• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Voda pro kojeneckou výživovou směs: Který typ byste měli používat?

Je normální pro mnoho péčujících a rodičů hledat nejlepší vodu pro kojeneckou výživovou směs. Příprava kojenecké výživové směsi je složitý proces, a výběr správné vody ke smíchání může být výzvou, protože mnoho vodních zdrojů nemusí být bezpečných pro malé. I když je lahvovaná voda nebo vodovodní voda běžně používána ke smíchání kojenecké výživové směsi, kvalita vody může být znepokojením. Kontaminanty a vysoký minerální obsah ve vodě mohou být zdravotním rizikem pro kojence.

Přečtěte si dále, abyste se dozvěděli nejlepší vodu pro kojeneckou výživovou směs a kvalitu a bezpečnost různých typů vody.

Můžete použít vodovodní vodu pro výrobu kojenecké výživové směsi?

Americká agentura pro životní prostředí (EPA) reguluje kvalitu vodovodní vody testováním na přes 90 různých kontaminantů. Takže ve většině míst v USA je vodovodní voda bezpečná k pití. Podle Americké akademie pediatrie (AAP), pokud je vaše vodovodní voda bezpečná a čistá, můžete smíchat práškovou výživovou směs s vodovodní vodou pro přípravu výživové směsi.

Pokud si však nejste jisti její bezpečností, je vhodné uvařit studený vodovodní vodu do vřícího bodu ne déle než minutu a pak ochladit vodu při pokojové teplotě ne déle než 30 minut před použitím. Uvaření vodovodní vody je nezbytné k zabití chorobotvorných organismů, jako jsou bakterie, viry a paraziti, přítomných ve vodě. Uvařená voda může být uložena v sterilizovaných, řádně uzavených kontejnerech po dvě až tři dny nebo 24 hodin, pokud je udržena při pokojové teplotě mimo přímé sluneční svícení.

Můžete použít lahvovanou vodu pro výrobu kojenecké výživové směsi?

Ano, můžete. Pokud si nejste jisti kvalitou vodovodní vody, můžete použít uvařenou lahvovanou vodu pro výrobu kojenecké výživové směsi. Avšak někteří odborníci doporučují vyhýbat se lahvované vodě, protože může obsahovat velké množství sodíku nebo siranů. Pokud používáte lahvovanou vodu, zkontrolujte štítek, a ujistěte se, že úroveň sodíku (Na) je méně než 200 mg, a úroveň siranu (SO nebo SO4) je méně než 250 mg na litr.

Lahvovaná destilovaná voda je lepší alternativa, protože může obsahovat méně kontaminantů než minerální nebo pramenitá voda, která obvykle mají přidané minerály, jako je fluor. Stále ji budete muset uvařit, abyste byli na bezpečné straně. Další lahvovaná voda, kterou rodiče mohou zvážit pro přípravu kojenecké výživové směsi, je nursery voda. Nursery voda je lahvovaná destilovaná voda s přidaným fluorem kurátovaně pro kojence. Zatímco je docela vhodná pro kojence, nursery voda může být dražší a méně snadno dostupná než jiné alternativy.

Můžete použít destilovanou vodu pro výrobu kojenecké výživové směsi?

Ano, můžete použít destilovanou vodu pro přípravu kojenecké výživové směsi. Destilovanou vodu lze připravit doma sběrem páry v čistém kontejneru a ochlazením do vody. Můžete také použít domácí vodní destilátory. Protože voda je odvozena z páry, je obvykle nepravděpodobné, že má jakékoli kontaminanty.

Můžete koupit lahvovanou destilovanou vodu dostupnou v supermarketech. Vyberte destilovanou vodu určenou pro lidskou konzumaci a ne ty vyrobené pro průmyslové použití. Destilovaná voda obvykle nevyžaduje uvaření. Pokud podezříváte možnou kontaminaci lahvované destilované vody, můžete ji uvařit.

Můžete použít studni vodu pro výrobu kojenecké výživové směsi?

Pokud je studni voda certifikována jako bezpečná státně certifikovanou laboratoří, můžete použít uvařenou studni vodu pro přípravu kojenecké výživové směsi. EPA je zodpovědná za bezpečnost veřejného vodovodu, a bezpečnostní pravidla se nevztahují na soukromé pitné vodní systémy, jako jsou studně. Studni voda může být také zkontaminována toxiny z uhlí nebo vody kolem ní. Proto je to zodpovědnost majitele studně, aby zajistil kvalitu a bezpečnost studni vody. Pokud vaše vodovodní voda pochází ze studně, ujistěte se, že je pravidelně testována.

EPA nedohlíží na bezpečnost studni vody, ale několik státně certifikovaných laboratoří může nabízet služby testování studni vody za poplatek. Můžete se zeptat vašeho státního nebo místního environmentálního nebo zdravotnického oddělení pro více informací.

Pokud si nejste jisti bezpečnostní certifikací studni vody nebo podezříváte, že studni voda by mohla být zkontaminována z nějakého důvodu, pak zvolte vodovodní, lahvovanou nebo destilovanou vodu pro přípravu kojenecké výživové směsi. Někteří odborníci radí proti používání studni vody pro výživovou směs kvůli absenci neustálého monitorování bezpečnosti studni vody.

Co s fluorem ve vodě?

Fluor je životně důležitý minerál, který pomáhá předcházet zubním kazům a je přirozeně přítomen ve vodě a určitých potravinách. přes půdu, ale úrovně jsou docela nízké, aby měly jakýkoliv benefit. Pitná voda je obvykle fluorována. Americká veřejná zdravotnická služba doporučuje pitnou vodu obsahující 0,7 mg fluor na litr vody.

Příbytek fluor nad doporučenou hodnotu může verursovat dentální fluorózu, zatímco příliš málo by mohl představovat riziko zubního kazení. Obě podmínky jsou nevratné. Takže rodiče a péčující by měli zkontrolovat fluorové úrovně v pitné vodě a v kojenecké výživové směsi. Uvaření vodovodní vody a domácí vodní filtry nemohou odstranit fluor. Znát fluorové úrovně může zajistit, že vaše kojence nedostane příliš nebo málo fluor.

Pokud váš kojence výhradně konzumuje výživovou směs smíchanou s fluorovanou vodou, můžete občas používat lahvovanou vodu s nízkým obsahem fluor ke smíchání kojenecké výživové směsi, abyste snížili riziko nadbytku fluor. Lahvovaná voda s nízkým obsahem fluor je obvykle označena jako deionizovaná, demineralizovaná, destilovaná nebo očištěná. Můžete také použít destilovanou vodu, která neobsahuje fluor. Alternativně můžete také zvážit používání tekutých kojeneckých výživových směsí s nízkým obsahem fluor. Je vždy dobré nechat vašeho pediatra vědět, jaký typ vody nebo alternativy používáte.

Kdy uvařit vodu pro přípravu výživové směsi?

Americká akademie pediatrie doporučuje uvařit vodu, pokud si nejste jisti bezpečností vodovodní vody. Lahvovaná a balená destilovaná voda nemusí vyžadovat uvaření, ale je bezpečné to udělat, aby se předešlo jakémukoli riziku vodních nemocí. Destilovaná voda je nejbezpečnější volba k použití, když uvaření vody není možné.

Poznamenejte, že uvaření vody ani neodstraňuje částicové hmoty, ani neeliminuje rozpuštěné sloučeniny, jako jsou dusičnany. Pokud je voda zamračená nebo špinavá, musí být filtrována před uvařením. Studni voda tenduje mít vysokou úroveň dusičnanů, sloučeninu, která může zvýšit riziko methemoglobinémie, krevní poruchy, u kojenců. Ujistěte se, že znáte rozpuštěné sloučeniny ve vodě před uvařením a používáním pro kojeneckou výživovou směs.

Opatření při používání vody pro kojeneckou výživovou směs

Zde jsou některé tipy, jak zajistit, že bezpečně používáte vodu pro přípravu kojenecké výživové směsi.

1. Projednejte nejbezpečnější vodní možnost s vaším pediatrem, protože doporučení a bezpečnostní normy vody se mohou lišit podle lokality.

2. Uvařte studni vodu, vodovodní vodu a lahvovanou vodu před použitím k přípravě výživové směsi. Destilovanou vodu byste mohli uvařit, pokud je podezření kontaminace.

3. Uvaření vody je nezbytné i v případě, že používáte domácí filtrační systém, jako je reverzní osmóza.

4. Vždy používejte čisté nádobí k uvaření vody a sterilizovanou kojeneckou lahvičku k přípravě výživové směsi. Můžete také použít elektrický hrnek k uvaření vody.

5. Vyhněte se uvaření vody déle než minutu, protože by to mohlo koncentrovat nečistoty ve vodě. Nechte uvařenou vodu vychladnout na přibližně tělesnou teplotu a do pokojové teploty necháním ji stranou po 30 minut. Nenacházejte vodu venku dlouho, protože by to mohlo vést k bakteriální kontaminaci.

6. Vždy testujte teplotu vody a výživové směsi před krměním kojence. Můžete kapnout několik kapek na vnitřní stranu zápěstí, abyste zkontrolovali teplotu vody. Pokud je pro vaše zápěstí příliš horká, je příliš horká k krmění vašeho kojence.

7. Smíchejte množství vody a výživové směsi doporučené výrobcem nebo pediatrem. Přidání nadměrné vody nebo prášku výživové směsi by mohlo způsobit překrmování nebo podkrmování.

8. Manipulujte s vřící vodou opatrně, protože budete potřebovat obě ruce u sporáku; takže nedržejte kojence při výrobě výživové směsi.

9. Vyhoďte připravenou výživovou směs po dvou hodinách a nepoužitou lahvičku smíšené výživové směsi po 24 hodinách, protože už není sterilizovaná.

Čistá voda je esenciální součástí kojenecké výživové směsi. Vodovodní voda, destilovaná voda a lahvovaná voda jsou považovány za nejlepší vodu pro kojeneckou výživovou směs a mohou být vybrány na základě dostupnosti a kvality. Obecně je vodovodní voda v USA považována za bezpečnou pro přípravu kojenecké výživové směsi. Avšak uvařte vodu před použitím, pokud si nejste jisti, zda je bezpečná. Kromě toho můžete nechat testovat své místní vodovodní zásobování, abyste určili kvalitu vody. Jakékoli bezpečné vodní volby uděláte, pamatujte střídat mezi různými typy vody, abyste zmírnili riziko nadbytku nebo nedostatku fluor.