Jak se k nám 8 měsíc staré dítě spát na své vlastní
Přizpůsobení se rodičovství je často obtížné pro nové rodiče. Musíte upravit celý svůj život přizpůsobit pro vaše miminko a vypořádat se s novými zážitky a situace , že nebudete vědět, jak zacházet . Naštěstí je zdeširoká škála rodičovství radu dnes k dispozici. Pokud jstenový rodič, který má potíže váš 8 měsíců staré dítě spát sám , existuje několik kroků, které můžete použít k pomoci splnit tento úkol . Galerie Návod
1
Mějte Vaše dítě aktivní po celý den . Jedním z důvodů , že děti mají často potíže se spánkem , je proto, že ještě přebytečnou energii vlevo v nich. Aby se tomu zabránilo , aby se vaše dítě aktivní po celý den tím, že mluví a hraje si s ní co nejvíce . Celodenní stimulace bude používat až energii vašeho dítěte a lépe pomáhat jí v noci spát .
2
regulovat spánek . Šlofíky dne jsou důležité pro děti , ale pokud si , aby vaše dítě spát příliš dlouho v průběhu dne , nebude potřebovat žádnou spát, kdyžpřichází noc . Aby se tomu zabránilo , nedovolte, aby vaše dítě zdřímnout pro velké kusy času během dne.
3
Vytvořte si konzistentní spaním rutina . Vytvoření spaním rutinní pomůže vašemu dítěti dostat se do rytmu spaní na vlastní pěst . Můžete si vybrat, vytvořit rutinu, která zahrnuje koupání , zpěv, čtení nebo celou řadu dalších aktivit přímo před spaním . Vaše dítě se pak spojují tyto aktivity se spánkem , a zjistíte, že je snazší spát při příštím pokusu dát ji do postele.
4
Nechte své dítě najít zónu pohodlí . Mnoho dětí má potíže pohodlně před ulehnutím ke spánku . Chcete-li pomoci dostat vaše dítě pohodlně , můžete použít dudlík a také tiše si s ním promluvit , když jste třít jeho záda . Měli byste se také očekávat, že některé kroutí a zvuky , zatímco vaše dítě se snaží usnout . To je přirozené , a měli byste ho nechat používat tuto kroutí se usadit .
5
Vyhněte se probouzí vaše dítě . Pokud jste náhodou vstát uprostřed noci , nebo je třeba se starat , aby své dítě v noci , vyhnout se zapnutím jakýchkoliv jasných světel nebo jakýchkoli hlasité zvuky , které bude mít vaše dítě zcela ve střehu . Použití slabého osvětlení a měkké hlasy bude mít Vaše dítě probudí úplně a aby bylo pro ni snazší spát , nebo se vrátit do režimu spánku .
-
Ať už jste rodičem batole milujícího záchvat vzteku nebo koulícího puberťáka, který tlačí na pravidla, mít děti může být stresující. A samozřejmě, stres může vést k řadě nepříjemných vedlejších produktů. „Bylo provedeno bezpočet studií o zdravotníc -
Jako starostlivý rodič chcete pro své dítě to nejlepší, ale výběr a výběr aktivit, které budou zábavné a konstruktivní, může být zdrcující. Existuje tolik možností, od hudebních lekcí a sportů až po koníčky a kluby, z nichž všechny zahrnují soutěživo -
Práce, účty, celkové vyčerpání – existuje řada věcí, které mohou způsobit, že se páry pohádají. A když k tomu přidáte děti, sázky – a stres – jsou ještě vyšší. Žádný rodič se nechce před svým dítětem hádat, ale díky zvýšenému tlaku a nákladům (a mnoh
