• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Dvojčata spící spolu: Bezpečnost, výhody a opatření

Při nákupu lůžek pro dvojčata jste se mohli ptát alespoň jednou – mohou dvojčata spát spolu?

Být požehnaný dvojčaty znamená dvojitou radost a samozřejmě dvojité úsilí a rozhodnutí. Každý úkol se musí udělat dvakrát, včetně nákupu lůžek.

Lůžko je důležité pro kojence, protože tráví tam většinu svého času. Musíte hledat nejbezpečnější lůžko bez kompromisů v jejich pohodlí. Otázka výše by vás ale stále trápila.

V tomto příspěvku vám pomůžeme s odpovědí na otázku. Také sdílíme výhody a omezení spánku dvojčat ve stejném lůžku a opatření, která dodržovat.

Mohou dvojčata spát ve stejném lůžku?

Jednou z vážných obav ohledně umístění dvojčat do stejného lůžka je riziko syndromu náhlé kojenecké smrti (SIDS). Je nejlepší promluvit se svým pediatrem před volbou, nechat je spát v jednom lůžku nebo samostatně.

Studie naznačuje, že společné lůžko u dvojčat podporuje samo-regulaci, spánek a snížený pláč bez jakéhokoli zjevného rizika. Protože vaše kojence jsou zvyklé být blízko sobě devět měsíců v životě, mohou spát lépe a mít méně nočních probouzení, když jsou uloženi ke spánku v jednom lůžku. Je však důležité dodržovat bezpečnostní standardy, aby se předešlo riziku SIDS, když jsou novorozenecká dvojčata uložena v jednom lůžku.

Podle Americké akademie pediatrie by kojenci měli být uloženi ke spánku na záda (supinní poloha), a péče by měla být brána, aby se nekryly jejich tváře. Pokud chcete umístit své dvojčata do jedné postele, je nejlepší to dělat, dokud se nenaučí se převracet.

Jaké jsou výhody kládění dvojčat ke spánku společně?

Existuje několik výhod kládění vašich dvojčat ke spánku společně, provided dodržujete nezbytné preventivní opatření ke snížení rizika SIDS.

• Péče o ně se stává snadnou.

Jelikož dvojčata potřebují dvojitou pozornost, mít je obě spící na jednom místě usnadní věci. Můžete rychle doprovodit jejich potřeby bez běhání z místa na místo.

• Mohou se navzájem hřát.

Když položíte své dvojčata společně do lůžka, kombinovaná tělesná teplota by mohla pomoci jim zůstat v teple a útulně. Avšak dejte pozor, aby nedali ruce přes tváře druhého.

• Mohou se cítit bezpečně a pohodlně.

Mít svého dvojčete v blízkosti by je mohlo donutit cítit se bezpečně a pohodlně, přesně jako v životě. To může předcházet častým nočním probouzením.

Obavy nad dvojčaty spícími spolu

I když existují některé výhody dvojčat spících společně, existují i několik omezení.

• Každé dítě může vyvinout různé spánkové návyky, a jedno může rušit druhé.
• Když dvojčata spí spolu, mají tendenci se obrátit k sobě. Tato poloha není bezpečná pro kojence, protože zvyšuje riziko SIDS.
• Jakmile vyrostou, budou se pohybovat po lůžku, a sdílení postele může omezovat jejich pohyb. Existuje také riziko, že se budou drbat nebo dusit navzájem.

Promluvte se svým pediatrem, abyste zjistili potenciální rizika umístění vašich dvojčat do jedné postele. Pokud ale dodržíte bezpečnostní preventivní opatření, můžete je nechat spát společně do šesti měsíců.

Opatření, která dodržovat při kládění dvojčat společně do lůžka

Pokud jste se rozhodli položit své dvojčata ke spánku do lůžka podle schválení vašeho lékaře, vezměte některá z těchto preventivních opatření, abyste zajistili, že vaše kojence mají bezpečný spánek.

• Uložte kojence hlava k hlave v lůžku, tak aby jejich hlavy byly uprostřed lůžka, a nohy směřovaly k jednomu konci lůžka. To zajistí, že se navzájem nedusí a dají jim dostatek místa ležet v supinní poloze.
• Ujistěte se, že vaše kojence jsou bezpečně zabaleny. Pokud je zakryjete deky, ujistěte se, že jsou umístěny dobře pod rameny.
• Pokud chcete lůžko rozdělit, použijte pevný dělník lůžka. Nikdy nepoužívejte polštář nebo navinutou deku k oddělení lůžka.
• Snažte se synchronizovat jejich krmení a spánkový rozvrh, protože to vám pomůže chytit dostatek spánku a usnadní doprovod vašich kojenců.

Přihlásit se k odběru

• Jakmile vaše kojence překročí šest měsíců, doporučuje se je držet v samostatných lůžcích, protože by to dalo jim prostor pro pohodlný pohyb. Můžete ale vždy optovat za sdílení místnosti umístěním je do samostatných lůžek.

Otázka, zda dvojčata spí spolu, nemá konkrétní odpověď. Je to situační uspořádání, protože každá rodina je unikátní a má své preference. Vaše rozhodnutí, položit vaše dvojčata ke spánku společně nebo samostatně, může záviset na různých faktorech, včetně jejich pohodlí a potřeb. Pokud myslíte, že vaše kojence jsou pohodlné spát spolu, ujistěte se, že všechna nezbytná bezpečnostní opatření byla podniknuta a nechte je spát v lůžku. Nakonec sdílejí speciální vazbu, protože jejich společná cesta začala dávno v životě.