• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak poznat, že 3měsíční kojeneц potřebuje drm

Kojenci potřebují 16 až 20 hodin spánku denně, s novorozenci spícími na a po celé den a noc, probouzející se každé 2 až 3 hodiny k jídlu, uvede web KidsHealth. Jakmile kojenci překročejí novorozeneckou etapu a blíží se 4měsíčnímu věku, typicky spí 10 až 12 hodin v noci a dělají 2 až 3 drmy denně. Ve 3měsíčním věku je váš kojeneц stále pravděpodobně hledá svůj spánkový rytmus. Pozornost k jeho známkám unavy je způsob, jak mu pomoci dostat se do drmového harmonogramu. Když rozpoznáte jeho unavené signály, můžete ho rychle uložit na drm, než se přepere.

Postup

1. Sledujte časy, kdy se váš 3měsíční kojeneц přirozeně usíná denně. Zapište si časy, kdy usíná, jako i dobu, po kterou zůstane spát. Sledování jeho spánkových časů vám může pomoci určit, kdy začne vyvíjet drmový vzor, abyste mohli začít drmovou rutinu v určitých časech dne.

2. Sledujte chování vašeho kojence, abyste hledali známky, že se unavuje. Seznamte se s individuálními signály vašeho kojence, že je unavený – jako změna chování. Pokud jde z aktivní hry k výraznému zpomalení, je to pravděpodobně čas na drm. 3měsíční kojeneц je typicky připraven na drm po aktivní hře.

3. Sledujte opadající víčka, tření očí a klesající hlavu, což jsou často známky, že kojeneц je unavený. Někteří kojenci dokonce zívají, aby vám dali vědět, že se unavují. Použijte tyto známky jako signály k zahájení drmové rutiny kojence.

4. Poslouchejte známky podrážděnosti, obzvláště pokud je váš 3měsíční kojeneц už sycen a v čisté plence. Brečení není vždy znamením, že je unavený, ale kojenci, kteří jdou od šťastných k brečícím, jsou obvykle připraveni na drm. Pokud brečí bez zjevného důvodu, zvažte potřebu drmu.

5. Sledujte, jak váš kojeneц reaguje, když začínáte drmovou rutinu. Například vaše drmová rutina může zahrnovat stmelení světel, zapnutí uklidňující hudby a jemné kolébání vašeho malého v ramenou. Váš kojeneц se naučí rozpoznat rutinu, co mu pomůže usadit se na drm. Pokud vidíte, že je unavená, když ji kolébáte, jemně ji položte do hračky, dávají jí šanci usnout, zatímco je unavená, ale stále v bdělosti. To jí pomůže vyvinout drmový harmonogram.