Spánková deprivace není soutěž, ale někdo mi dá cenu
Já svému příteli, "Jsem tak unavený. Za 13 měsíců jsem nespal více než tři po sobě jdoucí hodiny. “
Náhodná osoba (která byla úplně odposlouchávána), "Ach, Vím, jak se cítíš! Za 375 měsíců jsem nespal déle než 30 sekund. “
A tak začíná hra „kdo to má horší“, která není hrou. V dobrých dnech se to stává žoviálním zákulisím pobuřujících způsobů, jak se náš mozek vyčerpává jako váš telefon, když necháte své velké dítě hrát Minecraft nebo Pokemon Go. Jindy je těžké nenechat se vtáhnout do nutkání dokázat naše vyčerpání měřitelným způsobem.
To umět být veselý, a někdy se smějeme, abychom nebrečeli.
Kdo nevložil dálkový ovladač do mrazničky nebo neusnul na záchodě? Budu předpokládat, že nejsem jediný, kdo často zjistí, že její spodní prádlo je naruby. Byl čas, kdy jsem do práce nosil dvě úplně jiné boty, nebo čas, kdy jsem zapomněl jméno dlouhodobého spolupracovníka-dvakrát za jeden den. Říkal jsem jí „ten, kdo měl hnědé vlasy, ale teď je to blond“.
Nepomáhá, že se všichni srovnáváme s osobnostmi Facebooku všech ostatních. Jane z ulice má pět dětí mladších tří let, a právě zveřejnila zprávu o tom, jak úžasnou noc sushi dělají. Co má ona a já ne?
To, co má Jane, je plastový kelímek Dora plný saké svíraný v jejích třesoucích se rukách, když se schoulí v rohu a sleduje, jak pes žere rýži z dítěte. Nevidíme, že matka z naší přirozené třídy, která pouze zveřejňuje aktualizace svého dítěte s dřevěnými hračkami, má dnes tři záchvaty paniky, a prodala by svou lyofilizovanou placentu na dvě hodiny spánku.
Teď, když se konečně vynořuji z jeho druhé strany (po 458 dnech, ale kdo to počítá?), Jasněji vidím, jak děsivé to může být. Jak to bylo děsivé. Dokážu se smát době, kdy jsem si zapomněla smýt kondicionér z vlasů, nebo sprchy, které jsem se neobtěžoval vzít. Mohu vtipkovat a plakat o usínání u svého stolu, nebo 20:00 před spaním - nemůžu si dělat srandu z dob, kdy jsem neměl být za volantem, neutuchající úzkost, nebo dny, kdy jsem přemýšlel, jak se dostanu do dalšího.
Můj „normální“ byl tak zkažený, že jsem opravdu nemohl vidět, jak jsem unavený, sotva jsem fungoval.
Jen jsem přemýšlel, proč bych nemohl udržovat svůj dům čistý jako dřív, nebo proč se mi chtělo pořád brečet. Po 445 dnech nedostatku spánku jsem dosáhl svého limitu. Možná to není soutěž, ale chtěl jsem kurva cookie, sloužil mi s léky na spaní pomocí hotelové pokojové služby. Měl jsem to štěstí, že se to stalo, a dalo mi to jasnost, kterou jsem potřeboval k provedení několika změn ke zlepšení situace.
Řekla jsem svému manželovi, že bude muset začít přebírat dvě noci v týdnu, teď, když jsme věděli, že dítě je schopné vydržet celou noc bez kojení. Nestačilo jen teoreticky být „mimo službu“, Ve skutečnosti jsem šel a spal v nejvyšším lůžku své dcery. Samozřejmě, život matky je tím, čím je, dítě poprvé prospalo celou noc druhou noc mého manžela, ale aspoň jsem také spal.
Takže v každém případě, dělejte si cokoli, co musíte, abyste se mohli držet poslední nitky zdravého rozumu. A pak, jakmile narazíte na zeď (nebo nejlépe dříve), zkuste vymyslet způsoby, jak to vyřešit. Hledej svou vesnici, aby ti hodila lano, a spát.
Bude to úžasné, Slibuji.
Naše další doporučení:17 otázek, které si položíte, když vaše dítě poprvé prospí noc
-
Právě jste koupila své dceři nové džíny a teď jsou příliš krátké. Může být šokující, jak rychle mohou dívky ve věku mezi dospíváním a dospíváním přerůst své oblečení. Jak se tedy rodiče dívek drží? Při každé cestě do obchodního centra, kde chcete vym -
Když se mě dnes ráno můj manžel zeptal, co bych chtěla ke Dni matek, neměla jsem sílu mu dát dobrou odpověď. Bylo 6:30 ráno a já jsem byl vzhůru, vykládal myčku, vařil kávu a připravoval snídani pro našeho syna. O tři hodiny později jsem uklidila dům -
Prázdniny jsou tady! A i když je myšlenka Vánoc Normana Rockwella velmi pěkná, moderní domácnosti jsou často spíše o chaosu než o veselí. Jsou tu dárky, které je třeba zabalit, společenské akce, které je třeba navštívit, seznamy, které je třeba zkont
