dostatečné, já ve skutečnosti šel spát do horního postele mé dcery. Samozřejmě, život matky takový jaký je, dítě usnulo celou noc poprvé v manželově druhé noci, ale aspoň jsem usnul já taky.

Takže čím dál, dělejte jakékoliv vtipy, které musíte, abyste se drželi své poslední nitky rozumu. A pak, jakmile narazíte na zeď (nebo radši předtím), zkuste najít cesty přes ni. Hledejte své vesnici, aby vám hodila lano, a spát.

Bude to úžasné, slibuji.

Naše další doporučení: 17 otázek, které si položíte poprvé, když vaše dítě uspí celou noc