• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak donutit 6měsíčního kojence spát celou noc

Jak většina rodičů ví, donucení kojence spát celou noc může být obtížná, frustrující výzva. Některé kojence snadno vpadají do pravidelného spánkového vzorce, zatímco jiní se zdají probouzet často v noci a dokonce si záměňují dny a noci. Šest měsíců věku je dobrý čas na začátek ustavování rozvrhu, který podporuje klidnou noc. Můžete začít s tímto typem rozvrhu už ve věku 2 nebo 3 měsíců.

Návod

1. Donucení kojence spát celou noc

   • 1.

     Uchovávejte kojence aktivní během velké části dne. 6měsíční kojenec bude potřebovat dřímat v denních hodinách, ale zkuste omezit dřímánky na ne více než hodinu a půl až dvě hodiny. Během časů, kdy je kojenec vzhůru, angažujte ho v hře. To nejen pomáhá duševnímu a fyzickému vývoji kojence, ale také ho umožní být vhodně unavený u usínání.

   • 2.

     Začněte noční rutinu s teplou koupeľí. To může pomoci uvolnit vaše malé dítě.

   • 3.

     Přečtěte si spolu knihu. To prospěje vašemu dítěti intelektuálně a emocionálně, protože je vystaveno jazyku i časem stráveným s vámi.

   • 4.

     Nakrmte své dítě teplým mlékem. Ať už kojením u prsu nebo lahev, pití teplého mléka může pomoci uklidnit vaše dítě a zabránit probouzení z prázdného břicha v noci.

   • 5.

     Objemte a polibte své dítě a tiše ho položte do jeho kolébky. Můžete chtít zazpívat kolébku nebo zapnout CD s měkkou hudbou před odejściem z místnosti. Také můžete zapnout mobilu pro uklidňující hudbu. Také můžete nechat své malé dítě chytit oblíbenou deku nebo plushové zvířátko. Ujistěte se, že „miláček“ nemá nic, co by mohlo být rizikem zakousnutí nebo dusení.

   • 6.

     Uklidněte své dítě, pokud se probudí a bude plakat. Zkuste počkat pár minut před uklidněním. Někdy vaše dítě jen krátce zakráčí a hned zase usne. Existuje mnoho teorií o tom, zda je nechat plakat a jak dlouho. Důvěřujte svému rodičovskému instinktu; znáte své dítě lépe než kdokoli jiný. Může potřebovat být přebaleno nebo nakrměno. Někdy kojenci potřebují být krměni častěji během růstového skoku. Nechcete ignorovat legitimní potřebu. Pokud dítě nakrmíte nebo přebalíte, dělejte to v tlumeném světle a položte ho zpět do postele brzy, aby se příliš neprobudilo a nemyslelo si, že je čas vstávat.