• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak donutit kojence usnout v košíku?

Spící dítě je nový šťastný hodin. Aby ste si mohli užít tuto šťastnou hodinu, rodiče musí zajistit, aby batolata měla bezpečné a klidné spánkové prostředí. American Academy of Pediatrics silně doporučuje mít bezpečné spánkové prostředí pro batolata. Košík může přijít vhod, abyste uložili novorozenecké ke spánku, protože bylo ukázáno, že snižuje riziko syndromu náhlé kojenecké smrti (SIDS) a náhlé neočekávané smrti v kojeneckém věku (SUDI). Avšak donutit dítě usnout v košíku může být někdy obtížné, protože se stávají puchavými ve košíku.

Tento příspěvek vám může pomoci zjistit, jak donutit kojence usnout v košíku. Také zde jsou několik bezpečnostních směrnic k dodržování, zatímco vaše dítě je v košíku.

Důvody, proč dítě nemusí chtít spát v košíku

Může být více než jeden důvod, proč je vaše kojence puchavé o bytí v košíku. Některé běžné důvody jsou uvedeny níže:

• Morov reflex: Tento druh reflexu nastává, když se pokusíte dát dítě do košíku po tom, co usnulo. Je také známý jako startovací reflex, protože vaše dítě se může probudit ze spánkového cyklu a stát se puchavým.

• Nepohodlí: Batolata najdou nepohodlné spát v košíku, protože matrace je tvrdá a může potřebovat nějaký čas, aby se k ní přizpůsobilo.

• Zvyk: Pokud vaše dítě mělo zvyk usínat ve vašich ramenou nebo při zabalování, pak přechod do košíku může být pro ně obtížný.

• Přepětí: Pokud vaše dítě bylo v bdělosti příliš dlouho po svém denním spánkovém rozvrhu, může stát se puchavým nebo podrážděným a neusnout tak snadno.

• Nedostatek unavy: Pokud vaše dítě není dost unavené, aby zase usnulo, bude obtížné je uspat do košíku. Proto zkuste udržovat spánekový rozvrh.

Způsoby, jak donutit vaše dítě usnout v košíku

Jakmile jste zjistili pravděpodobnou příčinu, proč je vaše kojence puchavé o usínání v košíku, jste o krok blíž k řešení. Zde jsou některé návrhy, co vám mohou pomoci donutit vaše kojence usnout v jejich košíku.

• Zkuste zabalit vaše dítě na chvíli a položit je do košíku, když začínají usínat. To pomůže předcházet startovacímu reflexu náhlého položení po tom, co usnou.

• Ujistěte se, že vyměníte jejich plenku, než položíte vaše dítě do košíku.

• Přizpůsobte teplotu místnosti podle pohodlí vašeho batolata, aby jste vytvořili klidné spánkové prostředí. Příjemná teplota jim pomůže snadno usnout.

• Oblečte je podle teploty, aby se předešlo podráždění a pocitu nepohodlí.

• Sledujte jejich hodiny spánku, abyste se ujistili, že nejsou přepřetrápění nebo podtrénovaní, zatímco je ukládáte ke spánku.

• Když kládete vaše kojence ke spánku, udržujte místnost co nejtmavší a mějte bílý šum. To jim pomůže snadno usnout. Můžete použít slabou noční svíčku, ale vyhněte se udržování stropních světel zapnutých.

• Uchování vašeho batolata v košíku po krátké období, zatímco jsou v bdělosti, jim pomůže zvyknout si na prostor a snížit puchavost při usínání v něm.

Bezpečnostní pravidla košíku pro batolata

Košík je bezpečné místo pro kojence ke spánku, protože pomáhá předcházet spánkově souvisejícím úmrtím kojenců a SIDS. Také dává matce šanci mít nějaký čas pro sebe a dbát na své potřeby. CDC doporučuje následující směrnice, aby zajistilo bezpečný spánek pro kojence.

• Vždykladejte vaše dítě na záda, když je kládete ke spánku.

• Použijte pevný povrch a rovnou matraci do postýlky pokrytou dobře sedícími prostírkami do košíku pro umístění do košíku.

• Vždy udržujte košík ve stejné místnosti, kde spíte. Mít dítě spící ve stejné místnosti vedle vaší postele usnadňuje vám kojit a uklidnit je, kdykoliv je to nutné.

• Nepolkládejte žádné dodatečné polštářky nebo volné deky do košíku, zatímco dítě spí, protože je to nebezpečné a může je také udělat příliš horkými. Udržování košíku prostorného také dává prostor pro jemné pohyby.

• Vždy vytvářejte bezpečné spánkové prostředí pro vaše dítě, abyste předešli šancím na dusení, nepohodlí nebo rušení spánku.

Často kladené otázky

1. Kdy by dítě mělo začít spát v košíku?

Dítě může začít spát v košíku hned po narození. Do 3 nebo 4 měsíců by mnoho batolat mohlo vyrůst z košíků a pravděpodobně by potřebovalo přejít do postýlky.

2. Může dítě spát v vibrujícím košíku?

Je bezpečné pro batolata spát ve vibrujícím košíku. Ale frekvence vibrací by měla být udržena na minimu, aby nezpůsobila jakékoli nepohodlí dítěti.

3. Může dítě spát v Pack 'n Play košíku?

Ano, dítě může spát v Pack 'n Play košíku, také známém jako přenosná postýlka. Splňují regulační standardy vydané US Consumer Product Safety Commission (CPSC) a lze je používat pro kojence vážící do 30 liber a nižších než 35 palců.

Na začátku může být pro vaše dítě obtížné začít spát v košíku. Avšak s pomocí některých tipů a dáním času dítěti na přizpůsobení, můžete nakonec přesunout vaše dítě do košíku a dodržovat zdravé spánkové zvyky.